ayudar.ru

Как лечить артрит или артроз коленного сустава

Артроз и артрит: в чем разница и чем лечить

«Ежемесячно вопрос о различие в понятиях «артроз» и «артрит» задает более 6000 человек», — по данным сервиса Яндекс.Wordstat.

Понимание основных симптомов этих заболеваний помогает своевременно получить правильное лечение и избежать осложнений, поэтому мы подробно описали различия в этой статье.

Постановка точного диагноза возможна после обследования:

общего анализа крови и мочи,

биохимического анализа крови,

ревмопробы и рентгена пораженного сустава

МРТ и исследование синовиальной жидкости — при необходимости.

Об артрите

Артрит — заболевание, которое провоцируется инфекцией, сбоем в работе иммунной системы или обмена веществ. Основным признаком артрита является воспалительный процесс: припухлость, покраснение кожи и повышение температуры в области пораженного сустава. Негативное действие артрита может распространяться не только на суставы: в зоне риска оказываются сердце, почки и печень.

200
25-40 18%
Существует более двухсот видов артрита: с разным проявлением и причинами В зоне риска люди молодого и среднего возраста Инвалидностей приходится на артрит по статистике ВОЗ

Симптоматика

Первыми признаками заболевания, как правило, становится:

резкая боль — в состоянии движения или покоя,

отек в области больного сустава — постоянный или возникающий периодически,

покраснение и повышенная температура пораженной области — можно почувствовать на ощупь,

скованность движений в утренние часы.

Артрит может протекать в скрытой форме — в этом случае симптомы появляются после воздействия провоцирующих факторов: стрессов, переутомления, переохлаждения или инфекции.

Также к симптомам относятся проявления воспалительного процесса в организме:

повышение температуры тела до 38-39 градусов;

упадок сил и озноб;

изменение показателея анализа крови: например повышение СОЭ и высокий лейкоциотоз;

боль при мочеиспускании.

Степень тяжести проявления артрита может быть разной, а прогресс не обязательно стремительным. Однако если не обращать внимание на проблему, артрит перетекает в хроническую форму и может приводить к нарушению работы внутренних органов и инвалидности: недееспособности, видоизменению суставов и конечностей.

Лечение и профилактика

Назначенное лечение будет зависеть от степени тяжести диагноза. Если в ходе диагностики у пациента не обнаружено поражение внутренних органов, лечение проходит относительно просто. Больному могут назначаться:

противовоспалительные и обезболивающие препараты,

соблюдение диеты и отказ от алкоголя,

снижение физической нагрузки на пораженный сустав.

В случае, когда заболевание затронуло органы, пациент проходит дополнительную к основной программу лечения, направленную на их поддержку:

Среди различных форм артрита встречаются некоторые серьезные заболевания, которые важно вовремя диагностировать:

  • Ревматизм — воспалительное заболевание соединительной ткани, которое поражает крупные и средние суставы, а также имеет специфические проявления: может резко проявляться и проходить на разных суставах, как бы перемещаясь от одного к другому.

Ревматизм не деформирует суставы, но отсутствие лечения чревато серьезными осложнениями: например,болезнями почек и пороком сердца.

Причиной возникновения могут быть перенесенные инфекционные заболевания: ангина, отит и подобные. В группу риска чаще всего попадают дети в возрасте от 7 до 14 лет. Также на развитие заболевания влияет наследственность.

  • Ревматоидный артрит — хроническое заболевание, при котором воспалительный процесс поражает как суставы, так и многие органы. Например, глаза, легкие, сердце и кровеносные сосуды. Относится к группе системных заболеваний соединительной ткани. Наиболее часто заболеванием страдают женщины после 60 лет.

Прогрессирует медленно, поражает сразу несколько суставов и распространяется симметрично. По мере развития заболевания, суставы теряют подвижность, болят и опухают. На пораженных воспалением суставах появляются характерные узелки.

