ayudar.ru

Кто вылечил артроз колена

Ничего страшного! Почему артроз – не повод впадать в панику

Страх № 1

Я буду постоянно испытывать боль

Врачи констатируют: одна из проблем, с которыми им приходится сталкиваться при лечении артроза, – это позднее обращение больных. В нашей стране мало кто идет к доктору, если дискомфорт в области суставов небольшой. В поликлинику отправляются, лишь когда боль становится невыносимой.Такая боль изнуряет, поэтому мысль о том, что она может сопровождать нас всю оставшуюся жизнь, – понятный повод для паники.

Выход есть!

Хотя артроз – неизлечимое заболевание, страдающий им человек далеко не всегда испытывает боль. Сегодня существуют методы лечения, позволяющие значительно уменьшить ее или вовсе устранить. В первую очередь для этого применяются нестероидные противовоспалительные препараты ­(НПВП). В острый период заболевания их назначают почти всегда.

Если боль сопровождается воспалением, могут применяться инъекционные блокады, во время которых гормональные препараты вводят прямо в сустав.

Для профилактики обострений или в их комплексном лечении также используются физиотерапевтические методы. Улучшая кровоток и стимулируя мышцы, окружающие сустав, они способствуют уменьшению боли.

Обратите внимание!

Злоупотреблять всеми перечисленными методами нельзя, как и применять их бесконтрольно. Нестероидные противовоспалительные препараты имеют ряд серьезных побочных эффектов, например неблагоприятно действуют на желудочно-кишечный тракт. А некоторые средства этой группы существенно повышают риск развития инфарктов и инсультов.

Инъекции в сустав, подавляя боль, ускоряют разрушение внутрисуставного хряща, то есть по сути способствуют прогрессированию артроза. А для применения физиопроцедур существуют серьезные ограничения. Если вы хотите избавиться от боли, не навредив организму, нужно четко выполнять рекомендации врача и исключить самолечение.

Страх № 2

Я стану инвалидом, не смогу самостоятельно передвигаться и обслуживать себя

Артроз – действительно одна из наиболее распространенных причин инвалидности. И дело здесь не только в боли. При данном заболевании постепенно разрушается внутрисуставной хрящ, задача которого – обеспечивать плавное скольжение костей сустава относительно друг друга. Если хрящ сильно изношен, костные поверхности начинают тереться одна о другую, что грозит их повреждением. Чтобы снизить нагрузку на кость, природа предусмотрела «хитрый» механизм. По краям костных поверхностей отрастают остеофиты – шипы, которые увеличивают площадь соприкосновения костей, но при этом затрудняют движения в суставе. С точки зрения эволюции – это защита организма, а вот если посмотреть с позиции заболевшего человека, хорошего в этом мало. Из-за тугоподвижности в суставах возникают проблемы при ходьбе, порой трудно просто встать с кровати. Если болезнь поразила руки, сложно взять чашку или даже открыть дверь…

Вернуться к полноценной жизни в данном случае помогает только эндопротезирование – замена сустава на искусственный. Но, к сожалению, для этой операции есть немало противопоказаний, ее не всегда можно провести бесплатно, да и не каждый сустав можно заменить.

Читать еще:  Артроз признаки причины лечение

Выход есть!

Полное разрушение внутрисуставного хряща и появление множественных остеофитов обычно наблюдается на третьей-четвертой стадии артроза. А вот боль возникает, как правило, на второй, и именно тогда пациенты обращаются к врачу. В этом случае еще есть время, чтобы сохранить сустав и не допустить инвалидности. Для этого нужно остановить разрушение внутрисуставного хряща.

С этой целью уже несколько десятилетий применяются лекарства – хондропротекторы. Они включают в свой состав два вещества – хондроитин сульфат и глюкозамин. Эти компоненты служат строительным материалом для суставного хряща, уменьшают воспаление в нем, повышают его увлажненность. Хондропротекторы действуют не быстро – курс лечения обычно составляет от 3 до 6 месяцев, причем периодически его нужно повторять. Но на сегодняшний день это единственная группа препаратов, которые способны остановить развитие артроза.

При этом хондропротекторы дают существенный бонус – они обладают мягким обезболивающим эффектом, который проявляется по мере их приема. Благодаря этому они позволяют уменьшить дозы нестероидных противовоспалительных препаратов (некоторые больные могут даже полностью от них отказаться).

Обратите внимание!

Хотя хондропротекторы эффективны на второй стадии артроза, а на третьей могут применяться в составе комплексной терапии, наилучший результат они дают на первой стадии, когда хрящ только начинает разрушаться. Не дожидайтесь боли – обращайтесь к врачу, если вы чувствуете любой дискомфорт в суставе, особенно по утрам.

Страх № 3

Артроз – это начало конца, дальше – только болезни

Артроз и вправду часто тянет за собой другие недуги. Боль в суставах приводит к тому, что человек мало двигается и набирает вес. Полнота – один из важнейших факторов повышения артериального давления, а гипертония увеличивает риск инфарктов и инсультов… Другой вариант – боль в суставе провоцирует развитие депрессии, а она в свою очередь вызывает сбои во всех системах организма.

Выход есть!

Всего этого можно избежать, и доказательством тому пример многих людей, которые, страдая артрозом, остаются активными. Они выполняют домашние дела, гуляют, воспитывают внуков, ходят в театр. Их главный секрет в том, что они лечатся. Артроз нельзя пускать на самотек – он никогда не проходит сам. Но при своевременной комплексной терапии он перестает быть приговором.

Обратите внимание!

Артроз может быть толчком для других заболеваний, но нередко он сам становится следствием нездоровья. Так, разрушение коленных и тазобедренных суставов быстрее идет на фоне плоскостопия, варикоза, сахарного диабета, сопровождающегося ожирением. Зачастую компенсация этих заболеваний приводит к ослаблению боли в суставах и замедляет разрушение хряща.

Как вылечить коленный артроз

Прежде, чем начать лечение коленного артроза, необходимо быть твёрдо уверенным в поставленном диагнозе. Не стоит ставить самому себе диагноз, при таком серьезном заболевании не следует экономить на качественной диагностике и убедительной проверке, действительно ли человек болен гонартрозом. Проблема в том, что признаки артроза схожи со многими болезнями.

Читать еще:  Плазмолифтинг при артрозе коленного сустава количество инъекций

Лечение артроза коленных суставов начинается с составления плана мероприятий, в котором прорабатывается режим дня, специальная диета, особые физические упражнения, дополненные гимнастикой или йогой, назначается список используемых лекарственных препаратов, изучаются методы лечения народной медициной.

Разумеется, меры терапевтического воздействия должны быть соотносимы с тяжестью заболевания. Если на первой стадии артроза успешно можно бороться народными средствами и лечебной физической культурой, то на последней не обойтись уже без химических препаратов сильного действия и даже об эндопротезировании.

С чего начать лечение гонартроза?

Ученые, изучающие данную болезнь, связывают снижение возможности хрящей к восстановлению и регенерации после деформации тканей с нарушенным обменом веществ, длящимся долгое время. Последние научные исследования говорят, что шипообразные костные разрастания — остеофиты — образуются вследствие избыточности мочевой кислоты и её солей. Так происходит из-за неполной сгораемости азотистых компонентов. Таким образом, источник болезни следует искать здесь. Что это означает? Что начинать лечение нужно с правильного питания.

Диета в лечении коленного артроза

Организм не следует перегружать мочевой кислотой. Для этого из ежедневного рациона надо убрать ливерные колбасы, печень, колбасы-салями, исключить консервированные продукты, например, шпроты, сардины, сельдь. Большинство врачей-диетологов сходятся во мнении, что уменьшение или полное исключение животных жиров, особенно свинины, острых продуктов, сдобы, также будет способствовать ограничению поступления в нашем организме мочевой кислоты.

По поводу питья стоит сказать следующее. Врачи рекомендуют употреблять около двух литров жидкости. Полезны будут различные каши, потребление фруктов и овощей. Доброе слово следует сказать о капусте и яблоках, содержащих богатый набор витаминов, благотворно влияющих на хрящи, суставы, синовиальную жидкость.

Лечение немедикаментозными средствами

На начальных стадиях лечения коленного артроза применение немедикаментозных средств будет особенно эффективно. Про здоровое питание мы уже поговорили. Стоит добавить, что правильная диета также будет преследовать цель нормализации собственного веса, так как избыточность массы человека пагубным образом влияет на больные колени.

Очень важна двигательная активность в повседневной жизни. Еще один любопытный момент: следует исправить ортопедические нарушения, например, произвести коррекцию плоскостопия. Говоря о беге, как физическом упражнении, нужно сделать предупреждение. Во время касания ноги с землей при беге происходит удар на коленный сустав, что не очень благоприятно сказывается на наших ногах. Существует подсчет, что давление на сустав достигает пяти раз, превышающее массу человека. Таким образом, при весе взрослого человека в 80 кг нагрузка на одну ногу во время приземления будет 400 кг!

Мышцы укреплять важно, но износ суставов при длительном беге будет сильнее. Лучше увлечься ходьбой или такими видами спорта, как занятие плаванием и катание на велосипеде. Мышцы в них участвуют не менее активно, суставы тренируются, но вертикальной перегрузки они не получают.

Читать еще:  Препараты для инъекций в коленный сустав при артрозе

Изометрические упражнения

Среди комплекса физических упражнений стоит уделить внимание так называемым изометрическим движениям. Суть их в заключается в одновременном сгибании руками больной ноги, пораженной коленным артрозом, и при этом ногу напрягать, делая усилия, как бы сопротивляясь сгибанию в колене. Можно лежать на спине, обхватит руками голеностоп, и изображать некую «борьбу» рук с ногой. Совершать такие упражнения стоит по 10 раз, и вскоре больной артрозом коленных суставов почувствует облегчение, что стоять теперь стало проще.

«Гусиный шаг», который знаком нам со школы, будет также эффективен и полезен суставам. Ходить надо с согнутыми коленями, соприкасаясь голенью и бедром в нижнем положении. Можно добавить приседания из положения, стоя на коленях, садясь на пятки.

Применение массажа в лечении гонартроза

Не стоит сбрасывать со счетов такое доступное средство как массаж. Поглаживания, растирания, разминания, пощипывание коленок в течение нескольких минут будет особенно полезным и эффективным в борьбе с артрозом. Массаж лучше проводить по утрам и вечерам. Движения направлять от середины коленки, выходя на край области.
Для достижения эластичности и плавности действий можно намазать больное колено вазелином, и в течение 5-10 минут производить баночный массаж. Такой вид массажа, при котором двигают баночкой по поражённой области, пока она сама не отстанет от кожи. Благоприятно сказывается действие медового массажа.

Медикаментозное лечение коленного артроза

Хондропротекторы — одни из новинок на нашем рынке в лечении артроза коленных суставов. Они позволяют укреплять хрящевую ткань суставов, улучшая их сопротивляемость физическим нагрузкам. Хондропротекторы представлены двумя десятками лекарств, применяемых внутрь, среди них можно назвать терафлекс, артра, дона. Назначаются врачом на начальной стадии артроза и на последующих, когда есть смысл еще нарастить хрящ. Они состоят из активных веществ, действенно участвующие в построении хрящевой ткани, также они минимизируют влияние вредных ферментов. Эти лекарственные средства нормализуют состояние синовиальной жидкости.

Последним достижением науки и медицины стало появление на прилавках аптек препаратов гиалуроновой кислоты. Особенность её в том, что она практически идентична молекулярному составу хрящевой ткани. Такие препараты, как остенил, вводятся внутрисуставно не чаще одного раза в неделю. Достаточно 3-5 инъекций за курс. Из минусов гиалуроновой кислоты можно назвать её дороговизну, а в список бесплатных лекарственных препаратов она не включена. К тому же, не каждый врач владеет должной методикой лечения.

Эндопротезирование коленного сустава

На последней стадии коленного артроза, когда предыдущие способы уже менее действенны, применяется эндопротезирование коленного сустава. Суть её в том, что сустав заменяется на искусственный. Операция эта дорогостоящая, может составлять 150-250 тыс. руб. в России. Срок эксплуатации составляет порядка 15 лет, что, конечно, не так много, как хотелось бы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector