ayudar.ru

Какой матрас ортопедический лучше выбрать

10 советов по выбору ортопедического матраса

Качественный ортопедический матрас – это возможность обеспечить правильное положение позвоночника во время отдыха. Его применение рекомендовано при наличии болезней опорно-двигательной системы, а также в целях их профилактики. Мы изучили отзывы людей и мнения специалистов, чтобы подготовить для вас полезные практические советы, позволяющие выбрать лучший ортопедический матрас.

Конструкция

Все матрасы с ортопедическими свойствами разделяются на 2 группы:

Беспружинные. Внутренняя часть таких изделий выполнена из упругого, но при этом эластичного материала (например, латекса либо хлопка). В эту категорию входят воздушные, а также флотационные матрасы, наполненные водой. Беспружинные изделия очень комфортны в применении.

Пружинные. В зависимости от конструкции эти матрасы разделяются на две большие группы, каждая из них имеет характерные особенности:

  • Зависимые («боннель»). Эти пружины по своей форме воспроизводят традиционные бочонки, крепко связанные друг с другом. У изделий, оснащенных зависимыми блоками, не имеется зон жесткости, поэтому со временем они деформируются и скрипят;
  • Независимые. Их конструкция выполнена из огромного числа самостоятельных пружинок. Они не связаны в единый каркас, поэтому обеспечивают отличное поддерживание позвоночника, даже у пожилых людей. Такие изделия не создают эффекта «волны», что в особенности важно для двуспальных кроватей.

Чтобы выбрать матрас, оснащенный независимым блоком, учитывайте количество пружин, приходящихся на 1 м 2 . Чем их больше, тем комфортнее изделие в использовании. Стандартное число – 256/м 2 . Большинство недорогих матрасов оснащается именно этим количеством пружин.

Однако вы можете выбрать модели нового поколения. Они обладают особым блоком «мультипакет», в котором число пружин достигает 500/м 2 . Они гораздо удобнее и комфортнее в применении. Кроме того, встречаются матрасы с ортопедическим блоком «micro», в них количество пружинок составляет 1000/м 2 .

Наполнители

От типа используемого наполнителя зависит степень жесткости матраса, а также другие важные характеристики: упругость, стойкость к деформациям и удобство использования.

Наиболее распространенные материалы, используемые в качестве наполнителей:

Латекс. Натуральный материал, изготавливаемый из сока каучуконосных растений. Его характерной чертой является повышенная упругость, поэтому он используется для наполнения мягких матрасов и изделий средней жесткости.

Кокосовая койра. Она обеспечивает оптимальный баланс жесткости и комфорта. Материал не препятствует циркуляции воздуха и не теряет своей формы со временем. Большинство производителей применяют для наполнения матрасов койру, предварительно обработанную латексом.

Шерсть. Отличается замечательными теплоизоляционными свойствами, поэтому обычно используется в двухсторонних изделиях («зима-лето»). Шерстяное волокно делает беспружинный матрас более упругим, теплым и комфортным.

Морские водоросли. 100% экологический наполнитель, обладающий прекрасным ортопедическим эффектом. Высушенные водоросли содержат йод и другие полезные элементы, благодаря которым отдых на матрасе будет не только удобным, но и максимально здоровым.

Хлопок. Предварительно он обрабатывается до состояния тончайшей паутинки, которая затем сворачивается в несколько слоев. Хлопковое волокно – лучший утеплитель, способный сделать матрас мягким и очень удобным.

Высокотехнологичный пенополиуретан. Наполнитель, обладающий эффектом памяти, запоминающий контуры и очертания вашего тела. Он обеспечивает отличную поддержку позвоночника, а также мышц, не затрудняя при этом кровообращение.

Чехол

Чехол – это неотъемлемая часть каждого матраса. Он определяет не только внешний облик изделия, но и его ортопедические свойства. Чехол состоит из нескольких слоев: внешней ткани, внутреннего наполнителя и прочной подкладки.

Самые практичные чехлы изготавливаются из жаккарда, отличающегося высокой плотностью и жесткостью. Если вы предпочитаете более мягкие изделия, то выбирайте модели из трикотажных материалов. Судя по отзывам, они легко стираются и отличаются высокой износоустойчивостью.

Покупая ортопедический матрас, сразу выберите наматрасник. Он играет роль второго чехла, защищая изделие от загрязнений, воды и преждевременного износа. Наматрасник фиксируется специальными резинками, расположенными в углах матраса, либо закрывается по бокам.

Рекомендуем выбирать второй чехол из водонепроницаемой ткани (в особенности актуально для новорожденных и детей дошкольного возраста). Наматрасники легко снимаются и стираются в домашних условиях, поэтому подойдут даже тем, кто страдает от аллергических реакций на пыль.

Возрастной критерий

Покупка ортопедического матраса – сложное дело, поскольку при выборе важно учитывать собственный рост, телосложение, возраст и даже состояние здоровья:

Новорожденные, малыши и ребятишки дошкольного возраста. Лучшее решение – жесткий матрас, наполненный натуральным волокном. Выбирайте только беспружинные модели. Отлично, если изделие будет оснащено ручками, обеспечивающими удобное снятие и переворот.

Подростки и взрослые до 25 лет. Все это время организм человека растет и развивается, поэтому для формирования правильной осанки рекомендуем выбирать жесткие либо средне-жесткие матрасы. Они способствуют лучшей поддержке позвоночника.

Взрослые. Для людей 25 лет и старше следует выбирать матрас, исходя уже из собственных предочтений. Никакие конкретные требования к этому возрасту не применяются.

Пожилые. Чем старше человек, тем мягче должен быть матрас. Специалисты рекомендуют пожилым людям выбирать мягкие ортопедические изделия. Они обеспечат полноценный отдых без дискомфорта и болевых ощущений в области спины.

Размеры матраса

Ширина. Один из важнейших показателей при подборе ортопедического матраса. Условно все модели разделяются на односпальные и двуспальные. Вариаций ширины множество: от 80 до 200 см. По личному заказу могут изготавливаться изделия нетиповых размеров.

Стандартная ширина экономичных односпальных матрасов – 80 см, двуспальных – 140 см. Чтобы не чувствовать себя стесненным во время сна, рекомендуем выбирать изделия чуть больших параметров (в среднем, +10-15 см к стандартной ширине).

Если вы привыкли занимать во время отдыха максимальное пространство, то обратите внимание на односпальные матрасы 120 см и двуспальные 200 см. Разумеется, перед покупкой измерьте ширину вашей кровати.

Длина. Наиболее распространенные параметры: 200, 195 и 190 см. Показатель в 200 см считается универсальной длиной для двуспальных кроватей. Нестандартные параметры встречаются в линейках немногих производителей и составляют от 120 до 140 см.

Обратите внимание! Чтобы отдых был максимально комфортным, рекомендуем подбирать ортопедические матрасы, длина которых, как минимум, на 10 см превышает ваш рост.

Диаметр. Этот параметр имеет значение для круглых матрасов. Наиболее универсальный диаметр – 220 см (для двуспальной кровати). Остальные параметры встречаются реже, найти их сложно.

Степень жесткости

То, какой для вас будет ощущаться жесткость изделия, во многом определяется вашим весом. Худым комфортнее спать на мягком матрасе, а вот более полным людям отлично подойдут жесткие ортопедические конструкции.

Какой матрас выбрать

Зависимые пружины – Боннель

Матрасы на пружинном блоке Боннель надежны, практичны и недороги. Пружины Боннель зависимого плетения и имеют воздействие друг на друга. Поэтому идеального повторения форм тела не получится, а значит и не будет обеспечен высокий ортопедический эффект. Матрасы на пружинах Боннель отлично подойдут для дачи или как временный вариант.

Плюсы

  • Низкая цена.
  • Выдерживает большие нагрузки.
  • Надежный и долговечный.

Минусы

  • Зависимая пружинная конструкция и как следствие низкий ортопедический эффект.
  • При частых и больших нагрузках возможен “эффект гамака”.
  • Возможно появление скрипов со временем.
Читать еще:  Глоссит симптомы и лечение

Независимые пружины – TFK (S500)

Минимальное количество независимых пружин на спальное место (512 штук). Нагрузка распределяется равномерно, хороший анатомический эффект, сравнительно невысокая цена.

Плюсы

  • Доступная цена.
  • Хороший ортопедический эффект.
  • Надежный и долговечный.

Минусы

  • Матрас достаточно тяжелый.
  • Не самая низкая цена на пружинный матрас.

Независимые пружины – Multipocket (S1000)

Оптимальное количество пружин для здорового и комфортного сна (1000 штук на спальное место). Отличный анатомический эффект. Такой матрас выдерживает большие нагрузки и подойдет даже парам с ощутимой разницей в весе.

Плюсы

  • Выраженный ортопедический эффект.
  • Подойдет парам с разницей в весе.
  • Надежный и долговечный.

Минусы

  • Высокая цена.
  • Большой вес.

Независимые пружины – Micropocket (S2000)

Ортопедические матрасы с пружинным блоком S2000 входят в сегмент премиум. Они обладают максимальным уровнем комфорта и высокими ортопедическими свойствами. Нагрузка распределяется точечным образом, поддерживая каждый отдел позвоночника.

Плюсы

  • Выраженный ортопедический эффект.
  • Точечное распределение нарузки.
  • Максимально комфортный.
  • Надежный и долговечный.

Минусы

  • Высокая цена.
  • Большой вес.

Независимые пружины – Double Spring (Дуэт)

Уникальный в своем роде пружинный блок из “двойных пружин”. Пружины имеют конструкцию “пружина в пружине”. Больная пружина принимает небольшие нагрузки. Если нагрузка на пружины больная, то в работу вступают малые, внутренние пружины. Таким образом, даже при большой разнице в весе пара не будет ощущать дискомфорта, а сон будет здоровым и приятным.

Плюсы

  • Выдерживает большие нагрузки. Подойдет парам с разницей в весе.
  • Выраженный ортопедический эффект.
  • Надежный и долговечный.

Минусы

  • Большой вес.
  • Высокая цена.

Беспружинный

Беспружинные матрасы бывают в виде монолитной конструкции из одного наполнителя или в виде “многослойного пирога”. Цена, ортопедические свойства, жетскость, долговечность и комфорт матраса определяется тем составом наполнителей, который он содержит.

Плюсы

  • Не скапливают пыль, так как не имеют внутренних воздушных полостей.
  • Подойдут для людей с большим весом.
  • Не имеет “пружинящего эффекта”.

Минусы

  • Большой вес матраса.
  • Не имеет “пружинящего эффекта”.

Очень мягкий

Самые мягкие модели популярны у пожилых людей, беременных женщин, у людей с небольшим весом, а также у людей с некоторыми заболеваниями поясницы и позвоночника. Мягкий матрас способствует расслаблению, хорошему кровотоку. Эластичные мягкие пены, из которых изготавливают мягкие матрасы обладают высоким ортопедическим эффектом.

Плюсы

  • Отличный анатомический эффект.
  • Способствуют хорошему кровотоку, не пережимают сосуды.
  • Способствуют расслаблению и восстановлению во время сна.

Минусы

  • Мягкие матрасы не для тяжелых людей.

Мягкий

Умеренно мягкие матрасы подходят людям с небольшим весом, пожилым, а также тем, кто предпочитает спать на мягкой поверхности.

Плюсы

  • Отличные ортопедические свойства
  • Комфорт и расслабление во время сна.
  • Хороший кровоток во время сна.

Минусы

  • Не подойдет при некоторых болезнях позвоночника.
  • Не для людей с большим весом.

Средний

Средняя жесткость матраса – универсальная и подойдет практически любому человеку от подростка до пожилого. Средняя жесткость сочетает отличные ортопедические свойства и поддержку позвоночника. Средняя жесткость достигается комбинацией жестких и мягких наполнителей или средне-жесткими наполнителями, такими как искусственный латекс.

Плюсы

  • Дополнительная поддержка позвоночника и мышц в правильном положении.
  • Комфорт за счет эластичности.
  • Оптимальный вариант, универсальный и практичный.

Минусы

  • Не выдерживает слишком большие нагрузки.

Жесткий

Умеренно жесткие матрасы достаточно универсальны. Они обладают приятной жесткостью и подойдут как подросткам для формирования правильной осанки, так и людям с некоторыми болезнями поясницы и позвоночника в целом. Жесткость достигается за счет упругих материалов, таких как кокосовая койра и бикокос.

Плюсы

  • Высокие ортопедические свойства.
  • Хорошая поддержка позвоночника даже при больших нагрузках.
  • Надежность и долговечность.

Минусы

  • Может показаться не слишком комфортным.

Очень жесткий

Самые жесткие матрасы рекомендованы для маленьких детей, школьников для формирования правильной осанки. А также некоторые диагнозы требуют жесткого спального места. Жесткие матрасы изготавливаются из упругих, натуральных материалов, таких как латексированная кокосовая койра, бикокос или сизаль.

Плюсы

  • Поддержка позвоночника.
  • Матрасы выдерживают очень большие нагрузки.
  • Надежность и долговечность.

Минусы

  • Не все могут спать на жестком, может чувствоваться дискомфорт первое время.

Разная жесткость сторон

Двусторонние матрасы универсальны и очень удобны. Время от времени меняя жесткость, вы можете разгружать позвоночник и расслаблять мышечный корсет. Если вы сомневаетесь в выборе жесткости матраса, так же можно остановиться на двустороннем матрасе, скорее всего вы не ошибетесь.

Летксированная кокосовая койра / Бикокос

Самый распространенный жесткий наполнитель – натуральная латексированная кокосовая койра. Этот материал изготавливается из кокосового волокна и для прочности пропитывается латексом.

  • Экологически чистый материал.
  • Дышащий, хорошо вентилируется.
  • Долговечный и износоустойчивый.
  • Выдерживает большие нагрузки.
  • Обладает высоким ортопедическим эффектом.

Холлофайбер, Холлкон, Струттофайбер

Синтетические высокотехнологичные гипоаллергенные материалы. Изготовлены из полиэфирных волокон. В зависимости от обработки и плотности имеют разный уровень жесткости. В матрасах используются для придания жесткости.

  • Высокотехнологичные, износоустойчивые наполнители.
  • Антибактериальные.
  • Долговечные и надежные.
  • Не дорогие.
  • Дышащие.

Пенополиуретан, Высокоэластичная пена

Один из самых популярных мебельных наполнителей и наполнителей матрасов – это пенополиуретан. Материал дышащий, мягкий и антибактериальный. Различают несколько видов полиуретановой пены: экопена, ормафоам, ППУ и пр.

Искусственный латекс

Искусственный латекс – это пенополиуретан высокой плотности, приближенный по свойствам к натуральному латексу. Обладает средней жесткостью, плотность и надежностью.

Натуральный латекс

Натуральный перфорированный латекс – это экологически чистый материал, изготовленный из вспененного сока дерева гевеи. Наполнитель отличается высокими ортопедическими свойствами, максимальным комфортом, антибатериальностью и долговечностью. Латекс мягкий наполнитель. Стоимость натурального латекса довольно высока.

  • Экологически чистый материал.
  • Максимально комфортный и эластичный.
  • Дышащий, за счет производственной перфорации.
  • Антибактериальный.
  • Не подвержен деформации.
  • Обладает отличной терморегуляцией.
  • Высокий анатомический и ортопедический эффект.
  • Долговечный.

Материалы с памятью формы

Уникальный современный наполнитель Меморикс с памятью формы – это комфорт и высокие ортопедические свойства. Материал под воздействием тепла человеческого тела принимает его форму и запоминает ее на короткое время. Дает ощущение “невесомости”. Материал быстро восстанавливается. Способствует хорошему кровотоку, не пережимает сосуды.

  • Обладает отличными анатомическими свойствами.
  • Надежный и долговечный.
  • Дышащий.
  • Гипоаллергенный.
  • Не нарушает кровообращение.
  • Обладает хорошей терморегуляцией.
  • Высокая цена.

Как выбрать правильный матрас

Сон, наравне с едой, водой и воздухом – базовая потребность каждого человека. Прерывающийся, некачественный сон пагубно влияет на физиологию и психику человека и может привести к необратимым изменениям в эндокринной системе. Со стороны психики некачественный сон приводит к развитию депрессивного и тревожно-фобического расстройств. Снижается качество жизни, человек становится более рассеянным и раздраженным. Доказано, что качество сна и правильный режим дня могут предупреждать развитие сахарного диабета.

Как выбрать матрас?

На качество сна влияет множество факторов, но люди часто забывают о том, на чем они спят. Казалось бы, какое значение имеет правильно подобранный матрас, если спать можно на любой более или менее подходящей поверхности?
Этот распространенный миф мешает людям найти именно то, что в разы улучшит не только их сон, но и положительно повлияет на здоровье в часы бодрствования. В этой статье мы докажем нужность матрасов с ортопедическим эффектом и поможем подобрать идеальные товары для сна, не переплачивая лишних денег.

Читать еще:  Подагра и шишки на ногах это одно и тоже

Кому нужен матрас

Вообще ортопедический матрас для ежедневного сна пригодится всем людям, независимо от медицинских показаний. Спать можно и на раскладушке, и на продавленном диване, но о комфорте, а тем более пользе, тут речи идти не может. Постоянная боль в плечах и пояснице, слабость и усталость после сна – верные признаки того, что вы спите на неправильной поверхности.
Внимательными нужно быть людям с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, сколиоз, межпозвонковая грыжа требуют к себе особого внимания. И купить ортопедический матрас – важная профилактическая мера, он сведет к минимуму неприятные проявления некоторых болезней позвоночника.

Какой матрас лучше выбрать?

Подбор матраса зависит от возраста человека и его веса. Ниже приведены несколько советов, которые гарантируют вам комфортный здоровый сон.
Перед покупкой матраса, обязательно полежите на нем. Странно читать такое в интернет-магазине, не так ли? Да, можно подобрать матрас по другим критериям, по которым матрасы подбирают консультанты интернет-магазина. Но тактильные ощущения очень важны, особенно когда речь идет об ортопедическом эффекте и степени жесткости матраса. Матрас должен идеально повторять силуэт тела, не оказывая обратного давления на мягкие ткани и одновременно гарантировать сильную поддержку позвоночнику, чтобы человек не проваливался в него как в гамак.

Как правильно выбрать матрас для кровати?

Немаловажно, чтобы матрас совпадал по размерам с кроватью. Если матрац больше на пару сантиметров, то возможна деформация мягких слоев матраса. Если у кровати имеется ортопедическое основание с ламелями, расстояние между ними должно быть не болеее 5 см, чтобы независимые пружины не проваливались в зазоры между ламелями.

Если у Вас есть возможность посетить салон хорошего сна «Сонит» – обязательно полежите на каждом из представленных на экспозиции матрасе.
Проверенная техника определения подходящей модели: если человек лежа на спине может свободно провести ладонью между матрасом и спиной в области талии — такой матрас через чур жесткий. Если вы утопаете в матрасе и на нем сложно лечь на бок – матрас слишком мягкий и надо выбрать другой.
Малейшие дискомфортные или болевые ощущения при «примерке» матраса говорит о том, что Вам необходимо подыскать другую модель.

Обратите внимание на чехол изделия и на наличие ручек. Чехол предпочтительно выбирать несъемный. Ручки нужны для переворачивания матраса. Каждые три месяца нужно менять стороны голова-ноги, а каждые пол года переворачивать, чтобы восстанавливать мягкие слои наполнения матраса.
Важны размеры и форма матраса. Покупайте матрас под размер спального места, чтобы он не деформировался в процессе эксплуатации.
У нас можно заказать матрасы нестандартных форм и размеров – для детских кроваток, матрас в автомобиль, круглые матрасы и др.

Из чего состоит матрас?

Важный фактор при выборе матраса для сна – наполнение изделия. Условно матрасы делятся на пружинные и беспружинные. Беспружинные представлены в виде монолита натурального латекса или анатомических пен. Пружинные блоки тоже различаются:

  • Бюджетный блок зависимых пружин типа Боннель.
  • Блок независимых пружин TFK – каждая пружина в блоке зашита в отдельный чехол и при надавливании на одну пружину, ее соседки не продавливаются, что создает тот самый ортопедический эффект. Стандартный срок службы блока – 20 лет, но матрасы с ППУ служат не дольше 10 лет – они накапливают пыль и их все равно надо менять по мере необходимости.
  • Блок независимых пружин TFK 7 зон комфорта (жесткости) – зонированный блок, пружины в нем имеют разный диаметр и толщину проволоки, что усиливает анатомические и ортопедические свойства матраса.
  • Блок независимых пружин Multipocket точечно распределяет нагрузку на матрас за счет увеличенного количества пружин. Количество пружин может составлять 510 пружин/м² или 1000 пружин/м². Каждому участку тела уделяется в несколько раз больше внимания, что дает высокий ортопедический эффект, максимальную подстройку под каждый изгиб тела, снятие напряжения с позвоночника и полноценный сон.

Помимо пружинных блоков, в ортопедических матрасах присутствуют и другие наполнители, которые повышают комфортность матраса. Выделяют синтетические и натуральные наполнители.

Натуральные:

  • Кокосовая койра – применяется для повышения жесткости матраса. Матрасы с койрой показаны людям со сколиозом и детям (для правильного формирования позвоночника). Обязательно поинтересуйтесь у консультантов, какой длины кокосовая койра – по ГОСТу волокно должно быть не короче 1 см. Кокосовая плита не должна напоминать опилки.
  • Латекс – натуральный материал,проверенный годами и тысячами производителей товаров для сна. Ценится латекс за свои анатомические свойства и долговечность. Гипоалергенный, устойчивый к пылевому клещу, термостабильный материал. Благодаря перфорации отлично пропускает воздух и не накапливает лишнюю влагу. Выбирая латексный матрас, обратите внимание на содержание сока гевеи. Стопроцентным латексом считается материал, на 20 % состоящий из натурального сока гевеи. Срок службы монолитного латексного матраса составляет более 20 лет.
  • Конский волос – используется как альтернатива кокосовой койры. Природный материал, но имеет ряд минусов – дорогой, плохо держит форму и может вылезать из чехла матраса. Пропылесосить такой матрас практически невозможно.

Пенополиуретаны экстра-класса

Помимо натуральных материалов в производстве матрасов и диванов применяется такой наполнитель как анатомические пены. В своих анатомических и гипоалергенных свойствах они практически не отличаются от натурального латекса. Преимуществом пенополиуретанов – цена. Заказав матрас на основе анатомических пен, можно гарантировать себе здоровый сон, без лишней траты денег.

Каким должен быть матрас?

Выбор матраса — не мудрёная наука, и если знать основные критерии, то вы легко подберете нужную модель.

Матрас должен быть:

✔ Удобным и приятным на ощупь.
✔ Сделан из качественных, безопасных материалов.
✔ Долговечным.
✔ Эргономичным и простым в уходе.
✔ Эстетически привлекательным.

Если у вас остались вопросы – обязательно свяжитесь с консультантом интернет-магазина, который даст более подробную информацию о том, какой матрас подойдет вам.

Как выбрать ортопедический матрас

Сложно переоценить значение сна в нашей жизни, ведь в этом состоянии мы проводим треть жизни. Сон позволяет нам восстановиться после активного дня, поэтому и здоровье напрямую зависит от качества и комфорта отдыха. А чтобы добиться комфортного сна, необходимо уделить немного времени вопросам выбора матраса. Считается, что именно ортопедический матрас способен обеспечить максимальное удобство нашему телу.

В чем же ключевые отличия ортопедического матраса от обычного? Дело в том, что в ортопедическом матрасе используются технологии и материалы, которые позволяют изделию адаптироваться к весу телу человека. Он распределяет давление таким образом, чтобы обеспечить поддержку позвоночнику, устраняя усталость и дискомфорт.

Читать еще:  Бандаж эластичный для голеностопа

Ортопедические матрасы для кровати бывают пружинными и беспружинными. Главным отличием между ними является наличие пружинного блока и жесткость. Как правило, беспружинные матрасы – более жесткие. О нюансах выбора пружинного и беспружинного матраса мы писали в предыдущей статье – Какой матрас лучше: пружинный или беспружинный?

Всем ли нужен ортопедический матрас? Врачи-ортопеды говорят, что 90% их пациентов жалуются на боли в спине, и чаще всего эта боль вызвана неудобным местом для сна. Возможно, вы не испытываете проблем с позвоночником, но обратите внимание, удается ли вам хорошо отдохнуть ночью, чувствуете ли вы головную боль по утрам, дискомфорт в шее, спине? Если да, то ваш матрас вам не подходит. Некачественные матрасы и диваны довольно быстро теряют свои свойства – они продавливаются, на них появляются горбы. А спать на такой поверхности категорически запрещается людям любого возраста, комплекции и состояния здоровья. Вот почему ортопеды рекомендуют приобретать ортопедические матрасы всем без исключения.

Качественный ортопедический матрас способен служить порядка 10 лет, а главное – он выполняет две важнейшие задачи:

– поддержка позвоночника в анатомически правильном положении – это достигается за счет качественной пружинной или беспружинной основы;

– обеспечение комфорта – поскольку помимо блока пружин, в матрасе используются еще и материалы, способные принимать очертания тела, вроде пены, латекса.

Однако не все ортопедические матрасы одинаково подходят разным людям. Как выбрать ортопедический матрас? При выборе такого изделия необходимо учитывать несколько важных факторов: возраст, комплекцию, наличие заболеваний и показаний врача.

Возраст и вес – основа выбора ортопедического матраса

Чтобы подобрать лучший матрас для себя или для ребенка, начните с определения возрастных потребностей.

Для новорожденного и детей до 3-х лет – жесткие беспружинные матрасы. Малыши проводят большую часть своей жизни во сне, во сне они активно растут и развиваются, поэтому крайне важно обеспечить хорошую поддержку их позвоночнику, который должен приобрести правильный изгиб. Лучший вариант – выбрать ребенку кокосовый матрасик в кроватку – он жесткий и экологически безопасный.

От 3-х до 7-ми лет – можно выбирать более мягкие беспружинные матрасы, они обеспечивают должную поддержку уже хорошо сформированному позвоночнику. Важно и то, что такое изделие выдержит веселые прыжки малыша в кроватке.

От 7-ми до 12-лет – беспружинные матрасы, изготовленные с использованием натурального латекса или пенополиуретана, а также модели с независимыми пружинами. Дети в этом возрасте очень активны и ночью им необходим хороший отдых и правильная поддержка позвоночника.

От 12 до 18 лет. Можно выбрать ребенку ортопедическую модель средней жесткости, модель с независимым пружинным блоком или на основе пенополиуретана.

Для людей возрастом от 18 до 30 лет. Позвоночник продолжает развиваться вплоть до 30 лет, поэтому в этот период рекомендуется выбирать жесткие и средне-жесткие ортопедические матрасы, ориентируясь на свой комфорт.

До 45 лет можно выбирать для кровати матрасы жесткие или средней жесткости в соответствии со своими предпочтениями или конкретными рекомендациями врача.

Старше 45 лет и пожилым людям важна мягкость. Здесь стоит отдавать предпочтения мягким моделям или средней жесткости, поскольку излишняя твердость кровати может способствовать такому неприятному и опасному явлению, как смещение межпозвоночных дисков.

Однако только этих базовых рекомендаций будет недостаточно, если вес человека отличается от средних показателей в большую или меньшую сторону. Люди с небольшим или, наоборот, большим весом нуждаются в разной поддержке. Как выбрать матрас в соответствии с весом?

Людям с весом до 55 кг можно рекомендуются мягкие модели. Это могут пружинные ортопедические матрасы без жесткой кокосовой койры, а с мягким пенополиуретаном, пеной Memory Foam.

Людям с весом 55-95 кг стоит обратить внимание на модели средней твердости, с независимыми пружинами, такими как Pocket Spring.

Людям с весом более 95 кг нужно подобрать ортопедический матрас максимальной твердости, выдерживающий сильное давление. Это может быть модель с независимыми пружинами, укрепленными качественным каркасом, либо жесткий беспружинный матрас.

Конечно же, людям с проблемами позвоночника важно подобрать для кровати матрас с учетом рекомендаций врача. К примеру, пациентам с остеохондрозом рекомендуют жесткую поверхность для сна. А если имеется грыжа – то здесь подойдет только мягкая модель, в противном случае жесткий матрас может привести к осложнениям течения болезни.

И, в конце концов, немаловажно обращать внимание на собственный вкус и удобство.

Как выбрать ортопедический матрас для двуспальной кровати – это еще один важный вопрос, ведь на одной кровати могут спать люди с разными потребностями. Обычно врачи-ортопеды рекомендуют, чтобы ортопедические матрасы двуспальные были пружинными, главное, чтобы пружины не реагировали на разницу давления. Лучше всего для двуспальной кровати подходят матрасы с независимыми пружинами, такими как Pocket Spring. Важно, чтобы оба человека при этом лежали ровно, не скатываясь друг к другу. Но самый лучший вариант – приобрести на заказ два разных ортопедических матраса двуспальных.

Как понять, что вы выбрали матрас правильно?

Впервые покупая ортопедический матрас, вы должны знать, что первые дни ваше тело будет привыкать к новым ощущениям, из-за чего может казаться, что вам попросту неудобно спать на таком матрасе. Это особенно чувствуется, если старая поверхность для сна была неподходящей.

На ортопедической поверхности позвоночник начнет принимать анатомически правильную форму, и ему нужно будет время чтобы привыкнуть к новому положению – здоровому и естественному для него. Поэтому это вполне нормально испытывать небольшой дискомфорт. К слову, это ощущение может сохраняться около трех недель, но не больше. Если по истечению этого срока вы не привыкли к новому матрасу, а по истечению месяца или двух вам все еще очень неудобно, вполне вероятно, вы выбрали матрас неподходящей жесткости.

Надеемся, наши советы помогут вам определиться и приобрести для себя и близких матрас, который подарит полноценный отдых, здоровый и комфортный сон. Желаем вам долгого здоровья!

Интересное в блоге

Первый этап выбора матраса, который может смутить несведущего покупателя – это выбор категории. Какой матрас купить – пружинный или беспружинный? Чем отличаются эти категории, каковы их преимущества и на какой модели остановить свой выбор?

Наверное, каждый в своей жизни сталкивался с вечной дилеммой при приобретении матраса: какой купить лучше – мягкий или жесткий?

Согласитесь, что вряд ли один и тот же матрас может быть удобным и «здоровым» для взрослого, и для новорожденного. Покупая матрас, не стоит забывать, что в каждой возрастной группе человек имеет свои потребности

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector