Из-за этих патологических изменений больные ощущают боль, дискомфорт, обычная прогулка становится для них настоящим испытанием. Без своевременного лечения артроз может привести к инвалидности.
Причины
Артроз ног или ступней возникает в результате влияния следующих факторов:
чрезмерных нагрузок (сюда можно отнести и большую массу тела);
травм;
эндокринных расстройств, которые негативно сказываются на состоянии костей и хрящей;
метаболических нарушений (самый яркий пример – подагра);
хронического воспаления сустава;
сосудистых болезней нижних конечностей;
генетические особенности соединительной ткани;
ношения «неправильной» обуви (слишком узкой, на высоком каблуке).
Помимо этого, к развитию артроза суставов обеих стоп могут привести искривления позвоночника и патологии тазобедренных сочленений. При этих заболеваниях нарушается биомеханика скелета, поэтому нагрузка на конечности распределяется неравномерно. Страдают колени и ступни – суставы в них изнашиваются преждевременно.
Симптомы
Симптоматика рассматриваемого заболевания определяется степенью разрушений в суставах. Чем они глубже, тем признаки артроза стопы выраженнее. Выделяют три степени тяжести дегенеративных изменений в межкостных сочленениях ступни.
Артроз 1 степени стопы характеризуется следующими симптомами:
небольшой болезненностью, которая усиливается к вечеру или после нагрузок;
незначительной отечностью пораженного сустава.
При артрозе стопы 2 степени указанные симптомы усугубляются, к ним добавляется:
специфический хруст;
хромота – больные как бы заваливаются на наружную поверхность ступни во время ходьбы.
При 3 степени заболевания появляется выраженная деформация разрушающихся суставов и ограничение подвижности в них. Боль становится невыносимой, поэтому при поражении обоих конечностей больной практически не может нормально ходить. Симптомы артроза стопы в этом случае дают основание врачам признать пациента инвалидом.
Какой врач лечит артроз стопы?
Артроз суставов стоп обычно лечит ортопед. Ему в этом помогают инструкторы лечебной физкультуры, реабилитологи, мануальные терапевты, физиотерапевты. Если больному показана операция, к лечебному процессу приобщается хирург.
Диагностика
Чтобы диагностировать артроз ступней ног, необходим осмотр специалиста и рентгенографическое обследование. Больному делают снимки в разных проекциях. На рентгенограммах врач может увидеть сужение суставных щелей, патологические костные разрастания, деформации.
На 3 стадии артроза костей стопы установить правильный диагноз специалист может даже без рентгенографии. Жалоб пациента и характерного вида конечностей будет вполне достаточно. Однако даже в такой легкой в плане диагностики ситуации дополнительные исследования могут потребоваться для установления причины развития патологии.
Лечение
Перечень используемых лечебных мероприятий при артрозе во многом определяется тем, на каком этапе развития выявлено заболевание. Если на первой или второй стадии, предпочтение отдают консервативным методам, включающим медикаментозную терапию, ЛФК, физиопроцедуры, массаж и т. д. Допускается лечение народными средствами (после консультации с врачом). В запущенных случаях лечение артроза ног дополняют хирургическим вмешательством.
Традиционные средства
Медикаментозно лечение артроза стопы ног проводят следующими группами препаратов:
гормонами (глюкокортикостероидами), которые вводят внутрь межкостного сочленения.
Применение обезболивающих лекарственных средств должно быть симптоматическим. Если выраженность боли уменьшилась, лучше остановиться и перейти на препараты местного действия (мази, кремы – Финалгон, Вольтарен и т. п.). А вот хондропротекторы, наоборот, необходимо принимать курсами по 6-12 месяцев. Только такая длительная терапия может способствовать восстановлению хрящевой ткани.
После угасания острых симптомов можно начинать лечить артроз стопы немедикаментозными методами. Прежде всего, это физиотерапия, грязелечение. Высокую эффективность при артрозе суставов стопы показывает лечение с помощью аппаратов УВТ, УВЧ, а также электрофорез и магнитотерапия.
Гимнастика
В остром периоде артроза ступней нижних конечностей ногам показан покой. Однако, как только боль уменьшится, необходимо начинать занятия ЛФК. Упражнения, которые можно выполнять при артрозе стоп:
поочередно вытягивать носки от себя и на себя;
делать круговые движения большим пальцем;
максимально сильно сжимать пальцы ступни и также сильно разжимать;
пытаться собирать с пола мелкие предметы пальцами ног.
Если у больного артроз мелких суставов стопы, лечение движениями (кинезитерапией) считается основополагающим. Поначалу заниматься лучше с инструктором – он покажет, что и как надо делать. После усвоения всех навыков можно переходить к домашним тренировкам.
Народные методы
Лечение народными средствами при артрозе стопы не должно проводиться в ущерб традиционному. Необходимо обязательно выполнять назначения врача и только если он «даст добро», применять различные примочки, отвары, самодельные мази. Артроз стопы народные лекари рекомендуют лечить следующими средствами:
компрессом из заваренной овсяной крупы;
приматыванием к ступне капустного листа;
примочками с отваром хвои.
Профилактика
Артроз ног – заболевание, которое можно предупредить. Для этого необходимо:
дозировать физические нагрузки (но не отказываться от них);
носить удобную обувь;
правильно питаться;
своевременно лечиться от заболеваний, которые могут спровоцировать преждевременное изнашивание суставов конечностей.
Артроз нельзя запускать. Своевременное выявление этого заболевания является залогом успешного лечения. Поэтому если есть малейшее подозрение на то, что с суставами ступней что-то не так, необходимо сразу же идти к врачу.
Автор: Ольга Зубкова, врач, специально для Ortopediya.pro
Полезное видео про артроз голеностопа
Артроз ступни
Нередко диагностируется артроз стопы, при котором происходит разрушение хряща, костей и мышц. При заболевании нарушается целостность мелких и крупных подвижных сочленений. Частой локализацией артроза на ступнях становится область плюснефалангового сустава большого пальца нижней конечности. Болезнь приводит к деформационным процессам в стопе и нарушенной двигательной функции.
По статистике, деформация нижних конечностей поражает мужчин после 45-ти лет и женщин в 35-летнем возрасте.
Причины нарушения
Артрит и артроз в области ступни является следствием недостаточного кровоснабжения подвижных сочленений. Нарушение связано с тем, что со временем хрящ и костная ткань изнашиваются. Повлиять на артроз суставов стопы способны такие причины:
При артрозе и остеоартрозе происходит повреждение левой или правой стопы, реже отмечается деформационный процесс в обеих ногах. Заболевание принято разделять на несколько видов, учитывая локализацию. Патология поражает:
Также деформирующий артроз стопы можно разделить на 3 вида, учитывая причины возникновения:
Первичный. Прогрессирует на фоне травмы или воспалительной реакции в стопе.
Вторичный. Связан с другими заболеваниями, которые не относятся непосредственно к ступне. Так, артроз возникает при гормональной сбое или влиянии иных факторов.
Полиартроз. Характеризуется повреждением нескольких суставов на стопе.
Перед лечением заболевания немаловажно учитывать стадию поражения. Первая степень, как правило, не проявляется никакой симптоматикой и долго не обнаруживается. В таблице представлены стадии артроза стоп:
КТ поможет разобраться в диагнозе.
Рентген. Определяется состояние суставов и тяжесть болезни.
КТ/МРТ. Обследование направлено на изучение костных структур и хрящей. Также помогает определить не нарушена ли целостность мускулатуры.
Лабораторные исследования. Позволяют выявить воспалительную реакцию.
Измерение размеров стопы.
Вернуться к оглавлению
Как лечить?
Эффективные лекарства
Вылечить артроз суставов ног возможно медикаментозно, используя таблетки и мази разного воздействия. Эффективное лекарство подбирает доктор, учитывая тяжесть патологии. Медикаментозное лечение артроза стопы направлено на устранение деформационных и воспалительных процессов, а также купирование неприятной симптоматики. Медикаментами, представленными в таблице, возможно лечить артроз.
Из березовых листьев можно приготовить лечебную мазь.
Целебные ванночки. При артрозе полезно греть нижние конечности, используя сосновые ветки и топинамбур. Можно парить ноги в тазу с горячей водой, скипидаром, медом и морской солью. После процедуры на поврежденных суставах рисуют йодовую сеточку. Артроз стопы проходит после 10-ти сеансов.
Лекарственный раствор. Для приготовления требуется 10 г детского мыла, салициловая кислота и очищенный скипидар. Все народные средства добавляют в горячую воду и тщательно размешиваются. Держат больные ступни четверть часа в растворе.
Травяные ванны. Полезны при артрозе душица, чабрец, фиалка, багульник, можжевельник. Процедуру проводят в комфортной температуре воды.
Мазь из березовых листьев. Для лекарства требуется до 2 кг свежего продукта, который запаривают кипятком. После делают из растения кашицу и наносят на больные суставы толстым шаром.
Вернуться к оглавлению
Гимнастика
Недостаточно если пациент лечится только лекарствами. Обязательно необходима физкультура при артрозе. Упражнения подбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от тяжести болезни. ЛФК включает такие основные задания:
Для улучшения своего состояния больной может катать скалку стопой.
Пациент садится на стул, располагая ноги на ширине плеч. Пятки должны плотно прижиматься к полу, при этом пальцы максимально отводятся вверх.
Упражнение выполняется в той же позе, что и предыдущее, но поднимать необходимо пятки.
Положить на пол бутылку, скалку и катать ногами.
Лечебная гимнастика и правильно подобранная обувь при артрозе оказывают большое влияние на лечение патологии. Не выполняя этих пунктов терапии, добиться стойкой ремиссии невозможно.
Физиотерапия
Артроз стопы можно лечить с помощью физиотерапевтических процедур. Эффективны при нарушении такие манипуляции:
Профилактика
Артроз стопы удается предотвратить, если регулярно следить за питанием и выполнять легкую зарядку. Важно носить удобную и комфортную обувь, женщинам не рекомендуется злоупотреблять высокими каблуками. В летнее время стоит больше гулять босиком по песку, траве, камешкам. Чем раньше человек начинает лечиться от инфекционного заболевания, тем меньше шансов на развитие артроза.
Какое лечение гарантированно избавит ноги от артроза стопы?
Причины развития артроза до сих пор не установлены учеными, но предполагается, что его может спровоцировать неправильный обмен веществ и нарушение кровообращения. Артроз стопы представляет собой патологическое состояние сустава, при котором происходит разрушение хряща, а в мягких тканях наблюдается воспалительный процесс.
Какие факторы способствуют возникновению артроза?
Длительное ношение дешевой и неудобной обуви. Плохая колодка, высокий каблук, узкий нос, сдавливающий пальцы ног, неподходящий размер – все это не только причиняет сильный дискомфорт при ходьбе, но и провоцирует воспалительные процессы в стопе.
Образ жизни, полностью исключающий физическую нагрузку. Сидячая работа, передвижение исключительно на автомобиле, пренебрежение утренней зарядкой.
Избыточный вес, возникновение которого обусловлено неправильным питанием.
Как ни странно, артроз стопы часто развивается у людей высокого роста.
Иногда артроз является профессиональным заболеванием, часто встречающимся у танцоров, спортсменов, людей, занимающихся балетом.
Наличие травм в анамнезе: растяжений, переломов, проблем со связками, разрывов сухожилий.
Частые случаи переохлаждения ног.
Хронические воспалительные процессы в организме.
Неумеренные физические нагрузки: тяжелая работа, связанная с переносом тяжестей.
Иногда возникновение патологии обусловлено физиологическими особенностями человека. К примеру, это плоскостопие, нестандартное строение суставов, широкая стопа, укороченная голень. Если человек уже страдает полиартритом, артроз будет развиваться гораздо быстрее.
Отдельно стоит выделить артроз большого пальца ноги. Он часто возникает у тех, кто любит носить узкую обувь на высоком каблуке, то есть наиболее подвержены развитию заболевания женщины. Из-за неправильного распределения нагрузки на стопу большой палец медленно отклоняется в сторону, и образуется так называемая «шишка». Далее она натирается обувью, и деформация становится еще более выраженной. В патологический процесс вовлекается весь сустав, и возникает деформирующий артроз стопы.
Как понять, что развивается артроз?
Наиболее достоверные симптомы артроза стопы:
Возникают боли при физических нагрузках. Они носят тупой характер и усиливаются в холодную погоду. В состоянии покоя боли проходят.
После сна возникает чувство скованности в суставах, которое проходит к обеду.
По вечерам наблюдается легкая отечность ног, стопы опухают, иногда кожа слегка краснеет.
Периодически повышается температура тела.
Человек старается не наступать на больной сустав, из-за этого меняется походка.
Если трудовая деятельность связана с физическими нагрузками, работоспособность снижается, появляются болезненные мозоли.
Появляется своеобразный хруст в суставах.
В зависимости от того, как быстро прогрессирует заболевание, выделяют три его стадии.
На первой стадии доставляют дискомфорт боли в области пальцев ног, возникающие после длительной ходьбы. Иногда человек не обращает на них внимания, считая это обычным переутомлением.
Боли становятся более настойчивыми, косточка выпирает все больше.
Из-за постоянной сильной боли искажается походка, деформированный сустав сильно выделяется. На большом пальце образуется мозоль. При отсутствии должного лечения может начаться деформация других костей стопы, поэтому не стоит затягивать обращение к врачу.
Массаж стопы — действенный этап лечения артроза
Лечение артроза
Как лечить артроз стопы, решает врач. Назначенное лечение зависит от того, на какой стадии развития находится артроз ног.
При первой стадии принимаются следующие меры.
Назначение противовоспалительных средств.
Лечебный массаж. Проводится специалистом, помогает сделать суставы более подвижными. При его проведении пациент находится в положении лежа, а пятка находится на весу. Это расслабляет сустав. Для лучшего эффекта рекомендуется совместить процедуру с массажем голеностопа и закончить массажем ступни растирающими движениями.
Профилактическая гимнастика. Программа гимнастических упражнений обязательно должна быть составлена врачом. Их цель – расслабление сустава, а чрезмерная нагрузка, наоборот, усугубит положение и отдалит от цели вылечить болезнь.
Физиотерапевтические процедуры. К ним относят электрофорез, магнитотерапию, лечение грязями. Физиопроцедуры снимают воспаление и увеличивают подвижность суставов.
Полный отказ от высоких каблуков. Их высота не должна превышать 3-4 см, либо обувь заменяется на ортопедическую.
Лечение артроза стопы обязательно должно быть комплексным, в этом случае эффект будет достигнут быстрее.
При второй и третьей стадии заболевания тактика лечения остается прежней, но добавляются и другие назначения.
Обезболивающие препараты. Артроз пальцев ног обязательно сопровождается болевым синдромом, поэтому вылечить болезнь без анальгетиков трудно.
Если обезболивающие не могут приниматься больным из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, в сустав вводятся кортикостероиды.
Хирургические методы лечения. К ним относят эндопротезирование, при котором заменяется пораженный сустав, артродез, предполагающий фиксацию сустава, и артропластику – восстановление сустава с помощью оперативного вмешательства.
Лечение народными средствами
Народные методы — это отличный вспомогательный способ лечения. Все они направлены на снятие болевых ощущений, улучшение микроциркуляции крови, уменьшение воспалительного процесса.
В домашних условиях можно применить следующие методы.
Компрессы . Для лечения сустава прикладываются спиртовые компрессы, можно использовать водку. Некоторые врачи советуют компрессы из меда и соли.
Ванночки . Травяные ванночки для ног с добавлением душицы, чабреца, можжевельника быстро снимают боль.
После применения ванночки или компресса стопы необходимо утеплить.
Проведение гимнастики
Если врач разрешил заниматься гимнастикой, хороший эффект окажет простой комплекс упражнений, который можно проводить в домашних условиях.
Хождение на носочках в течение одной минуты.
Хождение на пятках с поджатыми пальцами в течение 30 секунд.
Легкие прыжки на носочках в течение 1 минуты.
Неглубокие приседания. При этом стопа не отрывается от пола. Повторить упражнение 7-10 раз. Корпус держать прямо.
Перекатывание стопой любого предмета цилиндрической формы.
Попытаться собрать пальцами ног с пола мелкие предметы.
Приподниматься на цыпочки и медленно опускаться.
Выполнять этот комплекс стоит примерно 10 минут в день. Он улучшит кровообращение, укрепит мелкую мускулатуру и послужит неплохой профилактикой плоскостопия. Лечение артроза стопы обязательно должно сопровождаться умеренной физической нагрузкой.
Применение мазей при лечении артроза
Артроз пальцев ног нередко лечится с помощью мазей. Мази относятся к местному лечению и неплохо снимают воспаление с сустава, а также оказывают обезболивающее воздействие. Они могут быть изготовлены на основе диклофенака натрия, кетопрофена, индометацина, ибупрофена. Ряд мазей противопоказан в период беременности и не рекомендуется кормящим женщинам, а также детям младше 14 лет. Если мазь разрешена для ребенка, дозировка должна быть в 2 раза меньше, чем у взрослого. С осторожностью применять мази следует людям, страдающим кожными заболеваниями. Если усугубится дерматит, вылечить его будет непросто.
Питание и диета при артрозе
Как ускорить избавление от артроза в домашних условиях? Это можно сделать с помощью правильного питания. В рационе должно быть увеличено количество продуктов, положительно влияющих на суставы. К ним относят:
молочную продукцию (артроз стопы быстро разрушает ткань сустава, а кальций и белок помогают организму в построении новых хрящевых тканей);
орехи – неиссякаемый источник витамина Е;
жирную рыбу – в ней высок процент содержания ненасыщенных жирных кислот, витамина А и Е;
бобовые (горох, фасоль, чечевицу);
блюда с добавлением желатина : желатин содержит большое количество коллагена, увеличивающего эластичность и прочность сустава;
фруктовые соки – к ним относят именно свежевыжатые соки и фреши, употребление пакетированных соков не рекомендуется;
Артроз стопы — воспаление тканей и разрушение сустава, которое наблюдается в следствие нарушения кровоснабжения, травм и повреждений. В настоящее время это заболевание имеет большую актуальность. К ряду косвенных причин можно отнести нагрузки на ноги, ношение неправильной обуви, избыточный вес.
Артроз стопы: симптомы и протекание заболевания
К самым основным симптомам, которые характеризуют артроз стоп, можно отнести:
болевой синдром в стопах;
хруст при сгибании и разгибании стопы;
отеки стоп и их покраснение;
как правило, кожа вокруг сустава имеет повышенную температуру;
подвижность сустава значительно ограничивается;
хромота.
Во всех обычны случаях эта болезнь начинается с большого пальца стопы. Это вызвано тем, что большой палец имеет обособленное строение, как правило, к его поражению приводит ношение тесной обуви, неправильная походка в детстве, отдельные травмы. При поражении палец начинает отклоняться в сторону среднего пальца ноги, а это, в свою очередь, вызывает деформацию лучевого сочленения между пальцами. Сустав так же начинает деформироваться.
Благодаря ношению обуви на высоких каблуках и тесных туфель, именно женщины и становятся основной группой риска данного недуга. Основным способом диагностирования артроза стопы является метод рентгенографии, только он способен дать точное видение картины болезни, областей поражения и развития в стопе.
Стадии заболевания
Развитие болезни включает в себя три последовательных этапа:
на первом этапе явных внешних признаков не наблюдается. Диагностируются боли в стопах, быстрое переутомление стоп и ног. Боли проявляются только при нагрузке;
второй этапа характеризуется более периодичным возникновением болей, сустав несколько уплотняется — это можно наблюдать визуально. Боль иногда настолько сильная, что на пятку трудно наступить. Встать на носочки уже не получится;
на третьем этапе отмечается сильная деформация плюснефалангового сустава. Форма пальцев и стоп изменяется из-за возникновения костных разрастаний. Боли характеризуются постоянством, из-за этого больной пытается ходить на внешнем краю стопы, чтобы не подвергать движению большой палец стопы — это приносит еще больший вред.
Все степени болезни развиваются последовательно, если вовремя не вмешаться.
Профилактические меры
Для того, чтобы самостоятельно предупреждать это заболевание, необходимо подбирать комфортную обувь и сильно ограничить ношение обуви с высоким подъемом, маленьким размером и высоким каблуком. Самая распространенная ошибка — это купить пару обуви меньшего размера, чтобы потом ее «разносить». Этот совет имеет прямое отношение к женскому полу, так как элегантная походка на высоком каблуке может смениться разнузданными ковыляниями в тапочках.
Запускать болезнь не стоит никогда, так как деформации могут дать о себе знать уже в весьма почтенном возрасте, когда лечение основными способами может быть неэффективным. Очень редко, но все же, артроз стоп является показанием к ампутации, когда боли становятся нестерпимыми. Если добавить к ним варикоз, гипертонию и болезни сердца, то человек — глубокий инвалид.
Особенную настороженность необходимо проявить тогда, когда в семье есть родственники, которые страдали артрозом данного типа или любым другим. Если наблюдается частый травматизм стоп — это означает слабость соединительных тканей, которая запросто может передаваться с наследственными признаками. При возможных травмах и повреждениях стоп лучше сразу же обращаться к врачу, так как это простое обязательство поможет избежать в дальнейшем более серьезных проблем, которые будут связаны с необратимыми изменениями в костях и суставах, потерей мобильности.
Сегодняшняя профилактика заболевания артрозом стоп — это завтрашняя спокойная и активная старость.
Артроз стопы: лечение
Как лечить артроз стопы? Этот вопрос очень для многих имеет первоочередную актуальность. Лечение артрозного поражения имеет несколько классических методов, которые направлены на снижение болей, восстановление полноты движений и снятия опухолей. Виды лечения зависят от стадий, на которых протекает болезнь.
При артрозе на первом этапе чаще всего рекомендуется:
использование ортопедической обуви или обычной обуви, но с ортопедическими стельками;
высота каблука на обуви не должна превышать 3 сантиметра;
мази нестероидного состава против воспалений;
физиотерапевтические мероприятия;
правильное питание и диета;
лфк и лечебная гимнастика;
массажные процедуры.
При артрозе на второй и третьей степени к лечению показаны:
анальгетические лекарства от болей;
препараты по снятию отечности и хондропротекторы, которые вводятся в сустав;
хирургическое вмешательство.
Анальгетические препараты в совокупности с противовоспалительными мазями и гелями прекрасно снимают болевой порок и отечность. Необходимо помнить о том, что анальгетические препараты имеют противопоказания в жкт. Кортикостероиды водятся внутрь сустава, когда боли становятся нестерпимыми, но это дает только временное послабление.
Различные процедуры физиотерапии так же могут в значительной мере ослабить воспаление и отеки. Чаще всего применяют магнитную и УВЧ-терапию, фоно- и электрофорез, слабое облучение лазерами разной дифракции.
Гимнастика при поражении артрозом — это очень эффективный метод, который помогает восстановить подвижность в суставе. Гимнастика в значительной мере расслабляет мышцы сустава, главное чтобы все упражнения были посильными без перенапряжения.
К способам хирургического лечения причисляют:
артродез, при таком вмешательстве сустав жестко фиксируется для ограничения подвижности;
артропластика — замена суставной жидкости на аналог или пластическое восстановление сустава;
эндопротезирование — замена поврежденного сустава на протез.
Народные способы
Очень эффективными в лечении на ранних стадиях могут быть средства народной медицины. В качестве средств используют настойки, мази, компрессы.
Очень эффективным средством при болях может быть чесночная настойка, которая готовится таким образом: 4 чесночных головки заливаются тремя стаканами кипятка, добавляются 2 ложки гречишного меда. Настойка должна выстаиваться в течение 4 дней в сухом и темном месте. Пить при сильных болях по 5 столовых ложки. Анальгетические свойства чеснока известны с древних времен, они помогают и при артрозе.
Артроз сустава стопы — болезнь, которая очень серьезно омрачает жизнь, поэтому обращение к доктору должно быть не ранее наступления второго этапа. Этот этап своеобразный переход между возможным успехом в лечении и необратимыми изменениями, которые операбельны.
Ниже мы предлагаем вам посмотреть видео на тему что такое артроз и как его можно вылечить:
КТ поможет разобраться в диагнозе.
Из березовых листьев можно приготовить лечебную мазь.
Для улучшения своего состояния больной может катать скалку стопой. 
Массаж стопы — действенный этап лечения артроза
Загрузка...
