Стопы человека картинка

СТРОЕНИЕ КОЖИ И СТОПЫ

Строение кожи

Кожа состоит из:

• Гиподермы (подкожно-жировая клетчатка)
• Дермы (собственно кожа)
• Эпидермиса

Гиподерма разглаживает неровности расположенных под кожей органов и обладает также смягчающим (амортизирующим) действием. С другой стороны подкожная клетчатка служит жировым депо организма и помимо этого, поскольку жир плохо проводит тепло, помогает поддерживать температуру тела. Другая функция гиподермы состоит в том, чтобы обеспечивать коже подвижность.

В дерме различают два слоя:

Они разделены капиллярной сеткой.

В дерме располагаются сальные железы. От 2 до 6 сальных желез окружают каждый волос, в зависимости от части тела. Вместе с потовыми железами они образуют на поверхности кожи защитную пленку (водно-липидную мантию), уровень кислотности которой, слегка смещен в кислую сторону – 5,5 (у новорожденных – 6,5; при физических нагрузках – 4,5). На ладонях и подошвах сальные железы полностью отсутствуют.

Дерму и эпидермис разделяет базальная мембрана – образование, имеющее извитую конфигурацию, тем самым, обеспечивая механическое сцепление (сосочки и отростки). Эпидермис на подошве содержит 5 слоев:

• Базальный – один ряд цилиндрических клеток, лежащих непосредственно на базальной мембране. Это клетки, находящиеся в постоянном процессе деления. В этом слое находятся меланоциты – клетки, вырабатывающие пигмент – меланин.
• Шиповатый – 6 – 8 рядов от призматических до веретенообразных клеток.
• Зернистый – 2 – 5 рядов веретенообразных клеток.
• Блестящий (элеидиновый) – слой, который выражен только на ладонях и подошвах.
• Роговой – клетки лишены клеточных структур и полностью заполнены кератином. Они рыхло сцеплены между собой и последний ряд отшелушивается.

Клеточный цикл (т.е. время от образования клетки в базальном слое до ее отшелушивания с поверхности кожи) составляет 20-30 дней.

1. Барьерная (от внешних факторов, химических, УФО, электричества, инфекций)
2. Орган чувств (глубокое давление, осязание, холод, тепло, УФО)
3. Терморегуляция (потоотделение, испарение, теплоотдача)
4. Обмен веществ (накопление в-в в дерме)
5. Дыхание (проницаемость). Кожа человека, находясь в воде, согласно градиенту концентрации, выделяет в воду некоторые вещества. В зависимости от возраста изменяется продолжительность: грудной возраст – 5 минут, подростки – 10 минут, взрослые – 15 минут.
6. Функция органов иммунитета
7. Эндокринная и экзокринная функция.

Строение стопы

Стопа предназначена для опоры, выполняет функцию амортизатора, помогает сохранять равновесие при изменении положения, подстраивается под неровности поверхности земли. По внешнему виду пальцев различают три типа стопы:

• 60% «Египетская стопа». Большой палец длиннее всех остальных.
• 25% «Четырехугольная». Большой и второй палец одинаковой длины.
• 15% «Греческая стопа». Второй палец длиннее остальных.

Скелет стопы подразделяется на 3 отдела:

Предплюсна. Кости предплюсны – семь губчатых костей, расположенных в два ряда, между голенью и плюсной. Задний ряд образуется таранной и пяточной, а передний – ладьевидной, кубовидной и тремя клиновидными костями: медиальной, промежуточной и латеральной.

Пяточная кость самая большая кость стопы. Она располагается под таранной и значительно выступает из-под нее. Пяточный бугор является основной точкой опоры нижней конечности.

Таранная кость предплюсны вместе с костями голени образует голеностопный сустав.

Плюсна представляет собой пять трубчатых костей. Самая короткая и толстая – первая плюсневая кость, самая длинная – вторая. В плюсневых костях выделяют тело, головку и основание. Основания этих костей соединяются с костями предплюсны, а головки – с основаниями проксимальных фаланг пальцев.

Фаланги пальцев. У пальцев стопы имеются три фаланги:

• Проксимальная.
• Средняя.
• Дистальная (концевая).

Исключение составляет большой палец, скелет которого состоит из двух фаланг:

Фаланги – это трубчатые кости. Основание каждой кости имеет уплощенную ямку, образующую сустав с головкой, соответствующей плюсневой кости. Фаланги не играют заметной роли в опорной функции, т.к. они слегка касаются земли.

Кости предплюсны и плюсны не лежат в одной плоскости. Таранная кость расположена на пяточной, а ладьевидная – выше пяточной и кубовидной. При таком взаиморасположении формируется свод стопы, который обеспечивает пружинную опору для нижней конечности. Свод стопы имеет выпуклость, обращенную кверху. Стопа опирается на землю только в нескольких точках: сзади – это бугор пяточной кости, спереди – головки 1 и 5 плюсневых костей.

Стопа производит следующие движения: сгибание, разгибание, отведение, приведение, поворот внутрь и наружу. Мышцы стопы разделяют на мышцы тыльной поверхности стопы и мышц подошвенной поверхности. Мышцы тыла стопы – разгибатели. Мышцы подошвы – сгибатели.

Анатомия ступни человека

Человеческая стопа – это одна из важнейших частей тела, без которой невозможно было бы движение. При каждом шаге на эту часть приходится вес в 125-250% от общей массы человека. Среднестатистические люди делают более 4 тысяч шагов в день, а это колоссальная нагрузка.

Строение стопы не менялось в течение нескольких столетий, а все заболевания и дефекты вызваны постоянным ношением неудобной и неправильной обуви. Для того чтобы разобраться в том, как действует эта часть тел,а нужно понимать из чего состоит нога – строение стопы.

Нога — строение стопы

Стопы бывают различного вида, толщины, размера и даже расположением и длинной пальцев.

Всего существует 3 варианта:

1. Греческая – самый редкий вид, при котором указательный палец ноги длинее большого.
2. Египетская – наиболее распространенный вид, длина пальцев идет по спадающей линии.
3. Римская – 1/3 населения имеет такую стопу, ее отличительная особенность – это одинаковая длина большого и указательного пальцев.

Несмотря на то, какие нагрузки выдерживает стопа, она является также очень уязвимой точкой человеческого тела. При неправильном либо резком движении можно получить растяжение либо разрыв связок, что влечет за собой длительное и не самое приятное лечение.

Кости стопы

У обычного человека без дефектов и аномалий в стопе насчитывается 26 различных костей. Стоит отметить, что при серьезном повреждении хотя бы одной из них нарушается биомеханика ходьбы, вплоть до того, что человеку может быть больно даже ступать на стопу. Все пальцы ног имеют по три фаланги, а большой лишь две.

Перечень костей:

• фаланги пальцев (проксимальная, средняя и дистальная);
• плюсневая;
• ладьевидная;
• бугорок пятки;
• пяточная;
• кубовидная;
• таранная;
• блок таранной кости;
• головка таранной кости;
• клиновидная.

Суставы и хрящи

Суставы – это подвижное соединение двух или более костей в одном месте. Места, которыми они соприкасаются, называются хрящом (специальная соединительная ткань). Именно из-за этого человек может легко и плавно двигаться. Самый важный сустав – это голеностопный. Именно его захватывают в единоборствах и начинают выкручивать.

Разрыв этих сухожилий не только очень болезненный, но и травматический, вплоть до получения инвалидности. Голеностоп, по сути, соединяет ногу со ступней и являетсяее ключевой частью. Также есть плюснефаланговые суставы, которые как исходит из названия, объединяют фаланги пальцев ног с плюсневой костью.

Сухожилия и связки

Сухожилия – это продолжения мышц, которые связывают их с костями. Существует несколько типов: в виде перемычек, более коротких, длинных, широких и узких. Но не смотря на их внешние отличия задача у всех одинаковая.

Сухожилия состоят из пучков чем-то схожих на строение обычных мышц человека. Они очень прочные и практически не эластичны.

Наиболее распространенная травма стопы – это растяжение. Происходит обычно в голеностопе впоследствии резкого движения, неправильного положения ноги, либо специального растягивания.

Мышцы стопы

Мышцы стопы разделяют на две группы: подошвенную и тыльную. Всего их насчитывается 19 штук. Хотя мало кто знает, для чего они нужны, но от этих групп мышц зависит вся биомеханика движения.

При их повреждении или слабости можно получить травму стопы или какой-либо ее составляющей. Механическим путем группы мышц стопы невозможно развить или улучшить. Они становятся крепче по мере большего количества движений: ходьбы, бега, прыжков и так далее.

Кровоснабжение

Кровь в стопу поступает при помощи двух артерий: передней и задней большеберцовой. Тем же путем к стопе попадают необходимые питательные вещества, распределяясь по сосудам и капиллярам прямо в ткани. Потом кровь обратно откачивается при помощи 4 вен: двух глубоких и двух поверхностных.

Самая большая из них большая подкожная, которая начинается на больших пальцах ног с внутренней части. Параллельно большой находится малая вена. Большеберцовые вены расположены в передней и задней части конечностей. Они являются продолжением подколенной артерии.

Иннервация

Иннервация – это нервы для обеспечения связи с центральной нервной системой человека.

У кожи стопы она осуществляется при помощи этих нервов:

• подкожного;
• тыльного литерального;
• переднего медиального;
• тыльного промежуточного.

Первые три нерва покрывают малоберцовый, который в свою очередь отходит от большеберцового. Он передает импульсы от средней части лодыжки и в редких случаях краев большого пальца.

Медиальный нерв отвечает за участок верхней части большого, указательного и среднего пальца. Промежуточный кожный отправляет импульсы в районе безымянного пальца и мизинца. Литеральный нерв отвечает за боковую часть всей стопы.

Одной из распространенных заболеваний, при которой происходит повреждение, иннервация стопы является нейропатия.

При этом недуге страдает периферическая нервная система конечностей. Это проявляется в повышении чувствительности кожи к раздражителям, не произвольных движениях, деформация мышц стопы.

Это заболевание появляется по причине:

• чрезмерного приема спиртных напитков;
• употребления наркотических средств;
• генетической мутации;
• проблем с печенью;
• сахарного диабета;
• длительного воздействия на кожу ядовитых веществ;
• постоянной нехватки витаминов в организме;
• инфекционных заболеваний.

Если подобные заболевания не лечить, это может привести к возникновению на коже язв и трещин, а впоследствии вылиться в паралич конечностей. Восстановление нервной системы любой части тела – это длительный, сложный и не всегда возможный процесс. Чем раньше при такой проблеме будет начато лечение, тем больше шансов исправить положение.

Стопа – это одна из важнейших частей опорно-двигательного аппарата человека. Поскольку это самый нижний отдел тела на эту часть припадает наибольшая нагрузка во время практически любого бытового дела.

Тип стопы расскажет о характере.

Ноги! Мы привыкли не обращать на них внимание, бегать, запинаться, спотыкаться, выбирать красивую, но неудобную обувь. Но стоит заболеть ногам -мы даже ходить никуда не сможем!! Именно ноги ведут нас по жизненному пути. Китайская медицина давно сопоставила внешние особенности строения стопы и внутренние заболевания, а также черты характера, которые с этими особенностями совпадают. Существует даже отдельный вид гадания по линиям стоп и форме пальцев ног – педомантия. Попробуйте определить свой тип стопы. Возможно, Вы узнаете чуть больше не только о своих ногах, но и о своем характере. А еще, это просто интересно!

По длине пальцев различают 3 типа:

Египетский тип стопы

характеризуется длинным первым пальцем и убыванием по длине остальных четырех пальцев. В порядке убывания следуют первый, второй, третий, четвёртый пальцы стопы и мизинец, т.е. каждый последующий палец короче на пол фаланги.
Люди, имеющие ступни египетского типа, зачастую мечтатели и фантазеры, ими движут великие идеи. Считается, что они склонны к пассивной жизненной позиции.
Если к тому же большие пальцы их ступней несколько выпячены, они с большим трудом переносят критику со стороны окружающих.Владельцам египетской стопы приписывают такие черты, как мягкость и эмоциональность, романтичность и доверчивость.

Греческий тип стопы – греческая стопа.

Второй по счету палец длиннее большого (первого) и третьего пальца стопы, т.е. второй палец длиннее первого плюснефалангового сустав. За ними в порядке убывания следуют четвёртый и мизинец.
Для этого типа ступней также характерно значительное, по сравнению с другими, расстояние между первым и вторым пальцами. Ширина ступней греческого типа может меняться в пределах от самой узкой до средней. Ступни данного типа имеют до 20% людей.

Владельцам греческого типа стопы приписывают своевольность и амбициозность, самостоятельность и целеустремленность. Существует придание, что тот в семье (жена или муж) глава, у кого “второй палец длиннее первого”.
Людей с греческим типом ступней отличает острая потребность руководить другими. Они способны вдохновлять окружающих своими идеями и побуждать к действию делами. Такие люди – скорее теоретики, чем практики, хотя одно другого не исключает.

Римский тип, или прямоугольный тип – римская (квадратная) стопа.

Все пальцы примерно одинаковой длины. Большой палец практически равен второму, далее по убыванию, но без сильных различий: третий, четвёртый, мизинец.

Натурам с римским типом стопы приписывают прямодушие, простоту характера. Людям с римской стопой присущи “упертость” и усидчивость, именно эти черты помогают им добиваться успеха.

Необходимо отметить, что определенное соотношение длины первых двух пальцев влияет на определенные возможные деформации стопы. Так, греческая стопа наиболее склонна к поперечному плоскостопию, а египетская стопа склонна к развитию продольного плоскостопия.

Самой распространенной в мире формой стопы считается египетская: по различным данным, такие стопы у 50−70% населения нашей планеты.

На втором месте по распространенности — «Римская» стопа, этот тип встречается приблизительно у 30% населения.

“Греческий”был систематизирован последним, так как всего 20% населения планеты сохранило генетический код, ответственный за подобное строение стопы. Искусствоведы в свое время обратили внимание на то, что все без исключения греческие скульптуры изображают стопы именно такими: с удлиненным вторым пальцем. Проведя исследование, ученые выяснили, что в натурщики для скульптур брали только людей с аристократическими чертами, одной из которых и являлась «греческая» стопа. Кстати, у автора публикации именно такая стопа..

Любая стопа требует ухода. А на Ярмарке мастеров для Ваших ножек можно подобрать все! Начиная от крема и мыла ручной работы до вязаных носочков и обуви! Давайте присмотримся к нашим ножкам внимательнее, может, именно сейчас им больше всего требуется наша забота?

При подготовке данной публикации использованы материалы и фото с сайта Cosmo, liveinternet и прочих открытых источников.

Как устроена человеческая стопа

Голеностоп – это опора человеческого скелета в нижней его части. Именно на него мы опираемся, когда ходим, бегаем или занимаемся спортом. На стопу падает нагрузка весовая, а не движущаяся, как на колени. Поэтому требуется понимать строение стопы человека, представляя схему ее с обозначением связок и костей.

Анатомия стопы

Данная область тела считается дистальной сферой ноги – конечности, расположенной снизу. Это сложное сочленение из мельчайших косточек, образующих прочный свод и служащих опорой, когда мы двигаемся или стоим. Анатомия ступни, структура ее станут понятнее, если знать схему ее строения.

Соприкасающуюся с землей нижнюю сторону стопы обычно называют подошвой, ступней. Обратную ее сторону называют тыльной. Делится она на три составляющие:

Сводчатость конструкции и обилие сочленений придают ступне потрясающую надежность и крепость, более того эластичность с гибкостью.

Связки стопы

Связочный аппарат стопы, голени держит меж собой все костные структуры, охраняя сустав и ограничивая его перемещения. Анатомически данные структуры разделяют на три множества.

В первое из них входят волокна, соединяющие друг с другом голенные кости. Межкостная – это расположенная снизу область мембраны, натянутой меж голенными костями во всю ее длину. Задняя нижняя призвана препятствовать внутренним движениям костей. Передняя малоберцовая нижняя идет к лодыжке, расположенной снаружи, от косточки большеберцовой, сдерживая от поворота кнаружи щиколотку. Поперечная же связка фиксирует стопу против движения вовнутрь. Указанные волокна крепят малую берцевую кость к большеберцовой.

Наружные связки представлены передней и задней таранными малоберцовыми, а также пяточно-малоберцовой. Они идут от внешней области малоберцовой кости, разбегаясь во всевозможные стороны к частям предплюсны. Поэтому их называют «дельтовидной связкой». Они призваны укреплять внешний край данной области.

К следующей группе относятся внутренние связки, идущие сбоку сустава. Сюда внесли большеберцовую ладьевидную, большеберцовую связку пятки, заднюю с передней большеберцовые таранные. Они стартуют на лодыжке изнутри. Призваны сдерживать предплюсневые кости от смещения. Самая мощная связка здесь не выделяется – все они достаточно сильные.

Кости стопы

Стопные связки всегда прикреплены к костям. С тыла предплюсны размещаются пяточная с таранной, спереди – тройка клиновидных, кубовидная и ладьевидная. Косточка таранная расположена между пяточной и дистальным окончанием голенных косточек, соединяя стопу с голенью. У нее есть головка с телом, между ними, в свою очередь сужение, шейка.

Сверху на этом теле размещается область суставная, блок, служащий соединением с голенными косточками. Аналогичная поверхность присутствует и на головке, в передней ее части. Она сочленяет ее с ладьевидной костью.

Любопытно, что на теле, снаружи и изнутри, обнаруживаются суставные элементы, которые сочленяются с лодыжками. В нижней области также есть глубокая борозда. Она разделяет суставные элементы, сочленяющие ее с пяточной косточкой.

Пяточная кость относится к задненижней части предплюсны. Форма ее несколько удлинена и сплюснута по бокам. Она считается наиболее большой в этой области. В ней выделяют тело и бугор. Последний хорошо прощупывается.

На кости существуют суставные составляющие. Они сочленяют ее с косточками:

• с таранной – наверху,
• с кубовидной – спереди.

Изнутри на пяточной кости существует выступ, служащий базой для кости таранной.

Ладьевидная кость расположена вблизи внутреннего окончания ступни. Размещается она перед таранной, снутри кубовидных и за клиновидными косточками. На внутренней ее области обнаружена бугристость, смотрящая вниз.

Неплохо прощупываясь под кожным покровом, она является точкой-опознавателем, позволяющей определять высоту внутренней области стопного продольного свода. Кпереди она выпуклая. Здесь также существуют суставные области. Они сочленяются с находящимися поблизости косточками.

Кость кубовидная располагается у внешней части стопы, сочленяясь:

• спереди – с 5-ой и 4-ой плюсневыми,
• сзади – с пяточной,
• изнутри – с внешней клиновидной и ладьевидной.

С нижней стороны по ней идет борозда. Здесь располагается сухожилие малоберцовой длинной мышцы.

В предплюсне передневнутреннее отделение включает в себя клиновидные косточки:

Располагаются они перед ладьевидной, за 1-ой тройкой плюсневых и снутри относительно кубовидной косточки.

В пятерке плюсневых косточек каждая трубчатог вида. На всех выделяются:

Любая представительница этой группы телом напоминает внешне 3-гранную призму. Длиннейшая в ней – вторая, первая же – наиболее толстая и короткая. На основах плюсневых косточек располагаются суставные области, сочленяющие их с другими косточками – ближайшими плюсневыми, а также предплюсневыми.

На головках существуют области суставов, сочленяющие их с размещенными в пальчиках проксимальными фалангами. Любая из плюсневых косточек элементарно прощупывается с тыльной стороны. Мягкие ткани покрывают их относительно небольшим слоем. Все они располагаются в различных плоскостях, создавая свод в направлении поперек.

В стопе пальцы делятся на фаланги. Подобно кисти, у первого пальца имеется пара фаланг, у остальных – по тройке. Зачастую в пятом пальце пара фаланг срастается в единое целое и в конечном итоге в его скелете их остается не тройка, а пара. Фаланги делят на дистальную, среднюю и проксимальную. Основополагающее их различие на ногах заключается в том, что они короче, чем на руках (дистальные, в особенности).

Так же как и кисть, стопа обладает костями сесамовидными – причем гораздо более выраженными. Больше всего их наблюдается в районе, где 5-ая и 4-ая плюсневые косточки связываются с проксимальными фалангами. Сесамовидные косточки усиливают в передней части плюсны поперечную сводчатость.

Мышцы стопы

Связки в стопе прикрепляются также к мышцам. На тыльной ее поверхности расположена пара мышц. Речь идет о коротеньких разгибателях пальцев.

Оба разгибателя стартуют от внутренней и наружной сфер пяточной кости. Закрепляются они на проксимальных пальцевых фалангах, которые им соответствуют. Основная работа данных мышц – разгибание пальчиков на стопе.

Мышцы и связки стопы многообразны. Существует тройка мышечных групп, размещенных на поверхности подошвы. Во внутреннюю группу включены следующие мышцы, отвечающие за работу большого пальца:

• та, что его отводит,
• короткий сгибатель,
• та, что его приводит.

Все они, стартуя от костей предплюсны и плюсны, прикрепляются к большому пальцу – основе его проксимальной фаланги. Функционал данной группы ясен из определений.

Наружная мышечная группа стопы – все, что воздействует на пятый ее палец. Речь идет о паре мышц – короткий сгибатель, а также та, что отводит мизинец. Каждая из них крепится к 5-ому пальцу – а именно к его проксимальной фаланге.

Важнейшая среди групп – средняя. Включает в себя мышцы:

• короткий сгибатель для пальцев, со второго по пятый, крепящийся к их средним фалангам,
• квадратная подошвенная, крепящаяся к сухожилию длинного пальцевого сгибателя,
• червеобразные,
• межкостные – подошвенные и тыльные.

Направление последних – к проксимальным фалангам (со 2-ого по 5-ый).

Указанные мышцы стартуют на костях плюсны с предплюсной на подошвенной области стопы, кроме червеобразных, которые начинаются от сухожилий длинного пальцевого сгибателя. В различных движениях пальцев участвуют все мышцы.

В подошвенной области мышечная ткань более сильная, нежели на тыльной. Это обусловлено разными функциональными особенностями. В подошвенной области мышцы удерживают своды стопы, в немалой степени обеспечивая рессорные ее качества.