ayudar.ru

Обострение артроза коленного сустава зимой

Из-за чего может возникнуть обострение артроза, и как его унять?

Обострения артроза протекают достаточно мучительно. Во время таких приступов происходит усиление воспалительных процессов и, как следствие, усиление деструкции хрящевой ткани. Нередко повышается уровень кровенаполнения сустава, что чревато еще большим усилением воспаления. При этом возможны неприятные симптомы: лихорадка, озноб, тошнота.

1 Причины обострения артроза

Причин, способных спровоцировать обострение артроза, достаточно большое количество. Некоторые из них могут быть индивидуальны для каждого пациента.

Общие причины обострения:

  1. Травма сустава: вывих, ушиб, перелом, растяжение связок.
  2. Увеличение массы тела, ожирение (что приводит к увеличению нагрузки на больные суставы).
  3. Инфекционный или воспалительный процесс рядом с больным суставом (даже если эти процессы не связаны с опорно-двигательным аппаратом).
  4. Переохлаждение, иногда перегрев.
  5. Простудные заболевания, интоксикация организма.

Нередко случаются и идиопатические обострения, когда понять точную причину невозможно.

Обострение всегда сопровождается достаточно сильной болью (особенно в первые три дня)

От причин обострения зависит и его тяжесть. Если причиной послужили перепады погоды – скорее всего обострение будет умеренным. При обострении на фоне сильного переохлаждения интенсивность симптомов может быть очень высокая.

1.1 Когда чаще всего обостряется?

Чаще всего обострения возникают в осенне-зимний период (из-за переохлаждения суставов). В течение зимнего периода многие больные переживают несколько приступов артроза. Также приступ может возникнуть в дождливую погоду или сильный снегопад.

После наступления осенних холодов нужно быть готовым к возможному обострению. Поэтому на осенне-зимний период желательно поменьше нагружать больные суставы, и не допускать их переохлаждения.

2 Симптомы обострения

  • усиление уже имеющегося хруста в пораженных суставах (или его появление, если при ремиссии хруста нет),
  • появление дискомфорта и боли в суставе,
  • снижение подвижности в суставt (из-за воспаления и компенсаторного напряжения мышц),
  • повышение температуры, озноб, слабость, тошнота.

Интенсивность симптомов может сильно варьироваться: некоторые приступы едва заметны, другие могут быть столь сильными, что потребуется новокаиновая или лидокаиновая блокада. С возрастом тяжесть обострений может уменьшаться.

2.1 Стоит ли обращаться к врачу при обострении артроза?

Да, при обострении лучше позвонить к врачу или вызвать его на дом. Лечение нужно корректировать время от времени, следя за развитием заболевания.

Однако если обострение проявляется слабо, симптомы не мешают жить, то можно обойтись без вызова врача. В любых других случаях (если симптомы сразу проявляются сильно, или если ощутимо нарастают) консультация с врачом нужна, хотя бы по телефону.

3 Каким должен быть образ жизни при обострении артроза: правила и ограничения

Если предупредить обострение не удалось, и оно уже развилось, нужно ввести ортопедический режим, чтобы острый период прошел быстрее и легче. Иногда правильного режима уже достаточно для того, чтобы приступ закончился (обычно это актуально для больных, у которых обострение возникло из-за слишком больших нагрузок на суставы).

При обострении усиливаются все имеющиеся симптомы (особенно при движениях в пораженном суставе)

Должны вводиться такие ограничения:

  1. Исключить долгую ходьбу или стояние. Длительные прогулки могут быть полезны только в период ремиссии заболевания. При острой фазе они могут только ухудшить ситуацию.
  2. Минимизировать движения в пораженных суставах. Сложный пункт для тех, кто должен выполнять какую-то работу. В таких случаях крайне не рекомендуется продолжать работать превозмогая боль: лучше возьмите больничный или отгулы.
  3. Не выполнять резких и быстрых движений в больном суставе.
  4. Не находиться слишком долго в одном положении. Статичные положения (сидя, лежа, стоя) провоцируют обострение артроза.
  5. Исключите подъем тяжестей, независимо от того, какой сустав болит.
  6. Исключите лечебную гимнастику. Она полезна только во время ремиссии заболевания.
  7. Исключите любые прогревающие процедуры: компрессы, мази, бальзамы, теплые ванны. Прогревание при приступе артроза только усилит воспалительные процессы, причем очень сильно.
  8. Исключите массаж больного сустава.

Чем скорее с момента приступа артроза будут введены такие ограничения, тем быстрее начнут «отступать» симптомы. Если этих мер недостаточно, следует принимать предписанные врачом на такие случаи препараты. Если и они не справляются – немедленно обратитесь к врачу или вызовите его на дом.

4 Лечение обострения

Самостоятельно попробовать остановить приступ вы можете, используя нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Нимесил, Кетопрофен). Но часто их эффекта недостаточно, и нужно использовать кортикостероидные средства. Чаще всего назначаются Дипроспан, Гидрокортизон, Кеналог.

Это серьезные препараты, и назначать их и прописывать дозировку должен только врач.

Дополнительно можно использовать хондропротекторы (хотя их эффективность слабая при приступе). Они больше подходят для лечения в период ремиссии.

4.1 Сколько длится острый период?

Как правило, приступ длится несколько дней. Если не соблюдать режим, обострение может растягиваться до 1-2 недель.

При использовании мощных противовоспалительных лекарств (вроде Преднизона) на купирование обострения может уйти 1-4 дня.

Если приступ боли длился несколько часов и симптомы пропали, то скорее всего это было не обострение: так мало приступы артроза обычно не длятся… Возможно, вы просто неудачно задели больной сустав, или сделали вредное в вашем случае движение.

Также они не могут длиться и слишком долго. Если приступ держится более 2 недель, это уже говорит о серьезных проблемах. В таком случае нужно незамедлительно обратиться в профильный стационар, специализирующийся на лечении болезней опорно-двигательного аппарата.

Читать еще:  Что такое артроз 1 степени тазобедренного сустава и как его лечить

Осторожно! Острый артроз коленного сустава быстро прогрессирует!

Артроз – хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов. В классификации большинства недугов принято разделение на острую и хроническую форму. Среди возможных исходов болезни в острой форме полное выздоровление, самый благоприятный исход хронической болезни – длительная ремиссия. Если у человека диагностировали артроз, полностью излечить его не удастся, поэтому традиционное деление на острые и хронические в классическом понимании к артрозам неприменимо.

Термином острый артроз коленного сустава обозначают острое течение, обострение заболевания. Артроз коленного сустава (гонартроз) может остро развиваться с самого начала, но нередко недуг длительное время протекает практически бессимптомно, и к моменту обращения к врачу у больного сразу диагностируют гонартроз 2 или даже 3 степени.

Причины и симптомы

Природа острого гонартроза 1 степени обычно посттравматическая, болезнь развивается после ушиба, вывиха колена, перелома ноги. Артроз, спровоцированный не травмой, а болезнью, или связанный с естественным старением организма, поначалу протекает в неострой форме. С течением времени заболевание прогрессирует и обостряется, поскольку деформация сустава, разрушение хрящевой ткани приобретают выраженный характер.

Для артроза коленного сустава в стадии обострения характерны такие симптомы:

  • выраженные суставные боли;
  • сопровождающий движения хруст коленей, сочетающийся с болезненностью;
  • напряженность прилежащих к суставу мышц ноги, воспаление мягких тканей, припухлость, отечность, покраснение;
  • существенное сокращение объема движений в пораженном суставе, скованность.

Для 1 стадии гонартроза характерны возникающие при начале движения (стартовые) боли, сочетающиеся со скованностью. Во 2 они возникают даже при незначительной нагрузке и сохраняются, когда человек «расходится», но исчезают после продолжительного отдыха. Начиная с 3 степени боли становятся постоянными, ощущаются даже в состоянии покоя. Возможен острый болевой синдром, когда малейшая попытка движения пораженной конечности сопровождается нестерпимой болью.

Начиная со 2 стадии к симптомам прибавляется видимая деформация колена, а потом и изменение оси конечности. Но эти изменения не относятся к специфическим проявлениям острого артроза, деформация не исчезает и в стадии ремиссии, устранить ее можно только оперативным путем.

Комплекс лечебных мероприятий помогает снять боль, устранить отечность, увеличить подвижность сустава, расслабить мышцы. Но при неблагоприятных условиях возможен рецидив.

Спровоцировать обострение артроза могут:

  • переохлаждение;
  • чрезмерная нагрузка на сустав;
  • нарушения режима питания, дефицит витаминов и минералов в рационе;
  • возникновение или обострение сопутствующих заболеваний;
  • травмы.

Лечение обострений

При артрозе коленного сустава лечение зависит от стадии и фазы заболевания. Обязательное направление медикаментозной терапии при остром артрите – купирование воспаления и острого болевого синдрома. Большинство физиотерапевтических процедур противопоказано, за исключением лазерной терапии, УВЧ.

  • минимизация нагрузки на сустав, соблюдение режима дня, достаточный отдых;
  • щадящие упражнения умеренной интенсивности, направленные на улучшение кровообращения, лимфотока, снятие напряжения мышц;
  • санаторно-курортное лечение (процедуры подбираются с учетом возможных противопоказаний в период обострения);
  • озонотерапия – насыщение сустава кислородом с помощью инъекций озона;
  • использование ортопедических изделий;
  • соблюдение диеты, которой надо придерживаться и при ремиссии;

При запущенных формах, если консервативная терапия не приносит облегчения, показано хирургическое вмешательство.

Из медикаментозных препаратов назначают:

  • нестероидные противовоспалительные средства перорально и в форме мазей, гелей;
  • анальгетики перорально, при острых болях на поздних стадиях иногда назначают инъекции наркотических анальгетиков, опиоиды;
  • мази с местнораздражающим, сосудорасширяющим эффектом;
  • при выраженном воспалительном процессе – внутрисуставные инъекции кортикостероидов;
  • хондропротекторы.

В период ремиссии необходимость в приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов исчезает. Хондоропротекторы можно принимать до полугода. В качестве вспомогательного лечения назначают препараты для улучшения обменных процессов и микроциркуляции. Исключительно вне обострения можно делать инъекции гиалуроновой кислоты.

Профилактика

В стадии ремиссии проводится поддерживающее лечение, основная роль отводится немедикаментозной терапии, ЛФК. Расширяется перечень допустимых физиопроцедур, выполняется более сложный комплекс упражнений, возрастает интенсивность нагрузки. Проще предупредить обострение, чем лечить острый артроз.

В целях профилактики необходимо:

  • совершать пешие прогулки, заниматься плаваньем, лечебной физкультурой в соответствии с рекомендациями врача;
  • дозировать нагрузку на сустав, не допускать перенапряжения и травм;
  • избегать переохлаждений;
  • контролировать вес, не допускать ожирения;
  • укреплять иммунитет, своевременно лечить заболевания, которые осложняют течение артроза;
  • проводить поддерживающее лечение;
  • придерживаться рекомендованного специалистом режима питания.
  • Исключить или максимально ограничить консерванты.
  • Употребление животных белков, жиров лучше ограничить.
  • Полезны богатые клетчаткой, витаминами и минералами продукты.

При артрозе в острой стадии необходимо интенсивное лечение с применением большого количества медикаментозных препаратов. Поддерживающее лечение в стадии ремиссии требует немалых усилий, терпения, настойчивости, оно проводится длительное время. Если пренебречь рекомендациями врача, забросить лечение после улучшения состояния, очень скоро последует обострение.

Острый гонартроз прогрессирует значительно более быстрыми темпами, чем заболевание в фазе ремиссии. Поэтому необходимо прилагать все усилия к предупреждению осложнений и увеличению продолжительности ремиссии.

Артроз: осеннее обострение

№ 42(434) от 06.11.2014 [«Аргументы Недели », подготовил Владимир ЯШИН, врач ]

Моей маме (58 лет) поставили диагноз «деформирующий артроз» коленного сустава. Хотелось бы знать, что это за болезнь и почему осенью она обостряется? Какие средства народной медицины посоветуете, чтобы снять боль? Людмила, Омск

Наши суставы без преувеличения можно назвать настоящим чудом природы: они могут выдерживать огромные нагрузки и сохранять при этом эластичность. Однако со временем их возможности уменьшаются, что связано, в частности, с деформирующим артрозом. Это хроническое прогрессирующее заболевание, встречающееся в основном у людей среднего и старшего возраста.

Читать еще:  Мазь от артроза коленного сустава цена

Оно характеризуется патологическими изменениями в суставном хряще (слое волокнистой ткани, покрывающем кость), который с годами становится менее эластичным и гладким. В результате скольжение суставных поверхностей костей друг о друга происходит не так легко, как раньше.

Возникновению недуга способствуют травмы, профессиональные нагрузки (например, работа в положении стоя, поднятие тяжестей), постменопауза, инфекционные заболевания, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, наследственная предрасположенность, избыточный вес. Под влиянием одного или нескольких этих факторов происходят негативные изменения в синовиальной жидкости, осуществляющей смазку и питание суставного хряща, что в свою очередь приводит к нарушению обменных процессов в суставе. По мере развития болезни, которое происходит медленно, хрящ теряет эластичность, в нём образуются трещины, обнажается подлежащая кость.

Патологический процесс чаще всего поражает коленный и тазобедренный суставы, реже сустав кисти руки. Причём у женщин деформирующий артроз встречается чаще, чем у мужчин. Обычно больные обращаются к врачу, когда их начинает беспокоить боль. Однако существуют ранние признаки, по которым можно определить начинающийся артроз. Например, хруст, появляющийся в суставе при движении, уменьшение его подвижности при выполнении физических упражнений во время зарядки и подъёме по лестнице. Позднее к этим симптомам присоединяется боль, которая нередко носит «стартовый» характер, то есть возникает при первых шагах, а затем исчезает, чтобы вновь появиться после физической нагрузки.

Известно, что осенью многие хронические недуги обостряются. Это относится и к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, в данном случае к деформирующему артрозу. Почему так происходит? Большинство учёных и практических врачей считают, что осенние обострения обусловлены стрессом, возникновению которого способствуют постоянно меняющиеся в это время года метеоусловия. Кроме того, на состояние людей негативно влияют и перестраивающиеся из-за сезонных природных изменений биоритмы. Их нарушение понижает тонус и отрицательно сказывается на деятельности различных систем и органов. Осеннему обострению деформирующего артроза способствует также такой фактор, как переохлаждение.

В чём заключается лечение заболевания? Прежде всего оно направлено на уменьшение боли и воспаления в суставе. С этой целью применяются препараты, благотворно влияющие на обменные процессы, а также противовоспалительные и болеутоляющие лекарства, которые назначает лечащий врач. Улучшают самочувствие больного физиотерапевтические процедуры и лечебные ванны. Активно используются и фитотерапевтические рекомендации. Например, настой корня сельдерея:возьмите одну столовую ложку натёртого на крупной тёрке сырья и залейте двумя стаканами кипятка. Затем дайте настояться в течение четырёх часов в закрытой банке, процедите и принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день за 20 минут до еды.

Неплохой эффект даёт также применение настоя, содержащего следующий сбор лекарственных растений:


листьев брусники обыкновенной
– 2 части;


травы череды трёхраздельной
– 2 части;


травы багульника болотного
– 2 части;


травы зверобоя продырявленного
– 1 часть;


листьев мяты полевой
– 1 часть;


листьев крапивы двудомной
– 1 часть.

Одну столовую ложку сухой измельчённой смеси залить стаканом крутого кипятка, настаивать под крышкой 30 минут, процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

При обострении недуга суставу помогает холод. Чтобы боль во время приступа отступила, приложите к поражённому участку махровое полотенце, а сверху – пакет со льдом. Подержите его 10–15 минут, боль должна утихнуть. Однако часто прибегать к этой процедуре из-за возможных осложнений не следует.Попробуйте также использовать другое проверенное народное средство – компресс из кашицы свежего лука или чеснока.Когда почувствуете облегчение, компресс необходимо снять. Народные целители рекомендуют также делать компресс с настоем травы полыни горькой (2 чайные ложки измельчённого сырья залить стаканом кипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить).

Народный рецепт

Чтобы вылечить деформирующий артроз, избавиться от боли либо уменьшить её, можно воспользоваться народными способами лечения. Вот некоторые из них.

Противоартрозная мазь. Смешайте оливковое, кукурузное и кунжутное масло – по 50 миллиграммов. В образовавшуюся смесь добавьте по столовой ложке имбиря, берёзовых почек. А также – половину чайной ложки жгучего перца, чайную ложку соли и головку чеснока. Хорошенько всё размешайте, а затем прокипятите на водяной бане и дайте остыть.

Перед тем как нанести полученную мазь, слегка её прогрейте – до температуры тела. Натирайте в течение четверти часа массажными движениями , а лучше приобрести кресло массажное интернет магазин вам поможет в этом разобраться .

Грецкий орех. Залив спиртом, двадцать дней настаивайте перегородки грецкого ореха. А затем каждый день (дважды) втирайте по одной чайной ложке этой настойки в сустав и пейте её в таком же количестве.

Полевой хвощ, бессмертник, настурция, медвежьи ушки. Смешайте все перечисленные ингредиенты в равном количестве. Одну часть смеси залейте тремя частями кипятка. Дав настояться на протяжении пяти часов, пейте три недели подряд по половине стакана.

Барбарис, сабельник, тимьян, имбирь, крапива, подсолнечное масло. Подсолнечного масла возьмите 200 мг, всего остального – по столовой ложке. Смешав, вскипятите и дайте остыть. Полученную мазь рекомендуется втирать перед сном, укутав на ночь полотенцем.

Цикламен. В десяти литрах воды отварите 20 клубней. После каждый день мойте данным отваром проблемные места.

Мёд, алоэ. Ежедневно делайте компрессы на основе 1 части сока алоэ, 2 частей мёда и 1 части водки. Внутрь не принимать!

Читать еще:  Артроз артрит челюстного сустава симптомы

Яичный белок, горчица, камфара. В половине литра спирта следует растворить 100 г яичного белка (взбитого), а также по 50 г камфары и горчицы. Пусть эта смесь настаивается неделю. Потом втирайте её перед сном.

Лавровый лист. Залейте 200 мл вскипевшей воды 10 г лаврового листа. Потом дайте пять минут покипеть, после чего отвар пять часов пусть отстаивается. Пить его понемножку, малыми порциями на протяжении всего дня. Процедуру проделывать три дня подряд. После недельного перерыва проведите курс ещё раз. Лавровый отвар не только почистит сосуды, через которые поступают питательные вещества, но и позволит выйти накопившимся солям.

Капустные и берёзовые листья. Известно, что капуста хорошо рассасывает абсцессы, образующиеся после уколов. Но она же хороша при использовании в качестве противовоспалительного средства. Проблемные суставы перед сном оберните капустными листьями (сверху – целлофаном, чтобы не высохли). Кстати, похожий эффект дадут листья лопуха.

Что касается берёзовых листьев, то нужно тонким слоем рассыпать их на полотенце и обернуть им больной сустав перед сном.

Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуаль­ных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь. А все наши рекомендации носят исключительно общий характер.

​Артроз коленного сустава

Артроз коленного сустава, известный также под другими наименованиями, как гонартроз, остеоартроз коленного сустава, деформирующий артроз коленного сустава, не только приводит к деформации колена, но и постепенно разрушает суставной хрящ. Артроз коленного сустава может быть как односторонним, так и двусторонним.

Эта преимущественно болезнь женщин старше 45 лет, особенно имеющие избыточный вес или патологию вен (варикоз), которой подвержены мужчины с лишним весом, нарушением обменных процессов в организме или венозными хворями (спазмы сосудов и ножных мышц). Риск её появления у людей, получивших травмы (переломы, вывихи, ушибы, повреждение менисков) во время физических тренировок.

Почти в 90% случаев причиной артроза является повреждение мениска. Хрящевая ткань с возрастом истончается. Упражнения, наносящие наибольший вред коленям (бег, приседания) необходимо заменить другими.

Выделяют две формы

  1. Первичная образуется вследствие врожденного дефекта.
  2. Вторичная возникает из-за травм или болезней.

Основные симптомы

  • Резкие боли при нагрузках.
  • Хруст при ходьбе.
  • Припухшее, немного деформированное колено.
  • Синовит (скопление жидкости в суставах, вследствие чего возникает плотное образование).
  • Суженная суставная щель.
  • Скованность суставов по утрам.

Стадии развития

На ранней стадии гонартроза возникают несильные боли при движениях, изменений не видно.

Средняя стадия характеризуется острыми болями при любом движении, колено не сгибается.

После прекращения движения боль не прекращается, на рентгене можно заметить много остеофитов (бытовое и не совсем правильное название: «отложение солей»).

Пателлофеморальный артроз коленного сустава

Это не совсем диагноз. С пателлофеморального синдрома чаще всего начинается артроз сустава. При нём боль, охватывает переднюю сторону коленного сустава и усиливающаяся при активном движении (прыжки, бег, приседания, ходьба по лестнице). возникает ощущение скованности в коленной чашечке.

Обостряются боли в положении, когда человек сидит на стуле, подогнув ноги.

Лечение пателлофеморального артроза коленного сустава состоит в уменьшении нагрузки на колени. Во время физической нагрузки рекомендуется использовать специальные приспособления для коленных суставов – корсеты, бандажи.

Лечение артроза коленного сустава

  • Обезболивающие лекарства для поражённого сочленения.
  • Противовоспалительные препараты для снятия отёка. Внутрисуставные инъекции.
  • Согревающие кремы, мази.
  • Восстановление ткани в случае разрушения сочленения.

Медикаментозное лечение артроза коленных суставов

  • Противовоспалительные и болеутоляющие средства.
  • Гормональные препараты (кортикостероиды).
  • Миорелаксанты.
  • Хондропротекторы – глюкозамин, хондроитин сульфата восстанавливают и укрепляют хрящевую ткань.
  • Наряду с медикаментозной терапией используются:
  • Гомеопатия.
  • Озонотерапия.
  • Кинезитерапия.

Лечение артроза по Бубновскому

Доктор Бубновский предложил уникальный метод, который заключается в отказе от использования лекарств и хирургического вмешательства. Вместо этого следует уменьшить количество суставной жидкости, которая препятствует функционированию колена, назначить пациенту кинезитерапию, физиотерапию, вместо обезболивающих к повреждённому участку можно прикладывать лёд.

Лечение артроза по Евдокименко

Врач-ревматолог Евдокименко назначает комплекс медикаментов (нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторные препараты для суставов, обезболивающие мази и кремы, внутрисуставные уколы в колено) и физиотерапевтических процедур (незначительные физические нагрузки, мануальная терапия).

Физические упражнения

  1. Лягте на живот. Медленно поднимайте сначала левую, потом правую прямые ноги.
  2. Лежа на животе, поднимайте ноги, предварительно согнув их в коленях. Когда ноги окажутся на максимально доступной высоте, зафиксируйте их в таком положении на несколько секунд и напрягите мышцы.
  3. Перевернитесь на бок. Согните в колене лежащую на полу ногу, а другую осторожно поднимайте и опускайте.
  4. Используя спинку стула или кровати, поднимайтесь на носочки, задерживайтесь на несколько секунд, опускайтесь обратно.

Диета

Медики любят ограничивать своих пациентов и часто запрещают употреблять в пищу какие-нибудь продукты. Иногда, их рекомендации очень действенны, например, когда они рекомендуют отказаться от сладких напитков и курения.

Остальные должны прислушаться к врачам, если анализы показали – у вас имеется предрасположенность к этому заболеванию и поэтому исключите из своего рациона вредные продукты и, наоборот, включите в свое меню: сыр, творог, желе, холодец, курицу, рыбу, овощи, бобовые, орехи и разнообразные каши

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector