ayudar.ru

Артроз домашними средствами

Лечение артроза в домашних условиях: 8 народных средств

Артроз – патология суставов, сопровождаемая болевыми синдромами и воспалением тканей. Заболевание имеет хронический характер и медленное течение. Периоды ремиссии сменяются обострениями. Для терапии патологии рекомендуется использовать продукты народной медицины в комплексе с традиционной медициной. Такие средства не оказывают негативного воздействия на организм и эффективно избавляют от симптоматики артроза.

Как выглядит патология сустава

Описание патологии

Артроз разрушает хрящевую ткань сустава. В результате сустав теряет амортизационные свойства. Со временем в хряще образуются трещины и он полностью истирается. В зоне риска находятся люди старше 50 лет.

Артроз возникает по следующим причинам:

  • неправильное питание;
  • тяжёлая работа, связанная с чрезмерными физическими нагрузками;
  • избыточная масса тела;
  • климакс у женщин – в этом случае патология возникает из-за гормонального дисбаланса;
  • системные болезни;
  • регулярные нагрузки на суставы;
  • заболевания, спровоцированные инфекциями;
  • возрастные изменения;
  • генетическая предрасположенность.

Артроз может развиваться из-за множества причин

На начальной стадии развития патологии появляется болевой синдром в области поражённого сустава. Дискомфорт усиливается во время движения. По мере прогрессирования заболевания боль появляется даже в состоянии покоя.

Ещё один характерный признак болезни – скованность суставов, которая возникает в утренние часы. Больному требуется некоторое время, чтобы начать нормально двигаться.

Важно определить причины возникновения патологии. Только после этого назначается лечение и если терапия подобрана правильно, то симптомы болезни пропадают.

Если терапия не проведена своевременно, в результате чего произошло полное разрушение хрящевой ткани, человек полностью теряет контроль над конечностью. В этом случае консервативное лечение не даст желаемого результата. Требуется вживление искусственного сустава.

Как забыть о болях в суставах?

Чтобы избавиться от симптоматики патологии и вернуть подвижность конечностям, используют традиционную медицину вкупе с народной. Препараты медикаментозного лечения назначает врач исходя из субъективных особенностей пациента и характера патологии. Лечение артроза в домашних условиях проводят народными средствами, о которых и пойдёт речь . Только комплексная терапия даст положительный результат.

Техника проведения упражнений при артрозе

Физические упражнения

Чтобы избавиться от скованности суставов и улучшить их работу, рекомендуется выполнять специальную лечебную гимнастику. Умеренные нагрузки положительно сказываются на состоянии хрящевой ткани. Специальные упражнения назначаются врачом ревматологом или ортопедом. ЛФК противопоказан только в послеоперационный период.

Чтобы избавиться от симптоматики патологии, врачи часто назначают лечение артроза по Бубновскому. Такая методика основывается на следующих принципах:

  • полный отказ от приёма медикаментозных препаратов;
  • регулярное посещение бани с обязательным ополаскиванием холодной водой после парилки;
  • выполнение специальных упражнений;
  • для купирования боли рекомендуется использовать не обезболивающие препараты, а компрессы изо льда.

Для достижения положительного результата, тренировку проводят ежедневно. Начинать рекомендуется с 20 секунд, постепенно увеличивая время, доводя его до нескольких минут. Перед началом занятий делают разогревающие упражнения. Заканчивают тренировку также разминкой.

Чтобы избавиться от артроза, выполняют такие упражнения:

  • К коленям привязывают пакет со льдом. Опускаются на колени, руками держатся за стул. В таком положении делают несколько шагов.
  • Встают на колени с тем же компрессом. В таком положении садятся на пятки и задерживаются на несколько секунд.
  • Ложатся на пол. Носки ног подтягивают к себе.
  • Встают к стене и приседают так, чтобы в коленях образовался угол в 90 0 . Упражнение выполняют 10 раз.

Лечебные упражнения при артрозе

Тренировку можно выполнять только по назначению врача.

Самомассаж

Для терапии также рекомендуется делать самомассаж. Это улучшает микроциркуляцию крови, возвращает подвижность конечностям и ускоряет обменные процессы, происходящие в клетках. Для этого выполняют поглаживания, растирания, круговые движения по проблемным участкам. Самомассаж рекомендуется выполнять ежедневно.

Были случаи, когда специальные упражнения и растирания излечивали больного при регулярном и правильном выполнении.

Самомассаж при артрозе улучшает циркуляцию крови

Домашнее лечение

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях рекомендуется проводить после консультации врача. Самостоятельное использование препаратов может привести к осложнениям и ухудшению состояния.

Для домашней терапии используют следующие средства:

  • примочки и компрессы, приготовленные на основе лекарственных трав;
  • мази для втирания в проблемные участки;
  • лечебные ванны;
  • употребление настоев и отваров целебных растений.

Применение компрессов при артрозе

Эффективное средство от боли – холодовой компресс. Средство можно использовать в перерывах между проведением процедур.

Народные средства

Перед тем, как начинать лечить артроз в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться у специалиста. Врач поможет подобрать эффективное средство и даст рекомендации по применению. Обычно терапия проводится курсами, продолжительностью по 14–30 дней.

Компрессы с капустой

Хороший эффект даёт ежедневное использование капустного компресса. Для приготовления средства потребуется:

  • листья капусты – несколько штук;
  • отрез шерстяной ткани.

Капустный компресс оказывает положительное влияние на больной сустав

Из листьев капусты выжимают сок, которым пропитывают шерстяную ткань. Компресс кладут на проблемный участок, сверху фиксируют пищевую плёнку. Средство рекомендуется держать с вечера до утра. Сок из листьев можно не выжимать, а просто приложить капусту на проблемные области и утеплить тканью. При помощи капустного листа избавляются от отёчности мягких тканей, улучшают состояние хрящей и возвращают подвижность суставам.

Рецепты для растираний

Растирания – один из методов терапии артроза. Для проведения процедуры рекомендуется использовать средства на основе пчеловодства или лекарственных растений.

В борьбе с патологией хорошо зарекомендовал себя настой на основе одуванчика. Для приготовления средства требуются такие компоненты:

  • цветки одуванчика – 1 часть;
  • водка – 2 части.

Растирание — один из методов лечения патологии

Растение заливают водкой и оставляют для настаивания на 14 дней. За это время препарат регулярно взбалтывают. Далее средство фильтруют и используют для растираний больных суставов.

Рекомендуется использовать также мазь на основе прополиса. Для приготовления средства берут:

  • прополис – 100 г;
  • подсолнечное масло – 2 большие ложки.

Продукты соединяют и тщательно перемешивают. Готовую мазь следует втирать в больные суставы 3 раза в день.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Артроз – одна из наиболее распространенных суставных болезней, причиной которой являются не воспалительные реакции, а дегенеративно-деструктивные процессы, происходящие на почве нарушения метаболических процессов. Из-за недостатка поступления питательных веществ и влаги хрящевая и костная ткани сустава становятся хрупкими и начинают разрушаться. Чтобы остановить патологический процесс, применяются методики традиционной медицины и лечение артроза в домашних условиях народными средствами. Народные целители накопили большой опыт врачевания многих заболеваний. Поэтому лечение артроза народными средствами часто не менее эффективно, чем таблетки и уколы.

В чем польза народных средств

Люди по-разному относятся к народным средствам лечения различных заболеваний: одни целиком доверяют только им, предпочитая использовать народные средства, чем лечить болезни таблетками и уколами, другие (чаще всего профессиональные медики) считают их чем-то вроде плацебо, оказывающих на больных психологическое, а не терапевтическое воздействие.

В арсенале народных целителей имеется множество методов лечения и рецептов, применение которых основано на многовековом опыте.

Вопреки распространенному мнению, официальная и народная медицина совсем не обязательно должны враждовать друг с другом – гораздо чаще они являются союзниками в борьбе с различными недугами.

То же можно сказать и о народных средствах от артроза, которые приносят немало пользы больным суставам. Снять приступ боли и отек, снизить уровень воспалительного процесса в суставе помогает фитотерапия. Существует множество способов, позволяющих весьма успешно бороться с артрозом при помощи различных растений, как лекарственных трав, растущих в лесах и лугах, так и обычных огородных овощей, применение которых дает устойчивый положительный эффект.

Читать еще:  Можно ли пить пиво при артрозе коленного сустава

Использование с этой целью компрессов, мазей, отваров и настоек на спирту на основе растений имеет множество преимуществ:

  • Растения не оказывают на организм сильного воздействия, как аптечные лекарства;
  • В отличие от фармацевтических средств, большинство из них не имеет противопоказаний и не дает побочных эффектов при лечении;
  • При применении растений отсутствует риск случайной передозировки, поскольку концентрация активных веществ в них не столь велика.

Помимо растений, в домашнем лечении артроза используются ингредиенты самого разного свойства: пищевые продукты (поваренная соль, пчелиный мед, куриные яйца, различные виды масел), химические вещества (скипидар, парафин, уксус), минералы (глина, мел), о которых можно сказать то же самое. Средства на их основе хорошо помогают от артроза и просты в приготовлении.

Большая их часть предназначена для местного (наружного) лечения, поэтому они абсолютно безопасны. Но прежде чем применять средства народной медицины перорально, то есть внутрь, больному нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Народные снадобья могут оказывать поддерживающий эффект: но их нужно употреблять одновременно с препаратами традиционной медицины. Полностью отказываться от медикаментозных способов лечения людям, страдающим артрозами, не стоит. Это серьезное заболевание требует обязательного применения фармакологических препаратов.

Зеленая аптека

Полностью вылечить артроз невозможно, но длительная ремиссия при помощи средств зеленой аптеки вполне достижима.

Сейчас повсюду можно найти сведения о том, как и какие растения собирать, что с ними нужно делать и как лечить артроз в домашних условиях с их помощью. Но если человек живет в городе и не очень хорошо ориентируется в ботанике, ему лучше доверять не книгам, интернету или бабушкам, торгующим пучками трав на мини-рынках, а профессионалам-аптекарям. Огородные же растения, которые нельзя спутать ни с какими другими, можно использовать в лечении без опаски.

Вот что предлагает фитотерапия в качестве средств для домашнего лечения артроза:

  • Белокочанная капуста – отличное средство против артроза суставов. Прежде чем накладывать на сустав компресс из капустного листа, его нужно слегка отбить или поставить на него кастрюлю с горячей водой – тогда он станет мягким и легко обернется вокруг колена или другого сустава. Поверхность листа перед обертыванием нужно смазать тонким слоем натурального пчелиного меда. Капустно-медовый компресс, если его приложить к суставу на всю ночь и тепло укутать ногу, прекрасно успокаивает боли и снимает отеки;
  • Полезно при лечении артроза суставов и такое средство, как свежевыжатый капустный сок. Для компресса в нем нужно как следует смочить кусок шерстяной ткани – лучше всего подойдет старый шарф или платок – и обернуть им больной сустав. Если сок впитался не весь и остались излишки, их нужно поставить в холодильник (не в морозилку), но хранить там капустный сок можно не более двух-трех дней. Перед тем, как накладывать следующий компресс, сок нужно слегка подогреть, опустив емкость с ним в кастрюлю с горячей водой. Такие компрессы хорошо снимают «погодные» боли в суставах;
  • Большие листья лопуха подходят для обертываний при артрозе суставов. После сбора их нужно тщательно вымыть с обеих сторон, затем опустить на несколько секунд в горячую воду, либо подержать над кипящей кастрюлей, чтобы они размягчились. Больной сустав нужно смазать любым растительным маслом и обернуть вокруг него лист лопуха. Сверху укрыть куском целлофана, который нужно закрепить, и тепло укутать ногу. Накладывать компресс из лопуха лучше на ночь;
  • Сабельник – лекарственное растение, которое можно купить в аптеке. Оно используется как сырье для приготовления спиртового настоя, принимаемого перорально. Нужно залить 100 г сырья (корни и стебли) 1 л качественной водки и настаивать в течение трех недель в темном месте, периодически встряхивая. Отцедить и принимать в течение месяца перед едой по столовой ложке настоя, разведенного в таком же количестве воды. Людям, страдающим патологиями желудочно-кишечного тракта, а также детям использовать данное средство не рекомендуется;
  • Популярно лечение артроза одуванчиком. Из него можно приготовить лечебную кашицу, собрав майские цветы одуванчика, залив их кипятком и размяв пестиком в ступке. Получившуюся массу накладывают на больной сустав как компресс. Если те же цветы насыпать по половины в бутыль темного стекла, залить ее до верха спиртосодержащей жидкостью и настаивать в течение месяца в темной кладовке, получится домашняя растирка от суставной боли. Точно такую же растирку можно приготовить и из цветков сирени.

Самостоятельно собирая дикие растения для приготовления настоек и компрессов, нужно быть абсолютно уверенными в их идентичности. Расти они должны вдали от дорог, промышленных предприятий и жилых массивов.

Чем кормить суставы

Для того, чтобы восстановить суставы при артрозе, можно использовать не только растения, но и продукты, употребляемые в пищу – мед, растительное масло, желатин, яичный желток, пищевую соду и многое другое. Вот несколько рецептов компрессов и мазей, помогающих улучшить питание хрящевой и костной ткани суставов:

  • Молочно-ржаной компресс. Смешать в равных частях домашнюю ряженку или простоквашу с перемолотыми на кофемолке ржаными сухарями, добавив немного воды, чтобы масса приобрела консистенцию густой сметаны. После этого настоять ее в теплом месте в течение 6 часов. Готовую мазь наложить на чистую хлопчатобумажную ткань и обернуть ею больной сустав. Такая мазь не подлежит хранению, поэтому ее нужно готовить каждый день, рассчитывая объем таким образом, чтобы излишков не оставалось. Курс лечения компрессами не ограничен;
  • Желатиновый компресс. Смочив теплой водой марлю или хлопчатобумажную ткань, насыпать на один ее край сухой порошок желатина и накрыть его свободной частью ткани. Обернув желатиновый компресс вокруг больного сустава, закрепить повязку так, чтобы она не была слишком тугой. Разбухая от влаги, желатиновое желе питает хрящевую ткань суставов коллагеном, улучшая подвижность суставного сочленения. Компресс ставится на проблемные зоны через день, длительность процедуры – около часа;
  • Мазь против артроза. Смешать чайную ложку скипидара с таким же количеством яблочного уксуса и добавить растертый сырой желток куриного яйца. Полученную мазь ежедневно втирать в суставы;
  • Питательная смесь для лечения суставов при артрозе. Для ее приготовления нужно взять 6 сырых яиц, 10 штук сочных лимонов, 150 г качественного коньяка и 300 г натурального пчелиного меда. Яйца и лимоны вымыть в проточной воде. Уложить яйца в тарелку, выжать сок из лимонов, полить им яйца, накрыть тарелку хлопчатобумажным полотенцем и поставить в темное место на неделю. Под действием лимонного сока яичная скорлупа должна размягчиться. Истолочь яйца пестиком, смешать массу с медом и коньяком. Употреблять по одной десертной ложке после еды;
  • Содово-соляная ванна. В ванну с теплой водой (39-40°С) емкостью 150 л высыпать по 200 г пищевой соды и морской соли, тщательно размешать. Принимать такую ванну нужно через день перед сном, длительность процедуры – 20 минут.

Вышеперечисленные рецепты предназначены для лечения артроза не воспалительного характера. Если на почве артроза развивается вторичное инфицирование сустава, и он воспаляется, применение теплых и влажных процедур противопоказано.

Читать еще:  Крем или мазь от артроза

Лечение артроза и артрита в домашних условиях. Виды и симтомы. Народные средства

В организме человека насчитывается 200 суставов: они соединяют кости хрящевой тканью, которая обеспечивает плавное скольжение и амортизацию при движении. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни суставов занимают одно из первых мест. В основном это артроз и артрит. Из-за схожести названий многие их путают, но это совершенно разные заболевания. В чем заключаются основные отличия артроза и артрита?

Артроз в 3 раза чаще бывает у женщин, чем у мужчин, и развивается в основном после 40 – 50 лет. Артрит, наоборот, большей частью возникает до 40 лет.

При артрозе у сустава происходит износ хряща. Причины — малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерная физическая нагрузка, травма, лишний вес, плохая наследственность, возрастная атрофия тканей.

Виды артрита

При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.

Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.

Причины артроза и артрита

Артроз Артрит
  • малоподвижный образ жизни,
  • чрезмерная физическая нагрузка,
  • плохое кровоснабжение сустава,
  • интоксикация организма,
  • нарушение обмена веществ,
  • простуда,
  • возрастная атрофия тканей,
  • гормональные нарушения,
  • плохая наследственность,
  • непродуманное питание,
  • лишний вес,
  • псориаз,
  • трава.
  • слабый иммунитет,
  • инфекционные заболевания,
  • плохое кровоснабжение сустава,
  • нарушение обмена веществ,
  • непродуманное питание,
  • эмоциональный стресс,
  • долговременная существенная нагрузка на одни сустав,
  • хламидиоз,
  • появление фурункул,
  • краснуха,
  • гепатит,
  • укусы клеща.

Симптомы артроза и артрита

При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.

При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.

Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях

При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.

Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.

Народные средства от артроза и артрита

1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.

2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.

3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.

4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.

5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.

Лечебные травы

1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.

2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.

3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.

4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.

Компрессы

1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.

2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.

Русская баня для суставов

Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.

Контрастные ванны

✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.

✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.

✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.

Эфирные масла

Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.

Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.

Профилактика артроза и артрита

Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.

✦ Одевайте по погоде.

✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.

✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.

Какие продукты нужно есть

1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.

2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.

Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите

→ Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.

→ Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.

Читать еще:  Как лечить артроз пояснично крестцового отдела

→ Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.

Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Народные методы лечения артроза суставов

Не всегда артроз означает неизбежную деформацию, операцию и инвалидность. При правильном подходе прогрессирование патологических процессов можно остановить, избавившись от основных симптомов артроза. В дополнение к основной терапии часто применяется лечение артроза народными средствами. Такой многосторонний подход позволяет увеличить эффективность терапевтического воздействия.

Цели и задачи народного лечения

Основной задачей народного лечения артроза является остановка дальнейшего разрушения суставных структур и устранение симптоматики, негативно отражающейся на качестве жизни. Рецепты народной медицины помогают достичь таких целей:

  • Предупредить последующие дегенеративные процессы в суставно-хрящевых тканях;
  • Купировать болезненную симптоматику;
  • Улучшить функциональность сустава.

К сожалению, артроз пока невозможно вылечить полностью, но при комплексном воздействии традиционными и народными средствами удается значительно улучшить терапевтический эффект.

Эффективные способы лечения артроза

Народные методы лечения предполагают коррекцию рациона, использование различных мазей, отваров, ванн, компрессов, растирок и пр. Подобные средства обладают различным воздействием. Они согревают, удаляют болезненность и отечность тканей, возвращают суставам былую подвижность. При внутреннем употреблении лекарственных настоев восстанавливаются обменные процессы, блокируются воспаления.

Основы питания

При артрозе следует скорректировать рацион:

  • Сократить до минимума потребление свиного и говяжьего мяса, лучше заменить его рыбой, содержащей омега-3 жирные кислоты;
  • Исключить из меню шоколад и печень, щавель и редис, редьку;
  • Включить в рацион сыр, творог, фруктовые, овощные блюда и прочие продукты богатые на содержание кальция.

Рацион следует поставить так, чтобы в нем присутствовал желатин. Этим веществом наиболее богаты костно-мясные густые бульоны, холодец, заливное.

Целебные травы

Фитотерапия считается распространенным методом лечения артрозов. Лекарственные травы в народной медицине используются преимущественно для приготовления настоев для внутреннего приема с целью улучшения подвижности и общего состояния хряща. Чтобы добиться улучшения прием отваров должен длиться довольно долго. Примерно после месячного курса заметен положительный терапевтический эффект.

Внимание! При лечении травами после каждого месячного курса необходим 7-дневный перерыв. В целом же лечение должно длиться до полного выздоровления.

Наиболее эффективные средства из трав.

  1. Из брусничной и березовой листвы (по ½ ч. л.) готовят отвар — заливают листики 200 мл кипятка и заваривают примерно полчаса. Выпить настой небольшими глоточками в течение дня. Такой настой устранит болезненность и отечность в зоне повреждения.
  2. Эффективен и сбор таких трав: пустырник тысячелистник, ромашка, бессмертник, зверобой и рыльца кукурузные. Все травки берутся в одинаковом количестве, измельчаются и перемешиваются. Нужно залить кипятком (2 стакана) 2 больших ложки сбора и выдерживают порядка 2 часов. Принимают трижды на день, курс – 1,5 месяца.
  3. Не менее эффективен сбор из соцветий зверобоя, брусничных листьев, почек березы, можжевеловых плодов и полевого хвоща. Все компоненты берутся в равных дозировках, настой готовится аналогично предыдущему рецепту.
  4. Лавровый лист тоже неплохо облегчает состояние при артрозе. Сухие листья лавра (10 г) заливают кипящей водой (стакан) и варят порядка 5 минут. Готовое лекарство пьют по глоточку, выпивая его за день. После 3-дневного приема делают недельный перерыв, потом снова лечение.

Растирки

Не меньшей эффективностью против артроза обладают растирания составами, приготовленными самостоятельно:

  • Цветочный мед (280 г), красное вино (120 мл), большая ложка соли и сок редьки (350 мл) смешивают, разогревая на бане. Смесь остужают и втирают в необходимый участок. Курс терапии – месяц;
  • Смешивают по две ложки скипидара и нашатыря, после чего взбивают в эту смесь яйца (2 шт.). Средство нужно втирать в сустав на ночь;

Внимание! Это средство нельзя применять каждодневно, поскольку скипидар при подобном использовании начинает негативно влиять на кожные поверхности.

  • Очень эффективен в отношении артроза кавказский морозник. Сушеное растение (20 г) растирают, смешивают с горчичным порошком (5 г), медом (20 г), растительным маслом (10 г). Особенно эффективна подобная смесь против артрозных болей в стопах и кистях.

Компрессы

Для лечения артроза рекомендуется делать согревающие компрессы. Для этого на поражение накладывается целебный состав, после чего накрывают пленкой и обматывают шерстяным платком. Рецептов приготовления наносимого состава довольно много:

  • 100 г сухого измельченного сабельника заливают литром спирта и выдерживают полмесяца;
  • Хрен измельчить теркой и сложить кашицу в посуду и погреть на бане. Завернуть смесь в холщовый мешочек и приложить на артрозный сустав;
  • Готовят смесь из кефира (большая ложка) и истолченной в муку яичной скорлупы (с двух яиц). В результате получается каша густоватой консистенции которую и наносят на участок с больным суставом. В этом рецепте вместо кефира и скорлупы допускается использование сквашенного молока и мела;
  • В качестве компресса сгодятся капустные листья. Снимают с кочана свежие и самые крупные листья, с внутренней поверхности их смазывают жидким медом, накладывают на нужные участки.

Ванны

Артрозы, локализующиеся на крупносуставных фракциях, часто рекомендуют прогревать, что можно сделать с помощью целебных ванн.

  1. Сосновая ванна. В ванну с горячей водой кладут ложечку скипидара, 2 больших ложки меда, килограмм морской соли и сосновый лапник. Принимать такую ванну нужно не меньше четверти часа ежевечерне. Курс – 12 процедур.
  2. Если беспокоит артроз мелкосуставных тканей, то рекомендуется проводить местные ванночки. В тазу растворяют по 3 больших ложки соли и соды. Опускают туда кисти или стопы. После ванночки рекомендуется надеть шерстяные перчатки или носки.
  3. Можно принимать ванны с добавлением трав. Для приготовления такой ванны берут по большой ложке корня лопуха и болиголова, по 3 ложки душицы и зверобоя, 4 ложки крапивы и 2 ложки календулы. Травы заваривают, настаивают примерно час, добавляют полкило глины, перемешивают и выливают в горячую ванну. Принимать такую процедуру нужно четверть часа. Курс состоит из 8 сеансов, проводимых через день.

Правила домашнего лечения

Чтобы избежать нежелательных последствий при использовании народных методов, необходимо следовать некоторым рекомендациям:

  • Любое народное средство перед использованием должно быть обсуждено с лечащим специалистом. В идеале все назначения, даже компрессы и прием настоев должны быть назначены доктором;
  • В процессе приготовления лекарственных средств необходимо строго соблюдать указанные дозировки, потому как любое превышение чревато неблагоприятными последствиями;
  • Применяемые компоненты должны соответствовать экологическим требованиям, потому сырье приобретать гораздо безопаснее в аптеках;
  • Учитывайте каждый компонент, если к какому-либо ингредиенту имеется непереносимость или гиперчувствительность, то откажитесь от подобного средства;
  • При появлении осложнений или нежелательных реакций обязательна врачебная консультация.

В заключение

Традиционная медицина не запрещает, а иногда даже советует применять в качестве дополнительного лечения средства народной медицины. Они снабжают организм дополнительными источниками силы для сопротивления заболеванию. Дополнительно осуществляется укрепление иммунной защиты, нормализация сна и восстановление обменных процессов.

Но народное лечение не сможет полноценно заменить основные терапевтические методы, поэтому его следует рассматривать в качестве второстепенной методики дополняющего характера. При соблюдении рекомендаций специалиста народные средства повысят эффективность традиционного лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector