Применение эластичного бинта для колена перед пробежкой
Бег – эффективная физическая нагрузка, увеличивающая силу и выносливость. Он благотворно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Но здесь нужно быть осторожными.
Для того чтобы предотвратить различные травмы и защитить суставы во время бега, следует использовать эластичный бинт. Наложение его на колено кажется простой процедурой, но в ней есть свои тонкости, которые Вы сможете узнать, прочитав данную статью.
Каким образом помогает эластичный бинт во время бега?
Эластичный бинт применяется для:
Уменьшения нагрузки на мениски – хрящи коленного сустава, так как сам сустав получает дополнительную фиксацию, тем самым предотвращается его деформация и поддерживается анатомическая целостность. Снижается риск вывихов, ушибов, растяжений области коленного сустава.
Восстановления кровообращения в области сустава, путем поддержания тонуса сосудов. Таким образом, удается избежать отеков во время бега.
Как выбрать эластичный бинт для колена перед бегом?
Различают следующие виды бинтов: малой, средней и высокой эластичности:
Именно на коленный сустав накладывается бинт высокой эластичности (он должен растягиваться более чем на 141 % всей длины, его длина должна составлять примерно 1-1,5 м, ширина — 8 см).
Желательно, чтобы он был изготовлен из хлопка – наложение будет происходить легче и мягче.
Такие бинты можно купить в аптеке или спортивном магазине.
Также нужно заранее позаботиться о том, чтобы у Вас были фиксаторы – различные крепители и липучки.
Как бинтовать колено эластичным бинтом перед бегом — инструкция
В начале спортсмена располагают таким образом, чтобы его нога заняла горизонтальное положение, и просят расслабить ее, слегка согнув в коленном суставе.
Для дальнейшего обозначения оборота ткани слева направо вокруг участка тела (в нашем случае — колена) будем применять термин «тур».
Алгоритм:
Возьмите бинт. Первые два тура наложите ниже сустава, а вторые два — выше. Каждый последующий тур должен на две трети накладываться на предыдущий и на одну треть — на не забинтованный участок кожи. Натяжение должно быть умеренным.
Бинтуйте по направлению к центру сустава. Здесь натяжение должно быть сильнее.
По окончании процедуры проверяем плотность и правильность бинтования и закрепляем бинт при помощи клипсы.
Нельзя:
Бинтовать ногу в отечном месте.
Накладывать повязку со складками.
Делать повязку на каждую тренировку, не давая ногам отдохнуть.
Использовать растянутый бинт.
Завязывать узлы на повязке.
Сильно перетягивать колено.
Если повязка наложена корректно, то Вы сможете согнуть и разогнуть ногу. В противном случае необходимо будет ее переделать, так как при чрезмерном сдавливании может повредиться внутренняя поверхность коленной чашечки. После забинтовывания конечность должна слегка посинеть, но через 20 минут это проходит.
Еще один способ проверить правильность наложения – просунуть палец под повязку. В норме он должен туда помещаться.
Типы повязок для колена
Круговая повязка
Одна из самых простых по технике наложения повязок. Минус такой повязки – она не очень крепкая, может легко скатиться при движении, после чего нужно будет перебинтовать колено.
Техника:
Левой рукой держим начальный конец. Правой рукой начинаем бинтовать область под коленным суставом, постепенно продвигаясь к области над суставом.
В процессе бинтования делаем по 2-3 тура.
Закрепляем конец бинта специальным фиксатором.
Спиральная повязка
Есть два варианта наложения спиральной повязки: восходящий и нисходящий.
Восходящая повязка:
Один край бинта держим под коленом спереди, вторым начинаем оборачивать его, постепенно продвигаясь вверх.
После того, как область коленного сустава окажется полностью закрытой, закрепляем повязку.
Нисходящая повязка (более надежна):
Также держим один край бинта под коленом.
Начинаем бинтовать область, находящуюся ниже колена.
В конце манипуляции закрепляем повязку.
Черепашья повязка
Черепашья повязка является наиболее распространенной и эффективной, так как хорошо закрепляется на колене и даже при активных физических нагрузках не спадает.
Существует два варианта наложения данной повязки: сходящийся и расходящийся.
Сходящийся способ:
Наложить первый тур ниже коленного сустава на 20 сантиметров (расстояние, примерно равно длине ладони взрослого человека) и закрепить его.
Следующий тур накладывается по косой вверх, на 20 сантиметров выше колена.
Затем направляют бинт к низу, совершая еще один оборот. При этом важно обматывать не забинтованную область на одну треть.
Таким образом, мы чередуем бинтование области выше и ниже сустава, двигаясь к его центру, где натяжение должно быть больше.
Алгоритм повторяется до тех пор, пока не будет забинтован центр колена.
Проверяем плотность и качество, закрепляем повязку.
Расходящийся способ:
Начинаем бинтование с середины сустава.
Накладываем туры, двигаясь к периферии и смещая бинт вверх и вниз.
Сзади необходимо делать перекрест бинта.
Повторяем данный алгоритм до того, как закроем область, находящуюся в 20 сантиметрах ниже колена.
Проверяем плотность и качество, закрепляем повязку.
Эластичный бинт на колени
Как правильно бинтовать колено эластичным бинтом должны знать не только медики, но и обычные люди, задачей которых является фиксация коленных суставных структур. Чаще всего бинтование необходимо спортсменам, занимающимся легкой и тяжелой атлетикой. Эта мере предосторожности позволяет сохранить здоровье суставов во время продолжительных и тяжелых тренировок. Правильное наложение эластичной повязки убережет суставные сочленения от перегрузок и позволит избежать травматизма.
Не стоит использовать для фиксации колена дорогие бинты, их вполне можно заменить доступными товарами, которые к тому же обладают лучшим фиксационным эффектом. Для этой цели идеально подойдут эластичные бинты, продающиеся в каждом аптечном киоске. Накладывать эластичный бинт необходимо в том случае, если вы получили травму и нужно фиксировать коленный сустав, чтобы он быстрее восстановился, или же если вы спортсмен, и собираетесь выполнять упражнения с тяжелыми для суставов нагрузками.
Бинтование
В жизни бывает множество ситуаций, когда человеку необходима фиксация коленного суставного сочленения. Это могут быть серьезные травмы суставов или защита их при сильной нагрузке. Бинт на коленный сустав должен накладываться так, чтобы он не давил и не нарушал кровоток в конечности. Для этой цели необходимо использовать материал, имеющий не слишком плотное плетение, иначе передавливания тканей избежать не удастся. При длительном ношении повязки можно использовать материал с более сильной фиксацией, так как кожа на конечности «привыкнет» к повязке и бинт со слабым плетением не будет оказывать должного эффекта.
Эластичный материал, который продается в аптеках – это самый экономный вариант для предохранения суставных структур от нагрузок, а также для их реабилитации и восстановления после травм. Единственным минусом такого бинта является то, что при длительном ношении он начинает растягиваться и уже не выполняет возложенные на него функции, по этой причине перевязочный материал нужно заменять новым.
Чтобы повязка на коленный сустав была наложена правильно, необходимо соблюдать следующие пункты:
Использовать бинт необходимо для фиксации травмированного сустава или же перед тяжелой тренировкой.
Растянутый бинт использовать нельзя.
Время от времени нижняя конечность должна отдыхать от повязки.
Повязка не должна давить и пережимать колено.
Если все сделать правильно, то бинтование принесет только пользу и позволит суставным сочленениям быстрее восстановиться или избежать травматизма при тяжелых физических нагрузках.
Кому рекомендуется использовать эластичную повязку – показания к бинтованию коленных суставных структур зависят от типа выбранного перевязочного материала.
Бинт с малой эластичностью растягивается на шестьдесят процентов от своей длинны. Его используют при варикозе, лимфедеме, венозной недостаточности и посттромбической болезни.
Бинт, имеющий среднюю степень эластичности, растягивается на семьдесят – сто тридцать процентов от своей длины. Их применяют после оперативного лечения сосудов нижних конечностей. Также этот перевязочный материал используется при рисках развития венозных недугов.
Бинт, имеющий высокую степень эластичности, используется для фиксации коленных суставов после травм и при высоких нагрузках на них во избежание повреждений. Именно его назначают травматологи и реабилитологи, занимающиеся лечением заболеваний коленных суставных сочленений. Материал с другой степенью эластичности, в этих случаях используется очень редко.
На колено эластический бинт рекомендуют накладывать при повреждении связочного аппарата, менисков, после артроскопии и при выполнении реабилитационной гимнастики после травматизма.
Противопоказания
Многие пациенты даже при незначительных травмах колена сразу же пытаются перевязывать суставное сочленение эластичным бинтом, даже не задумываясь о том, что у этой процедуры существую противопоказания, которые представлены следующими недугами:
Польза
Бинтование коленных суставных сочленений позволяет ускорить восстановительный процесс, а также является отличным профилактическим средством у тех, кто занимается тяжелой атлетикой.
Зачастую накладывать эластичный бинт необходимо при повреждении или разрыве мениска. При помощи бинтования можно устранить алгию и, соответственно, ускорить заживление поврежденных суставных тканей.
Перевязочный материал изготавливают из хлопка, поэтому он отлично тянется, хорошо фиксирует нижнюю конечность, пропускает влагу и воздух. Именно благодаря его свойствам, он стал активно использоваться в медицине, а точнее, в реабилитологи при различных повреждениях и заболеваниях верхних и нижних конечностей.
Использование
Если вы получили травму коленного суставного сочленения и специалист назначил использование эластичного перевязочного материала, то вам необходимо знать, как бинтовать колено эластичным бинтом, чтобы повязка не давила и производила лечебный эффект.
Подготовка
Прежде чем наложить повязку на колено, необходимо приобрести бинт с необходимыми вам эластичными характеристиками. Перевязочный материал может носить название компрессионного бандажа, давящей повязки или коленного бинта. Также перед его покупкой узнайте у фармацевта о характеристиках его растяжимости. Чтобы бинт эластичный, наматываемый на колено, хорошо закреплялся, в комплекте к нему идут специальные застёжки либо по краям материала присутствуют липучки. Если закрепителей нет, можно использовать обычную булавку.
Положение
Техника бинтования будет правильной только если нижняя конечность пациента будет установлена в правильную позицию. Для того чтобы перевязать ногу, необходимо вытянуть ее вперед, не напрягая. Коленный сустав должен быть в слегка согнутом положении, но при этом находиться в расслабленном состоянии.
Повязка
Самой эффективной бинтовальной методикой считается так называемая повязка черепахи. Она подразумевает под собой наматывание бинта в сходящемся и расходящемся положении. Подробную схему наматывания бинта вы можете посмотреть на рисунке.
Сходящееся бинтование предусматривает наложение первых двух витков ниже суставного сочленения, а следующих двух выше колена. Далее накладывать витки необходимо так, чтобы верхние участки, чередовались с нижними, соединяясь в середине поврежденного колена. Именно здесь и будет место фиксации повязки.
Расходящееся бинтование нужно начинать с середины коленного суставного сочленения, наматывая витки выше и ниже сустава, чередуя направления между собой.
Вне зависимости от того, какую бинтовальную технику вы выберите, накладывать бинт нужно так, чтобы:
Повязка отступала от травмированного места не менее чем на двадцать сантиметров.
Последующие витки должны быть перекрытием для предыдущих на семьдесят процентов.
По краям сустава повязка должна быть более свободной, а к середине колена, ее нужно утягивать посильнее.
Ношение бинта не должно приводить к дискомфорту и боли. При возникновении алгии нужно ослабить эластичный материал. Повязка не должна мешать двигательной активности коленного сустава, но и соскальзывания также допускать не нужно. Если бинт слабо намотан, его необходимо подтянуть, усилив натяжение.
Бинт должен плотно прилегать к суставной структуре, не перетягивая ее, и не вызывая нарушения кровотока. Если под бинт нельзя просунуть палец, то его необходимо ослабить. Также ослабление необходимо сделать, если кожные покровы начали менять цвет, неметь и покалывать.
Эффект
Если эластичный бинт на колено будет наложен правильно, то на разные отделы ноги он будет оказывать «свое» воздействие. Максимальное давление будет на нижнем отделе коленного суставного сочленения, среднее по направлению к суставу и самое минимальное в верхнем бедренном отделе. Благодаря такому распределению давления, удается создать «правильный» кровоток.
Мышцы, находящиеся под повязкой, все время прибывают в тонусе, а значит, кровоток в сосудистой сетке усиливается. Если повязка наложена только на коленные суставные структуры, то фиксация происходит только во внутрисуставных элементах, что позволяет сохранять их правильное положение во время нагрузок на сустав.
Эластичный компрессионный материал позволяет:
Предупредить спортивный травматизм.
Создать давление на поверхности нижней конечности.
Защитить венозную сетку от растяжения.
Удержать в правильном положении все элементы сустава.
Нормализовать кровоток и обменные процессы в тканях.
Фиксация коленного суставного сочленения зачастую используется после оперативного вмешательства или получения повреждений. Повязка носится с целью фиксации сустава, дозирования на него нагрузок и ускорения восстановительного процесса. Также ее используют для распределения нагрузок при выполнении лечебной гимнастики для поэтапного разрабатывания суставных структур.
Но чтобы наложение бинта эластичного на колено дало желаемый результат, и не привело к осложнениям, его необходимо правильно зафиксировать на сочленении, тогда никаких проблем не возникнет. Если вы не сумеете зафиксировать колено самостоятельно, обратитесь за помощью к врачу. Будьте здоровы.
Для чего применяют эластичный бинт на колено и как правильно его наложить?
Эластичные бинты в медицине применяются достаточно часто, но многие не знают весь спектр применения. Попробуем разобраться, что собой представляют эластичные бинты, какие они бывают, зачем необходимы, и рассмотрим различные виды.
Эластичные бинты как ортопедическое изделие
Эластичные бинт – специальный медицинский бинт, в его ткань вплетены специальные резиновые нити. Благодаря подобной структуре данное изделие имеет широкий спектр применения, в отличие от обычных марлевых бинтов.
Существует и второе название – гипсовый бинт, хотя название встречается реже. Гипсовым бинт называют потому, что в ходе использования не редко он выполняет функции гипса. Хотя полностью заменить гипс нельзя, принцип действия остается похожим.
Болят суставы ? – Этот крем способен “поставить на ноги” даже тех, кому несколько лет больно ходить. .
Для чего нужен эластичный бинт?
Большинство считает, что данное медицинское изделие используется в узких сферах медицины.
На самом деле существует достаточно много сфер использования:
Лечение и профилактика венозных заболеваний. Например, варикозное расширение вен. Период использования дооперационный и послеоперационный.
Профилактика и лечение спортивных травм. Изделие предназначено для фиксации суставов и мягких тканей при травмах. Примером травмы может быть растяжение, разрыв связок, вывих и многое другое. В зависимости от вида травмы применяются различные виды эластичных бинтов.
Предотвращение образования гематом и удержание эндопротезов в стабильном состоянии при пластических операциях.
Как правильно использовать бинт?
Разберем перечень основных особенностей использования и постараемся ответить на самые популярные вопросы пациентов:
Использовать по назначению врача. Рекомендуется узнавать у специалистов стоит накладывать подобную повязку в конкретной ситуации, какую выбрать, как правильно накладывать. В ряде ситуаций самолечение может навредить.
Длительность использования зависит от целей наложения повязки. Если это послеоперационный период, то её убирают через 4-5 суток. Если повязку накладывают вследствие травмы, то период может составить несколько недель.
Эластичные бинты на ночь снимать можно и нужно. Это помогает избежать отечности, и помогает коже начать «дышать». Практически всегда рекомендуется снимать повязки на ночь.
Запрещено снимать повязку, только если повязка наложена для остановки кровотечения, в послеоперационные периоды и тому подобное. В данных случаях медицинские работники обязательно об этом сообщает. Если при снятии повязки ничего не произойдет (например, пациент её носит после растяжения), то рекомендуется спать без неё.
Эластичный бинт накладывается по утрам. Для пациента подобная процедура должна быть такой же привычной и обязательной, как например, почистить зубы. Проснуться, наложить повязку, а после идти заниматься остальными делами.
Как правильно завязывать бинт?
Рассмотрим пошаговую инструкцию и ряд основных рекомендаций:
Если бинтовать необходимо ноги, то делать это следует с утра, не вставая с постели в положении сидя. В этот период времени отечность нижних конечностей минимальна, так как ночью на них нет никакой нагрузки.
Бинт накладывается равномерно и без складок. Различные складки и изгибы повредить кожу при движении, создать дополнительную отечность, и могут приносить постоянный дискомфорт. Лучше потратить больше времени, но зафиксировать повязку равномерно и без складок.
На ногах эластичный бинт накладывается, начиная от суставов пальцев. Далее следует завязать пятку и переходить на голень. Такой способ поможет избежать сползания и обеспечит максимальный эффект, позволит закрепить всю перевязку надежно.
На руках эластичный бинт изначально обматывается вокруг запястья, после вокруг большого пальца, а только потом переходит на ладонь.
В случаях, когда необходимо сделать бинтование корпуса, все немного сложнее. Обычно подобное необходимо в результате серьезных травм, ушибов или после операций. В таких случаях пациентов учат накладывать повязку врачи или медсестры.
Общие рекомендации по наложению эластичного бинта:
Изначально бинт должен быть свернут в рулон. При накладывании рулон разворачивается наружу (данное условие выполнять обязательно) в близости от кожи. Делать это следует, чтобы не перетянуть повязку в некоторых местах, либо наоборот ослабить её. Если все делать в близости с кожей, то натяжение контролировать легче.
Каждый новый виток бинта перекрывает предыдущий на 30-50%. Это помогает лучше фиксировать и перемотать необходимую область. Если подобного не делать, то натяжение будет неравномерным, а как следствие необходимый эффект не будет достигнут.
Повязка всегда накладывается не только на место повреждения, но и поблизости. Например, если было травмировано ахиллово сухожилие, то перематывать следует не только область, где ощущается самая сильная боль, желательно начать со стопы и дойти почти до середины голени, чтобы перевязать все сухожилие.
Обычно рекомендуется наматывать повязку на 10-15 сантиметров выше и ниже больной зоны.
Если бинтуется нога, то стопу нужно обматывать под прямым углом по отношению к голени.
Если эластичный бинт наложен правильно, то по завершению процедуры должно присутствовать небольшое онемение, а иногда посинение (речь идет о пальцах). Подобное нормально и проходит в первые 15-20 минут. Если чувство не пропадает, процедуру нужно повторить, повязка слишком перетянута.
Как правильно бинтовать колено эластичным бинтом
Нередко люди сталкиваются с необходимостью бинтования конечностей, поэтому техника выполнения процедуры должна быть знакома не только медицинским работникам. Бинт эластичный на колено, его разновидности и применение имеют свои особенности, которые важно учитывать в процессе использования.
Показания к применению бинта
Нередко возникает вопрос, кому следует использовать и для чего нужен эластичный бинт? В первую очередь все зависит от заболевания и разновидности материала. Эластичный бинт имеет несколько разновидностей:
малой эластичности – имеет способность растягиваться более чем на половину своей длины;
средней – характер растягивания варьируется до 140%;
высокой – имеет наибольшую возможность растягивания.
Зачем нужен каждый этот тип? Первая разновидность используется при диагностировании тяжелых форм заболеваний, основными из которых считаются варикозное расширение вен на последней стадии своего развития, венозная недостаточность хронического характера и последствия тромбофлебита. Вторая разновидность широко используется в период оперативного вмешательства, связанного с поражением сосудов нижних конечностей. Они дают возможность снизить риск развития заболевания. Последний вид применяется с целью профилактики в момент вынашивания ребенка, а также в послеоперационный период при выявлении гематом. Нередко бинт помогает во время занятий спортом. Фиксирование колена эластичным бинтом может осуществляться на суставные сочленения коленной области и других частей с целью предотвращения растяжений.
На область коленной чашечки эластичный бинт накладывается вследствие повреждений связок и менисков и в период восстановления при выполнении лечебных упражнений. Существуют так называемые компрессные материалы, которые нашли широкое применение при назначении пациенту постельного режима в результате полученного травмирования или использования общего наркоза.
Помимо многочисленных положительных характеристик, использование эластичного бинта имеет свои запреты. В данном случае противопоказания относятся к сопутствующим заболеваниям и их последствиям:
отсутствие просвета артерий в результате диагностирования атеросклероза или эндартериита;
повышенном уровне сахара в крови и сопутствующие ему трофические язвы любой степени тяжести;
возникновение загноения и инфекционного воспаления с нарушением состояния кожных покровов в области наложения бинтовой повязки.
В процессе использования эластичного бинта, важно учитывать силу давления на поврежденную область нижней конечности. Коленная часть должна испытывать среднее давление, чтобы не нарушалось естественное движение крови.
Методика бинтования колена
Как бинтовать колено правильно, чтобы не навредить своему организму? Процедура бинтования подразумевает соблюдение нескольких этапов. Первоначальный представляет собой подготовительный период. Он характеризуется подбором наиболее подходящего бинта для колена с учетом возможности его растяжения. В комплекте должна быть специальная застежка, чтобы можно было зафиксировать намотанный бинт и инструкция. Существуют варианты бинтов с самофиксацией, повязка на колено в данном случае имеет специальное клейкое покрытие по краям для удобства использования. Именно за счет клейкой основы мы фиксируем повязку.
Следующее, на что следует обратить особое внимание – это позиция нижней конечности. Положение должно быть таким, чтобы не образовывалось никаких преград для возможности замотать, а в дальнейшем не возникало скованности в процессе двигательной активности. Конечность рекомендуется вытянуть вперед, при этом максимально ее расслабив. Коленную часть разрешается слегка согнуть.
Не менее важным этапом считается сам процесс наложения фиксирующей повязки на коленный сустав с учетом методики. Наиболее эффективной и востребованной считается черепашья повязка. Как правильно бинтовать по такому принципу? Процесс наматывания эластичной повязки на колено в данном случае должен иметь вид сходящей или восходящей системы. Первый тип подразумевает наложение первоначальных нескольких оборотов немного ниже колена, а последующих нескольких выше суставного сочленения. Как наматывать далее? Последующие обороты накладываются посредством чередования, таким образом, чтобы завершающие обороты оказались в центральной части. Именно в этом положении необходимо зафиксировать колено. Вторая разновидность проводится, начиная от центрального участка колена, а остальные обороты, в которых принимает участие наматываемый материал, выше или ниже посредством чередования.
Если пациенту необходимо накладывать эластичный бинт, важно придерживаться следующих рекомендаций:
отступ от поврежденного участка должен быть не менее нескольких десятков сантиметров;
перекрытие предыдущих оборотов должно быть более, чем на половину;
важно соблюдать умеренность в натяжении, компрессию рекомендуется усиливать в центральной части сочленения.
В последующем не должно возникать никаких дискомфортных ощущений, если таковые присутствуют, то бинт необходимо слегка расслабить, главное, чтобы в процессе движений она не спадала. Нередко пациенты спрашивают, сколько можно носить повязку? Длительность не должна превышать нескольких суток, причем при необходимости повязка на ночь может также осуществляться. Не стоит завязывать края при отсутствии фиксатора, лучше в таком случае воспользоваться булавкой.
Осуществляйте контроль над натяжением, чтобы не было чрезмерного сдавливания и нарушения кровотока.
Оптимальной проверкой становится возможность просовывания пальца между бинтом и конечностью. Если вам удалось завязать тугую повязку, то в случае появления покалывания, онемения или изменения внешнего вида верхнего слоя эпидермиса после того, как будет наложен бинт при артрозе, повязку следует незамедлительно ослабить и при этом потребуется ее перевязывать.
При отсутствии данного материала, чем бы заменить эластичный бинт? В данном случае чтобы перевязать подойдут эластичные чулки или другие тканевые материалы, имеющие способность растягиваться.
Использование бинта в реабилитационный период
Медицинские специалисты настоятельно рекомендуют провести бинтование колена после травмирования или оперативного вмешательства. Эластичный бинт на колено позволит осуществлять все необходимые мероприятия по восстановительному периоду, например, выполнение элементарных упражнений, направленных на приведение в норму суставного сочленения коленной части.
Использование эластичного бинта особенно важно в послеоперационный период. Применение бинта для коленного сустава имеет место быть при занятиях на велотренажере, ходьбе или бегу. Несмотря на то, что бинт пользуется популярностью в послеоперационный период, не стоит забывать и об традиционных мероприятиях, например, электрофорезе с использованием противовоспалительных средств, магнитотерапии, иглоукалывании и физиотерапии. Последнее мероприятие подразумевает обязательное применение эластичного бинта в соответствии с требованием, так как оно помогает правильно намотать материал и грамотно распределить имеющуюся нагрузку, одновременно восстанавливая функциональность суставного сочленения эластическим бинтом.
Таким образом, осуществление бинтования колена играет немаловажную роль не только при диагностировании различного рода заболеваний, но и в послеоперационный период. В данном случае важно соблюдение всех требований и рекомендаций лечащего врача относительно выбора бинтов на колени и последующего их использования, чтобы забинтовать колено.