ayudar.ru

Можно ли при мастопатии делать массаж позвоночника

Можно ли делать массаж при фиброзно-кистозной мастопатии

Мастопатия может сопровождаться различными неприятными симптомами, в том числе болью, зудом, жжением. Применение медикаментов – не единственный способ борьбы с этой патологией. Лимфодренажный массаж при мастопатии, а также некоторые другие техники оказывают благоприятное действие на состояние женщины, если правильно и регулярно выполнять эти процедуры в домашних условиях.

Польза и показания при мастопатии

Под термином «мастопатия» объединяется целый спектр различных заболеваний, преследующих женщин разного возраста. Перед курсом массажа необходимо посетить врача и выяснить, какая форма болезни развивается. Доктор назначит диагностику и сдачу анализов. В некоторых случаях, например, при крупных кистах, подобную процедуру могут запретить.

Цель использования массажа груди от мастопатии – облегчение самочувствия женщины.

  • Устранение отеков или их уменьшение – плавные и легкие движения улучшают кровоток, нормализуют обмен веществ, восстанавливают активность сальных желез, что способствует устранению лишней жидкости.
  • Стимулирование обменных процессов. Если к груди поступает кислород и необходимые витамины, патология перестает активно развиваться.

Среди других воздействий – улучшение тонуса и тургора кожи. Выполнять можно самостоятельно или привлекая на помощь партнера.

Возможные противопоказания и вред

Существуют состояния, при которых делать массаж груди при мастопатии желез запрещено:

  • повышение температуры тела;
  • злокачественные процессы в тканях железы;
  • острый воспалительный процесс;
  • повреждения кожи в виде ранок, язвочек, опрелостей, шелушащихся участков;
  • аллергические высыпания в области грудных желез.

Отдельного внимания заслуживает польза массажа при фиброзно-кистозной мастопатии.

Похлопывания, вибрации и легкие растирания чаще всего рекомендуют именно при фиброзно-кистозной мастопатии, так как массаж выводит жидкость из уплотнений и делает грудь более мягкой. После регулярного воздействия на железы у женщин нормализуется гормональный фон. Однако нельзя забывать, что делать массаж можно только по показаниям врача и не в ущерб другим методам терапии.

Как подготовиться к массажу

Массажные действия стоят на грани между физиотерапией и физкультурой. Они хорошо дополняют эти способы терапии. Чтобы массаж был эффективен при фиброзно-кистозной мастопатии или других видах патологии, к нему нужно правильно подготовиться.

  • Перед процедурой пациентке следует принять теплый душ и обсушить грудь мягким полотенцем, не растирая ее.
  • Руки моют с мылом, а потом наносят на них питательный крем или увлажняющее масло.
  • В средство для массажа можно добавить эффективные эфиры: лаванду, мяту, шалфей, мелиссу.
  • Не следует использовать средства, в которых содержится спирт, — он суши ареолы сосков и ухудшает состояние железистой ткани.

Подбирать технику проведения массажа нужно только при участии врача.

Классический массаж в домашних условиях

Техника классического воздействия на грудь не требует навыков и подготовки, выполнить ее можно в домашних условиях без чьей-либо помощи:

  1. Перед каждой процедурой женщина внимательно осматривает грудь и убеждается, что отсутствуют трещины и другие ранки. После этого наносится масло или крем.
  2. Правой рукой поддерживают правую грудь, начинают разминать ее левой конечностью, двигаясь от ареолы к ключице и бокам.
  3. То же самое проделывают с левой грудью, меняя руки.
  4. Постепенно переходят к более глубоким разминаниям, улучшая и усиливая действие на мышцы и сосуды.

Дополнительно женщина может обратиться в медицинский центр, чтобы воспользоваться профессиональными услугами массажистов. В некоторых учреждениях предлагают акупунктурный массаж с использованием игл. Также высокой эффективностью обладает рефлексотерапия.

Применение нескольких методик массажа, согласованных между собой, помогает женщинам быстро и с максимальной эффективностью бороться с неприятным заболеванием.

Другие техники

Кроме классической техники существуют дополнительные методы воздействия на грудные железы:

  • Гидромассаж. Выполняют в душе, направляя на грудь сначала теплую воду, затем холодную. После этого грудь слегка разминают и растирают, затем опять повторяют процедуру.
  • Мягкий массаж. Выполняют руками после принятия душа. Все движения – очень нежные, только скользящие и похлопывающие, без глубокого воздействия.
  • Ритмичный массаж. Сначала грудь умеренно растирают, не давя слишком сильно на ткань, затем делают зигзагообразные движения. Эта методика нацелена на устранение отеков и уменьшение узлов.

Особенности воздействия при фиброзно-кистозной мастопатии

При формировании фиброзно-кистозных новообразований главное – уменьшить их размер и плотность. Однако если заболевание имеет только фиброзную форму, массаж выполнять не следует.

Существует несколько рекомендованных техник:

  • Водный массаж. На грудь действуют теплой, затем холодной водой, параллельно аккуратно надавливая ладонью – не пальцами – на области уплотнений. Затем грудь массируют круговыми движениями.
  • Механический массаж. Нацелен на ритмичные разминания и растирания груди. Затем применяют зигзагообразные движения для улучшения состояния сосудов, а завершают процедуру вибрациями.
  • Щадящий массаж применяется при сильных отеках. Она улучшает движение лимфы и не требует интенсивных надавливаний.

При фиброзно-кистозной мастопатии готовиться к процедуре следует так же, как и при других видах заболевания.

Массаж спины и воротниковой зоны

Эту методику назначают, если симптомы затрагивают спину и шею, вызывая боль. Проводят в лежачем или сидячем положении. Самостоятельно сделать такую процедуру очень сложно, поэтому следует привлекать партнера или врача:

  1. Сначала круговыми движениями массируют поясницу, продвигаясь к шее.
  2. Затем нагрузку немного усиливают, надавливая на мышцы.
  3. После приступают к растиранию подушечками пальцев.
  4. Завершают процедуру поглаживающими движениями.

Длится массаж спины не более 15 минут. Выполнять его следует с маслом или кремом.

Массаж – полезная методика лечения мастопатии молочных желез. Однако эффект будет при условии, что техника подобрана врачом, выполняется регулярно, женщина правильно готовится к процедуре.

Можно ли делать массаж при мастопатии?

Массаж при мастопатии является эффективным средством лечения. Обычно его используют в составе комплексной терапии. Массаж не поможет полностью избавиться от заболевания, но значительно уменьшит его клинические проявления.

Показания и эффективность массажа при патологии

Массаж молочных желез относится к одной из самых распространенных физиотерапевтических манипуляций. При мастопатии показаниями для его проведения являются:

  • Болезненные ощущения в молочных железах.
  • Отечность молочных желез.
  • Лимфостаз в области молочных желез.

Массаж при мастопатии показан при отечности молочных желез

Массаж улучшает эластичность мышечных волокон и расслабляет мышцы. Это способствует уменьшению болевого синдрома и снятию мышечного напряжения. Также массажные движения улучшают деятельность кровеносных сосудов, нормализуют местное кровообращение. Это оказывает выраженный противоотечный и противовоспалительный эффект.

Общие принципы и техника проведения массажа при мастопатии

Массаж при мастопатии относится к местному воздействию. В первую очередь эта манипуляция оказывает лечебное и профилактическое действие. Массаж может проводить сам больной, медсестра, врач, массажист или специалист по лечебной физкультуре.

После правильно проведенного массажа мелкие уплотнения в молочной железе могут самостоятельно рассасываться. Крупные узлы при этом значительно уменьшаются в размерах.

К самым распространенным техникам массажапри мастопатии молочных железотносятся:

  • Поглаживание. Выполняется всей ладонью или кончиками пальцев. Руки должны аккуратно и плавно скользить по молочной железе. Поглаживания начинаются с верхнего полюса железы и постепенно опускаются вниз. Не стоит сильно надавливать на кожу, массаж не должен причинять боль. Движение могут быть круговыми, продольными, спиральными, зигзагообразными или поперечными.
  • Растирание. Такой прием при мастопатии проводят только с использованием одной руки. Пальцы должны быть вытянуты, а не согнуты. При этом не рекомендуется интенсивное растирание. Движения нужно выполнять медленнее, чем при поглаживании. Но в то же время их амплитуда должна быть в несколько раз интенсивнее. При таком массаже хорошо разогреваются окружающие ткани и подкожная клетчатка.
  • Разминание. Этот вид массажа на молочной железе нужно выполнять плавно и мягко. Необходимо избегать резких движений, способных травмировать данный орган. При появлении болевых ощущений массаж нужно прекратить.
  • Вибрация. Этот метод осуществляется кончиками пальцев или ребром ладони. Наиболее популярными приемами вибрации являются поколачивания, похлопывания, рубление и встряхивание. Они повышают тонус молочной железы, уменьшают количество и величину узлов при мастопатии.

При проведении массажа температура воздуха в комнате должна быть комфортной. Пациентка должна лежать на массажном столе или сидеть. При необходимости можно сочетать и комбинировать различные массажные приемы.

Массаж спины при патологии

Точно ответить на вопрос, можно ли делать массаж при мастопатии, сможет только лечащий врач. Нельзя сказать, что для этой процедуры нет противопоказаний. Она запрещена при активной фазе туберкулеза, бронхоэктатической болезни и трофических язвах.

Показаниями для проведения массажа спины являются:

  • Сколиоз. При этом заболевании значительно снижается тонус напряженных мышц, уменьшается болевой синдром. Естественно, избавиться от искривления с помощью одного массажа невозможно. Однако таким образом можно значительно улучшить общее состояние женщины.
  • Обострение остеохондроза. При мастопатии разрешается проводить массаж груди, шейно – воротниковой зоны, грудного и пояснично – крестцового отделов. В результате массажных сеансов уменьшаются боли в спине, головные боли, снижается интенсивность головокружений.
  • Повышенный тонус спинных мышц. С помощью массажа можно избавиться от скованности в позвоночнике, нормализовать сухожильные рефлексы. В результате этих процедур снимается спазм и зажатость мышц, уменьшается их гипертонус.
  • Радикулит. Массажные движения благотворно воздействуют на спину и при данном заболевании. При этом улучшается обмен веществ, усиливается приток крови к мышцам, уменьшаются спастические мышечные сокращения.
  • Миалгия. Массаж показан при любых видах мышечной боли. Для ее устранения можно использовать любые массажные приемы: разминания, поглаживания или растирания.
  • Синдром хронической усталости. При этой патологии массаж значительно улучшает качество жизни женщины, нормализует сон, снимает все проявления усталости.

При мастопатии рекомендуют массаж спины

Таким образом, на вопрос, можно ли массаж спины при мастопатии, специалисты отвечают утвердительно. Однако следует помнить, что в первые часы после манипуляции возможно кратковременное усиление болей. Через непродолжительное время болевой синдром значительно уменьшается.

Также массаж при мастопатии нужно выполняться только стоя, сидя или лежа на боку. Это связано с тем, чтобы в положении лежа на животе не травмировать молочные железы.

Такой массаж рекомендуется выполнять один раз в день. Курс лечения обычно составляет 10 процедур.

Если женщина не уверена в том, можно ли при мастопатии делать массаж спины, то ей необходимо обратиться к специалисту для консультации.

Нюансы самостоятельного проведения процедуры в домашних условиях

Массаж груди при мастопатии можно проводить и в домашних условиях. Основным принципом такого самомассажа является аккуратность выполнения. Все движения должны быть скользящими и плавными, проводиться только по направлению тока лимфы.

При выполнении данной манипуляции женщина должна сидеть на стуле или стоять перед зеркалом. Тело должно быть по пояс обнажено. Непосредственно перед массажем нужно нанести на руки увлажняющий крем или специальное массажное масло.

Ниже представлена инструкция по проведению самостоятельного массажа:

  • Процедуру обычно начинают с поглаживания. Эти движения выполняют поочередно, на левой и правой груди. Продолжительность поглаживаний должна составлять не менее 10 минут.
  • Затем делают растирания. Кожу железы энергично растирают круговыми и зигзагообразными движениями. Это улучшает циркуляцию крови и нормализует кровоснабжение всей молочной железы.
  • Следующим этапом делают разминание. Такие движения начинают мягко, постепенно наращивая глубину вминания. Однако следует помнить, что разминание должно проводиться с максимальной аккуратностью.
  • Заканчивается сеанс массажа легкими поглаживающими движениями.

Ограничения и противопоказания

Противопоказаниями для проведения массажамолочной железы при мастопатииявляются:

  • Острое вирусное заболевание, сопровождающееся повышением температуры выше 38 градусов.
  • Гипертонический криз с высокими цифрами давления.
  • Любые онкологические процессы в организме.
  • Различные повреждения (раны, порезы) на коже молочных желез.
  • Грибковые заболевания кожи.
  • Подмышечный лимфаденит.

Массаж при мастопатии противопоказан при остром вирусном заболевании

Такой массаж можно выполнять всем женщинам независимо от возраста. Для пациентов старше 60 лет рекомендуются щадящие массажные техники.

Массаж при мастопатии необходимо проводить только после консультации с врачом. При появлении болевых ощущений, дискомфорта в молочной железе сеанс необходимо прекратить. Правильное выполнение массажа уменьшает проявления мастопатии и улучшает общее самочувствие женщины.

Когда мастопатию можно вылечить массажем

Женщины в 90% случаях подвержены заболеваниям в области половых органов. Это касается и молочных желез, поскольку на протяжении всей жизни они выполняют главную роль в репродуктивной системе организма. Наиболее распространенное заболевание – мастопатия и весь перечень подтипов болезней, который она включает в себя. Несмотря на проблемы, женщине хочется сходить в салон красоты, привести тело и кожу в порядок, заняться фитнесом и массажем. Что касается последнего, то можно ли проводить его в домашних условиях, и как правильно, если взять во внимание мастопатию.

Ученые из США посчитали, что каждая женщина может ощущать боли в железе, нащупать самостоятельно бугорки и шарики, которые являются нормой. Это не болезнь ткани, не опухоль, просто такое строение желез. Как правило, согласно методикам проведения пальпации маммологами, они отмечают, что фиброаденома, кистозная болезнь – безболезненны при надавливании или сжатии. Поэтому массаж делать можно, но есть несколько особенностей.

Массаж груди при мастопатии

Массажная техника должна строго отвечать требованиям пациента. Если в домашних условиях проводить массаж при мастопатии, необходимо соблюдать последовательность в движениях.

  1. Первые манипуляции необходимо проделать вокруг соска и ареолы.
  2. Далее пальцами плавно необходимо перейти к окружности груди, надавливая на кожу.
  3. При этом наблюдайте, если покраснение кожи не выявлено, массаж можно продолжать.
  4. Массаж груди при мастопатии нужно делать не более 10 минут.
  5. Нельзя путать массаж с пальпацией – техника должна отличаться мягкостью и плавными движениями.

При проведении пальпации (желательно, чтобы делал врач) соблюдается характер резких и осторожных манипуляций. Можно использовать крема и различные масла. Запрещено пользоваться веществами, которые содержат спирт и спиртовые основы элементов. Если при мастопатии нанести элемент спирта на поверхность кожи, это создаст не только реакцию жжения, но и спровоцирует агрессивный рост клеток опухоли, если таковая имеется.

Также можно применять различные успокаивающие тоники и гели, которые помогают очистить кожу и придать ей увлажнение. Нельзя использовать банки для массажа, а также жирные крема.

Массаж при мастопатии разрешено делать, но не основной способ излечения. В некоторых тяжелых случаях, при обнаружении злокачественной формы болезни, массаж помогает вывести жидкость, которая скапливается внутри молочных желез. При длительном проведении, в организме усиливается действие коллагена, что помогает снизить отек и улучшить ощущения. Для женщины это будет подарок, с помощью которого уменьшится боль в груди, спадет отек и спазмы. Определенные движения также помогут поспособствовать поддержанию формы груди, особенно после операции по удалению кисты.

Массаж спины при мастопатии

Массаж спины разрешено делать при любых заболеваниях, кроме:

  • вирусных инфекций (гепатит, грипп, простуда);
  • воспаления легких (пневмония, двусторонняя пневмония, прикорневая бронхо-пневмония);
  • при проблемах с дыхательными путями (астма, бронхиальная астма, аденоиды в полости носа);
  • хронических болезнях легких и дыхательных путей.

При проведении массажа спины или других частей тела во время течения вирусной болезни, может произойти усиление симптомов и, как следствие, ситуация усугубится. Во время массажа усиливается кровоток ко всем органам. С точки болевого синдрома также происходит отток, который распространяет по крови инфицированные клетки, способные поразить любой орган внутри тела.

Массаж спины разрешено делать при вирусных заболеваниях тогда, когда больной не способен встать самостоятельно, находится в комме, в силу возраста и физиологических возможностей пациента.

При этом вовремя или после массажа в редких случаях назначают физраствор капельно внутривенно, чтобы «разбавить» запущенные клетки и снизить концентрацию вируса в их оболочках.

При проведении массажа нельзя ложиться на живот, так как при мастопатии запрещено беспокоить ткани молочных желез. Никакого давления совершать нельзя. Проводить массаж нужно сидя, лежа на боку или стоя.

Противопоказания к массажу

Имеются противопоказанию к проведению даже лечебного массажа в ряде случаев:

  • имеются злокачественные опухоли 3 стадии;
  • высокая температура (выше 38 градусов);
  • если имеются травмы вокруг желез и на них;
  • есть аллергия на компрессы, витамины и физраствор.

Если последний пункт положителен, пациент плохо реагирует на препараты, то проводить массаж нельзя, так как после процедур невозможно будет устранить эффект оболочки клеток. В некоторых случаях массаж делается дома, но только с разрешения (а лучше при присутствии) врача. Повреждение желез неопытным специалистом – это риск, который берет на себя не только пациент, но и медицинский персонал. Однако врач сам назначает массаж при кистозной форме мастопатии. Это полезно и помогает улучшить ситуацию.

Стоит помнить, что резкие движения и интенсивность действий массажиста напрямую влияют на состояние здоровья женщины. Быстрые приемы запрещены, врач должен быть обучен специальным курсам массажа, желательно лечебного. Обычные салоны красоты и spa-процедур – противопоказаны. Если женщина очень хочет сделать массаж, посетив клинику красоты или частный центр, сдача анализов перед занятием обязательна.

Можно ли делать массаж при мастопатии

Доброкачественные заболевания молочных желез являются фактором риска по возникновению опасных видов патологии. Массаж груди при мастопатии возможен только после консультации у врача-маммолога, который при проведении всех диагностических исследований исключит узловые и опухолевые процессы в молочной железе. Каждой женщине надо знать приемы самодиагностики: ежемесячные массажные движения с целью выявления узлов помогут вовремя обнаружить фиброзно-кистозную болезнь.

Показания к мануальной терапии

Многогранное действие ручного массажа на организм женщины можно и нужно использовать с лечебной целью. Основными показаниями для мануального воздействия являются:

  • неврологическая патология;
  • болезни внутренних органов;
  • эндокринопатии;
  • реабилитация после травм и операций;
  • гинекологическая патология;
  • профилактика лактостаза в послеродовом периоде.

У женщин массаж внутренних половых органов требуется при бесплодии, хроническом воспалении, гинекологических заболеваниях и нарушениях цикла. Наиболее сложен ответ на вопрос, можно ли делать массаж при мастопатии: мануальное воздействие на железистую ткань может стать причиной прогрессирования ФКМ, поэтому в большинстве случаев метод не применяется при доброкачественных вариантах патологии.

Противопоказания к мануальной терапии

Категорически недопустимо делать массаж молочных желез при высоком риске онкологической патологии. Основными противопоказаниями являются:

  • узловая форма ФКМ;
  • пролиферативные варианты диффузной мастопатии;
  • обнаружение крупной кисты;
  • злокачественное новообразование в молочной железе;
  • воспалительный процесс (мастит, трещина сосков);
  • кожные болезни;
  • тяжелые болезни сердца;
  • вынашивание плода.

Выбор метода терапии при ФКМ строго индивидуален: врач-маммолог оценит ситуацию по рентгеновским снимками, результатам ультразвукового сканирования и заключению врача лаборатории. Необходимо прислушаться к мнению доктора и отказаться от проведения курса массажа на фоне мастопатии.

Самообследование: диагностика мастопатии

Важным фактором раннего выявления заболеваний молочных желез является ежемесячное самообследование. По сути – это самомассаж, целью которого является выявление узлов и новообразований в груди. Основными принципами ручного обследования являются:

  • процедура выполняется после окончания месячных (на 7–11 день цикла);
  • оптимально проводить исследование под душем;
  • сначала надо попеременно круговыми движениями провести поверхностное обследование каждой молочной железы (круговые пальпирующие движения от подмышечной впадины по спирали к соску);
  • затем следует выполнить глубокие движения по той же схеме;
  • после душа надо осмотреть каждую железу в зеркале, внимательно оценив состояние кожи и сосков, обращая внимание на любые изменения (втяжения, выбухания, дефекты);
  • на последнем этапе необходимо попытаться пропальпировать подмышечные лимфоузлы.

Самообследование является важнейшим фактором профилактики запущенных форм онкологической патологии и доброкачественной узловой мастопатии. Желательно каждой женщине самостоятельно проводить процедуру минимум 1 раз в месяц.

Лечебный массаж: а надо ли массировать грудь?

Лечащий врач-гинеколог и опытный мануальный терапевт положительно ответят на вопрос – можно ли делать массаж спины при мастопатии. Без особых проблем и риска можно применять с лечебной целью массирование соседних зон – воротниковый массаж, воздействия со стороны спины, массирование рук. В послеродовом периоде массировать молочные железы необходимо: основная цель пальпации – предотвращение лактостаза и мастита.

Без особой надобности и без показаний лучше молочные железы не трогать. Особенно важно не проводить ручное воздействие на грудные железы во 2 фазу менструального цикла и во время беременности.

Осложнения после массажа

При использовании мануального воздействия на грудные железы на фоне ФКМ возможны следующие осложнения:

  • усиление болевого синдрома;
  • прогрессирование мастопатии;
  • увеличение размеров узла или нарастание кистозной полости;
  • ускорение опухолевого процесса;
  • увеличение риска метастазирования рака груди.

Основная причина отказа от проведения мануального воздействия на молочную железу – непредсказуемость исхода: невозможность точно диагностировать минимальные предраковые изменения в груди является важным фактором, препятствующим проведению курса лечебного массажа. Но однократное ежемесячное самообследование каждой женщине проводить можно и нужно, чтобы вовремя обнаружить патологию в груди.

Читать еще:  Что такое сколиоз позвоночника 1 степени
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector