ayudar.ru

Мазь артроз кистей рук

Чем лечить артроз кистей рук

Если у человека деформируются пальцы на руках, видны узелки на сочленениях, кисти болят и сложно сжать кулаки – значит, развивается артроз, то есть между суставами разрушается хрящ. Заболевание встречается реже, чем на крупных суставах. Однако и в этом случае деструктивные процессы необратимы, если не предпринимать необходимых лечебных мер. Намного чаще недуг случается у женщин, и связан с недостатком эстрогена в организме. На десять заболевших женщин приходится один мужчина с аналогичной болезнью.

Артроз кистей рук: симптомы, диагностика, методы лечения

Проявления заболевания непосредственно связаны со стадией, на которой оно находится. Всего их три. Чем дольше не обращать внимания на сочленения, тем разрушительней будут симптомы.

  1. На первой стадии хрящи потихоньку высыхают, суставы хрустят, понемногу ухудшается амортизация
  2. Вторая стадия характеризуется образованием специфических наростов, которые называются остеофитами. Они прекрасно видны на рентгене. Ночами руки “крутит” и они болят, пальцы гнутся плохо
  3. На последней стадии развивается анкилоз (неподвижность), время от времени мышцы спазмируются, боль не покидает человека, наросты становятся видны невооруженным глазом.

Формы заболевания

Врачи рассматривают две формы артроза. К ним относятся:

  • узелковый – характеризуется наличием двух видов узелков – Бушара и Гебердена, возле суставов есть уплотнения;
  • ризартроз диагностируется возле основания большого пальца, суставов запястья.

Что такое артрозо-артрит кисти руки

Если раньше можно было четко констатировать: артрит – воспаление сочленений, артроз – их деформирование, то в последние десятилетия пациенты страдают артрозо-артритами, при которых наблюдается одновременно и воспаление сочленения, и его деформация. Стерлись и возрастные разграничения заболеваний.

Причины возникновения болезни

Хотя заболевание еще преподносит много загадок ученым, которые требуют своего решения, на сегодня выделено несколько главных факторов, подталкивающих разрушительные процессы в сочленении. К ним относят:

  • многолетний тяжелый ручной труд;
  • частые переохлаждения;
  • наследственные факторы;
  • гормональные сбои;
  • травмы.

Чтобы не доводить заболевания до критических проявлений, когда человек теряет возможность себя обслуживать, необходимо обращаться к специалистам на начальных стадиях артроза.

Для постановки правильного диагноза пациента сначала осматривают, расспрашивают, а затем назначают диагностику и лабораторные исследования. Поскольку суставы некрупные и находятся на виду, то, как правило, достаточно рентгенографии, чтобы подтвердить первичный диагноз. Информативные результаты дают УЗИ и МРТ. Главное – не упустить время и не позволить хрящам разрушиться.
Артроз кисти 1 и 2 степени, как и деформирующие процессы рук, поддается консервативным методам лечения.
Сейчас разработаны отлично зарекомендовавшие себя методики лечения:

  • медикаментозное;
  • физиотерапевтическое;
  • лечебная физкультура;
  • нетрадиционные способы.

Чем лечить артроз кистей рук начальной стадии

Сразу стоит заметить, что полностью вылечить заболевание медицина пока что не в состоянии. Однако если пациент обратился за помощью на начальных этапах развития недуга, то замедлить деструктивные процессы, восстановить хрящевую ткань, улучшить качество жизни человека и изменить способ его питания – задача выполнимая.
Комплексное лечение, направленное на укрепление иммунитета, смену режима питания, сброс веса, оздровление хрящей и суставов дает результаты.

Доктор приписывает нестероидные (т. е. негормональные) препараты в различных формах. Это могут быть таблетки, гели, мази, в сложных случаях – инъекции. Их не любит желудок и долго принимать их нельзя, но они хорошо снимают воспаление, боль и отечность.
Относительно «молодые» медикаменты – хондропротекторы. Они помогают затормозить дегенерацию хрящевой ткани.
Сосудорасширяющие улучшают обмен веществ, миорелаксанты уменьшают спазмы мышц.
Возможно, понадобятся антибиотики. Чаще всего так случается, если человек перенес серьезные инфекционные заболевания, которые напомнили о себе через суставы. В тяжелых случаях приходится делать уколы гиалуроновой кислоты непосредственно в сустав.

Чем еще лечат артроз кистей рук

Поскольку самые лучшие результаты дает комплексный подход, помимо приема лекарств человеку предписывают лечебную физкультуру. Конкретные упражнения подбирают индивидуально. Они призваны улучшать кровообращение и увеличивать подвижность сочленений.
Хорошие результаты дает физиотерапия, например:

  • парафиновые обертывания рук;
  • грязелечение;
  • массажи и самомассажи;
  • проникающие компрессы;
  • гирудотерапия (прикладывание пиявок);
  • иглоукалывание;
  • лазеротерапия;
  • магнитотерапия.

Пациентам с суставными заболеваниями приходится пересмотреть свои кулинарные предпочтения. Алкоголь и курение необходимо исключить, минимизировать употребление животного белка. Для суставов хорошо есть продукты и блюда, в которых много кальция и коллагена. Соответственно, в рационе должны быть различные холодцы и желе. Желатин, который помогает этим блюдам застывать – прекрасное средство для улучшения хрящевой ткани. Преобладать должна пища растительного происхождения, растительные масла, полиненасыщенные омега-3 кислоты. Ответственное отношение к своему здоровью позволит надолго сохранить суставы подвижными.

Мы специализируемся на лечении опорно-двигательного аппарата, даже при тяжелых стадиях заболеваний. Уже 10 лет помогаем тысячам пациентов избежать операции!

Наши врачи

Это сильнейшая команда экспертов, которая преподаёт на кафедре РУДН. Мы являемся клинической базой ведущих ВУЗов, где выпускаются лучшие врачи Москвы, уникальные специалисты России и зарубежья.

Стандарты

Экспертами и преподавателями нашей сети совместно с ведущими израильскими специалистами разработаны уникальные протоколы лечения на основе утвержденных медицинских стандартов Министерства Здравоохранения РФ.

Мазь при артрозе для суставов рук: препараты, инструкция по применению

Мазь при артрозе для суставов рук: препараты, инструкция по применению

Артрит пальцев рук: симптомы, причины и лечение (народные средства) гимнастика

Беспокоит большой палец руки? Вероятно, это ризартроз

Причины развития заболевания

Обострение артрита могут вызвать стрессы, тяжелый физический труд, занятия спортом, смена погоды, переохлаждения и т.д.

Читать еще:  Пиявки от артроза тазобедренного сустава

Какие виды мазей от артрита существуют?

По содержанию в препарате гормонов местные медикаменты делятся:

Артроз большого пальца руки: причины, симптомы и его лечение.

Комплексное лечение

А между тем время уходит, и болезнь укореняется.

Чаще всего это могут быть диклофенак, терафлекс или мелоксикам.

Нельзя экономить на здоровье. Если что-то болит, то нужно это сразу лечить.

Мази и гели для суставов, созданные на основе медикаментов (аптечные)

  • Инфекционный заболевания;
  • Операции, травмы, ушибы;
  • Генетические факторы.
  • Избыточный вес;
  • Табакокурение;
  • Сильное переохлаждение;
  • Ослабление иммунитета.

Виды артрита пальцев рук и его симптомы

воспалительный процесс суставов

Какие препараты необходимы?

Делают это так: в один стакан воды добавляют 2 или 3 столовые ложки риса. Через 24 часа ставят ещё один стакан с рисом.

В первом необходимо поменять воду. Через 24 часа повторяют тоже самое действие.

Съесть его нужно утром натощак. После него не едят в течение нескольких часов.

Курс лечения — 40 дней. Такое употребление риса поможет вывести соль из суставов рук, ног.

bolit-sustav.ru

Обезболивание

Применяют такие препараты для лечения остеоартроза, артроза:

Улучшение метаболизма

Для лечения больных рук, коленей или стоп используют следующие препараты, которые обычно имеют в составе натуральный компонент:

Лечение такими лекарствами противопоказано пациентам с чувствительной кожей или в случаях аллергий на активные компоненты.

Острый артрит, в большинстве случаев дает о себе знать сильными болями, припухлостями и скованностями движений больного сустава.

Мази при ревматоидном артрите подходят для оказания первой помощи, а также применяются в терапевтическом комплексе.

Аптечные мази

Вольтарен Эмульгель (1% мазь)

Существуют аналоги средства:

Средство обладает такими свойствами:

  • убирает боли,
  • снижает воспаление,
  • ликвидирует отечность,
  • восстанавливает двигательную функцию коленного, и других суставов.

Диклофенак наносится на больную область и втирается мягкими движениями до полного впитывания.

У Вольтарен Эмульгеля существуют противопоказания:

Фастум гель (2,5%)

Основными аналогами выступают:

  • Форт гель,
  • Быструм гель,
  • Кетум гель,
  • Кетопром,
  • Артрум гель,
  • Феброфид гель,
  • Орувель гель,
  • Кетопрофен,
  • Валусал гель.

Средства отличаются по составу, они могут базироваться на разных веществах и дополнительных компонентах.

Мазь из глины

Волшебная яично-уксусная мазь

Народная медицина в борьбе с болями суставов

Этот крем можно заказать и в аптеке, но гораздо дешевле будет это сделать в интернет-магазине.

Суставы в вопросах и ответах

При движении могут образовываться воздушные пузырьки, которые щелкают при разрушении.

Проявления свойственны занятиям спортом, гиподинамии, растущему организму. Безвредны.

Почему болят суставы рук?

Мазь от артрита пальцев рук поможет облегчить состояние пациента.

Неспецифические противовоспалительные средства

Артрит представляет собой воспалительное поражение суставов рук и ног.

Чтобы справиться с данным заболеванием, важно применить комплексный подход.

Тем более что сегодня существует довольно много действенных препаратов.

Обезболивающие препараты

Их нельзя использовать в таких случаях:

К популярным средствам из этой группы относят диклофенак-гель, индометацин, нимесулид, фастум-гель.

Механизм действия наружных средств

Ассортимент мазей при артрозе стопы и других суставов широк, они различаются составом, действием.

Преимущества и недостатки мазей

В сравнении с препаратами для системного применения (таблетки, инъекции) у мазей есть один существенный недостаток.

Современный ассортимент мазей от болей в суставах

Почему появляется боль в суставах и как ее устранить

Мази при артрите коленного сустава

Все мази разделяются на препараты медикаментозного приготовления и изготовленные по рецептам народной медицины.

Какие мази лучше других помогут при артрозе?

Мази при артрозе – это первое незаменимое средство при болях в суставах рук или стоп. Более 87% людей для лечения артроза или артрита используют именно мази, кремы или гели. Врачи поддерживают такое решение, но стоит знать, какие средства наиболее эффективны на определенной стадии развития патологии.

От каких симптомов избавит мазь?

Мази и гели – средства, действующие непосредственно на область поражения, в этом случае – на суставы рук, стоп или более крупных сочленений. В отличие от таблеток, они не так сильно вредят микрофлоре ЖКТ, поскольку всех активных и вспомогательных веществ в кровь поступает меньше.
Вылечить артроз или остеоартроз таким образом не получится. Можно лишь на определенное время снизить симптомы патологии суставов.

Мази будут бессильны против последних стадий артрита или остеоартроза, тогда и боли будут сильнее, и деформация суставов может быть исправлена только операцией.

Если суставы настиг артроз (остеоартроз) в острой форме – мази не спасут, необходим будет курс уколов, а вот уже затем можно для закрепления использовать наружные препараты.

Но для начальной стадии заболевания или при ее хронической форме мази и гели наиболее оптимальный вариант лечения при условии, что будут применены дополнительные методы.

Для справки! В 76% случаев наружные препараты действуют лучше при артрозе (остеоартрозе) мелких суставов, таких как сочленения рук или стоп.

Какие препараты необходимы?

В первую очередь у тех, кто столкнулся с артритом или остеоартрозом, одна мысль – снять боли. Поэтому используются гели или крема против воспаления или комбинированные средства с анестетиком.

Но в качестве лечения можно применять гели с другим действием – восстанавливающим и укрепляющим, для этой цели подойдут хондропротекторы и ангиопротекторы.

Обезболивание

Для того, чтобы обезболить, например, суставы рук и стоп, поражение артритом или остеоартрозом которых встречается наиболее часто, нужно воспользоваться препаратами для наружного применения на основе НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).

Читать еще:  Димексид при артрозе коленного сустава компресс новокаин

Применяют такие препараты для лечения остеоартроза, артроза:

  1. Найз гель. Помогает снизить воспаление и боли с помощью нимесулида. Средство недорогое, в пределах 250 рублей за тубу 20 мл.
  2. Долгит крем. Средство на основе ибупрофена. Применяют не только при остеоартрозе, но и при ушибах суставов, растяжений. Стоимость одной тубы в 20 мл до 200р.
  3. Быструм-гель. Противовоспалительный эффект достигается с помощью кетопрофена. Чаще применяют при артритах. Цена на него не более 200 р.
  4. Напроксен гель. Действующее вещество – напроксен натрия. Поскольку средство имеет более длительное действие на суставы, чаще его применяют для лечения артрозов. Стоимость за 50 мл до 330р.
  5. Диклофенак (гель, крем). Обезболивает с помощью одноименного вещества – диклофенак. Незаменимое средство для тех, кто не хочет расставаться с крупными денежными суммами – цена его не более 150 рублей.

Все препараты нельзя использовать при нарушенном кроветворении и при наличии открытых ран или гнойных заболеваний на коже. Применяют лекарства обычно несколько раз в день – необходимо взять небольшое количество средства и хорошо втереть в область пораженных суставов рук, стоп и других суставов.

Улучшение метаболизма

Восстановить правильное течение обменных процессов в пораженном суставе рук или стоп необходимо. Поскольку при нормализации кровотока лечебные вещества будут проходить беспрепятственно, воспалительный процесс будет уходить быстрее, об остеоартрозе или артрите суставы забудут довольно скоро.

Для лечения больных рук, коленей или стоп используют следующие препараты, которые обычно имеют в составе натуральный компонент:

  1. Апизартрон крем. Разогревающий, раздражающий препарат на основе пчелиного яда. В инструкции сказано, что наиболее эффективно средство для лечения артритов, бурситов и остеоартроза. Стоимость его от 260 р.
  2. Випросал В крем. Помогает с помощью содержащегося в нем яда гадюки. Улучшение в лечении артрита или остеоартроза суставов кистей рук или стоп начинается уже через сутки после первого применения мази. Для лечения более крупных суставов необходимо регулярно использовать средство не менее 3 дней. Стоит препарат в пределах 200 р.
  3. Касаицин. Препарат помогает суставам высоким содержанием экстракта жгучего перца. Выпускается в форме не только геля, но и пластыря – пластырь будет удобен при заболевании коленного сустава, суставов стоп. При лечении же мелких суставов кисти рук лучше использовать гели. Стоимость средства от 200 до 400р.

Лечение такими лекарствами противопоказано пациентам с чувствительной кожей или в случаях аллергий на активные компоненты.

Для справки! Подобные препараты необходимо использовать полный курс, поскольку вещества, используемые для лечения, постепенно накапливаются в организме.

Восстановление возможно!

На начальной стадии артроза можно попробовать восстановить пораженные суставы. Для этого используют мази-хондропротекторы, они также останавливают развитие артроза, остеоартроза.
Используют следующие хондропротекторы для лечения остеоартроза и артроза:

  1. Хондроксид. На основе хондроитина сульфата (регенерирующий компонент). Стоимость препарата – от 400 рублей.
  2. Глюкозамин Хондроитин гель. Комбинированный препарат, состоящий из глюкозамина и хондроитина сульфата. Цена довольно низка для такого рода средств – от 150 рублей.
  3. Хондроитин-Акос. Препарат также на основе хондроитина сульфата, в дополнение к действующему веществу, содержится димексид, который обладает противовоспалительным эффектом. Низкая стоимость, от 55 рублей, по отзывам пациентов, никак не отразилась на качестве.

Хондропротекторные препараты следует применять не менее 3 месяцев. Противопоказаны при непереносимости компонентов.

В случае с хондропротекторами, как считают специалисты, именно мази или инъекции дают необходимый результат, но и при пероральном приеме лекарственные средства хорошо усваиваются.

Мази или крема при остеоартрозе или артрите медленно, но верно будут приводить суставы колена, стоп или кистей рук в норму. Такие препараты имеют меньше противопоказаний, чем их аналоги в форме таблеток или инъекций. По отзывам пациентов, быстро снять боль и не навредить общему состоянию организма могут только наружные препараты.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Артроз суставов кисти руки

Деформирующий артроз кистей рук развивается быстро, сопровождаясь характерными симптомами, которые затрудняют жизнь больного, ограничивая подвижность кисти и пальцев. Зачастую деформация сустава происходит при повышенных нагрузках на него, однако болезнь может передаться по наследству. Лечить артроз важно комплексно, поэтому схему терапии назначает только врач.

Основные причины возникновения

Артроз верхних конечностей является хроническим заболеванием, при котором истончаются и разрушаются суставные хрящевые структуры. Кроме кистей запястья, поражаются и мелкие суставы, из-за чего человек не в состоянии дальше выполнять привычные манипуляции без посторонней помощи. Первичный артроз провоцируют такие негативные факторы:

  • наследственная предрасположенность;
  • врожденные патологии строения опорно-двигательного аппарата;
  • нарушение обмена веществ;
  • эндокринные заболевания.

Вторичный артроз рук развивается вследствие:

  • тяжелых физических нагрузок на верхние конечности;
  • хронических стрессов и переутомления;
  • травм, вывихов и переломов, при которых страдают суставы на руках и развивается посттравматический артроз;
  • прогрессирования дегенеративно-дистрофических болезней, таких как артрит, синовит;
  • возрастных изменений в организме.

Вернуться к оглавлению

Какие беспокоят симптомы?

Деформирующий артроз кисти и поражение мелких суставов сопровождается характерной симптоматикой, которая обостряется по мере прогрессирования патологии. Заболевание имеет 3 стадии развития:

  • На начальной, 1 степени признаки не выраженные. После отдыха они полностью проходят, но возобновляются при повышенных физических нагрузках. Иногда человек слышит как хрустят крупные и мелкие суставы рук, в суставной полости начинают формироваться остеофиты.
  • При развитии 2 степени симптомы обостряются. Боли беспокоят постоянно, появляется крепитация, подвижность пораженного сустава ограничивается. В месте воспаления образуется отек, кожа становится красной, горячей на ощупь. На второй стадии остеофиты разрастаются, частично нарушая функционирование сочленений.
  • На 3 стадии больного беспокоит острый болевой синдром, с которым ненадолго справляются обезболивающие средства. Подвижность сочленений полностью нарушена. Если развивается артроз мелких суставов кистей рук 3 степени, движения пальцами практически невозможны. Часто в запущенных ситуациях присоединяются осложнения, которые становятся причиной инвалидизации человека.

Чтобы избежать опасных последствий, важно своевременно обращать внимание на первые признаки и обращаться к врачу. Тогда лечение артроза будет успешным, а прогнозы на восстановление благоприятными.

Методы диагностики

Чтобы диагностировать артроз суставов кистей рук, обращаются к ревматологу. Доктор проведет первичный осмотр, пропальпирует суставы, постарается выяснить причины возникновения патологии. Затем пациента направят на сдачу лабораторных анализов мочи и крови. Подтвердить или опровергнуть диагноз помогут инструментальные методы:

  • рентгенография;
  • МРТ или КТ;
  • УЗИ суставов;
  • артроскопия;
  • термография либо сцинтиграфия.
Читать еще:  Лечение гемартроза локтевого сустава

Вернуться к оглавлению

Лечение артроза рук

Препараты для лечения артроза кисти руки

При поражении дегенеративным заболеванием суставов правой или левой руки обязательно назначается медикаментозное лечение, которое направлено на купирование симптомов патологии. Улучшить состояние помогут препараты таких групп:

Если боль становятся очень сильными, то назначается Кеналог.

  • Нестероидные противовоспалительные. Применяются в виде инъекций, таблеток, мазей и гелей. Способствуют уменьшению отечности, боли и воспаления:
    • «Ибупрофен»;
    • «Нимесил»;
    • «Индометацин»;
    • «Найз».
  • Кортикостероиды. Вводятся в полость кистевого сустава инъекционно. Устраняют сильные боли, назначаются в ситуациях, когда НПВС бессильны:
    • «Гидрокортизон»;
    • «Кеналог»;
    • «Дипроспан».
  • Хондропротекторы. Лекарство от артроза, которое принимается внутрь либо используется как средство наружного назначения. Препараты предотвращают разрушение хрящевых тканей, способствуют их восстановлению:
    • «Терафлекс»;
    • «Дона»;
    • «Хондроксид»;
    • «Артра».

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия и массаж

В качестве профилактики и вспомогательной терапии при артрозе рук назначаются физиотерапевтические процедуры. Если пройти полноценный курс, удастся быстрее восстановить пораженные мелкие и крупные суставы, улучшить их функционирование, предотвратить рецидивы. Хорошо зарекомендовали себя такие физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • ультракрасное облучение;
  • парафиновые и озокеритовые обертывания.

К физиолечению относится мануальный массаж, который способствует нормализации кровообращения и питания поврежденных суставов, благодаря чему артроз перестает прогрессировать и разрушать суставные структуры. Массажные манипуляции должен проводить терапевт-мануальщик. Непрофессиональный массаж противопоказан, потому что иногда он усугубляет течение недуга, провоцируя осложнения.

Комплексная схема терапии помогает приостановить прогрессирование артроза рук и ног. Для ускорения восстановления и регенерации суставных структур рекомендуется курсами принимать витамины и минеральные добавки, но только по согласованию с врачом.

Лечение народными средствами

Кроме медикаментозных и физиотерапевтических средств, артроз суставов кисти можно лечить по согласованию с врачом в домашних условиях. Для ускорения выздоровления рекомендуется воспользоваться такими рецептами:

  • Отвар из березовых почек. Засыпать в кастрюльку 1,5 ст. л. основного ингредиента, залить 300 мл кипятка и покипятить 10 мин. Настоять средство, пока оно полностью не остынет, затем процедить и долить еще 250 мл кипяченой воды. Пить по 1/3 ст. 4—5 раз в день.
  • Отвар из веточек калины. Измельчить 250 г веток и залить 1 л кипятка, подержать на огне 15—20 мин, дать настояться. После процедить отвар и принимать по ½ стакана 3—4 раза в сутки.

Лечение народными средствами артроза кистей рук не обходится без растирок:

  • Настойка цветков бузины и сирени. В равных пропорциях собрать цветы и залить их водкой в соотношении 1:2. Оставить средство для настаивания на 30—40 дней. Когда будет готово, растирать больные суставы каждый вечер перед сном.
  • Средство на основе еловых шишек. До плечиков 3-литровой банки засыпать шишечки, залить все спиртом до краев. Настаивать 1—1,5 мес. в темном месте. Когда настой приготовится, каждый день втирать его в пораженные артрозом суставы массажными движениями.

Вернуться к оглавлению

Осложнения болезни

В запущенных ситуациях риски развития негативных последствий возрастают. Человек может столкнуться с такими осложнениями:

При такой патологии сочленения могут подвергаться деформации.

  • Асептический некроз. При нем отмирают и не подлежат восстановлению хрящевые и костные ткани сустава.
  • Деформация сочленения. Из-за негативного влияния болезни на суставные структуры и окружающие ткани, происходит их дегенерация. Кости и хрящики неравномерно деформируются, истончаются, вследствие чего сустав приобретает неестественную форму.
  • Анкилоз. Если не лечить артроз суставов, со временем суставная щель исчезает окостеневая. Такое осложнение неизлечимо, чтобы восстановить функциональность сочленения, понадобится протезирование.
  • Функциональные нарушения. Бывает так, что артроз поражает несколько суставов, из-за чего человек больше не в состоянии выполнять руками привычные манипуляции.

Осложнения могут возникнуть и по ходу лечения, потому что препараты, применяемые для остановки прогрессирования болезни, обладают побочными эффектами, среди которых самыми распространенными считаются:

  • поражение органов ЖКТ;
  • интоксикация почек, поджелудочной железы, печени;
  • аллергия;
  • угнетение функции кроветворения.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы избежать повторного возникновения артроза кистей рук, важно проводить профилактические мероприятия и строго соблюдать рекомендации врача. Профилактика заключается в соблюдении здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, занятиях спортом, организации правильного питания и режима дня. Людям, склонным к артрозам, важно следить за здоровьем еще с детства. Предотвратить прогрессирование болезни удастся нормализацией нагрузок на конечности, ежедневной утренней зарядкой, употреблением витаминов и минералов, положительно влияющих на суставы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector