Массаж стопы при вальгусной деформации

Предпосылки и необходимость для применения процедуры массажа при вальгусной деформации стопы у детей

Вальгусная деформация стопы – дефект, при котором снижается свод и искривляется ось. У деток отмечается разворот пальцев и пятки в наружную сторону, опускается средний отдел стопы. При этом становится заметна неуклюжая походка. Ребенок жалуется на боль в ногах, утомление при ходьбе.

Диагностирует деформацию у детей ортопед. Для этого достаточно внешнего вида подошв. Окончательный диагноз ставится на основании рентгенографии, плантографии, подометрии. Лечат такого ребенка с помощью различных методов воздействия. К ним относится ношение ортопедической обуви, применение ЛФК, массажа, наложение шин. Медикаментозные препараты не дают эффекта. Хирургическая коррекция проводится редко.

Постановка

Степени патологии

Определяют деформацию при сжатии и распрямлении колен. При этом внутренние края лодыжек сближаются до 4 – 5 см. Такая патология называется вальгусной или Х-образной. Это отличает ее от варусной или О-образной, когда искривление ног происходит в обратную сторону. Иногда при вальгусе снижается высота сводов. Именно плосковальгусная стопа у младенца является частым заболеванием в детской травматологии и ортопедии.

Типы деформации

Заболевание различается видами, степенью тяжести. Последняя определяется градусом искривления и отклонения от нормы. Диагноз ставится на основании измерений, произведенных на рентгеновском снимке. Выделяют три степени:

1. до 10 % — заболевание быстро и легко лечится;
2. около 20 % — говорит о длительности лечения;
3. 30 % и более — приводит к хирургическому вмешательству.

Степени деформации

Диагностика

Заболевание у младенца может быть различным. Врожденное происходит как следствие внутриутробных нарушений костей стопы, а сама деформация диагностируется у новорожденных. Приобретенный вальгус стопы у детей связан с дисбалансом сухожилий и связок, отклонениями их развития. Они обычно проявляются к 10-12 месяцам, при первых шагах. У маленьких детей со слабой мышечной системой такое заболевание является следствием основного процесса. Имеет значение протекание периода вынашивания, отсутствие инфицирования плода. Наследственная предрасположенность влияет на прогноз появления патологии.

Заболевание диагностируют ближе к концу первого года. Замечают, что ребенок опирается на внутренний край стопы. Затем происходит деформация ног. Меняется походка – становится шаркающей, неуклюжей. Позже присоединяется болевой синдром, судороги икроножных мышц, отекание лодыжек. Эти симптомы более выражены у взрослого ребенка.

Окончательный диагноз ставится после:

1. рентгенографии стоп;
2. компьютерной плантографии;
3. подометрии.

На рентгенах определяется изменение положения стоп. Исследование делают в трех проекциях. Компьютерная плантография позволяет сделать расчет параметров конечности. Подометрия помогает оценить распределение нагрузки на стопу. Для уточнения диагноза применяют ультразвуковую диагностику суставов подошвы. Для исключения патологии центральной и периферической нервной системы дети с вальгусной деформацией должны быть осмотрены детским неврологом.

Пошаговая инструкция по массажу

При подозрении на вальгус ребенок должен быть тщательно обследован с измерением положенных рентгенографических индексов. Обязательно следует исключить неврологическую патологию. Родители не должны думать о том, что вальгус лечить необязательно, а патология исчезнет сама по себе. Массажист должен уметь правильно делать детский массаж в домашних условиях. Для этого разработаны специальные методики и инструкции. Обычно лечение проводится на дому и заключается в проведении:

• массажных процедур;
• выполнении специальной лечебной гимнастики;
• ношении правильно подобранной ортопедической обуви либо стелек.

Массаж при вальгусе производится последовательно. Начинается с расслабления. Затем мышцы разогреваются и стимулируются. В домашних условиях также эффективно можно проводить массаж лечебный детский.

Особенности массажа ног

Патологии стопы можно скорректировать с помощью массажа при вальгусной стопе. Массирование при вальгусной установке стопы расслабляет мышцы, растягивая и укрепляя связки, регулируя тонус мышц голени и ступни, улучшая кровообращение.

При плосковальгусном деформировании подошв необходимо выполнять массаж регулярно, увеличивая нагрузку. Массаж занимает основное место среди других вариантов лечения данного недуга. Он включает в себя общеукрепляющие упражнения. Воздействуют на проблемную зону и на смежные. Необходимо хорошо массировать мышцы спины, пояснично-крестцовую область, ягодицы, бедра, голени, коленные суставы, ступни ребенка.

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей должен проводить специалист, особенно если это касается малышей до двух лет. Необходимо растирание и массирование всего тела, не только конечности. Курс составляет 12 процедур. За год стоит провести не менее 4 курсов. Сеанс должен длиться около 20 минут. Начинать лечение следует с рождения или сразу после постановки диагноза.

Лечебные упражнения при вальгусе стопы

Целью лечения является восстановление формы и функции стопы, укрепление мышц и связок. При врожденной деформации конечности у грудничка может понадобиться иммобилизация ног гипсовой лонгетой. Ее подбор делает ортопед, учитывая степень патологии.

Маленькие дети с плоской стопой нуждаются в подборе индивидуальных функциональных стелек или специальной ортопедической обуви с жесткой боковой фиксацией стопы и пятки, супинатором.

Стоит знать! К оперативному лечению вальгусной установки стопы у детей прибегают редко. Не более 10 % пациентов подвергаются хирургическому вмешательству.

Небольшое заключение

Деформация может достигать тяжелых степеней, при этом становясь не только косметическим дефектом, а вызывая функциональные нарушения вплоть до инвалидизации во взрослом возрасте. При малой степени деформации и своевременном лечении возможно полное восстановление функции стопы. Для профилактики деформации следует исключить нагрузку на нижние конечности ребенка до возраста 7 месяцев. Для предупреждения рахита своевременно назначают прием витамина D и микроэлементов.

Ортопедическая обувь

Необходим правильный подбор обуви. Она должна быть исключительно по размеру. Обувь изготавливают из качественных материалов. Для этого используют только кожу. В конструкции обязательно применение плотного супинатора, жестких задней и боковой частей. Они обеспечивают надежную фиксацию стопы.

Родители должны следить за постановкой стоп ребенка при ходьбе. Формирование навыков ходьбы является длительным процессом. При этом важно не пропустить патологию. Своевременное лечение гарантирует благоприятный исход.

Массаж при вальгусной стопе: техника проведения

Массаж при Халюс Вальгус проводится бережно, без лишних физических усилий, так как стопа имеет анатомические особенности. Он может быть как общеукрепляющим, так и прямым по воздействию непосредственно на зону деформации. Подробнее о вальгусной деформации →

Подготовка

Прежде чем приступить к массажу при вальгусной деформации, нужно провести предварительную подготовку к манипуляции, которая состоит из нескольких этапов.

Для взрослых это:

• Распаривание ног в горячей воде с настоем травяного микса из шалфея, экстракта хвои, ромашки и коры дуба. Лечебные компоненты растений легко проникают в разогретую дерму, оказывают противовоспалительное и тонизирующее действие.
• Нанесение на стопы и область большого пальца смягчающего средства, в составе которого есть акулий жир или масло лавра, которые способны разогреть и напитать глубокие слои дермы.

Для детей с анатомической патологией:

• легкое растирание ладонями, а затем и более интенсивное (ребрами ладоней) шейного отдела позвоночника, поясницы;
• разогрев кожи и мышц бедер, голеней и стоп круговыми мягкими движениями, чтобы сделать их более податливыми для основного массажа.

После проведенных манипуляций массажные процедуры будут комфортными, безболезненными, и более эффективными.

Техника проведения

Несмотря на общие приемы – поглаживание, растирание, постукивание, надавливание, массаж при вальгусе стоп у детей отличается от процедур для взрослых.

Детям специалисты советуют начинать его с шеи и спины, у взрослых все манипуляции направлены на область вокруг шишки, характерной для патологии (но не на сам нарост), а также на стопы.

У взрослых

Массаж вальгусных стоп проводится самостоятельно следующим образом:

• круговыми движениями разной интенсивности прорабатывается область вокруг выступающего сустава;
• подушечка большого пальца разминается, добавляются небольшие повороты сустава в стороны;
• сильными захватывающими и надавливающими движениями нащупывается сустав каждого пальца и тщательно проминается.

После этого следует бесконтактный массаж, нужно:

• подвигать пальцами ног вверх и вниз;
• сделать веер – пальцы ног расходятся в стороны и сходятся;
• пальцами ног захватить маленький шарик и перенести в сторону;
• ступнями встать на игольчатый валик с легким нажимом покатать его.

Эти упражнения, благодаря усиленному притоку крови, снимают воспаление и боль с суставов, которые деформируются, помогают укрепить мышцы.

У детей

Массаж у малышей при искривлениях стопы выполняют с особой осторожностью и только в положении лежа, чтобы исключить дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат:

1. Ребенка укладывают на живот, так чтобы ножки оказались ниже рабочей поверхности и прорабатывают позвоночник движениями вверх-вниз, с последующим захватом боков в направлении подмышек.
2. Спускаются на крестец и ягодички, поглаживающими круговыми движениями, а также крест-накрест прорабатывают эти зоны.
3. Поглаживающими движениями от коленей верх массажируют задние поверхности бедер, после чего более интенсивными движениями эти зоны тщательно разминают.
4. Плосковальгусные стопы и пяточки интенсивно растирают во все стороны, после чего в области голеней производят аккуратное потряхивание кожи, без щипков.
5. Каждый пальчик интенсивно массируют поочередно с легким вытягиванием по всей длине.
6. Круговыми движениями от пальчиков до пятки, вырисовывая восьмерку, прорабатывают стопы.
7. Ребенка переворачивают на спинку, под колени кладут валик и повторяют упражнения на передней поверхности ножек.

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей, когда, кроме плоскостопия, наблюдается заваливание пятки внутрь или отклонение наружу, эффективен при своевременно начатом и регулярном лечении.

Противопоказания

Массаж при плоско-вальгусной деформации имеет следующие противопоказания:

• любые болезни нижних конечностей в период обострения;
• общее физическое недомогание, связанное с системными болезнями;
• злокачественные новообразования;
• проблемы сердечно-сосудистой системы;
• варикозное расширение вен.

Также с осторожностью нужно прибегать к массажу тем людям, у которых наблюдается нестабильное артериальное давление и слабые сосуды.

Самостоятельно массаж при вальгусной деформации можно выполнять только в том случае, если заболевание не имеет тяжелую или осложненную форму.

В остальных случаях эти простые и доступные техники массажа помогут снять неприятные ощущения, восстановят тонус мышц, нормализуют кровоток и в составе комплексного лечения избавят от проблемы.

Автор: Наталья Кузнецова, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про массаж при вальгусной стопе

Как сделать массаж при вальгусной деформации стопы у детей

Осуществляя массаж ребенку с диагнозом «вальгусная деформация» стопы, важно помнить основное правило – не навреди. Верное выполнение массажных движений способствует восстановлению ножек, избавляет от напряженности, тонизирует мышцы голени и ступней, превращает их в крепкие, эластичные, подвижные и выносливые.

Также благодаря массажу, ускоряется кровообращение. Именно этот фактор со временем нормализует развитие и рост ножек у детей, страдающих искривлением конечностей. Как самостоятельно сделать лечебный массаж, рассказывают специалисты.

Пошаговая инструкция по массажу при вальгусной деформации стопы

В качестве массажных зон у ребенка, которые придется прорабатывать взрослым, врачи выделяют:

• спину;
• поясницу;
• ягодицы;
• суставы и мышечную область нижних конечностей;
• ступни.

Первый вопрос, который задают родители: как нужно уложить младенца, чтобы и им было комфортно проводить массажные манипуляции, при этом ребенок не беспокоился? Пеленальный столик накройте мягким полотенцем или одеялом. Расположите грудничка так, чтобы его ступни свисали с границы столика.

Под голенями должна находиться небольшая подушечка, лучше если она сделана в виде валика.

Теперь повторите такие манипуляции:

1. Начинается лечебный сеанс с поглаживаний вдоль позвоночного столба. Аккуратно проводя ладонями по нежной кожице, гладьте область от поясничного отдела до шейного включительно. Понемногу увеличивайте амплитуду движений, захватывая всю область спины, бока и подмышечные впадины.
2. После поглаживаний переходите к растираниям с небольшой интенсивностью. Как это правильно сделать? Растирания осуществляют кончиками пальцев, задействуется вся поверхность спинки ребенка. Дальше согните пальцы так, чтобы кончики прикасались к ладоням. Образованными гребнями повторите растирающие манипуляции. Следите за тем, чтобы одна рука продвигалась в одном направлении, а вторая в другом. Имитируйте пиление.
3. Аккуратно погладьте спинку ребенка.
4. Теперь приступайте к массажу пояснично-крестцового участка. Чередуйте между собой поглаживания и растирания. Чтобы не раздражать кожу малыша, рекомендуется нанести на свои руки небольшое количество детского крема. Исключения составляют пациенты, склонные к аллергическим высыпаниям на коже. Поглаживания ведут с поясницы по позвоночнику, переходя плавно вниз, вверх, в стороны. В таких же направлениях осуществляют растирания.
5. Ягодицы массажируют круговыми движениями и крест-накрест. Растирание предполагает использование тыльной стороны пальцев. Хорошенько разомните мышцы, нежно похлопывайте ягодицы младенца.
6. Снова практикуйте поглаживания.

Особенности массажа ног

Чтобы качественно произвести массаж ног ребенка, рекомендуется придерживаться такой последовательности проработки:

• погладьте всю поверхность ножек;
• осуществите поглаживания бедер, начиная от ямочек, расположенных под коленками, к наружной их стороне;
• разомните мышцы задней поверхности нижних конечностей, прилагая небольшое усилие;
• разотрите кожу;
• похлопывайте по ножкам младенца ладонью, поочередно смыкая и размыкая пальцы;
• в завершении погладьте ножки.

Массаж голеней для маленьких пациентов с разной стадией развития вальгусной деформации стопы может незначительно отличаться. Ориентироваться следует на общее состояние ребенка. Его поможет определить лечащий доктор. Поглаживания осуществляют от пятки до подколенной ямки. Внешнюю сторону голени захватывать не нужно. Обратите внимание на расслабляющие манипуляции:

• растяжение мышц;
• поглаживание;
• потряхивание.

Что касается внутренней стороны икроножной мышцы, здесь используют противоположные приемы. Приветствуются энергичные растирания тыльной стороной пальцев. Разминания проводят подушечками пальцев с приложением силы. После переходят к поколачиванию и «рублению» голени на внутренней ее стороне.

Массажируя стопы, важно придать ножкам малыша правильное положение – подошвы должны устремляться внутрь. Возьмите ладонями одну ступню и энергично растирайте. Наблюдайте за реакцией ребенка, массаж должен ему нравится. Если младенец плачет и нервничает, значит, ему больно и неприятно. Такие манипуляции только нанесут вред.

Растирают и разминают также выемку, находящуюся между пяткой и пальчиками ребенка. Верхние ступни поглаживают нежно. Отдельно проработайте большой пальчик.

Лечебные упражнения при вальгусе стопы

Если состояние ног у грудничка изменяется медленными темпами, можно добавить выполнение лечебных упражнений. Задача родителей – противопоставить искривлению достаточную двигательную активность. Помогут такие простые движения:

• развороты ступней подошвами внутрь;
• сгибание ступней по тыльной стороне;
• сгибание подошв и пальчиков;
• повороты стоп, захватывая и придерживая ими небольшие игрушки;
• вращательные движения стопами.

Вальгусная деформация стопы у детей не приговор. Своевременно обращайтесь к врачу и сами не оставайтесь в стороне. Выполняйте рекомендации врача и не забывайте ежедневно делать массаж и лечебную физкультуру.

Видеоинструкцию по выполнению массажа при вальгусе можно посмотреть ниже:

Массаж при плосковальгусной деформации стоп у детей

Наиболее распространенная патология нижних конечностей у малышей первого года жизни — вальгусная установка стоп. Массаж при плосковальгусной стопе у детей — необходимая составляющая комплексного и длительного процесса лечения. Родителям придется терпеливо и настойчиво приучать ребенка к необходимым манипуляциям. Систематичность выполнения упражнений и соблюдение техники массажа помогут избавиться от проблемы без обращения к более сложному лечению.

Когда массаж необходим?

Для поддержания тонуса мышц, усиления костей и связок, стимулирования их подвижности и нормального роста необходимы определенные оздоровительные процедуры. Массаж и лечебная физкультура при вальгусной деформации стопы у детей укрепит слабую костно-мышечную систему, нормализует кровообращение в ногах.

Массаж при вальгусе стоп наиболее полезен и эффективен в раннем возрасте — в первый и второй год жизни. Ступни новорожденного имеют своеобразную жировую подушечку. При нормальном развитии и росте ножек она исчезает, если же процессы сбиваются, на ее месте образуется уплотнение, диагностируемое при плоскостопии. Развитие плосковальгусной стопы провоцируют попытки рано научить малыша ходить. Это особенно опасно, когда он еще не может самостоятельно стоять на неокрепших ногах. Костные и мышечные ткани не сформированы, детские ступни слабы, они не способны удерживать вес тела. Это и приводит к вальгусной деформации стопы у ребенка.

Как достичь эффективности процедуры?

Привести плосковальгусные стопы в нормальное состояние невозможно в короткие сроки. Лечение искривления занимает не одну неделю. У малыша необходимо выработать привычку делать массаж и упражнения. ЛФК придется дома выполнять месяцами по 2—3 раза в день. Поэтому ребенка нужно настроить так, чтобы для него это был занимательный и не приносящий боли процесс. Только регулярно выполняя гимнастику и массаж стоп можно уверенно рассчитывать на положительный результат. Главная задача при лечении — укрепление коленного сустава, перемещение нагрузки на голеностоп. Для лечения массажем важно обратиться к практикующему профессионалу. Детский организм требует особенных нагрузок и манипуляций. Необходимо выбрать удобное время, соответствующее биоритмам ребенка. Лучшее всего заниматься после утреннего сна.

Техника массажа при плосковальгусной стопе у детей

Общие правила

Массаж при вальгусной деформации ног является первоочередным в лечении детей до двух лет, так как гимнастика для них еще сложна. Техника массажа включает в себя движения по растиранию и разминанию тела. Приемы начинают выполнять с поясничной области спины, здесь находятся нервные окончания, которые передают сигналы на мышцы ног. Движения следует повторять несколько раз, начиная и заканчивая растираниями и поглаживаниями. Основное время отводится процедурам в области нижней части ног. Профессиональный массаж при вальгусной стопе у детей включает несколько основных этапов. Техника легкого ежедневного массажа несложная, и родителям под силу овладеть ею и проводить самостоятельно процедуру на дому.

Порядок выполнения

Другие приемы лечения

Правильной постановке стопы, устранению деформации голени способствуют и другие упражнения. Обязательна лечебная гимнастика. Она включает разнообразные приемы, среди которых:

• круговые движения стопы;
• подбирание мелких предметов пальцами ног;
• катание по полу ступнями мячиков;
• приседания без упора пяточно на брусе или на всю ступню;
• ходьба по узкой поверхности (бордюр, бревен) и на внешней стороне стопы;
• подъем из позы сидя по-турецки, поочередно меняя ноги.

Хороший результат дает хождение босиком по ребристой поверхности: галька, ортопедический коврик. Массаж при вальгусной установке стоп у более взрослых детей полезно дополнять ездой на велосипеде, плаванием. Применяя комплексное воздействие на вальгусную стопу — массаж, лечебную физкультуру и ортопедическую обувь, можно предупредить плоскостопие и вырастить здорового, не отстающего в физическом развитии ребенка.