ayudar.ru

Лечения позвоночной грыжи народными методом

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника народными средствами

Межпозвоночная грыжа оперируется только в 10% случаев, когда имеет осложнённую форму. В остальных пациентам назначают консервативные методы терапии. Также может быть показано лечение народными средствами. Лучше не затягивать с обращением к врачу при появлении первых признаков. Это даст возможность обойтись без операции и потратить меньше средств на лечение.

Показания и противопоказания к лечению народными средствами

Прежде чем начинать лечение врач должен провести комплексное обследование с использованием инструментальных методов и лабораторных анализов. На основании результатов будет видна четкая клиническая картина и возможность применения различных способов лечения. Терапия с использованием народных средств возможна в следующих случаях:

  • начальная стадия выпячивания;
  • отсутствие сильного болевого синдрома;
  • незначительное ограничение подвижности;
  • нормальное состояние кожных покровов (без отеков, высыпаний и раздражений);
  • отсутствие аллергических реакций на составляющие средств народной медицины.

К противопоказаниям относят:

  • секвестрированную форму грыжевого выпячивания;
  • онемение и потеря чувствительности конечностей;
  • сильный приступообразный болевой синдром;
  • наличие сопутствующих заболеваний позвоночника (злокачественного характера).

Не рекомендуется самостоятельно принимать решение по выбору средств для терапии после уточнения диагноза и при отсутствии противопоказаний. Важно исключить употребление трав, которые официально не включены в книги фармакогнозии.

Способы лечения

Вместе лечением межпозвонковой грыжи поясницы народными средствами нужно соблюдать диету и проявлять физическую активность.

Диетотерапия

Главная задача диеты при грыже позвоночника — нормализация обмена веществ в организме и питания тканей позвоночного столба. В терапевтический рацион входят свежие овощи и фрукты, ягоды. Обязательно включаются продукты с содержанием фосфора: рыба, кальмары, другие морепродукты.

Важно отказаться на время лечения от жирной, жареной, кислой и сильно соленой пищи. Важно соблюдать постное питание. Также пациент ежедневно должен выпивать не менее 2 л воды. Из напитков подойдет морс, компот из сухофруктов, свежеприготовленные соки и смузи. Обязательно употребление слабосоленых минеральных вод с лечебными свойствами: Ессентуки, Боржоми.

Настойки и отвары

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела народными средствами предполагает использование различных настоек.

  • Возьмите 100 г корня болотного сабельника и залейте его 1 литром 40-градусного спирта. Оставьте этот состав на три недели в прохладном месте в стеклянной темной таре. После приготовления настойку можно принимать внутрь три раза в день по 10 мг, разбавленных в 1/3 стакана фильтрованной или кипячёной воды. Также данный состав может использоваться для растирки проблемной зоны позвоночника.
  • Насобирайте кору осины и измельчите 30 г. Высыпьте ингредиент в стеклянную банку, а затем залейте 250 мл крутого кипятка. Настаивайте состав в течение получаса. Затем процедите и принимайте по 30 мл 4 раза в день. Можно без привязки к приему пищи.

Используйте каждое средство с осторожностью. Некоторые настойки способны вызвать изжогу и другие побочные эффекты. При появлении любых непонятных симптомов обязательно обратитесь к врачу.

Растирания и массажи

Растирания спины и массажи хорошо стимулируют рефлексы. Они облегчают состояние позвоночника при любых заболеваниях. Проводить такую терапию можно только при условии, что отсутствуют противопоказания.

Медовая растирка. Перед растиранием разогрейте слегка жидкий мед. Для этого возьмите 2-3 столовые ложки и подержите над паровой баней 1-2 минуты. Затем равномерно нанесите на позвоночник пациента и разотрите. Делайте отрывистые движения и пощипывания. Растирайте не только проблемное место, но и весь позвоночник. Делайте массаж до тех пор, пока весь мед не впитается в кожу.

Горькая растирка. Возьмите несколько стручков жгучего перца, 100 г зверобоя, 12 конских каштанов и 50 г корня белой лилии. Смешайте все компоненты так, чтобы получилась однородная масса, затем залейте 250 мл водки и 50 мл аммиака. Настаивайте смесь в темном прохладном месте две недели. После приготовления растирайте больное место два-три раза в день. Первоначальный курс растирки составляет семь дней, но может корректироваться врачом в зависимости от состояния пациента.

Компрессы

Среди народных средств при грыже поясничного отдела позвоночника эффективны компрессы.

  1. Растворите 10 г мумие в 10 мл воды, затем добавьте 100 г натурального меда. Смажьте поврежденную область позвоночника пихтовым маслом, сверху нанесите смешанный медовый состав, прикройте марлей и полиэтиленом. Дождитесь пока средство впитается. Проводите такую процедуру два раза в день: утром и вечером.
  2. Возьмите конский жир и смажьте им полиэтиленовую пленку. Приложите средство к больному месту, укутайте теплым платком. Носите такой состав двое суток. После этого два дня дайте спине отдохнуть, затем процедуру повторите.
  3. Возьмите небольшое количество красной глины и обильно смочите водой. Сделайте лепешку и уложите в марлю, нагрейте на батарее до 37 градусов и приложите к пораженному участку позвоночника. Поверх лепешки положите полиэтиленовый пакет, а затем закрепите компресс платком. Носите до полного высыхания.

Обязательно после каждого компресса помойте пораженное место теплой водой или протрите влажным полотенцем. Это поможет убрать остатки средства и предупредить пересушивание кожи.

Различные мази для лечения поясничной грыжи народными средствами легко приготовить самостоятельно.

  1. Смешайте в ступке 50 г вазелина и любого детского крема, добавьте туда пакетик мумие (20г), затем тщательно перемешайте состав. Добавьте три капли масла можжевельника. Втирайте приготовленное средство в пораженный участок 2-3 раза в день.
  2. Разведите в одном стакане горячего молока 1 чайную ложку прополиса. Томите на огне в течение 10 минут (можно поставить в микроволновку на 1-1,5 минут). Растирайте теплым средством место образования грыжи.
  3. Возьмите крупный лист каланхоэ и выжмите из него 1 ст. л сока. Добавьте столько же ланолина. Немного подогрейте средство на огне, добавьте 100 г медицинского вазелина и 2 ложки спиртовой настойки перца чили. Перемешайте мазь. Втирайте средство в пораженное место два раза в день, одев перчатки.

Каждое средство используйте с осторожностью. Важно не переусердствовать с дозировкой, так как самодельные мази могут вызвать ожоги.

Средства народной медицины будут эффективными только в случае соблюдения курса лечения и выбора правильной тактики терапии.

В большинстве случаев использование компрессов, растирок и настоек входит в состав консервативной терапии, основой которой является прием анальгетиков и противовоспалительных средств.

Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях: диета, ЛФК, образ жизни

Межпозвоночная грыжа нуждается в длительном комплексном лечении. Мало принимать медикаменты – больной должен вложить свои силы для излечения, иначе самые дорогие препараты не принесут пользы. «Собственные силы» – это методы лечения позвоночной грыжи в домашних условиях:

коррекция образа жизни;

упражнения, подобранные врачом;

Что эти методы дадут в комплексе:

  • уменьшат и правильно распределят нагрузку на больной участок позвоночника,
  • расслабят спазмированные мышцы,
  • укрепят мышцы,
  • обеспечат благоприятные условия для восстановления хрящевой ткани и рассасывания грыжи,
  • будут мерой профилактики прогрессирования болезни.

Рассмотрим каждый способ домашнего лечения подробнее.

Диета при грыже позвоночника

Позвоночная грыжа возникает при нарушении питания хрящеподобной структуры – основной составляющей межпозвоночного диска. Задача диеты – улучшить питание “больного” диска, а при наличии лишнего веса – устранить повышенную нагрузку на позвоночник, нормализовав вес.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Запрещенные продукты Разрешенные продукты
Мучные изделия из муки высшего сорта Хлеб грубого помола
Жирные продукты Груши, яблоки, тыква, топинамбур
Продукты из мяса: сосиски, колбаса, бекон Бобы
Помидоры Холодец
Белый рис Желе
Мороженое Йогурт из сои
Газированные напитки Парное молоко
Соленые продукты: чипсы, кетчуп, орешки Орехи
Маргарин Каши
Острые и маринованные продукты Отруби
Изюм
Диетическое мясо: курятина, кролик, индюшатина

Нажмите на фото для увеличения

Изменение образа жизни

  • Во время обострения грыжи при сильной боли в позвоночнике – соблюдайте постельный режим, вставая только в туалет и покушать. После стихания болей постепенно начинайте двигаться.
  • При отсутствии болевого синдрома обязательно ходите пешком и занимайтесь плаванием.
  • Запрещается подъем тяжестей более 2 кг.
    Если возникла необходимость что-то поднять с пола – не наклоняйтесь к предмету, а присядьте рядом и поднимите его так, чтобы нагрузка чувствовалась в ногах, а не в спине.
  • Откажитесь от курения и алкоголя – они ухудшают кровоснабжение межпозвонкового диска, мешая ему восстанавливаться.

Главное правило подъема тяжестей при грыже позвоночника: основная нагрузка должна приходиться на ноги.

Нажмите на фото для увеличения

Лечебная физкультура

Ниже – комплекс упражнений для пациентов, которым не нужна операция.

Повторяйте все упражнения по 5 раз, каждые 2 дня добавляя 1 повтор, пока количество повторов не достигнет 10.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Лежа на спине, с немного согнутыми в коленях ногами

Напрягайте мышцы пресса 10–15 раз, не задерживая дыхания.

Лежа на спине, ноги выпрямить

Приподнимите туловище на 40–45°, не поднимая ног; задержитесь в этом положении на 10 секунд. Опустите корпус на пол. Отдохните 10 секунд.

Согните правую ногу в колене и положите на него левую ладонь. Подтягивайте колено к груди, оказывая ему сопротивление рукой. Повторите левой ногой и правой рукой.

Лежа на спине, поставьте согнутые в локтях руки возле груди

Сделайте «полумостик», выгнув грудь. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Затем лягте на спину и отдохните.

Лежа на спине, поставьте согнутые в локтях руки возле груди

Поднимайте и удерживайте на 3–5 секунд одновременно ногу и руку с одной стороны.

Лягте на живот, руки согните в локтях, ладони поставьте на уровне груди

Постепенно выпрямляя руки, поднимайте верхнюю часть туловища над полом.

Поставьте табуретку и положите на нее подушку. Лягте на нее животом так, чтобы позвоночник прогнулся именно в проблемном отделе

Полежите несколько минут (если такое положение не доставляет боли).

Лягте на пол боком, под проблемную область позвоночника положите валик

Потихоньку скручивайте туловище, чтобы грудь была обращена назад (тянитесь спиной к полу), а таз – вперед.

Встаньте на четвереньки, руки опираются на локти

Пройдитесь на локтях и коленях вперед-назад.

Встаньте на четвереньки, руки опираются на ладони

Не сгибая спину или руки, обойдите комнату по периметру.

Также для лечения межпозвоночной грыжи любого отдела позвоночника применяют комплексы асан йоги.

Правила выполнения ЛФК

К лечебной физкультуре приступают после того, как больной справился с болью в спине и/или конечностях, и только после предварительного согласования занятий с лечащим невропатологом. Чтобы не навредить себе – следуйте простым правилам:

  • При выполнении упражнений не должно возникать боли. Если какие-то движения (махи конечностями, приседания) сопровождаются дискомфортом – выполняйте их с большой осторожностью, постепенно; можно на время отложить эти упражнения. Если в дальнейшем неприятные ощущения при выполнении данных упражнений будут постепенно уменьшатся – значит, вы все делаете правильно.
  • Нельзя выполнять “скручивания” туловища.
  • Противопоказаны резкие рывки, толчки, прыжки, удары спиной.
  • Постепенно наращивайте амплитуду и количество повторений упражнений.
  • Запрещено начинать гимнастику с движений в больном участке позвоночника.
  • Разделите комплекс упражнений на несколько частей; выполняйте их в течение дня.

Народное лечение грыжи межпозвоночного диска

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Исходное положение (ИП) Упражнение

Пропустите через мясорубку индийский лук, смешайте его с таким же объемом жидкого меда, втирайте в больное место несколько минут. Затем укутайте позвоночник шерстяным платком и ложитесь спать. Курс – минимум 7 дней.

Для этой процедуры вам понадобится помощник. Купите в аптеке таблетки «Золотое мумие». Измельчите 5 таблеток, разведите этот порошок в 1 ст. л. теплой воды и смешайте со 100 г жидкого меда. Далее вы ложитесь на живот. Помощник растирает спину пихтовым маслом, затем наносит смесь “мумие-мед” на больной участок, кладет на него ладонь и с силой отрывает ее от тела. Такое действие он выполняет несколько десятков раз, чтобы мед поменял цвет. После этого протрите спину теплой мокрой тряпкой, затем – сухой, затем укутайтесь и ложитесь под одеяло.

Разотрите больной участок позвоночника камфорным маслом, наложите на него компресс с теплым коровьем молоком, утеплите. Держите 2 часа. Затем снимите компресс и помассируйте позвоночник, втирая в него камфорное масло.

Триста грамм чеснока продавите чеснокодавилкой, смешайте с 500 мл водки, настаивайте 10 дней. Кладите готовую смесь на марлю и прикладывайте к больному месту; сверху – полиэтилен, поверх компресс бинтуется и утепляется шерстяной тканью.

Двести грамм растопленного смальца смешайте с 4 ст. л. корней алтея, проварите в эмалированной посуде 20 минут. На 18–19 минуте добавьте в смесь 4 ст. л. стружки пчелиного воска. Используйте смесь как мазь.

Резюме

Основа лечения грыжи позвоночника – именно изменение образа своей жизни, выполнении упражнений и соблюдении правил питания. Дополнительно стимулировать кровообращение в пораженном сегменте можно с помощью народных рецептов.

Межпозвоночная грыжа лечение народными средствами: обзор популярных методов

В комплексе с медикаментами для лечения межпозвоночной грыжи используют народные средства. Рассмотрим, как используются и что собой представляют наиболее популярные из них.

Что предлагает народная медицина

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами подразумевает использование натуральных компонентов и лекарственных трав и включает в себя:

Лечить или нет?

Говоря об эффективности народных средств при лечении межпозвоночной грыжи, прежде всего, стоит отметить, что они могут быть лишь дополнением к основной терапии, а потому, использовать их следует лишь по согласованию с врачом. Только в этом случае они смогут снять боль, освободить сдавливаемый нерв или не допустить его повторную компрессию.

Лечебные ванны

Ванны с сенной трухой. Сенная труха представляет собой средство, нормализующее обменные процессы в организме, способствующее выведению солей, снимающее воспаление. Для приготовления ванны с указанным сырьем следует взять килограмм трухи, залить 3 литрами кипятка и оставить настаиваться на час. По истечении указанного времени настой следует вылить в заранее подготовленную ванну с температурой воды, равной 40 C. Процедуру следует проводить ежедневно, а ее продолжительность должна составлять не менее четверти часа.

Ванны с лавандой. Лаванда является средством, улучшающим кровообращение и способствующим восстановлению ущемленных нервных корешков. При приготовлении ванны следует взять пачку сухой травы, залить литром кипятка и оставить настаиваться на 2 часа. По истечении указанного времени настой следует перелить в ванну с теплой водой. Процедуру следует проводить ежедневно, а ее продолжительность должна составлять около получаса.

Ванны с сосной. Эфирные масла сосны способствуют снятию воспаления нервных корешков, вызванного ущемлением. При приготовлении ванны используют ветки сосны, срезанные с шишками. Сосновые лапы в данном случае заливаются холодной водой, ставятся на плиту, доводятся до кипения, а затем томятся на медленном огне на протяжении получаса. По истечении указанного времени кастрюлю снимают с плиты, укутывают одеялами и оставляют на 12 часов. Затем экстракт переливают в ванну. Процедура производится ежедневно на ночь перед сном.

Компрессы

Травяной. Для изготовления компресса по 2 ст.л. травы чабреца, корня алтея и горькой полыни смешивают с 4 ст.л. травы череды и заливают 1.5 л холодной воды, оставляют на час и варят на маленьком огне на протяжении 5-10 минут. Полученную вследствие указанных действий массу выкладывают на марлю, сложенную в несколько слоев, накладывают на пораженную область, накрывают целлофаном и укутывают.

Из чеснока с водкой. При изготовлении компресса 300 г измельченного чеснока заливают полулитром водки и оставляют настаиваться на протяжении 10 дней. По истечении указанного времени чеснок выкладывается на сложенную в несколько слоев марлю, прикладывается к пораженной области, накрывается целлофаном и укутывается.

С конским жиром. При изготовлении компресса конский жир нарезается тонкой стружкой и укладывается равномерным слоем на полиэтилен. После того, как жир нагреется до комнатной температуры, пленка накрывается фланелевой тканью, прикладывается к больному месту и крепится при помощи лейкопластыря.

Растирки

Растирка с солью. При приготовлении растирки 200 г поваренной соли нужно смешать со 100 г сухой горчицы и разбавить керосином таким образом, чтобы получилась консистенция сметаны. Приготовленное указанным образом средство следует втирать в больные места до полного высыхания. Процедуру необходимо производить на ночь перед сном.

Травяная растирка. Для изготовления растирки по 100 г травы сабельника, донника и девясила смешиваются со 150 г болиголова, заливаются водкой и оставляются настаиваться на протяжении двух недель. Приготовленным указанным образом средством следует производить растирания на ночь перед сном.

Отвары и настои

Настой из липового цвета. При изготовлении настоя липовый цвет, ромашка аптечная и плоды шиповника смешиваются друг с другом , заливаются стаканом кипятка и оставляются настаиваться на 20 минут. По прошествии указанного времени средство процеживается и употребляется трижды в день по одной трети стакана. Компоненты, использующиеся при приготовлении настоя, берутся по 1 ч.л.

Отвар из меда и отрубей. При изготовлении отвара 1 ст.л. пшеничных или ржаных отрубей заливается 450 мл воды, ставится на плиту, доводится до кипения и варится на протяжении получаса. По прошествии указанного времени отвар снимается с огня и в него добавляется столовая ложка меда. Готовое средство употребляется в подогретом виде по 50 мл три раза в день.

Отвар шиповника. Для изготовления отвара 2 ст.л. сухих плодов заливают полулитром воды, ставятся на небольшой огонь, доводятся до кипения и варятся на протяжении четверти часа. Затем средство снимается с плиты, оставляется настаиваться на 12 часов, а затем процеживается. Готовый отвар употребляется с медом вместо чая.

Мазь с перемолотыми корнями алтея. Для приготовления мази 200 г свиного топленого жира смешивают с 4 ст.л. перемолотых корешков алтея и отваривают на протяжении 20 минут в емкости, покрытой эмалью. По истечении указанного времени в жир добавляют 4 ст.л. пчелиного воска и варят еще несколько минут, а затем процеживают. Готовое средство втирается в пораженную область ежедневно.

Мазь с конским жиром. Для приготовления мази конский жир нарезается кубиками, смешивается с 2 яичными желтками и 2 ч.л. йода. Приготовленное указанным образом средство выкладывается на сложенную в несколько слоев марлю, прикладывается к пораженной области, накрывается полиэтиленом и фиксируется бинтом. Процедура производится ежедневно.

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами

Терапия грыжи межпозвонкового диска при помощи только народных рецептов едва ли может быть результативной. Однако эти методы отлично дополнят общий курс лечения, прописанный врачом. Возникновение такой ситуации, когда народная медицина является единственным средством по исцелению грыжи, возможно только, если консервативное лечение не приносит плоды, а оперативное вмешательство неприемлемо.

Тем не менее, существует множество реальных примеров, когда лечение межпозвоночной грыжи народными средствами имело успех. Пациенты выздоравливали, разрабатывая для себя специальные гимнастические упражнения; регулярно посещая мануальных терапевтов; прибегая к помощи гирудо- и рефлексотерапии.

Популярные методы народной терапии грыжи

  • Небольшой комочек размоченной красной глины нужно разогреть, обернуть марлей, чтобы не рассыпалась, и приложить к грыже на позвоночнике. Прикрепить повязку можно пластырем или пищевой пленкой.
  • Оставить компресс до полного высыхания глины.
  • Хорошо снимает боль мазь из мумие и меда. Нужно растворить мумие, согласно инструкции и смешать с медом в пропорции 100:1. После чего смесью натирают больное место, предварительно смоченное пихтовым маслом.
  • Конский жир так же помогает в борьбе с межпозвоночной грыжей. Необходимо тонко настругать жир на пищевую пленку, накрыть отрезком натуральной тонкой ткани и приложить к грыже. Уже через пару часов эффект будет очевиден и пациент почувствует облегчение.
  • Настойка сабельника считается универсальным средством, которое можно употреблять внутрь по ложке в день или применять наружно в качестве растирки.
  • Медовые массажи стимулируют кровоток в пораженной зоне, особенно в совокупности с травяными растирками. Поэтому пользоваться этими способами можно одновременно, перед массажем натирая кожу настойками из зверобоя, окопника или листьев березы.
  • Помогает растирка на основе спирта и чеснока, которую нужно предварительно настоять, а после тщательно втирать в больное место.
  • Ванны из скипидара хорошо снимают боли и спазмы. Необходимо 10 гр. тертого мыла заварить кипятком, после чего смешать со 100 гр. спирта и одним стаканом скипидара. Полученную смесь нужно развести в теплой воде и принимать ванны, начиная с 10 минут.
  • Каланхоэ поможет избавиться от грыжи в шейном отделе. Нужно всего лишь прикладывать лист растения к пораженному участку на ночь. Предварительно с листа снимается пленка.
  • Настояв корень окопника на подсолнечном масле 10 дней, можно получить отличное регенерирующее средство для хрящевой ткани. Важно соблюдать пропорцию 50 гр. корня на 0,5 литра масла.
  • Отвар осиновой коры способствует устранению поясничной грыжи. Нужно в один стакан воды добавить ложку коры и прокипятить в течение часа. После чего отвар можно пить до четырех раз в день.
  • В качестве питьевого средства используется и отвар костянки каменной, которую нужно заваривать, согласно предыдущему рецепту, и настаивать не менее 4-х часов.
  • Настойку сабельника нужно разбавлять водой и принимать трижды в день до еды. Приготовить смесь можно смешав 100 гр. сабельника и литр спирта 40%. Настойка готовится три недели.
  • Разнообразить предыдущий рецепт можно, добавив к сабельнику, траву донника, недозрелые семена болиголова или корень девясила. Только этот вариант нельзя принимать внутрь. Такую смесь можно только втирать в пораженную область.

В любом случае, нельзя недооценивать это заболевание. Межпозвонковая грыжа, которая не лечилась должным образом, чревата инвалидностью и полной потерей чувствительности в конечностях.

Рекомендуем Вашему вниманию видео, как вылечить грыжу позвоночника и не остаться инвалидом? Интервью с профессором И. М. Даниловым:

Читать еще:  Секвестрированная заднебоковая грыжа диска
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
1. Индийский лук с медом
2. Мумие с медом
3. Камфарное масло и молоко
4. Чеснок и водка
5. Смалец, алтей и пчелиный воск