Особенностью диагностики ревматоидного является применение специальных лабораторных исследований, которые позволяют установить точных диагноз. Лечится ревматоидный артрит трудно, с применением сильнодействующих препаратов. Поэтому очень важно заподозрить и диагностировать эту болезнь на ранних стадиях.

  • Подагрический артрит или подагра — прогрессирующее заболевание суставов, возникающее из-за нарушения обмена мочевой кислоты в крови и отложения солей в суставных тканях. Наиболее часто начинается с поражения больших пальцев ног.

Обычно подагрой страдают люди пожилого возраста, преимущественно мужчины. Но также встречаются случаи заболевания в более молодом возрасте.

Лечение ревматизма, системных заболеваний, подагры отличается от лечения, например, аллергического или реактивного артрита. Поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение может только врач.

Болезнь проще предупредить, чем лечить, поэтому рекомендуем озаботиться профилактикой и внимательно наблюдать за состоянием своего здоровья:

отказаться от вредных привычек — курения, употребления алкоголя, нерационального питания;

развить привычку к рациональному занятию спортом — зарядке, растяжке, сбалансированным тренировкам;

укреплять иммунитет — проконсультироваться с врачом относительно минерально-витаминных комплексов, прививок против гриппа.

Об артрозе

70% случаев заболевания приходится на людей старше 65 лет.

Артроз — заболевание, которое приводит к деформации и разрушению суставной капсулы. Суставная поверхность — это хрящ, который покрывает поверхность сустава и не позволяет костям соприкасаться друг с другом: обеспечивает свободное и безболезненное движение. Наиболее часто артроз развивается в пожилом возрасте.

Также его называют «болезнью пианистов и спортсменов», которые часто страдают артрозов из-за постоянной нагрузки на запястья и суставы ног: тазобедренные, коленные, голеностопные.

Артроз, в отличие от артрита, воздействует только на суставы и не носит воспалительный характер.

Симптоматика

Симптомы артроза появляются постепенно, по мере прогрессирования заболевания. В начале развития их нет вовсе. Это является основной причиной обращения к врачу на поздних стадиях.

Первые симптомы артроза проявляют себя:

неподвижностью сустава после сна или длительного отдыха, которая быстро проходит при движении;

хрустом, скрежетом и щелчками, которые сопровождаются глухим звуком;

болью при движении и нагрузке.

На поздних стадиях артроза симптомы становятся более заметными: усиливается неподвижность суставов и болевой синдром, также развивается синдром «твердого сустава» — замена мягкой хрящевой ткани на костные наросты.

Развитие хронической формы болезни приводит к невозможности двигать одним или несколькими суставами.

Лечение и профилактика

Артроз лучше поддается лечению в начальной стадии заболевания. Также шансы на выздоровление зависят от возраста — до 40 лет избавиться от недуга намного проще.

При этих условиях пациенту назначается контроль нагрузок на больной сустав, медикаментозная и ударно-волновая терапия — кратковременном воздействии на костную и соединительную ткани акустическими импульсами значительной амплитуды низкой частоты: от 16 до 25 Гц. Могут использоваться и другие процедуры: например, грязевые аппликации, электрофорез с лекарственными препаратами.

Читать еще:  Болезнь суставов коленей гонартроз

Хроническая форма заболевания, а также артроз в пожилом возрасте, не поддаются полному излечению. Однако грамотная и регулярная терапия помогает максимально контролировать заболевание: приостановить разрушение сустава и улучшить качество жизни пациента.

В ходе такой терапии врач назначает медикаментозное лечение, которое активирует процесс регенерации, а также дает рекомендации по образу жизни.

Первичная профилактика помогает предупредить развитие артроза. Основные принципы:

контроль веса — лишний вес увеличивает нагрузку на суставы;

регулярная физическая активность — гимнастика, растяжка и умеренные тренировки;

выбор качественной и удобной обуви — неправильное распределение нагрузки провоцирует усиленное давление на суставы;

укрепление иммунитета и защита от переохлаждений.

Наглядное сравнение

Выше мы описали основные причины, симптомы и способы лечения артрита и артроза. В этом блоке кратко отвечаем на вопрос различия заболеваний:

Артрозо-артрит, болезнь, разрушающая коленный сустав

Артрозо-артрит коленного сустава – один из самых разрушительных тандемов. Союз двух этих заболеваний приносит еще больше проблем, чем каждое из них по отдельности. При первых же болях в колене необходимо как можно быстрее обратиться к врачу за помощью. Только он сможет помочь вылечить больные суставы.

Клиническая картина

95% населения до сих пор не знают различия между артритом и артрозом, часто путают их. Поэтому диагноз «артрозоартрит» их нисколько не удивит.

На самом деле такого заболевания, как артрозо-артрит коленного сустава не существует ни в одной из классификаций болезней. Врачи лишь для удобства, поскольку область поражения одна и та же, объединяют 2 патологии. То есть, артрозо-артрит – дегенеративный процесс в суставе в сочетании с воспалением в нем.

В результате такого альянса колено претерпевает болезненные изменения – хрящевая и костная ткань меняет структуру, сустав истончается и обзаводится наростами из-за воспалительного процесса, все больше прогрессирующего.

Признаки артрозо-артрита

Поскольку артроз и артрит имеют сходные симптомы, то и в случае соединенного заболевания признаки будут похожими.

Человек, страдающий от такой болезни, может заметить следующие симптомы:

  • тупая боль;
  • отечность;
  • сухой хруст при сгибании конечности;
  • скованность общего движения;
  • покраснение.

Боль, которая длительно не прекращается, может усиливаться при напряжении, нагрузке. Отек и покраснение – результат действия артрита. Также возможно появление узелков плотной консистенции, деформация сустава на поздних стадиях болезни.

Для справки! Возможно человек будет чувствовать слабость, страдать от повышенной температуры.

В чем причины болезни?

Если говорить о том, почему началось развитие артрозо-артрита, то выделить общие причины не просто. Наиболее часто выделяют первопричиной и того и того процесса – нарушения в обменных процессах.

Также и артроз, и артрит коленного сустава могут развиться под действием таких факторов:

  • сильная постоянная нагрузка на сустав;
  • не по размеру выбранная обувь;
  • инфекции с воспалением.

Заболевания связок или составляющих сустава (бурсит, тендинит) также могут привести к развитию патологии.

Правильные методы терапии

Лечащий врач выберет в первую очередь медикаментозное решение проблем на начальных стадиях артрозо-артрита. Если патология запущена, деформация слишком сказалась на функции сустава, возможно понадобится хирургическое вмешательство. Также применяют целый спектр методов вспомогательной терапии.

Общая качественная терапия включает методику лечения артроза и лечения артрита (во многом тактика сходна), а также сопутствующих им заболеваний.

Снять боль и воспаление

Проблемы, связанные с воспалением, необходимо лечить с помощью противовоспалительных и анальгезирующих препаратов. Используют нестероидные (не гормональные) средства:

Применяют таблетки, мази и гели, иногда необходим прием сразу нескольких форм препарата для эффективности.

Восстановить кровоток

Помимо противовоспалительных препаратов для быстрейшего избавления от патологии применяют средства, улучшающие кровоток. Таким образом нормализация микроциркуляции поможет избежать застоев из-за отеков, восстановить метаболизм.

Применять такие препараты необходимо строго по инструкции, ни в коем случае нельзя увеличивать срок приема или дозировку лекарства.

Отремонтировать сустав

Лечение артрозо-артрита коленного сустава не обойдется без приема хондропротекторов – препаратов, которые способны остановить дистрофию на начальной стадии и регенерировать хрящевую ткань.

Применяют хондропротекторы в качестве инъекций внутрисуставно или внутримышечно, такие препараты имеют наибольшую эффективность.

Например, получили хорошие отзывы такие средства:

Такие средства производят на основе хондроитина сульфата и глюкозамина сульфата или их сочетания. Могут быть синтетическими или натуральными. Применяют их длительно, с перерывами.

Для справки! Помимо восстановления сустава хондропротекторы способны снизить воспаление.

Терапия по народным рецептам

Без лечения народными средствами не обходится ни одно заболевание. Существует устойчивое мнение, что травы и продукты жизнедеятельности животных должны помочь лучше, чем дорогие таблетки от специалиста.

О том, как накладывать повязку на колено, читайте в другой статье.

Некое положительное действие отвары или растирки из подручных средств принести могут, но прописанные медикаменты содержат более высокую концентрацию лекарственных веществ, а значит эффективность от них выше.

Однако, как дополнение методы лечения рецепты из народа применять не возбраняется. Используют такие рецепты:

  1. Оливковое масло соединить с соком лимона в соотношении 1 к 1, принимать по 1 ложке трижды в день. Таким образом организм будет получать необходимые микроэлементы для восстановления хрящевой и костной ткани.
  2. Корень одуванчика перемолоть и соединить с растопленным медом. Одуванчик считается регенератором тканей, мед послужит против воспаления. Полученную смесь необходимо втирать в пораженную область.
  3. Яблочный уксус. Применять продукт по 1 ложке, разведенной стаканом воды, можно использовать чай с мятой. Яблочный уксус обладает массой полезных элементов, в том числе и веществами против воспаления.

Эти компоненты действительно полезны для организма, ничего плохого случиться от их применения не может. Но применять такие средства необходимо длительно, чтобы появился минимальный эффект.

Физиотерапия

Различные аппараты могут привести в норму метаболизм, снять отечность, которая может провоцировать болевые ощущения. В качестве дополнительного лечения коленного сустава используют такие методы:

  1. Ультразвук. Воздействие на колено ультразвуковых волн.
  2. Амплипульс. Воздействие электричества разных частот.
  3. Электрофорез. Электрический ток служит катализатором к лучшему усвоению препаратов.
  4. Парафинотерапия. Смесь жидкого парафина с эфирным маслом в качестве аппликации.

Некоторые специалисты также относят озонотерапию (внутрисуставное введение озоно-кислородного компонента) к физиотерапии.

О приспособлениях туторах можно узнать здесь.

Процедуры необходимо проводить регулярно, обычно дважды в неделю.

Для справки! Применяют мануальную терапию для исправления деформации сустава.

Когда поздно пить таблетки, понадобится хирург

На поздних стадиях артрозо-артрита может понадобиться оперативное вмешательство, когда необходимо удалить воспалительные участки синовии или убрать дефекты суставов.

Читать еще:  Артрит и артроз виды

Для исправления артрозо-артрита применяют такие методы:

  1. Синовэктомия. При этом иссекаются пораженные участки синовиальной оболочки сустава.
  2. Остеотомия. При деформации конечности производят перелом кости искусственно, чтобы затем срастить необходимым для нормальной работы сустава образом.
  3. Артродез. Необходим с целью возобновления опорной функции – специалисты фиксируют с помощью пластин конечность в одном положении.

После операций любого типа будет необходима реабилитационная программа, включающая ЛФК и массажи.

Артрозо-артрит – сдвоенное заболевание, ведущее к потере работоспособности. Однако при грамотном лечении предотвратить частичную или полную потерю функции и деформацию сустава предоставляется возможным в 76% случаев с помощью консервативного лечения и в 65% – с помощью операции.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Особенности артрита и артроза коленного сустава

Артрит, артроз коленного сустава – это частая проблема, с которой сталкиваются люди пожилого возраста. Но возраст появления болезни существенно снизился. Разновидностей боли в коленях много, главное – определить ее причину и только потом ставить диагноз и назначать лечение.

Особенности артрита

Коленный сустав – это важная часть опорного аппарата. Колено имеет кости, внутрисуставные структуры, связочный аппарат, внутренние выстилки сустава. Все это позволяет удерживать его и дает возможность передвигаться. Для того чтобы сустав хорошо функционировал, в нем есть специальная жидкость в небольшом количестве. Она служит смазкой и подпитывает кости.

Когда начинает болеть колено, понятно всем. В основном это выражается в виде сильных болей, увеличения сустава в объеме, отеков, покраснения кожи сверху колена, повышения температуры, невозможности поставить ногу полноценно или согнуть/разогнуть ее.

Существует масса причин появления артрита у человека:

  1. Воспаление или ревматологическое заболевание (ревматоидный артрит, подагра, красная волчанка и т.п.). При таких заболеваниях болевые ощущения появляются в самом коленном суставе. Происходит это из-за того, что сбивается работа иммунной системы. В результате клетки, которые должны защищать организм, наоборот, начинают атаковать клетки внутренней выстилки, то есть собственные.
  2. Обостренный остеоартроз. Остеоартроз – это заболевание опорно-двигательного аппарата, иногда его называют дегенеративным. Данная болезнь возникает в результате тяжелого физического труда, в основном у тех, кто много ходит пешком, по лестнице, и даже у спортсменов. В одинаковой степени этой болезнью страдают как мужчины, так и женщины. Остеоартроз может развиваться при запущенной форме плоскостопия, ношении неудобной обуви и на высоком каблуке. То есть любая чрезмерная нагрузка на ноги будет сказываться на коленном суставе. Помните, что при избыточном весе также страдают ваши колени и развивается остеоартроз.
  3. Посттравматическое явление. Очень часто люди получают травмы на ногах. В районе колена имеется киста Бейкера – небольшой мешочек с жидкостью. После травмы она может значительно увеличиться, что приносит массу неудобств и иногда даже вызывает нагноение.
  4. Инфекции. Существует больше сотни разных вирусов и микроорганизмов, которые могут вызывать воспаление коленного сустава. В данном случае лучше всего подобрать правильный вирусный препарат, тогда артрит пройдет бесследно. Возможно и воспаление, вызванное каким-либо заболеванием. В этом случае организм находится в тяжелом состоянии, так как присутствует онкология, ВИЧ-инфекция, туберкулез и др. Встречаются такие заболевания при правильном образе жизни очень редко. Симптомами считаются резкое снижение веса, отсутствие аппетита, одышка во время выполнения физических упражнений или просто ходьбы, бледность, сильная потливость. Если обратиться к хорошему специалисту, то он сразу сможет распознать причину появления артрита и назначит правильное лечение.

Лечение артрита коленного сустава

В первую очередь любой человек, который болеет артритом, будет спрашивать, как устранить боль. Очень часто из-за сильной боли пациент начинает лечить ее нестероидными противовоспалительными препаратами, в том числе вводить их внутримышечно. Приобрести такие препараты можно в любой аптеке, как кремы или витамины. Но нужно помнить, что у лекарств имеются и противопоказания. Об этом часто забывают продавцы.

Ни в коем случае противовоспалительные препараты нельзя употреблять при гастритах или язвах желудочка. Принимать их нельзя и при геморрое и проблемах с сердцем. Но, несмотря на это, противовоспалительные средства часто назначаются врачами при сильных болях в колене. Помните, что принимаются они только по рецепту, самолечение может привести к ухудшению здоровья. Нередко применяется местное лечение (гель, крем, мазь).

В основном это те же нестероидные вещества. Аллергии на них нет. Если же были замечены какие-нибудь негативные реакции на крем или мазь, то немедленно прекращайте ими пользоваться и продолжите лечение другими средствами.

При лечении аутоиммунных заболеваний необходимо обязательно обратиться к врачу. Только он может делать заключение и назначать лечение. В основном в данном случае предпочитают принимать препараты, которые могут разрушить патологические клетки иммунной системы.

Что представляет собой артроз?

Артроз коленного сустава – это хроническое заболевание, в результате которого постепенно разрушается хрящ. Чем больше будет поврежден сустав, тем больше изменений происходит в кости и капсуле.

Разновидностей коленного сустава встречается много, и все они разные. Делится артроз на первичный и вторичный – все зависит от причины появления.

Нормальное явление, когда хрящ сустава все время разрушается и обновляется. С возрастом обновление замедляется, происходит разрушение хрящевой ткани. В медицине это явление называется деградацией или дегенерацией.

Такое усиленное разрушение происходит в возрасте от 45 до 50 лет. Но в некоторых случаях артроз может развиваться у молодых людей 20 лет. Артроз проявляется от 40 до 60 лет, в старшем возрасте он и не возникает.

Очень важно постоянно контролировать свой вес.

Если вес большой, то создается максимальная нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат, в том числе и колени. Но не стоит думать, что если не заниматься физической активностью, то колени будут целыми. При недостатке движения все равно будут наблюдаться дегенерации хряща. Необязательно артроз коленного сустава развивается только у полных людей. Ведь у этого заболевания нет конкретной причины.

Методы диагностики и лечения артроза

Так как артроз – это хроническое заболевание, вылечить его нелегко. Но это вполне возможно, главное – обратиться к хорошему врачу. В колене есть сухожилия, связки, кости, все это нужно для передвижения человека, поэтому к лечению необходимо отнестись со всей серьезностью.

Читать еще:  Уколы гиалуроновой кислоты в коленный сустав при артрозе название

Для лечения артроза коленного сустава понадобится в первую очередь провести осмотр. Если у больного первая степень заболевания, то без специальных аппаратов диагностика невозможна. На второй стадии уже наблюдаются изменения в кости и суставе, смена оси конечности, скованные движения, при передвижении имеется небольшой хруст, появляются отеки, опухания.

Чаще всего для того, чтобы определить, есть у больного артроз и на какой он стадии развития, используют МРТ и компьютерную диагностику. Эти методы позволяют рассмотреть все ткани и костные структуры.

Когда диагноз подтвердится, нужно быть готовыми к тому, что понадобится пройти целый курс лечения, состоящий из разных процедур и медикаментов. Ортопеды предпочитают назначать физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, лечение с помощью грязи.

Артроз и артрит коленного сустава – это серьезные заболевания, откладывать лечение которых нельзя.

Чем отличаются артрит и артроз коленного сустава?

Чем отличается артрит от артроза коленного сустава и есть ли общее между ними? На первый взгляд кажется, что артроз и артрит – сходные заболевания. Где грань между ними? Сходство заключается в том, что и артрит, и артроз поражают суставы. Однако при артрите воспалительный процесс затрагивает весь организм, и болезнь начинает поражать внутренние органы.

Основные различия

Рассмотрим основное отличие этих патологий, выделив основные группы. Артрит, или остеоартроз – это воспалительный процесс в суставах, который имеет следующие причины:

  • наличие инфекции приводит к вирусному или бактериальному воспалению суставов;
  • нарушение обмена веществ ведет к образованию солей в суставных тканях, что становится причиной заболевания;
  • аутоиммунное заболевание, связанное с нарушением в работе иммунной системы и проявлением агрессии в отношении тканей суставов.

Большую роль играет возраст больного. Артроз в отличие от артрита проявляется после 60 лет, поражает суставы в основном людей пожилого возраста. Но эта болезнь может поразить и более молодых людей, которые перенесли травмы в коленях или занимались профессиональным спортом. Артритом же страдают люди среднего возраста в возрасте до 40 лет. Однако не исключен недуг и у людей старшего возраста, перенесших простудные заболевания и стресс. Патологические особенности недуга. При артрозе повреждаются тазобедренные суставы и хрящевые ткани коленей. А при артритах, кроме воспаления суставов, нарушаются процессы во внутренних органах. Последствия болезни. При артрозе человек может потерять возможность передвигаться самостоятельно, что может привести к инвалидности. А артрит может привести к преждевременной смерти пациента.

Симптомы болезней

Симптомы артрита и артроза коленного сустава по-разному проявляются, что дает возможность правильно определить диагноз, и начать лечение.

  1. Болевые ощущения. Это главный показатель этих заболеваний. Однако характер боли при этом имеет отличие. При артрите она носит локальный характер и не зависит от физической нагрузки. Не прекращается боль даже во время покоя и сна, усиливаясь в утренние часы с 3 до 5 часов. При артрозе боль возникает при движении и нагрузке. Если болезнь находится только в первоначальной стадии, она может не вызывать сильного дискомфорта, и люди часто не придают этому значения и запускают недуг. В дальнейшем боль колена усиливается и проявляется уже даже при малой нагрузке и покое. Только при удобном положении тела боль может отпустить.
  2. Разница в анализах. При артрите коленного сустава повышается уровень лейкоцитов в крови, и увеличивается скорость оседания эритроцитов. При артрозе таких отклонений нет.
  3. Хруст. При артрозе часто издается характерное пощелкивание в колене: грубое и сухое.
  4. Снижение подвижности. Основным отличием является то, что при артрите ограничивается подвижность суставов во всех направлениях, а при артрозе – в каком-либо одном. При артрите характерна скованность во всем теле.
  5. Виды деформации. При артрозе меняется только внешний вид сустава. Основным отличием артрита при этом симптоме является появление припухлости, отечности и плотных узелков. У больного повышается температура, сопровождающаяся ознобом, слабостью и повышенной потливостью.

Уменьшение веса, укрепление мышц во время небольших нагрузок, например, при фитнесе, помогает в профилактике этих заболеваний. Очень важно при этом знать чувство меры. Повышенная нагрузка на суставы, травмы и нарушение правильности выполнения некоторых упражнений может стать причиной развития болезней. Поэтому при выборе схемы тренировки обязательно важна консультация с тренером. Для профилактики вполне достаточно выполнять суставную гимнастику или заниматься плаванием, так как в воде снижается давление на суставы.

Меры профилактики недуга

Все это подходит только для предупреждения артрита или артроза. Если болезнь подтверждается, тренировки рекомендуется проводить только после консультации врача и инструктора, а в период обострения при лечении недуга они противопоказаны вовсе. Для профилактики болезни следует пересмотреть рацион питания. Необходимо включить рыбу и морепродукты, диетические сорта мяса и молока, увеличить прием овощей и фруктов. Обязательно исключить крепкий кофе и алкоголь. Необходимо пересмотреть режим питания. Употребление углеводов после обеда нежелательно. Последний прием пищи следует перенести на более раннее время: до 19 часов.

Для профилактики заболевания суставов важны такие элементы, как цинк и магний. Они замедляют деформацию костных структур коленей и тазобедренных суставов. С этой целью необходимо разнообразить рацион питания, включив продукты, богатые данными микроэлементами: морская капуста, семечки тыквы, печень, грецкие орехи и прочее.

Для профилактики артроза и артрита коленного сустава необходим прием витаминных комплексов с витаминами группы В и D. Наряду с этим рекомендуется принимать хондропротекторы.

Лечение артрита и артроза

При лечении недугов самой популярной формой при болях в коленях является мазь. Она помогает снимать боль, отек и покраснение. Из лекарственных препаратов назначают Диклофенак и обезболивающие средства в виде таблеток или инъекций. Иногда для того, чтобы процесс ускорить, раствор вводят непосредственно в сустав колена. Важным методом лечения артрита коленного сустава является массаж и лечебная физкультура. Существует и хирургический метод замены такого сустава.

Кроме традиционных методов, артрит коленей можно лечить народными средствами:

  • смесь из листьев алоэ и пивных дрожжей;
  • настойка из корней барбариса;
  • отвар из смеси трав: одуванчик, солодка и аир.

Существует много методов профилактики и лечения артрита и артроза коленного сустава, но обязательно требуется консультация специалиста перед выбором необходимого лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector