ayudar.ru

Можно ли посещать бассейн при подагре

Можно ли париться в бане при подагре

О лечебных свойствах бани написано уже немало научных трудов. В парную заглядывают для похудения, для очищения организма от шлаков и токсинов. Наиболее интенсивно в горячем и влажном помещении работают кожные покровы и сосуды. Важно, что в парной организм покидают соли мочевой кислоты, которые являются одной из причин подагры и вызывают повышенную утомляемость.

Особенности подагры

Подагрический артрит – болезнь, при которой натриевые соли накапливаются и разрушают сустав. На стопе при этой патологии образовываются характерные шишки. Чаще всего они появляются под правым пальцем ноги. При этом боли сопровождают пациента не только в стопах, но и в других суставах. Нередко болезнь пагубно действует на почки.

Обострение подагры невозможно унять привычными анальгетиками и противовоспалительными средствами. Лечится заболевание самыми разными метолами. Нередко больные прибегают к народным средствам, лечебным комплексам упражнений. Большинство врачей сходятся во мнении, что посещение бани является одним из самых эффективных методов для лечения.

Допустимо ли посещение бани

Посещать парную не только можно, но и нужно. Важно лишь делать это по правилам. Зачастую подагра протекает в хронической форме, когда лечение убирает симптомы, которые через некоторое время становятся лишь отчетливее. Для максимально эффекта рекомендуется ходить в баню со стойким жарким паром, делать это лучше всего как можно чаще. Не редко пациентам рекомендуют париться до 3-7 раз в неделю.

Существует много способов улучшить эффект от парной при подагре. Однако на вопрос «Можно ли париться в бане?», прежде всего, должен отвечать лечащий врач пациента. Часто причиной ограничений становится не сама подагра, а другие сопутствующие заболевания, поразившие сосуды, сердце. Если нет медицинских причин, по которым нельзя воздействовать на организм горячим паром, то можно проводить время в сауне. Некоторые медицинские процедуры разрешается проводить одновременно парясь, в первую очередь это касается методов народной медицины.

Рекомендации врачей

Перед первым посещением бани обязательно проконсультируйтесь с лечащим специалистом. Он определит, нет ли противопоказаний к проведению сеансов. В день посещения бани ограничьте курение (лучше всего за 2-3 часа до парной и вовсе от него отказаться), а также не принимайте алкоголь. Исключите переедание в течение дня и прием пищи за 2 часа до входа в парную. Если воспаление в суставах обострилось, то стоит перенести процедуру на другой день.

Хорошо перед самым посещением бани подготовить отвары, которые вы будете выплескивать на каменку для получения целебного пара. Один из самых простых отваров состоит из:

  • стакана кипятка;
  • горсти листьев брусники.

Эти ингредиенты смешивают и прогревают на медленном огне в течение трети часа. После того как отвар хорошо покипел и поменял цвет, его снимают с огня процеживают и разбавляют литром кипяченой воды. Полученного количества жидкости достаточно для одного сеанса в бане.

Лучше всего проводить в парилке не более 5 минут, можно сделать 2 захода с такой длительностью, но отдыхайте только в теплом помещении. При подагре запрещены резкие перепады температуры, поэтому не плавайте после бани в холодном бассейне, не принимайте ледяной душ, не прыгайте в снег, не обливайтесь.

Как повысить эффективность посещения парной

Многих интересует, чем мазать подагру в бане. В аптеке для лечебного воздействия при распаривании вам могут предложить самые разные гели. Лучше всего, если подходящий состав вам подберет лечащий врач. Он сможет подобрать максимально эффективное средство для вашего случая.

Также с одобрения специалиста разрешается применять народные методы. Одним их самых популярных является нанесение на тело смеси из меда и соли, она поможет усилить потоотделение, следовательно, и ускорить выведение солей. Непосредственно больной сустав можно намазать специальным средством на основе масла и спирта. Оно готовится по рецепту:

  1. На водяной бане вскипятите сливочное масло и снимите пену.
  2. Влейте в кипящее масло спирт. Можно заменить его на водку без вкусовых добавок, количество спирта должно быть равным маслу.
  3. Дождитесь, когда спирт выгорит, остудите мазь. Втирайте ее массажными движениями в больной сустав перед баней.

Правильно подберите веник для бани, чтобы усилить с его помощью лечебный эффект. Медики рекомендуют обратить внимание на веники из:

Можно самостоятельно связать веник, в котором будут сочетаться все 3 растения. Эвкалипт и береза окажут терапевтический эффект, а крапива выведет соли. Обязательно тщательно запарьте веник перед использованием.

Весной для растирки больных суставов можно приготовить настой из цветков сирени. Для этого в 500 миллилитров спирта положите произвольное количество соцветий. Настрой делается в стеклянной таре в течение 21 дня. Место расположения тары должно быть темным и прохладным. Раз в несколько дней встряхивайте тару. После бани натрите суставы этим средством, сделайте легкий массаж и наденьте шерстяные носки.

Правила посещения бани при подагре

Многие знают о целебных свойствах бани. Банные процедуры рекомендуют проводить для профилактики заболеваний, очистки организма от шлаков, токсинов, но некоторые болезни протекают с многочисленными осложнениями, из-за чего посещение парилки может попасть под запрет. Одним из сомнительных заболеваний является подагра. При ее развитии в организме накапливаются соли, которые затрудняют движения, вызывают сильные боли в суставах. Относительно вопроса, можно ли ходить в баню при подагре, врачи разделяются во мнениях. Одни считают воздействие высоких температур вредным при такой болезни, другие утверждают, что из организма будут быстрее выходить соли и общее состояние улучшится.

Читать еще:  Тату на локоть звезда эскиз

Можно ли посещать парилку?

Подагра — заболевание, при развитии которого из организма полностью не выходят соли мочевой кислоты. Они откладываются в суставах, из-за чего человек ощущает скованность в движениях, сильные боли. Болезнь считается распространенной, поскольку от нее страдает каждый третий человек. Она чаще всего наблюдается у мужчин после 40 лет.

Люди, которые страдают от этого заболевания, сомневаются, можно ли им посещать баню или лучше отказаться от этой затеи. Связано это с тем, что банные процедуры могут как облегчить общее состояние, так и причинить вред организму.

Польза от посещения парилки:

  • снижение интенсивности болевых ощущений за короткий промежуток времени;
  • активизация процесса регенерации поврежденных суставов;
  • благодаря расширению пор происходит выведение солей, токсинов, шлаков.

Причины развития патологии

В большинстве случаев подагра возникает у людей в зрелом возрасте. Это связано с возрастными изменениями, происходящими в организме. Помимо физиологических причин, существует еще ряд факторов, которые могут повлиять на развитие заболевания суставов:

  • травмы, к которым относятся переломы шейки бедра, вывихи тазобедренного сустава;
  • мелкие микротравмы, перегрузки, которые свойственны людям, работающим заводах, спортсменам;
  • наличие вредных привычек, в частности злоупотребление алкоголем;
  • неправильный образ жизни;
  • замедление метаболических процессов;
  • гормональные сбои;
  • системная красная волчанка;
  • болезнь Бехтерева;
  • простудные, вирусные заболевания;
  • воздействие лекарственных препаратов, к которым относятся антибиотики, гормональные средства.

Чем полезно посещение парилки?

Для людей, которые страдают от подагры, вопрос о том, можно ли им посещать парную, является весьма актуальным. В качестве основного лечения, врачи прописывают медикаментозный курс. Посещение бани при этом считается лучшей профилактической процедурой. Во время нагрева кожи открываются поры, через которые токсинам, скапливающимся солям проще выходить из организма.

Правила посещения парной

Если бездумно посещать баню, можно только ухудшить общее состояние. Чтобы добиться положительного эффекта от банных процедур, нужно соблюдать ряд правил:

  1. Предварительно нужно пройти консультацию лечащего врача.
  2. Людям, которые имеют другие хронические заболевания, следует отказаться от проведения банных процедур.
  3. Перед посещением бани, пациент должен придерживаться специальной диеты. В день банных процедур нельзя употреблять соленые продукты, копчености, выпечку, пищу, богатую белком.
  4. Надевать специальный головной убор, чтобы защитить голову от перегрева.
  5. Банные процедуры категорически запрещены, если заболевание перешло в активную стадию, появились сильные боли в суставах.
  6. Нельзя употреблять алкогольные напитки.

По отзывам пациентов, которые болеют подагрой, проводимым врачебным исследованиям, специалисты составили схему посещения бани. Она состоит из нескольких этапов:

  1. Очистить кожу с помощью скрабов с щадящим эффектом. Для этого нужно принять теплый душ, нанести состав, растереть его по телу легкими массирующими движениями. Скраб помогает счистить отмершие частицы кожи, которые мешают порам открыться.
  2. Первое посещение парной не должно превышать 5 минут.
  3. После парилки нужно дождаться восстановления пульса. Для этого необходимо посидеть в предбаннике с нормальной температурой.
  4. Зайти в парную повторно. Дождаться пока тело разогреется, начнет активно выделяться пот. После этого начать растирать кожу легкими движениями. Попросить кого-нибудь похлестать тело веником.
  5. После подготовки тела нанести на кожу специальные лечебные мази от подагры.
  6. Принять теплый душ, растирая тело жесткой мочалкой.

Особенности посещения парилки

Многие врачи утверждают, что помочь организму одним посещением бани невозможно. Для этого нужно выполнить комплекс процедур в течение нескольких дней. Чтобы не ухудшить общее состояние, нужно учитывать некоторые особенности:

  1. Не проводить эксперименты с экстремальным охлаждением. Нельзя сразу после посещения парной обливаться ледяной водой, прыгать в бассейн, реку или окунаться в бочку.
  2. Длительность посещения парной не должна превышать 7 минут.
  3. Следить за общим состоянием. Если становится плохо, продолжать процедуру нельзя.

Если после посещения парилки чувствуется слабость, боли, необходимо обратиться к лечащему врачу.

Применение трав и веника

Чтобы усилить лечебный эффект от банных процедур, их необходимо комбинировать с народными средствами, поскольку один лишь только пар с высокой температурной не избавят от неприятных симптомов.

Во время банных процедур нужно использовать веники. Они должны изготавливаться из таких трав:

  • листьев эвкалипта;
  • березовых веточек;
  • кленовых листьев;
  • липовых, дубовых ветвей;
  • листьев или стеблей крапивы.

Веники из крапивы дополнительно помогают избавиться от артрита. Она оказывает раздражающее воздействие, что способствует ускоренному выведению солей, шлаков, токсинов из организма.

Рекомендуется употреблять лечебные отвары на основе трав, применять ванночки, компрессы. Для приготовления лекарственных компрессов и ванночек, используются:

  • плоды можжевельника;
  • кора ивы;
  • соцветия синего василька, пионы, черной бузины, календулы;
  • листья крапивы.

Народные целители рекомендуют перед посещением парилки покрывать тело специальным лечебным составом. Для его приготовления нужно растопить сливочное масло с помощью водяной бани. После закипания убрать пенку. Тщательно перемешать массу, растереть по телу перед посещением парилки.

Что делать, если посещение парилки запрещено?

Помимо острых форм проявления подагры, существует ряд общих противопоказаний для посещения бани:

  • туберкулез;
  • хронические заболевания, которые протекают с осложнениями;
  • бронхиальная астма;
  • период беременности;
  • онкологические заболевания;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения работы печени, почек.

Если врачи запретили посещение бани, ей на замену придет народная медицина:

  • обертывания натуральным медом;
  • горчичные, хвойные компрессы;
  • аппликации на основе толченых цветков одуванчика, меда;
  • растирания спиртовыми настойками, в состав которых входят листья крапивы, девясила, бузины;
  • мази на основе сливочного масла.

Эти процедуры помогают быстрее выводить из организма скапливающиеся соли, токсины, шлаки.

Подагра чаще возникает у людей в зрелом возрасте. Это серьезное заболевание, которое поражает суставы, вызывает сильные боли. Для его профилактики врачи рекомендуют проводить регулярный банные процедуры в совокупности с народными средствами. До посещения бани, нужно пройти медицинское обследование, чтобы не навредить организму высокими температурами.

Читать еще:  Внутричерепное давление как померить

Можно ли при подагре париться в бане

Вопросы о том, полезна или вредна баня при подагре, интересуют пациентов, которые любят хорошо попарить свое тело. В большинстве случаев медики разрешают посещать такие процедуры, чтобы полноценно прогреть кости и суставы, включая тот, который был поражен болезнью. Однако не нужно забывать, что баня может не только оздоровить, но и принести вред организму, а также усложнить лечение подагрического артрита.

Как баня влияет на суставы при подагре?

Мнения врачей о влиянии бани на подагру разделились

На данный момент специалисты не пришли к общему мнению по поводу того, можно ли ходить в баню человеку при подагре. Одни из них рекомендуют прогревающую процедуру, другие же убеждают от нее отказаться. Но все же большинство медиков выступают за то, что баня и лечение подагрического артрита вполне совместимы.

Если пациент, страдающий от подагры, стремится к улучшению своего общего состояния, ему следует регулярно ходить в баню. Если патология имеет хроническое течение и не находится в стадии обострения, то процедуру можно совершать практически каждый день.

Чтобы точно понять, можно париться в бане при подагрическом артрите (подагре) или нет, необходимо ознакомиться с принципами воздействия пара на организм.

Лечебный эффект данной процедуры обеспечивается за счет ускоренного выведения вместе с потом солей и прочих вредных соединений, имеющих свойство накапливаться и тем самым ухудшать состояние здоровья человека. Чтобы добиться такого результата, нужно попробовать усилить потоотделение. Справиться с этой задачей помогает предварительное нанесение на кожный покров смеси из соли и меда.

Чтобы усилить терапевтическое действие, которое обеспечивается посещением бани, необходимо дополнительно использовать различные примочки с лекарственными травами и массажи с ударами по телу веником.

Существует еще один факт, который объясняет утвердительный ответ на вопрос о том, можно ли человеку париться при подагре. Научно доказано, что данная процедура помогает пациенту с болезнью сустава справиться с болевым синдромом, которым сопровождается ее течение.

Подагра и баня несовместимы лишь в том случае, если у пациента имеются серьезные противопоказания к посещению данного места.

Польза

Перед посещением бани или сауны при подагре, лучше заблаговременно проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний

Узнать, можно ли при подагре посещать сауны и бани, удастся у своего лечащего врача. При отсутствии явных противопоказаний он не будет против того, чтобы больной хорошо попарил больной сустав и заодно все тело. Оздоровительная процедура имеет массу полезных свойств, которые проявляются таким образом:

  1. Жаркий пар помогает ускорить разрушение скопившихся на суставах кристаллов солей. Благодаря высоким температурам они быстро выводятся из организма естественным путем, с потом. Чем меньше таких отложений, тем больше шансов у человека победить подагрический артрит.
  2. Баня способствует уменьшению интенсивности болевого синдрома. Этот эффект обеспечивается мощным притоком крови к тем суставам, которые были поражены патологией.
  3. Воздействие высоких температур приводит к улучшению регенеративных свойств тканей в разных отделах организма.
  4. Пар восстанавливает нарушенные обменные процессы, которые происходят в тканях и клетках. За счет сильного расширения пор из организма выводятся вредные соединения, которые ухудшали качество метаболизма.
  5. Хрящи и кости получают доступ к полезным микроэлементам, так как жаркий пар усиливает кровоток к этим структурам.
  6. Баня усиливает выработку количества эндорфина. Поэтому после ее посещения человек чувствует себя более счастливым.

Банные процедуры, как можно было понять из всего вышесказанного, положительно отражаются на процессах устранения подагрических симптомов. Посещение парилки улучшает состояние всего организма, а также поднимает человеку настроение. Эти доводы говорят в пользу того, что при подагре следует посещать баню.

При заболеваниях сердца посещения бани и сауны не рекомендуются

В сауну при подагре можно ходить не всем пациентам. Категорическое «нет» на вопрос о посещении парилки врач даст больному, у которого к ней имеются противопоказания. Сразу стоит отметить, что парить тело нельзя людям, которые переживают подагрический приступ. Жаркий пар и высокие температуры лишь усугубят ситуацию и усилят воспаление. К тому же такой вид тепла провоцирует еще большие боли и отеки.

В группу противопоказаний, при которых нельзя посещать сауну и баню, попали следующие состояния:

  • тяжелые заболевания печени;
  • обострение хронических болезней;
  • туберкулез;
  • бронхиальная астма;
  • заболевания сердца;
  • недавно перенесенный инсульт или инфаркт миокарда;
  • злокачественные новообразования;
  • проблемы в работе щитовидной железы.

Перед тем, как посетить баню, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по поводу безопасности данной процедуры. Он должен провести оценку общего состояния человека и проверить его на наличие противопоказаний к оздоровительному мероприятию.

Рекомендации по банным процедурам

При отсутствии обострения подагры можно посетить баню. Это эффективная процедура, которая помогает ускорить выздоровление. Терапевтическое действие, которое обеспечивается баней, можно ощутить лишь при условии того, что человеком будут выполняться некоторые требования и рекомендации. Речь идет о следующих положениях:

  1. Отправиться в баню можно лишь при условии отсутствия обострения подагрического артрита. Многие пациенты ошибочно полагают, что в периоды сильных болей можно пойти в парилку и с помощью мощного пара устранить данный симптом. На самом деле эффект процедуры будет совершенно противоположным. Высокая температура ускорит развитие воспалительного процесса в суставе, которым вызываются боли. Поэтому баня лишь ухудшит состояние подагрика.
  2. Перед баней нужно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности и безопасности ее посещения. Как правило, у людей, которые страдают от подагры, имеются и другие заболевания. Они могут оказаться противопоказанием к проведению распаривания тела данным способом.
  3. Не стоит пренебрегать контрастными процедурами. Попеременное обливание тела холодной и горячей водой является полезным для здоровья всего организма. Но подагрикам в данном случае нужно придерживаться мер предосторожности. Нежелательно использовать слишком горячую и холодную воду, так как этот контраст может оказать отрицательное воздействие на пораженный сустав.
  4. Необходимо правильно подготовиться к посещению парилки. Желательно составить план лечения при помощи бани, стараться не пропускать обязательных процедур и не перегреваться.
Читать еще:  Руки болят что делать

Если подагрик будет придерживаться всех правил, которые касаются посещения бани или сауны, то у него не возникнет никаких проблем со здоровьем после тщательного распаривания тела мощным паром. После того, как человеку удастся добиться желаемого эффекта, он не должен сразу же прекращать посещения парилки. Регулярные процедуры помогут поддерживать достигнутый результат. К тому же они предупреждают развитие новых проблем со здоровьем.

Можно ли при подагре париться в бане?

Подагра является классическим заболеванием у более чем 90% лиц старше 60 лет, преимущественно присуща лицам после 35 лет и в более раннем возрасте выявляется редко. Симптомы и проявления подагры достаточно широко освещены во всех медицинских справочниках и классификаторах.

В связи с использованием ненаучной литературы у людей создается довольно размытое представление о самой сути и причине заболевания. Первопричиной является не отложение кристаллов моноурата натрия, а серьезные нарушения физиологичности процессов обмена веществ, которые приводят к аутоиммунным атакам на собственные ткани организма. Накопление кристаллов мочевой кислоты начинается только после этих процессов, воспаление же возникает в связи с избыточным накоплением воды в месте поражения.

Понимание сути обозначенных процессов поможет без постороннего вмешательства отвечать себе на все вопросы сродни «Можно ли при подагре?». И именно их следует учитывать при посещении бани.

Посещение бани, сауны, парилки при подагре

Любое заметное внешнее повышение уровня температуры и влажности приводит к развитию «искусственного течения болезни» в организме человека. В таких условиях поднимается не только температура тела, но и температура внутренних органов. Это приводит не только к выводу шлаков и токсинов из тканей, но и к усиленной выработке целого набора клеток, которые будут «атаковать» любые очаги воспаления в теле (в конкретном случае – места отложения кристаллов мочевой кислоты). Именно из-за этого баня полезна при неаутоиммунных заболеваниях, но достаточно опасна при таких заболеваниях, как подагра.

Именно поэтому врачи рекомендуют при подагре посещать парилку только в периоды стихания болей (периоды ремиссии). Не лишним будет заранее узнать уровень мочевой кислоты в крови, и если он заметно повышен, отказаться от посещения бани. Норма (в мкмоль/л) составляет для женщин от 150 до 350, а для мужчин от 210 до 420. В период обострения симптоматики, высокие температуры только усугубят течение болезни.

Рекомендации к посещению бани при подагре

Посещение бани или сауны может оказать полезное действие на суставы только при условии соблюдения диеты. В рационе должны отсутствовать: жирная пища, алкоголь, продукты с высоким содержанием белка, сладкое и хлебобулочные изделия, за исключением пресных. Примерно за 3 часа до парилки лучше совсем отказаться от приема пищи.

Окажут положительное влияние на здоровье веники из березы и масла эвкалипта, пихты, ели. Они окажут прямое действие на сердечно-сосудистую систему, ускоряя лечебный эффект от кратковременного пребывания в парной, обеспечат природные антисептические свойства и на какое-то время облегчат течение болезни.

В сауне также следует отказаться от употребления алкоголя, в особенности газированного, это только обеспечит организму дополнительные концентрации соли в крови. Отвары мочегонных трав или можжевельника, а также обычная вода – наилучший вариант.

Немного о времени пребывания и температуре в парилке

Не рекомендуется превышать диапазон пребывания 5-10 минут в условиях высокой температуры бани. Оптимальным вариантом будет медленное повышение температуры, средний уровень которой должен держаться примерно на 80 градусах.

Превышения времени нахождения и температуры в парилке вместо оздоровительного эффекта скорее приведут к усугублению болей в дальнейшем. Регулярные процедуры раз в неделю, при условии соблюдения всех рекомендаций, окажут терапевтическое действие. Главное, на что нужно обратить внимание – пар, его стойкость позволит быстрее добраться до очага болезни.

Перепадов температуры необходимо избегать

После парения лучше всего провести обтирание конечностей веником, пока поры максимально раскрыты. Обмен с окружающей средой полезными веществами в организм и вредными из него, будет идти активнее.

В заключение необходимо отметить, что посещать баню при подагре можно и нужно, главное придерживаться некоторых правил:

  1. Следует отказаться от этого в период острого течения болезни.
  2. Необходимо соблюдать диету и на короткое время перед посещением парной вообще отказаться от приемов пищи.
  3. Нужно избегать резкого контраста температур, их переход должен быть медленным и равномерным.
  4. Можно заранее запастись растительными маслами и березовыми вениками, которые усилят лечебный эффект.
  5. Употреблять в самой парилке можно только простую чистую воду и травяные отвары.
  6. залог облегчения течения подагры – регулярность посещения бани.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector