ayudar.ru

Лечение остеоартроза плечевых суставов

Остеоартроз сустава плеча

Внешне незаметный остеоартроз плечевого сустава приводит к серьезным осложнениям и инвалидности. Из-за тихого протекания, болезнь дает о себе знать яркими симптомами уже в запущенной форме, когда дистрофические процессы в тканях и хрящах едва обратимы. Своевременно обнаружить недуг и избавиться от него поможет диагностика и правильно подобранный курс лечения.

Причины остеоартроза плечевого сустава

Остеопороз в плечевом суставе возникает из-за изнашивания хряща: ткань деградирует и не выполняет больше амортизационную функцию. Предпосылкой для старта дистрофии хрящей служит плохое питание, вследствие чего развивается авитаминоз и нарушается обмен веществ, приводящий к изнашиванию тканей, не успевающих регенерировать. Ускоряют процесс разрушения травмы, чрезмерно интенсивная физическая нагрузка, а также воспаления. Когда появляются остеофиты, скорость дегенерации хряща удваивается. Риск заболеть остеопорозом возрастает с возрастом, поэтому большинство пациентов старше 50-ти лет.

Симптомы и проявление

Остеоартроз правого и левого плеча протекает незаметно до тех пор, пока в организме не начинаются серьезные патологические процессы: деградация хрящевой ткани, атрофирование сухожилий и рост остеофитов. В зависимости от степени разрушительных явлений и симптомов выделяют 4 стадии недуга, характеризующиеся индивидуальными проявлениями:

  • Первая. Разрешение сустава только начинается и дает о себе знать ноющими болями, повышенной утомляемостью при работе с нагрузкой на плечевой пояс. Зарождаются кистозные процессы в тканях и костях.
  • Вторая. Боль усиливается, появляется опухлость возле связки. Человеку сложно поднимать руку выше плеча. Рентгенография показывает сужение суставного просвета и начало образования остеофитов.
  • Третья. Деформирующий хрящи процесс прогрессирует, усиливаются все признаки второй стадии. Из симптомов добавляется хруст. На этом этапе пациенты чаще всего обращаются за врачебной помощью.
  • Четвертая. Болезнь дает осложнение в виде остеофитов, которые заявляют о себе острыми болями, и видны в форме бугров на суставе под кожей. А также появляются уплотнения и возникают эпифизы. На последней стадии симптомы остеоартроза плечевого сустава можно ликвидировать только вылечив хрящ хирургическим методом.

Вернуться к оглавлению

Способы диагностики

Для постановки диагноза врач назначает клинические исследования — лабораторные и аппаратные. Вначале сдаются общие анализы крови и мочи, чтобы определить присутствие воспалительных процессов. Затем исследуется непосредственно плечевой сустав. В зависимости от жалоб пациента и симптомов назначают следующие виды диагностики:

  • Рентгенографию. Показывает патологические деформации костей: остеофиты, сужение суставной щели, разрушение костных головок. Позволяет оценить степень изношенности хряща для последующих рекомендаций как его лечить (консервативно или оперативно).
  • МРТ и КТ. Нужны для определения морфологических видоизменений сустава. Показывают состояние окружающих хрящевых и мышечных тканей, сухожилий.

Вернуться к оглавлению

Лечение заболевания

Терапия ставит целью ликвидацию симптомов и возвращение сочленениям здорового состояния. Различают консервативный метод, предполагающий регенерацию конфигурации сустава терапевтическими способами, и хирургическое вмешательство, проводящееся открытым способом или с помощью артроскопии. Традиционное лечение остеоартроза плечевого сустава предполагает медикаментозный курс в сочетании с физиопроцедурами, ЛФК, а также вспомогательными мероприятиями, основанными на рецептах народной медицины.

Остеоартроз дает осложнения на опорно-двигательный аппарат и влечет инвалидность при неправильном или запоздалом лечении.

Фармацевтические препараты

Лечебный курс медпрепаратами предполагает принятие фармсредств общего и местного действия. Назначают противовоспалительные таблетки, а также мази, компрессы и инъекции для воздействия на очаг дегенерации в суставе. Терапию подбирает лечащий врач. Замена средств и корректировка дозировки проходит после консультации с ним. Курс включает прием следующих препаратов:

  • НПВС, таких как «Ортофен», «Диклоберл», «Артрозан», «Диклофенак»;
  • хондропротекторов, типа «Глюкозамина», «Румалона», «Структума», «Хондроксида»;
  • средств для улучшения кровообращения: «Трентал», «Терафлекс» и др;
  • анальгетиков, таких как «Парацетамол» и «Аспирин» в инъекциях;
  • микроэлементов и витаминов группы В, кальция и магния.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Вспомогательными мерами для лечения остеоартроза считаются рецепты целителей. Лечит сустав спиртовая примочка на основе прополиса, меда, одуванчиков. Для приготовления мази эти ингредиенты смешивают со свиным жиром. Популярны травяные растирки с багульником, цветами сирени, зверобоем, донником. Применяют для снятия отечности облепиховое масло, чайного дерева и мяты. Для обезболивания используют настои с ментолом, змеиным или пчелиным ядом.

ЛФК и массаж

Лечебная физкультура призвана укрепить мышечный корсет и улучшить трофику суставных тканей, способствуя активизации обмена веществ, а также поступлению микроэлементов к хрящам и сухожилиям, предотвращая их изнашивание. Рекомендуют упражнения, исключающие чрезмерную физическую нагрузку на плечевой пояс — растяжки, йогу и пилатес.

Массаж необходим для поддержания тонуса мышц, улучшения кровообращения в тканях и разработки сустава, предотвращения образования остеофитов. Манипуляции выполняются с массажным маслом, которое может включать вытяжки лекарственных растений, рекомендованные народной медициной, а также ментол, минеральные сыворотки и мед для дополнительного питания кожи и подкожных слоев.

Другие способы

Обязательным дополнением к медикаментозной программе являются курсы физиопроцедур. Аппаратное лечение позволяет затормозить дегенеративные процессы в хрящах, повысить тургор кожи, насытить ткани питательными веществами, ликвидировав авитаминоз и последующую дистрофию сустава. Рекомендуют электропроцедуры, магнитотерапию, а также грязелечение и парафиновые аппликации. Из альтернативных физиопроцедур подойдет иглоукалывание, апитерапия и бальнеологические процедуры.

Профилактика недуга

Важной составляющей предупреждения развития остеоартроза является сбалансированное хорошее питание — употребление мяса, фруктов и овощей, молочных продуктов, каш грубого помола. Рекомендованы блюда с желатином и куриные бульоны, способствующие восстановлению хрящевых тканей. Обязательны курсы витаминов, можно пить БАДы с акцентом на кальций и магний, а также с добавлением гомеопатических хондропротекторных ингредиентов.

Изнашивание хрящей происходит от интенсивной физической нагрузки и поднятия тяжестей, поэтому необходимо избегать этих действий и не перенапрягать суставы, чтобы не возникло микротравм и растяжений. Для разработки плечевого пояса подойдет плавание, а от тяжелой атлетики необходимо отказаться. Пациентам в возрасте и склонным к проблемам с суставами показаны профилактические курсы массажа.

Причины остеоартроза плечевого сустава и методы лечения

Содержание статьи:

Читать еще:  Рыба при артрозе полезная какую есть

При несвоевременном лечении остеоартроза плечевого сустава, он может принять хроническую форму

Патологические изменения в костной системе производят к развитию остеоартроза, который поражает суставы, ткани, хрящи в организме человека. Одним из распространенных заболеваний считается остеоартроз плечевого сустава, который характеризуется дегенеративно – дистрофическими изменениями в суставах и нарушением функциональности хрящевой ткани. По статистическим данным ВОЗ, болезнь встречается у 16% населения после 45 лет. По мере прогрессирования заболевания происходит дистрофические изменения хрящей и суставов. При несвоевременном или неэффективном лечении, остеоартроз обретает хроническую форму, которую в медицине диагностируют как деформирующий остеоартроз плечевого сустава. Болезнь, медленно прогрессирует и сопровождается периодами обострения и ремиссии, что характерно для хронического течения.

При развитии остеоартроза плечевого сустава происходит медленное аномальное старение тканей и окружающих хрящей, в которых накапливаются соли способствующие воспалительному процессу, в результате происходит нарушение функциональности сустава производящие к необратимым последствиям.

Причины развития болезни

Существует большое количество факторов, которые провоцируют развитие болезни: травмы, врожденные патологии суставов, физические нагрузки, малоподвижный образ жизни, дисплазии врожденные и приобретенные и другие причины. Также, существует несколько провоцирующих факторов развития болезни:

  • внутренние инфекции;
  • эндокринные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • ревматологические заболевания;
  • метаболические и некротические изменения в костной системе.

Причиной развития деформирующего артроза плечевого сустава, считается пожилой возраст, также в группу риска входят люди занимающиеся спортом или при генетической расположенности к болезни.

Симптомы остеоартроза плечевого сустава

В начальной стадии болезни симптомы почти отсутствуют, иногда ощущается утренняя скутость суставов, которая проходит за короткое время. Причиной бессимптомного течения болезни является отсутствие в тканях хрящей нервных окончаний и кровеносных сосудов. В период развития или обострения остеоартроза плечевого сустава отмечается ограничение подвижности рук, характерный хруст, также сильная боль, которая может, усиливается ближе к вечеру или ночью.

Симптомы остеоартроза плеча характеризуются в зависимости от степени заболевания

Развитие болезни разделяют на три стадии. Если у вас остеоартроз плечевого сустава 1 степени, то боль будет почти отсутствовать. В этом случае больные не торопятся обращаться к врачу. Незначительные недомогания не вызывают у человека подозрений. Диагностировать болезнь на первой стадии можно с помощью рентгенологического исследования или компьютерной томографии, которые уже на ранних стадиях способны выявить нарушения.

При остеоартрозе плечевого сустава 2 степени, ощущается боль в суставах, хруст, утренняя скованность. Боли, носят тупой непостоянный характер, и чаще усиливаются в сырую и холодную погоду, при физических нагрузках или вовремя сна.
Третья стадия болезни, характеризуется выраженной деформацией сустава, сильной болью, ощущением тяжести, также нарушается функциональность сустава, человек не может нормально управлять руками, отмечается дрожь, заметны изменения на фалангах пальцев рук.

Диагностика болезни

Диагностировать болезнь может врач после осмотра больного, собранного анамнеза, результатов обследования и лабораторных анализов, что позволит врачу выявить причину, поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение. Чтоб выявить природу болезни, врач назначает ряд процедур: магнитно — резонансную томографию, рентгенографию, компьютерную томографию, которые помогут определить локализацию болезни, очаг воспаления, стадию и другие необходимые и важные факторы. Хорошие результаты дают результаты лабораторных обследований, особенно анализ крови.

Лечение

Врачи рекомендуют проводить лечение остеоартроза на ранних стадиях, когда болезнь еще не обрела хроническую форму и не прогрессирует с большой скоростью. Современные методы лечения деформирующего артроза проводят несколькими методами: консервативным, оперативным и нетрадиционными методами лечения. Лечение направлено на восстановление функциональности суставов, уменьшение болезненных ощущений, улучшение подвижности плечевого сустава.

Консервативное лечение проводится с помощью лекарственных средств, которые оказывают противовоспалительное, болеутоляющее свойства: Диклофенак, Ортофеен, Индометацин и другие нестероидные средства. Также назначается витаминотерапия, биодобавки, хондропротектори, микрорелаксанты и другие. Широко используются мази, кремы, местного воздействия.

В случае, если лечение, назначенное врачом, неэффективно, то проводят операцию

В случаи неэффективности лечения и прогрессирования болезни деформирующий артроз плечевого сустава, проводится оперативное лечение по замене плечевого сустава на протез. Процесс лечения очень длительный и не всегда дает положительные результаты. Многие врачи рекомендуют проводить комплексное лечение с использованием физиотерапевтических процедур, иглотерапии, массажи, электрофорез и другие методы лечения.

Помимо традиционной медицины, существует большое количество методов лечения остеоартроза плечевого сустава народными средствами, которые уже много пользуются популярностью среди больных. Обычно, для лечения используют травы, сборы, отвары, которые обладают целебными свойствами: боярышник, подорожник, календула, ромашка, кора дуба и другие, также продукты пчеловодства помогают избавиться от болезни и перевести ее в длительную стадию ремиссии.

Больному рекомендуется избегать физических нагрузок, но при этом ежедневно делать лечебную гимнастику, также качественное и полезное питание поможет поддерживать организм в форме и избежать тяжелых осложнений болезни.

Вовремя начатое лечение остеоартроза плечевого сустава увеличивает шансы на исцеление!

Остеоартроз плечевого сустава – это хронический разрушительный процесс в области гиалинового хряща плечевого сустава, а также в связанных с ним анатомических образованиях – суставной сумке и связочном аппарате. Как распознавать и лечить недуг?

Какие факторы влияют на развитие болезни плеча?

Такое дистрофическое изменение может длиться годами и поражать как правый, так и левый плечевой сустав. Заболевание приносит много неудобств и снижает качество жизни, так как помимо наличия болей со временем утрачивается двигательная способность руки.

Как и в случае с другими деструктивными процессами в костях, остеоартроз плечевого сустава вызывают следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • эндокринные нарушения;
  • травмы плеча;
  • возраст.

Чаще всего данный недуг возникает на фоне привычного подвывиха или нестабильности плеча, а также после сильных физических нагрузок.

Виды деформирующего остеоартроза плеча

В классификации деформирующего остеохондроза плеча принято выделять 3 степени развития болезни.

Первая степень

На этом этапе уже образуются кисты в суставной сумке. Характеризуется следующими симптомами:

  • ночными болями;
  • неприятными утренними припухлостями в области сустава;
  • легким онемением в конечности.
Читать еще:  Лечение артроза аппаратом дэнас пкм

Поддается лечению народными средствами совместно с медикаментами.

Вторая степень

Характеризуется постоянными болями, невозможностью полноценно двигать рукой, а также постоянными щелчками. Деформация плеча становится заметной. На снимке при этом могут быть видны остеофиты, костные новообразования, а также сужение суставной щели. Народные средства могут применяться в качестве общеукрепляющих в дополнение к основной терапии.

Третья степень

Проявляется полной блокировкой плеча, нестерпимой болью. Полностью меняется осанка. На рентген-снимке суставная щель полностью не просматривается, а также присутствуют ярко выраженные отростки.

Важно! Лечить остеоартроз плеча стоит начинать с момента возникновения проявлений болезни. На начальном этапе на стабилизацию процесса может хорошо повлиять проведение специальной гимнастики и использование народных средств.

Диагностика деструктивного процесса в плечевом суставе

Помимо истории болезни, собранной по жалобам пациента, для постановки точного диагноза потребуются следующие виды исследований:

  1. Рентген-снимок.
  2. МРТ плечевого сустава.
  3. Пункция суставной сумки с последующим обследованием синовиальной жидкости.

На этапе диагностики врач должен учесть все имеющиеся признаки патологического процесса, чтобы отличить остеоартроз от других возможных заболеваний сустава и назначить подходящее лечение.

Лечение остеоартроза хрящевой ткани плеча

Различают два метода терапии – консервативный и хирургический. Первый вид предусматривает следующие направления лечения:

  • медицинские препараты;
  • комплекс физиопроцедур;
  • ЛФК;
  • диета.

Консервативная терапия применяется в основном при 1 и 2 степени развития заболевания. При ее неэффективности и дальнейшем развитии заболевания может быть назначена операция.

Медикаментозное лечение

При проведении медикаментозной терапии врач может назначить различные лекарственные средства.

Нестероидные противовоспалительные средства:

  • Структум;
  • Хондроитин Комплекс;
  • Терафлекс;
  • Дона и другие.

Средства, улучшающие кровоснабжение в поврежденном суставе:

Миорелаксанты, улучшающие двигательную функцию плеча:

Так как нестероидные противовоспалительные средства вызывают много побочных эффектов, то параллельно с ними назначают средства, смягчающие их воздействие на желудочно-кишечный тракт. Лечиться НПВП лучше короткими курсами, после чего сразу стоит приступить к восстановительным процедурам физиотерапии и лечебной гимнастики.

Лечебная физкультура

Во время ремиссии при отсутствии ярко выраженного воспаления можно делать несложные упражнения, разработанные для плечевого пояса:

  1. Стоя, руки по швам, медленно согнуть их в локтях, приподнять и выполнить вращательные движения.
  2. Потянуться рукой к противоположной лопатке и постараться достать до нее.
  3. Стоя, руки по швам. Медленно через стороны поднять их вверх и потянуться, насколько возможно.
  4. Руки опущены вниз, а плечи находятся в движении: поднимать их и опускать, а также вращать ими в разные стороны.

Важно помнить, что движения выполняются с осторожностью и небольшой амплитудой, что сведет риск повторной травматизации до минимума и позволит укрепить связки.

Физиопроцедуры

Остеоартроз плечевого сустава можно лечить с помощью проведения нескольких видов физиотерапии:

  • электрофореза;
  • магнитотерапии;
  • криотерапии;
  • лечением при помощи УЗИ.

С помощью таких методов значительно улучшается микроциркуляция крови и лимфы в суставах, а значит, нормализуется обмен веществ, снимается отечность.

Операционный метод

Хирургический способ лечения – применение оперативного вмешательства – используется при 3 степени поражения сустава и заключается в частичной или полной замене сустава. Это крайняя мера, которой лучше избежать.

Важное место на первых степенях развития деструкции занимают методы народной терапии.

Лечение нетрадиционной медициной

Народные средства зарекомендовали себя с давних времен. Они с успехом применяются и в лечении двигательного аппарата. Вот некоторые народные рецепты эффективного действия:

  1. Соцветия багульника и растертый корень чемерицы заливают топленым медвежьим жиром в пропорции 1:1:10, после перемешивания надо настоять смесь в течение 12 часов. Целебную мазь втирать в больное плечо.
  2. Зверобой, донник и хмель соединяют с вазелином в пропорциях 1:1:1:5, после чего тщательно размешивают и применяют как растирку для сустава.
  3. Медовые растирки готовятся на паровой бане, растопленную субстанцию втирают в плечо и плотно укутывают его на ночь.
  4. Отличная мазь получается из смешивания прополиса и топленого жира, которые надо соединить в пропорциях 1:17.

Такие народные растирки укрепляют связочный аппарат сустава и лечат хрящевую ткань.

С помощью современных средств медикаментозного лечения, а также комплекса физиопроцедур, гимнастики и народных средств можно не допустить появления необратимых последствий, которые повлекут за собой оперативное вмешательство.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Остеоартроз плечевого сустава

Что такое остеоартроз плечевого сустава?

Остеартроз плечевого сустава – заболевание, несущее хронический и прогрессирующий характер. Именно запущенность процесса и отсутствие своевременного лечения несут наибольшую опасность. Ведь деформация костной ткани вызывает необратимые процессы в поражённом суставе и окружающих мягких тканях.

Статистика неумолима: люди в возрасте от 40 до 50 лет чрезвычайно подвержены остеартрозу плечевого сустава. Старики (старше 60 лет) практически со 100% вероятностью заболевают этим недугом.

Физиологическая суть заболевания

Биологическая природа остеартроза сустава заключается в истощении (дистрофии) гиалинового хряща, его преждевременном изнашивании и неспособности выполнять свои функции. Дисфункция сустава обуславливается его недостаточным питанием. Такое происходит, когда необходимые питательные элементы не поступают в ткань в былых количествах.

В зависимости от того, насколько истощён хрящ, на его внешней оболочке появляются трещины, истончения и другие дефекты. Это, в свою очередь, приводит к выходу костных краёв наружу. Кости, отвечающие за формирование плечевого хряща, теряют свою защиту и на них образуются специфические наросты – остеофиты. Посторонние выросты изменяют форму сустава, буквально «выкручивая» его.

Симптомы остеартроза плечевого сустава

Симптоматика заболевания несёт преимущественно болевой характер. Именно неприятные ощущения дают понять, что структура костной ткани нарушена. Стоить отметить, что боль усиливается при движении. Особенно тяжело переноситься физические нагрузки, даже самые незначительные.

Определить развитие остеартроза на ранней стадии довольно сложно. К медикам обращаются только при появлении изматывающих болевых приступов, когда процесс уже находится в опасной стадии.

Читать еще:  Начальные признаки артроза тазобедренных суставов лечение

Для начала остеартроза характерны следующие симптомы:

Ноющие боли в плече к концу рабочего дня, так называемая усталость суставов.

Отсутствие дискомфорта утром, но в плечевой зоне можно нащупать припухлости и огрубелости.

Трудности в нормальном передвижении после длительного сидячего положения, лежания, пребывания в одной позе. Ощущение скованности суставов.

Проявление более поздних стадий заболевания:

При резком движении ощущается сдвиг в костях, напоминающий щелчок.

Возникает затруднённость в сгибании-разгибании руки, характерный хруст в костях.

Периодическая невозможность осуществлять резкие повороты корпуса, оглядываться назад.

Кратковременные, но регулярные болевые приступы, протекающие с приблизительно одинаковой силой.

Причины остеоартроза плечевого сустава

Группы людей, наиболее уязвимых заболеванием:

Особи с нарушенным метаболизмом и страдающие от ожирения.

Люди, близкие родственники которых болели остеартрозом.

Имеющие травмы плечевого сустава различного характера и тяжести.

Особи, с врождёнными патологиями опорно-двигательной системы, разного рода деформациями.

Представители профессий с высоким уровнем физических нагрузок (спортсмены, грузчики и т.п.).

Те, кто на протяжении долгого времени страдает от заболевания костной ткани, которое приобрело хронический характер.

Факторов, которые увеличивают вероятность появления остеартроза – множество. Среди них: повреждения хрящей, физическое перенапряжение, гиподинамия (недостаток физической активности), истончённость верхних слоёв костной ткани и многие другие. Стоить отметить, что травмы плечевого сустава – особо коварны, так как последствия повреждения в юности могут неожиданно напомнить о себе спустя десятки лет.

К непосредственно провоцирующих болезнь факторам относятся:

Нарушения в эндокринной системе.

Заражения во внутренних тканях.

Пожилым людям стоит учитывать, что остеартроз – это несменный спутник старческого возраста. Но в течение последнего десятилетия медики всего мира отмечают, что эта болезнь «молодеет», поражая организмы всё более молодых групп населения.

Каким образом происходит диагностика?

Диагностика в клинических условиях происходит в несколько этапов, при задействовании как непосредственного осмотра врача, так и ряда компьютерных исследований.

Обязательной составляющей процесса диагностирования является чёткое обозначение пациентом его жалоб. Боль в плече должна быть наиболее сильной именно в вечернее время суток и после повышенной активности.

Врач, совершающий осмотр проверяет деформированный сустав на наличие уплотнений, специфических наростов, изменений в ширине суставного промежутка, прослеживается склеротическая динамика.

В лабораторных условиях исследуется жидкость, взятая из суставов пациента (анализ синовиального вещества). Для изучения морфологических патологий используется томография головного мозга. Степень дистрофии сустава измеряется с помощью снимков рентгена, по ним же определяется и стадия остеартроза.

Лечение остеоартроза плечевого сустава

В традиционной медицине существуют два пути решения проблемы с плечевым суставом: лечение медикаментами или хирургическое вмешательство.

К медикаментам, лечащих остеартроз относятся противовоспалительные вещества нестероидного типа действия (снятие боли), хондрообразующие (восстановление защитного слоя кости) и миорелаксирующие препараты (улучшение двигательной способности хряща). Кроме принятия специальных лекарств, медикаментозная терапия включает в себя физиотерапию, массаж, криотерапию.

Операция как крайний случай необходима тогда, когда лечение препаратами не оказывает должного эффекта. Пациенту протезируется поражённый определённый участок или заменяется весь поражённый участок в целом.

Самостоятельное снятие воспаления в суставе

Снять наиболее ощутимый симптом этой болезни можно препаратами, выводящими лишнюю жидкость из поражённого сустава. При запущенной форме остеартроза эффективно введение блокадных инъекций непосредственно в поражённый участок (кортикостероидов). Это гормональные вещества, которые нужно применять только на местном уровне.

Как вариант местного лечения – использование мазей. Наиболее популярные препараты наружного применения: Фастум-гель, Диклофенак, Бутадион, Дип-Релиф и другие.

Нетрадиционная медицина также предлагает свои методы для самостоятельного снятия боли:

Компрессы из отвара на основе молодого сена.

Компресс из тёплого капустного листа, покрытого сверху шерстяной тканью.

Настойка из плодов брусники.

В заключение стоит сказать, что даже те люди, которые не относятся к группе риска заболевания остеоартрозом плечевого сустава, должны уделять должное внимание его профилактике. Кроме умеренной физической активности, важно употреблять продукты, содержащие кальций и блюда на основе мясного бульона.

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

6 простых способов убрать живот

Лучшие диеты на 7 дней – “минус 7-10 кг”

Остеоартроз – это заболевание не только суставов, но и суставных хрящей невоспалительного характера, является хроническим. Остеоартроз наступает небольшими шагами, не сразу. Для начала вы просто чувствуете покалывание резкого характера в колене, суставах. Спускаясь с лестницы, ощутили небольшую боль.

Остеартроз коленного сустава (в медицине существует также специальный термин – гонартроз) – это распространённое заболевание, имеющее хронический характер и оказывающее существенный разрушительный эффект на коленный сустав и окружающую его костную ткань.

Остеоартроз тазобедренного сустава – это разрушительный процесс, который локализуется в суставе, от патологии страдают хрящевые пластики, которые являются внутренним его покрытием. Среди всех болезней суставов, именно остеоартроз тазобедренного сустава является наиболее часто встречающимся.

Причиной развития остеоартроза кистей рук считается пожилой возраст. Со временем хрящевая ткань в суставах истончается, становится менее эластичной, из-за чего оказывается неустойчивой по отношению к нагрузкам. Поэтому для людей старшего возраста риск заболеть остеоартрозом возрастает.

Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, поэтому пациентам с остеоартрозом в первую очередь следует избавиться от него. Питание должно быть сбалансированным, ведь с пищей организм получает необходимые вещества, в том числе и идущие на восстановление хрящевой ткани. В рацион обязательно нужно включить молочные продукты.

Регулярное употребление холодца позволяет организму самостоятельно регенерировать хрящи на клеточном уровне. Такой результат достигается благодаря содержанию в этом продукте большого количества белка, необходимого для полноценного развития и функционирования соединительных тканей.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector