ayudar.ru

Болит колено при длительной ходьбе

Возможные причины боли в коленном суставе при ходьбе

Боль в колене – распространённый симптом многих заболеваний и травм как самого коленного сустава, так и различных системных заболеваний: полиартритов, распространенного туберкулезного процесса. Колено подвергается ежедневным нагрузкам, довольно часто страдает при падении, особенно в пожилом и старческом возрасте, а также весьма уязвимо для спортивных травм.

Если у вас болит колено при ходьбе или покое, игнорировать данный признак неразумно и опасно. Лечение любых суставных заболеваний на начальных этапах их формирования всегда менее болезненно и более эффективно, чем на запущенных и прогрессирующих стадиях.

Рассмотрим, какие виды болей в суставах бывают, почему болит колено при движении, каким образом можно устранить болезненные симптомы.

Анатомические характеристики коленного сустава

Колено – самый крупный сустав человеческого тела и самая нагружаемая область нижних конечностей. Колено соединяет бедро с берцовой костью и коленной чашечкой (надколенником). Сложное устройство сустава обеспечивает высокую амплитуду движения в нижней конечности, а надколенник защищает костные и хрящевые структуры от прямых ударов при ушибах и падениях.

Коленный сустав устроен особым образом: главное движение — это сгибание и разгибание в суставе. Но если вы сядете на стул и согнете ногу в колене под углом в 90 градусов, то сможете поворачивать стопу влево и вправо.

Внутри капсулы сустава вырабатывается синовиальная жидкость: она обеспечивает беспрепятственное и свободное скольжение соприкасающихся суставных поверхностей. Боль в колене при ходьбе часто возникает вследствие уменьшения количества данной жидкости или её избытка. В колене имеются также серповидные хрящевые структуры – мениски. Их функции: амортизация, оптимальное распределение нагрузки. Прочие элементы колена – крестообразные связки, сухожилия, фасции.

На вопрос, почему болит колено во время ходьбы, лучше всего ответит специалист после проведения полноценного обследования, однако и самим пациентам полезно знать, какие заболевания чаще всего поражают коленные суставы, чем они опасны, как следует их лечить.

Виды болевой симптоматики

Боли в колене бывают ноющими, острыми, периодическими и постоянными. Иногда они возникают уже при вставании с постели по утрам, в других случаях появляются только после долгой ходьбы или исключительно при подъёме по лестнице. Чем чаще болит колено при ходьбе, тем вероятнее опасность серьёзной суставной патологии.

Не исключена иррадиация боли вверх по поверхности бедра или вниз до голеностопного сустава. Часто болевой синдром сопровождается хрустом и щелчками. Локализация болей тоже разнообразна: иногда коленка при ходьбе болит в коленной чашечке, в других ситуациях – в зоне внутреннего сгиба или в самом суставе.

Независимо от локализации и разновидности болевого синдрома первейшей задачей является выяснение этиологии (причины) боли. Если симптоматика отличается постоянностью или усиливается со временем, заниматься самостоятельным лечением не стоит – лучше сразу записаться к терапевту или ревматологу. В случае наличия в анамнезе травмы можно посетить травматолога – ортопеда.

Возможные причины болевого синдрома

Причины возникновения боли в коленях при ходьбе, разнообразны:

  • травмы (в том числе повреждения менисков);
  • гонартроз (дистрофически – дегенеративное поражение);
  • воспаление суставной сумки или сухожилий (бурсит, тендинит, тендовагинит);
  • ревматоидный артрит;
  • подагра;
  • остеохондропатия.

Травмы

Повреждения костей, сухожилий, менисков и связок — самая частая причина болей в колене. Острые травмы возникают при ударах, падениях, аномальных скручиваниях колена. При сильных травмах боли обычно острые, развиваются сразу после повреждения и сопровождаются кровоподтеками, отеками, местным воспалением. Наиболее опасно, когда помимо суставных элементов, повреждаются нервы и крупные кровеносные сосуды: при кровоизлиянии крови в полость сустава (развитии гемартроза) может возникнуть анкилоз, или зарастание суставной щели.

Разновидности травматических повреждений:

  • вывихи, растяжения связок и сухожилий;
  • разрывы менисков и связок;
  • переломы надколенника, нижней части бедренной кости, верхней части берцовых костей;
  • смещение коленной чашечки;
  • вывих сустава.

Повреждения бывают следствием перегрузки и возникают при ежедневных повторяющихся движениях, связанных с профессиональной деятельности. Бег, прыжки, другие спортивные движения – факторы, которые способствуют развитию дегенеративных и воспалительных процессов.

Лечение травм колена – комплексный и длительный процесс, требующий не только соблюдения врачебных рекомендаций на начальном этапе терапии, но и выполнения реабилитационных мероприятий на стадии восстановления.

Гонартроз

Деформирующий остеоартроз колена – распространенная дегенеративно-дистрофическая патология хрящевой ткани. При прогрессировании заболевания постепенно поражаются все остальные элементы сустава – кости, связки, синовиальные капсулы.

Болезнь развивается годами – на начальных стадиях никаких определенных симптомов нет, но со временем они обязательно появляются. Если у вас ежедневно или периодически болит колено при ходьбе или приседаниях (при этом признаки воспаления отсутствуют), скорее всего, у вас гонартроз, требующий длительного лечения.

Причины артроза колена разнообразны – лишний вес, генетическая предрасположенность, старые травмы, возрастные дистрофические процессы. Гонартроз нередко выступает сопутствующим симптомов других патологий – артрита, сахарного диабета.

Основными признаками артроза являются:

  • «стартовые» боли, затем сустав «расхаживается»;
  • выраженный хруст;
  • холодная деформация, в отличие от покраснения и повышения температуры при артрите;
  • облегчение вызывают тепловые процедуры, а не охлаждение, как при артритах.

Ревматоидный артрит

Характерная особенность данного заболевания: боль в колене возникает как при ходьбе, так и в спокойном состоянии. Часто в колене присутствует утренняя скованность, которая в течение нескольких часов проходит. Патология имеет аутоиммунную природу: по какой-то причине защитная система начинает атаковать здоровые клетки собственного организма. Лечение данного заболевания носит индивидуальный характер.

Подагра

Подагра – патология, связанная с обменными нарушениями. В организме накапливаются соли мочевой кислоты, которые негативно влияют на функциональность конечностей. Во время обострения болезни развивается воспаление в суставах стоп и реже в коленных суставах. Лечение подагрического артрита предполагает устранение первичной причины заболевания – расстройства метаболизма.

Тендиниты и бурситы

Тендинит – воспаление сухожилий. Бурсит задней части подколенной ямки (киста Бейкера) – воспалительный процесс в суставной сумке. Патологии нередко возникают одновременно и часто выступают осложнением травм или следствием чрезмерных нагрузок у спортсменов и людей, занятых постоянным физическим трудом.

Диагностика и лечение

Полноценное обследование позволит выяснить, почему появляется боль в колене. Диагностика начинается с первичного осмотра, пальпации, двигательных тестов. Затем назначают инструментальные и лабораторные процедуры:

  • рентгенография сустава;
  • МРТ, КТ, УЗИ;
  • артроскопия;
  • забор синовиальной жидкости из полости сустава и его исследование на наличие признаков инфекции.

Дальнейшее лечение зависит от выявленного заболевания. Если это травма, то проводится иммобилизация, укрепляющая терапия. После заживления поврежденных структур проводят реабилитацию с помощью физиотерапии, ЛФК, массажных процедур.

Примерно по той же схеме проводится терапия дегенеративных заболеваний: сначала устраняется боль (анальгетиками и НПВП), предписывается двигательный покой до полного исчезновения болезненной симптоматики. После проводят основное лечение, направленное на восстановление функций коленного сочленения, улучшение питания сустава, укрепление окружающих связок и мышц.

Читать еще:  Кости под коленом

Если консервативное лечение не имеет выраженного терапевтического эффекта, ставится вопрос об операции. Виды и методы оперативного вмешательства выбирает врач на основании клинической картины. Иногда проводят артроскопическую чистку и промывку сустава: процедура направлена на устранение известковых отложений и прочих элементов, вызывающих воспаление.

Более радикальный вариант – полная замена вышедшего из строя сустава эндопротезом. Имплантат создаётся на основе индивидуальных анатомических особенностей пациента и почти полностью восстанавливает нормальный объём движений.

Почему болит колено при ходьбе?

С проблемой, о которой мы сегодня поговорим в женском клубе «Кому за 30», может столкнуться любой. И спортсмены, и люди в возрасте с одинаковой вероятностью оказываются в кабинете врача с жалобой на то, что болит колено при ходьбе, при сгибании или подъеме по лестнице.

Часто появление резкой боли при двигательной активности можно объяснить недавно полученной травмой. Но чем объяснить неприятности с коленом, которые начинают себя проявлять лишь после длительной физической нагрузки, и о каких суставных нарушениях стоит знать?

Почему после долгой ходьбы болит колено?

Некоторые факторы могут оказывать отрицательное влияние на коленный сустав и его составные части на протяжении всей жизни человека:

  • Особенности походки.
  • Плоскостопие. В этом случае дискомфорт будет чувствоваться не только в колене, но и плече.
  • Нарушение осанки. Сколиоз или кифоз приводит в дисбаланс все части тела, в т.ч. колени и стопы.

Рассмотрим ряд причин, при которых возникает боль в колене при ходьбе:

  1. Растяжение или разрыв связочного аппарата.
  2. Трансформация нормального строения хрящей в ходе травмы.
  3. Изменения хрящевой ткани, связанные с возрастом.
  4. Разрушение или истирание менисков.
  5. Снижение объема суставной жидкости.
  6. Повреждение коленной чашки.

В каждом из этих случаев объем нагрузки на различные элементы коленного состава возрастет, о чем будет свидетельствовать боль, возникающая в колене при ходьбе по ровной поверхности и по лестнице. При отсутствии необходимого лечения общее состояние пациента может ухудшиться: патология будет прогрессировать, а болевые ощущения присутствовать даже при сгибании и разгибании ноги.

Заболевания, сопровождающиеся болевыми ощущениями в коленном суставе

Если при движении у вас болит колено, то это может быть симптомом развития одного из следующих патологических состояний:

  1. Заболевания инфекционного характера: бурсит, остеомиелит, инфекционный артрит.
  2. Артроз. Болезнь вызывает дистрофию хрящевых элементов.
  3. Тендинит. Воспалительные процессы, возникающие в связках, после получения травмы или перенесенной инфекции. На первом этапе болевые ощущения в суставном аппарате появляются в момент физической нагрузки, например, при беге. После страдания уже не покидают человека даже при ходьбе, переходя в хроническую стадию.
  4. Остехондрит. Часть хрящевой ткани, лишенная питания по тем или иным причинам, отсыхает и приходит в негодность. Сначала болит колено при ходьбе. При этом боль носит тянущий, ноющий характер, постепенно становясь острой и резкой.
  5. Подколенная киста. Характеризуется наличием припухлости и отека с задней стороны коленного сустава.

Довольно часто встречающаяся болезнь, при которой возникает болезненность в коленном суставе именно при ходьбе – это разрастание синовиальной мембраны, вырабатывающей суставной экссудат. При движении эти оболочки защемляются суставной щелью, что и вызывает появление характерных симптомов.

Симптомы болей в колене при ходьбе

Коленный сустав наиболее нагруженная часть нашего тела, имеющая сложное строение и связывающая в единую двигательную систему множество элементов: хрящевую, костную и мышечную ткани, связочный аппарат. Крайне важным фактором для выяснения причин, из-за которых возникают неприятные ощущения в коленном суставе при ходьбе, является определение места локализации боли и ее интенсивности.

  1. Болезненность в колене во время пробежки или долгой ходьбы. Такое явление часто наблюдается у начинающих спортсменов, когда сустав перегружается. Тогда болит колено при разгибании, сгибании, приседаниях и ходьбе. Боль проходит самостоятельно по мере укрепления суставного аппарата.
  2. Болит в области выше колена. Может свидетельствовать о надрыве или разрыве связок надколенника, повреждении бедренного хряща или мениска.
  3. Болит под коленной чашечкой. Возможно, поврежден мениск, хрящ бедренной кости и передняя часть связочного аппарата. Наблюдается после получения травмы, сопровождающейся ограничением двигательной активности, отечностью и хрустом коленного сустава.
  4. Болит с задней стороны колена. Возникает при развитии подколенной кисты и повреждениях связок в ходе травм. При этом больной испытывает трудности и сильные болевые ощущения при разгибании ноги.
  5. Боль во время ходьбы, при подъеме и спуске по лестнице, сопровождающаяся припухлостью. Если область сустава отечна, сгибание и разгибание дается с трудом, а любая нагрузка отдает болью в колене – это серьезный повод для обращения в медицинское учреждение. Эти симптомы могут указывать на развитие воспалительных процессов, большинство которых суммарно объединены под названием артрит.

Сайт komy-za30.ru советует при любых болезненных ощущениях, даже незначительных, посетить травматолога или ревматолога для наиболее ранней диагностики заболевания суставов и хрящевой ткани. Без своевременного лечения даже легкая травма или заболевание может со временем обездвижить или деформировать суставной аппарат и его части.

Возможные причины боли в коленном суставе при ходьбе

Боль в колене – распространённый симптом многих заболеваний и травм как самого коленного сустава, так и различных системных заболеваний: полиартритов, распространенного туберкулезного процесса. Колено подвергается ежедневным нагрузкам, довольно часто страдает при падении, особенно в пожилом и старческом возрасте, а также весьма уязвимо для спортивных травм.

Если у вас болит колено при ходьбе или покое, игнорировать данный признак неразумно и опасно. Лечение любых суставных заболеваний на начальных этапах их формирования всегда менее болезненно и более эффективно, чем на запущенных и прогрессирующих стадиях.

Рассмотрим, какие виды болей в суставах бывают, почему болит колено при движении, каким образом можно устранить болезненные симптомы.

Анатомические характеристики коленного сустава

Колено – самый крупный сустав человеческого тела и самая нагружаемая область нижних конечностей. Колено соединяет бедро с берцовой костью и коленной чашечкой (надколенником). Сложное устройство сустава обеспечивает высокую амплитуду движения в нижней конечности, а надколенник защищает костные и хрящевые структуры от прямых ударов при ушибах и падениях.

Коленный сустав устроен особым образом: главное движение — это сгибание и разгибание в суставе. Но если вы сядете на стул и согнете ногу в колене под углом в 90 градусов, то сможете поворачивать стопу влево и вправо.

Внутри капсулы сустава вырабатывается синовиальная жидкость: она обеспечивает беспрепятственное и свободное скольжение соприкасающихся суставных поверхностей. Боль в колене при ходьбе часто возникает вследствие уменьшения количества данной жидкости или её избытка. В колене имеются также серповидные хрящевые структуры – мениски. Их функции: амортизация, оптимальное распределение нагрузки. Прочие элементы колена – крестообразные связки, сухожилия, фасции.

Читать еще:  Боль в колене у ребенка 5 лет

На вопрос, почему болит колено во время ходьбы, лучше всего ответит специалист после проведения полноценного обследования, однако и самим пациентам полезно знать, какие заболевания чаще всего поражают коленные суставы, чем они опасны, как следует их лечить.

Виды болевой симптоматики

Боли в колене бывают ноющими, острыми, периодическими и постоянными. Иногда они возникают уже при вставании с постели по утрам, в других случаях появляются только после долгой ходьбы или исключительно при подъёме по лестнице. Чем чаще болит колено при ходьбе, тем вероятнее опасность серьёзной суставной патологии.

Не исключена иррадиация боли вверх по поверхности бедра или вниз до голеностопного сустава. Часто болевой синдром сопровождается хрустом и щелчками. Локализация болей тоже разнообразна: иногда коленка при ходьбе болит в коленной чашечке, в других ситуациях – в зоне внутреннего сгиба или в самом суставе.

Независимо от локализации и разновидности болевого синдрома первейшей задачей является выяснение этиологии (причины) боли. Если симптоматика отличается постоянностью или усиливается со временем, заниматься самостоятельным лечением не стоит – лучше сразу записаться к терапевту или ревматологу. В случае наличия в анамнезе травмы можно посетить травматолога – ортопеда.

Возможные причины болевого синдрома

Причины возникновения боли в коленях при ходьбе, разнообразны:

  • травмы (в том числе повреждения менисков);
  • гонартроз (дистрофически – дегенеративное поражение);
  • воспаление суставной сумки или сухожилий (бурсит, тендинит, тендовагинит);
  • ревматоидный артрит;
  • подагра;
  • остеохондропатия.

Травмы

Повреждения костей, сухожилий, менисков и связок — самая частая причина болей в колене. Острые травмы возникают при ударах, падениях, аномальных скручиваниях колена. При сильных травмах боли обычно острые, развиваются сразу после повреждения и сопровождаются кровоподтеками, отеками, местным воспалением. Наиболее опасно, когда помимо суставных элементов, повреждаются нервы и крупные кровеносные сосуды: при кровоизлиянии крови в полость сустава (развитии гемартроза) может возникнуть анкилоз, или зарастание суставной щели.

Разновидности травматических повреждений:

  • вывихи, растяжения связок и сухожилий;
  • разрывы менисков и связок;
  • переломы надколенника, нижней части бедренной кости, верхней части берцовых костей;
  • смещение коленной чашечки;
  • вывих сустава.

Повреждения бывают следствием перегрузки и возникают при ежедневных повторяющихся движениях, связанных с профессиональной деятельности. Бег, прыжки, другие спортивные движения – факторы, которые способствуют развитию дегенеративных и воспалительных процессов.

Лечение травм колена – комплексный и длительный процесс, требующий не только соблюдения врачебных рекомендаций на начальном этапе терапии, но и выполнения реабилитационных мероприятий на стадии восстановления.

Гонартроз

Деформирующий остеоартроз колена – распространенная дегенеративно-дистрофическая патология хрящевой ткани. При прогрессировании заболевания постепенно поражаются все остальные элементы сустава – кости, связки, синовиальные капсулы.

Болезнь развивается годами – на начальных стадиях никаких определенных симптомов нет, но со временем они обязательно появляются. Если у вас ежедневно или периодически болит колено при ходьбе или приседаниях (при этом признаки воспаления отсутствуют), скорее всего, у вас гонартроз, требующий длительного лечения.

Причины артроза колена разнообразны – лишний вес, генетическая предрасположенность, старые травмы, возрастные дистрофические процессы. Гонартроз нередко выступает сопутствующим симптомов других патологий – артрита, сахарного диабета.

Основными признаками артроза являются:

  • «стартовые» боли, затем сустав «расхаживается»;
  • выраженный хруст;
  • холодная деформация, в отличие от покраснения и повышения температуры при артрите;
  • облегчение вызывают тепловые процедуры, а не охлаждение, как при артритах.

Ревматоидный артрит

Характерная особенность данного заболевания: боль в колене возникает как при ходьбе, так и в спокойном состоянии. Часто в колене присутствует утренняя скованность, которая в течение нескольких часов проходит. Патология имеет аутоиммунную природу: по какой-то причине защитная система начинает атаковать здоровые клетки собственного организма. Лечение данного заболевания носит индивидуальный характер.

Подагра

Подагра – патология, связанная с обменными нарушениями. В организме накапливаются соли мочевой кислоты, которые негативно влияют на функциональность конечностей. Во время обострения болезни развивается воспаление в суставах стоп и реже в коленных суставах. Лечение подагрического артрита предполагает устранение первичной причины заболевания – расстройства метаболизма.

Тендиниты и бурситы

Тендинит – воспаление сухожилий. Бурсит задней части подколенной ямки (киста Бейкера) – воспалительный процесс в суставной сумке. Патологии нередко возникают одновременно и часто выступают осложнением травм или следствием чрезмерных нагрузок у спортсменов и людей, занятых постоянным физическим трудом.

Диагностика и лечение

Полноценное обследование позволит выяснить, почему появляется боль в колене. Диагностика начинается с первичного осмотра, пальпации, двигательных тестов. Затем назначают инструментальные и лабораторные процедуры:

  • рентгенография сустава;
  • МРТ, КТ, УЗИ;
  • артроскопия;
  • забор синовиальной жидкости из полости сустава и его исследование на наличие признаков инфекции.

Дальнейшее лечение зависит от выявленного заболевания. Если это травма, то проводится иммобилизация, укрепляющая терапия. После заживления поврежденных структур проводят реабилитацию с помощью физиотерапии, ЛФК, массажных процедур.

Примерно по той же схеме проводится терапия дегенеративных заболеваний: сначала устраняется боль (анальгетиками и НПВП), предписывается двигательный покой до полного исчезновения болезненной симптоматики. После проводят основное лечение, направленное на восстановление функций коленного сочленения, улучшение питания сустава, укрепление окружающих связок и мышц.

Если консервативное лечение не имеет выраженного терапевтического эффекта, ставится вопрос об операции. Виды и методы оперативного вмешательства выбирает врач на основании клинической картины. Иногда проводят артроскопическую чистку и промывку сустава: процедура направлена на устранение известковых отложений и прочих элементов, вызывающих воспаление.

Более радикальный вариант – полная замена вышедшего из строя сустава эндопротезом. Имплантат создаётся на основе индивидуальных анатомических особенностей пациента и почти полностью восстанавливает нормальный объём движений.

Как лечить колено, которое болит при ходьбе и профилактика осложнений

Содержание статьи на сайте ПоМедицине:

Опорно – двигательный аппарат человека подвергается большим нагрузкам при любом движении. Часто бывают травмы, воспаления суставов, которые сопровождаются болями или ограничением движений.

Наиболее подвержено травмам и воспалительным заболеваниям колено, особенно при наличии избыточного веса.

Иногда можно внезапно почувствовать боль в колене при ходьбе, казалось бы, без видимых причин. Это может случиться с любым человеком в любом возрасте. И пожилые люди, и спортсмены одинаково часто обращаются к врачу с этой проблемой.

Болит колено при ходьбе — причины

Коленный сустав подвержен наибольшим нагрузкам. Даже при сгибании и разгибании он нагружен максимально. Поэтому чаще всего боли возникают именно в этом суставе, что доставляет немало дискомфорта.

Все причины болей можно разделить на 3 группы:

  • воспаление коленного сустава — инфекционное и неинфекционное;
  • дистрофические процессы, при которых происходит нарушение клеточного обмена со структурными изменениями костной ткани;
  • острое или хроническое повреждение сустава в результате травмы.

Если болит колено при ходьбе, причины также могут быть связаны:

со строением скелета: лордоз, сколиоз или кифоз приводят к изменениям осанки, походки и появлению болей (излюбленная локализация — ниже колена);

  • с врождённым строением мышц и связок: миомаляция и рассеянный склероз;
  • с интоксикациями ядами и тяжёлыми металлами;
  • с ожирением — лишний вес оказывает дополнительное давление на конечности, что приводит к изнашиванию хряща и суставной конструкции, развивается артрит или деформирующий артроз;
  • с воспалительными, инфекционными и трофическими заболеваниями пищеварительного тракта и органов дыхания;
  • с плохой иннервацией и трофическими нарушениями, развивающимися при сахарном диабете, при наличии тиреотоксикоза, аутоиммунных процессов, невритов и эндартериитов, новообразований.
Читать еще:  Боль под чашечкой колена как лечить

Причины боли воспалительного характера

Если болит колено при ходьбе, причины воспалительного характера в колене приводят к следующим изменениям:

1. Артрит (гонартрит) — самая частая патология коленного сустава, сопровождающаяся болью при ходьбе. Чаще всего болеют люди до 40 лет, но бывают исключения. К артритам, поражающим коленный сустав, относятся:

  • ревматоидный, когда заболевание прогрессирует и в воспаление вовлекаются не только мелкие суставы, но и коленные, причиной становятся образующиеся комплексы антиген – антитело;
  • подагрический — причиной являются кристаллы мочевой кислоты, которые осаждаются в суставах при подагре.

2. Бурсит — воспаление не самого сустава, а околосуставной капсулы.

3. Тендинит — воспаление связок: кроме возникающей боли в колене при ходьбе, эта патология приводит к анкилозу сустава или полному обездвиживанию ноги;

4. Тендопатия (периартрит) — воспаление сухожилий околосуставных мышц.

3. Киста Бейкера – образуется под коленом в оболочках сухожилий икроножных мышц. Чем больше объём кисты, тем сильнее боль при ходьбе.

4. Болезнь Гоффа — воспалительный процесс в жировых тканях крыловидных складок колена.

5. Синдром подвздошно – большеберцового тракта — воспаление большеберцового тракта. Это толстая и прочная фасция, проходящая по наружной поверхности бедра. Сверху она прикрепляется к гребню подвздошной кости таза, внизу — к большеберцовой кости и к наколеннику (наружной части). Её воспаление — очень частая причина болей в колене, о которой, к сожалению, часто забывают даже врачи. Боль возникает по наружной (внешней) поверхности коленного сустава в месте прикрепления большеберцового тракта к большеберцовой кости.

6. Воспаления, связанные с инфекциями (туберкулёз, грипп, сифилис, гонорея, бруцеллёз).

7. Неинфекционные воспаления (остеопороз — нарушение кальциевого баланса в костях, варикозное расширение вен, псориаз, подагра).

Причины обменного характера

При воздействии разнообразных факторов развиваются изменения в суставах дистрофического характера, которые также становятся причинами боли при ходьбе. К ним относятся:

1. Артроз — нарушение метаболизма в клетках хряща, связках, менисках. При артрозе со временем происходит истончение хряща, который покрывает головки костей и выполняет роль амортизатора, в этих местах развиваются остеофиты, которые приводят к ограничению функций и возникновению боли. Самый частый диагноз при дистрофических поражениях суставов.

2. Менископатия — образование кист, деформаций, растяжений, скопления солей в менисках.

3. Хондроматоз — участки доброкачественного уплотнения синовиальной жидкости в связи с перерождением участков оболочки синовиальной сумки в клетки хряща.

4. Внутрисуставные тела — осколки хряща или костной ткани, плавающие в синовиальной жидкости и создающие угрозу их ущемления в суставе при движении.

5. Вывих надколенника — связан с истощением связок (нестабильность надколенника).

6. Болезнь Остгут – Шляттера — в результате физических нагрузок и травм колена в подростковом возрасте развивается остеопатия, деформация места соединения сухожилия большеберцовой кости под коленной чашечкой. Изменения сопровождаются нарушением трофики сустава из – за сниженного кровоснабжения и развитие неврита;

7. Болезнь Кенига — участки омертвения и отслойка хряща от кости. Выявляется у мужчин в возрасте от 15 до 30 лет.

Травмы

Травмы возникают чаще всего у спортсменов (ушибы, вывихи, переломы, разрывы менисков и связок). При любых видах травм появляются отёк или гематома, которые приводят к нарушению функции и возникновению болей. Полное исчезновение болей происходит после прекращения воздействия физических нагрузок на колено, сохранения покоя и прекращения поднятия тяжестей.

Коленные суставы при прогрессирующей патологии могут деформироваться, иметь сглаженные контуры, при пальпации определяется напряжённость тканей, при воспалительных заболеваниях суставы отекают и краснеют.

Первая помощь при боли

Когда болит колено при ходьбе, лечение больного сустава требует врачебного наблюдения. В случае невозможности в кратчайшие сроки получить медицинскую помощь, нужно предпринять следующие меры:

  • снизить нагрузку на больную ногу — некоторое время полежать;
  • чтобы снять отёк, можно прикладывать лёд к больному месту;
  • при небольшой травме возможно использование эластичного бинта, но не более, чем на двое суток, при этом нельзя перетягивать ногу;
  • для улучшения кровообращения в суставе можно сделать лёгкий массаж, не причиняя дополнительной боли.

Болит колено при ходьбе — лечение

Когда болит колено при ходьбе, лечение должно быть комплексным, назначается только врачом после выяснения причин патологии. Цели лечения:

1. Устранить причину, вызвавшую возникновение патологии.

2. Купировать боль.

3. Своевременное лечение патологии, вызвавшей болевой симптом. В тяжёлых случаях нередко возникает необходимость в операции.

4. Восстановление подвижности сустава. С этой целью применяют физиотерапевтическое лечение, лечебная физкультура.

Для уменьшения боли используют медикаментозную терапию:

  • обезболивающие средства — кремы и гели на основе кетотифена (с);
  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – Дип – рилиф, Вольтарен, Диклофенак – гель, Долгит – крем применяются местно;
  • возможно применение НПВП парентерально или в виде таблеток, капсул, свечей (Нурофен, Теноксикам, Даларен Напроксен и др.);
  • миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен, Сердолуд);
  • хондропротекторы (Хондроксид, Хондролон, Структум, Терафлекс, Артра и др.) — могут остановить разрушение хряща и даже в некоторой мере восстановить повреждённую структуру хряща. В состав препаратов входят хондроитин и глюкозамин, которые, попадая в
  • повреждённый хрящ, встраиваются в его структуру и восстанавливают его.
  • общеукрепляющие средства.

Болит колено при ходьбе — профилактика

Очень часто, когда болит колено при ходьбе, профилактикой на начальных этапах могут стать простые, но вовремя предпринятые меры. Для этого необходимо:

1. Контролировать свой вес.

2. Отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя), которые усугубляют проблемы с суставами.

3. Носить удобную обувь, использовать ортопедические стельки.

4. Соблюдать диету: исключить жирную пищу и выпечку, добавить больше овощей, фруктов, рыбы.

5. Не перенапрягаться при физических нагрузках, при занятиях спортом защищать колени от травм.

6. Своевременно обращаться к врачу, не дожидаясь интенсивных болей.

7. Не заниматься самолечением, т. к. можно осложнить патологию, и тогда на лечение потребуется больше времени, усилий и ресурсов.

8. Вовремя лечить хронические заболевания, не дожидаясь осложнений в виде болей в коленных суставов.

При соблюдении этих советов можно избежать возникновения болей в колене или быстро их устранить, сохранив качество жизни и своё здоровье.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector