Аюрведа болезни суставов

Аюрведа: лечение болезней суставов нетрадиционными методами

Болезни суставов — артрит, артроз и другие заболевания распространены в современном мире, причем даже у молодых людей. Медицина предлагает немало методов лечения, используя лучшую медтехнику, эффективные лекарства, а также помощь специалистов. Не исключаются и довольно экзотические виды медицины, которые становятся все более популярными, о чем можно судить по многочисленным отзывам пациентов, применявшим этот вид оздоровления. Речь идет об аюрведе, с 1985 года признанной Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) самой результативной системой альтернативной медицины.

Древний вид медицины

У многих возникает вопрос, почему даже молодые люди не могут избежать суставных заболеваний? Сегодня, в сравнении с прошлыми веками, продукты питания подверглись серьезным изменениям, также из-за напряженного темпа жизни люди все чаще питаются «на ходу», возросли нервные нагрузки. Все эти факторы негативно влияют на здоровье.

Аюрведа является одним из древнейших видов медицины. Она дошла до наших дней практически в первозданном виде. Термин «аюрведа» означает знание, дающее долголетие. Родина аюрведы — Индия, а ее выдающиеся мудрецы — основоположники, практикующие методы лечения болезней с помощью даров природы.

Всемирная организация здравоохранения классифицирует аюрведическую медицину как отдельную систему, являющую собой полноценную альтернативу общепринятой медицине. Даже во многих учебных заведениях или медцентрах ее преподают и изучают для понимания философии отношения человека к своему организму и здоровью. Если сказать коротко, то три кита, на которых зиждиться фундамент аюрведы, это гармония между телом, умом и личностью самого человека.

Аюрведа знает, как лечить суставы

Самая распространенная область, в которой аюрведа ведет активную борьбу — это лечение суставов. По мнению специалистов, которые пользуются данной методикой, выделяются три основных вида болезней, поражающих суставы организма, а именно:

ревматоидный артрит;
артроз или остеоартрит;
подагра.

Философия данной медицины заключается в том, что болезни суставов, как и другие заболевания, происходят по причине нарушения баланса. Если болезнь перешла в запущенную форму, то лечиться она гораздо дольше и сложнее, так как три главных составляющих длительно пребывали в дисгармонии.

Методы лечения суставных заболеваний

Следуя аюрведическим советам по лечению артроза плечевого сустава или других пораженных болезнью суставных сочленений, человек, длительно практикующий аюрведу, достигнет значительных успехов. Предпосылкой тому служит правильный подбор питания, употребление специально подобранного набора пряностей, помогающих снять воспаление, а также воздействовать на источник боли. Применяется индивидуальный подход, основанный на генетических особенностях и предрасположенностях организма каждого пациента.

Принципы аюрведического лечения заключаются в нескольких подходах. Первым из них является режим дня. Правильный график жизни служит гарантией хорошего самочувствия. Рекомендуется ложиться спать не позже десяти часов вечера, а вставать ранее шести утра. При этом важно перед сном дать полный покой своему телу, не нагружая мышцы, успокоить нервную систему. Кроме этого, важно обратить внимание на питание своего организма. Полезно уделить внимание массажу с добавлением пряностей и масел.

Постоянные и грамотные физические упражнения являются важной составляющей всей системы оздоровления. Умеренные регулярные нагрузки помогают очищать тело и сосуды от вредных токсинов. Также нагрузки помогают улучшить кровоток. Аюрведа располагает целым спектром полезных упражнений, которые способны снять боли в коленных или в плечевых суставах. Обычно рекомендуется выполнять определенные йогические асаны в зависимости от типа конституции и заболевания.

Правильное питание – залог здоровья и долголетия

Для того, чтобы организм получал необходимые вещества, важно подобрать определенный рацион, что также делается с учетом индивидуальных особенностей пациента. На рацион оказывают влияние следующие факторы:

время года;
частота приема пищи пациента;
особенности условий места жительства;
насыщенность предпочитаемых продуктов.

Очень часто пациенты практикуют ежегодную монодиету, подразумевающую в определенный период времени питание вареным рисом и среднеазиатским супом. Обычно в лечебных целях такая диета длится не более двух месяцев. Советуется избегать продуктов, которые имеют острый, горький или вязкий вкус, но при этом увеличить прием в пищу тушеных овощей, фруктов, а также сделать упор на прием супов, каш. Также важно обратить внимание на продукты, которые способны обогатить организм кальцием.

Специализированные аюрведические средства

Как и в традиционной медицине, в аюрведе есть свои специальные лекарственные препараты. Эта древнейшая наука о здоровье человека предлагает множество средств для суставов, и одной из их разновидностей является чурна. Этот термин подразумевает измельченные в порошок лекарственные растения, которые смешивают с водой, маслом или медом. Порошки продаются в виде капсул или таблеток, которые широко используют при болях в коленях.

Множество специй не только служат усилителями вкуса для блюд, но и оказывают прекрасные лечебные свойства, снабжая организм и суставы необходимыми элементами, способствуют улучшению пищеварения. Большинство специй, которые понадобятся для приема в пищу, повсеместно доступно. К ним относятся:

корень имбиря;
соцветия гвоздики;
корица;
лавровый лист;
куркума;
черный перец.

Лечение суставов пряностями — это не только приятно, но и полезно. Такие средства полностью натуральны, что гарантирует безопасность для организма человека при разумном использовании. Кроме того, комплексное лечение, применение всех рекомендаций способно восстановить и поддержать состояние костей, суставов и мышц.

Пряности полезно добавлять в напитки. Такое применение питательных натуральных добавок способствует поддержанию тонуса, успокоению, согреванию, ускорению обмена веществ, улучшению пищеварения и выведению токсинов. Аюрведа предлагает широкий спектр натуральных, безвредных для организма препаратов, которые помогут сохранить и вернуть здоровье костям, суставам и мышцам.

Специалисты советуют проводить масляные самостоятельные массажи или растирания, которые способствуют общему прогреванию тела. Рекомендуется делать массаж регулярно в утренние часы, перед тем как принять душ. Масляные средства должны подбираться индивидуально, с учетом особенностей конституции и специфики заболевания. Хорошо использовать для массажа следующие масла:

Заключение

Аюрведа способствует укреплению организма с помощью природных средств, позволяя сделать лечение эффективным и безопасным. Применяя для лечения суставов комплекс аюрведических рекомендаций, включающих питание, йогические упражнения, специфические препараты, пациент сможет достигнуть значительного улучшения здоровья и качества жизни.

Читать еще: Перелом тазобедренного сустава мкб 10 код

Как лечить суставы по Аюрведе

Артрит и артроз – одни из самых распространенных заболеваний современности, которые сегодня диагностируются у людей самого разного возраста. При данных патологиях в хрящевой и костной ткани активизируются пагубные процессы, приводящие к воспалению, деструктивным изменениям, отечности и скоплению жидкости в капсулах. При этом артрит сопровождается настолько выраженными болезненными ощущениями, что у пациента ограничивается двигательная возможность. Лечением артрозов занимается не только консервативная медицина, очень хорошо зарекомендовала себя при лечении артрита Аюрведа.

Причины артрита по Аюрведе

Ведущие врачи мира до сих пор не могут прийти к единому мнению по поводу возникновения артрита. Специалисты разделились на 2 лагеря. Одни считают, что суставные патологии появляются из-за инфекционных заболеваний, а другие уверяют, что первоисточником являются аутоиммунные поражения.

В Аюрведе артрит называется термином «Амавата», под которым подразумевается избыточная токсичность воздуха. В такой обстановке в первую очередь страдает Вата, из-за чего у человека ухудшается качество костной ткани и он испытывает постоянные боли.

Также по Аюрведе артрит делится на 3 категории в соответствии с 3 главными дошами. Считается, что хруст, отечность, воспаление и деструктивные изменения в суставах могут появиться из-за негативного воздействия внешних и внутренних факторов.

Чаще всего артрит развивается у людей, проживающих в местности с влажным климатом. Также негативно отразиться на состоянии организма могут постоянные ветра и холод.

Согласно Аюрведе, хруст в суставах и прочие симптомы в первую очередь обусловлены снижением уровня Агни и проблемами с работой пищеварительного тракта, что всегда приводит к скоплению токсинов. При дисфункции толстого кишечника токсины попадают прямо в суставы, из-за чего их состояние ухудшается. Также артрит может появиться из-за аутоиммунных нарушений и множественных травм.

Справка! По Аюрведе первое, что необходимо сделать для избавления от артрита – вывести из организма токсины и шлаки.

Аюрведическая классификация артрита

Согласно всемирно известному учению Аюрведа, артриты и прочие суставные поражения делятся на 3 категории:

Болезни Питта. Основная характеристика артрита этого типа – выраженный воспалительный процесс, отечность и чувство жжения в пораженных участках. При нахождении в тепле состояние человека улучшается, но в холоде все возвращается на свои места. При таких заболеваниях люди часто страдают от избыточной потливости и проблем с желудком. Также многие пациенты становятся чрезмерно агрессивными и раздражительными.
Болезни Вата. При подобных поражениях складывается ощущение, что боль постоянно перемещается из одного места в другое и даже переходит в соседние ткани. Особенно сильными болезненные ощущения становятся на холоде. При артрите этого типа эпидермис над пораженными суставам часто шелушится и становится красным. При движениях и ходьбе суставы скрипят и трещат. В запущенном состоянии может быть ограничена подвижность. Более 70% пациентов при артрите данного типа жалуются на боли в позвоночнике, нервозность и часто испытывают беспричинный страх.
Заболевания Капха. Ноющая боль концентрируется в конкретном месте, из-за чего пораженный сустав отекает. Дискомфорт и болезненные ощущения усиливаются при нахождении на холоде. Аюрведа гласит, что такое поражение нередко сопровождается сложностями с дыханием.

Лечение заболеваний суставов по Аюрведе

При лечении суставов Аюрведа рекомендует применять комплексный подход. Пациенту придется не только посещать различные лечебные процедуры и применять назначенные препараты, но и изменить свой образ жизни. Крайне полезным считается массаж с промасливанием суставов и медитация. Эти процедуры помогут восстановить тело и укрепить дух.

Чтобы расслабить мышцы и нормализовать кровообращение в проблемных участках при ревматоидном артрите по Аюрведе советуют регулярно ходить на массаж, который выполняют сразу 2 специалиста. Очень важно, чтобы лечебный массаж осуществлялся по индийской методике и в нем применялись масла, подобранные индивидуально для каждого человека.

В качестве основных лекарств для суставов рекомендуется использовать редкие целебные растения:

ашваганда. В сочетании с другими травами это растение в кратчайший срок снимает воспалительный процесс. В ходе многочисленных клинических исследований было выявлено, что по терапевтическому эффекту растение очень схоже со стероидным гидрокортизоном;
спаржа. Унимает боль, активизирует выработку суставной смазки;
босвеллия. Это растение также известно как индийский ладан. Обладает успокаивающим и обезболивающим действием. При регулярном применении растение замедляет выработку веществ, усиливающих воспаление;
трифала. Это редчайшее растение получило популярность благодаря выраженному противовоспалительному действию;
куркума. Также снижает воспаления.

Большинство этих трав можно найти в специализированных препаратах Аюрведы, которые назначаются при артрозах и артрите.

Масла

От боли в суставах Аюрведа советует делать лечебный массаж с применением особых целебных масел либо мазей для суставов. Грамотное ручное воздействие поможет человеку расслабиться, уменьшит симптоматику и нормализует кровообращение.

Желательно, чтобы массаж осуществлялся двумя массажистками и в ходе него применялись не только растирания, но и надавливания. При втирании в кожу активные компоненты масел будут действовать на хрящевую и костную ткань. Стандартный курс лечения состоит из 5 сеансов, их достаточно, чтобы человек начал чувствовать себя намного лучше.

Чаще всего применяются такие масла:

дханвантарам таил. Вытяжка благотворно сказывается на организме при ревматоидных поражениях и невралгиях. Это масло помогает снять усталость и расслабляет мышцы;
кширабала таил. Древнейшее массажное масло, обладающее выраженным противовоспалительным, обезболивающим и противоревматическим эффектом. Несомненным преимуществом вытяжки является то, что после нанесения состав охлаждает ткани, из-за чего наступает чувство облегчения. Также это масло обладает благотворным действием на нервную систему;
пидантак. Масло с выраженным обезболивающим эффектом, которое поможет в кратчайший срок облегчить боли в спине, коленях и других суставах. Кроме того, этот эликсир способствует расслаблению мышц и предотвращает спазмы.

Важно! При отсутствии возможности посещать мастера, можно просто приобрести масла и втирать их в пораженные суставы.

Специализированные препараты

Несмотря на то, что специальные аюрведические средства и препараты для суставов состоят только из натуральных компонентов, по терапевтическому действию они ничем не уступают современным медикаментам. Их несомненным преимуществом является то, что благодаря отсутствию химических соединений они не оказывают негативного воздействия на организм. Самыми популярными и действенными препаратами этой категории считаются:

Читать еще: Начали болеть суставы на пальцах рук и ног причины лечение

Зенслим Артро. Препарат включает в себя большое количество противоотечных веществ и ингредиентов, борющихся с воспалительным процессом. При регулярном применении средство устраняет болезненные ощущения и возвращает суставам прежнюю подвижность.
Йогорадж Гуггул. Таблетированное средство широкого спектра действия. Препарат активизирует и ускоряет многие обменные процессы и способствует выводу токсинов из организма.
Кайшоре Гуггул. Средство предназначено для очищения крови и вывода токсинов из организма. Способствует укреплению иммунитета и регулирует деятельность жизненно важных систем.

Чтобы усилить эффект от приема этих средств, рекомендуется также лечить артроз при помощи Сведаны – уникальной прогревающей процедуры (очень похожа на сауну). Мастера добавляют в воду специально подобранные травы, благодаря чему пар становится лечебным.

Заключение

Если у человека диагностирована тяжелая форма артроза, Аюрведа и другие философские учения помогут облегчить состояние, и снимут воспалительный процесс. Если регулярно пользоваться назначенными средствами и постоянно посещать лечебные процедуры, существует шанс побороть артроз и навсегда забыть о болях в суставах.

Аюрведа для лечения суставов

Все больше людей обращаются к альтернативным способам лечения заболеваний, которые предлагает Аюрведа. Один из них — индийские препараты для суставов. В традиционной медицине доктора занимаются лечением непосредственно тела, в Аюрведе же затрагивается и психологический аспект — душа, ум и сознание человека. Это комплекс методик по правильному образу жизни и, как следствие, долголетию.

Аюрведа и ее суть

В переводе с санскрита обозначает «наука о жизни» или «знание жизни» — ведическое учение о здоровом образе жизни и факторах, которые этому способствуют. Страна возникновения методики — Индия, где она и продолжает практиковаться. Знание базируется на нематериальной сущности — душе, которая взаимодействует с окружающим миром благодаря сознанию человека. Вследствие этого осуществляется взаимодействие основных органов, таких как слух, зрение, обоняние, осязание и вкус. По аюрведическому учению, тело — капсула для мозга и механизм для осуществления потребности чувств. Таким образом, суть учения Аюрведа — комплексный набор энергий, отвечающий за разные функции человеческого организма.

Причины артрита суставов по Аюрведе

Заболевание, сопровождающееся болью, отечностью и накоплением жидкости в суставах называется артритом (от греч. «arthron» — «сустав»). По Аюрведе артрит означает «авамата», если переводить дословно — энергия движения, которая не переваривается.

Несварение происходит из-за ослабленного Агни (огня пищеварения), что приводит к накоплению токсических веществ, которые откладываясь во всем организме, ведут к разладам в его работе. Из-за неправильного образа жизни, питания и нарушений психологического характера происходит нарушение баланса энергий, отвечающих за разные функции.

Виды патологий суставов и симптоматика

Название

Основные симптомы	Побочные проявления
Вата- типа	Хруст суставов	Повышенное газообразование
	Пульсирующая боль	Бессонница
	Болевые ощущения увеличиваются при холоде и уменьшается в тепле	Нервозность
	Характерна сухость и шелушение кожных покровов	Болезненные ощущения в позвоночнике при движении
Питта-типа	Покраснение и ощущение жжения кожных покровов	Расстройство кишечника
	Воспаление	Повышенная потливость
	Отеки	Раздражительность
	Повышение температуры тела	Раздражительность
	Боль в тепле усиливается, на холоде уменьшается	Трудно дышать
Капха-типа	Повышенный отек	Трудно дышать
	Ноющие болевые ощущения	Неприятные ощущения, отдающие в шейный отдел
	Болевые симптомы усугубляются при сырости, холоде и в состоянии покоя	Неприятные ощущения, отдающие в шейный отдел

Вернуться к оглавлению

Лечение при заболеваниях суставов

Ватта-типа

Питта-типа

Питание. Убрать острую, соленую и маринованную еду, а также зелень. Пищу употреблять не горячей.
Народные лекарства. Рекомендованы холодные компрессы для снятия воспалительного процесса,
Аюрведические лекарства: «Кайшоре гуггул» и таблетки «Сударшан».

Вернуться к оглавлению

Капха-типа

В Аюрведе существуют различные гели, мази для суставов, крема, бальзамы. Вот некоторые из них:

«Маханараян Тайлам»;
«Карпуради Тайлам»;
«Кширабала Тайлам»;
красный «тигровый бальзам»;
мазь «Румалая»;
крем «Кулаб» из косточек лонгана.

Вернуться к оглавлению

Профилактика заболеваний суставов

Соблюдение принципов правильного питания

Употребление 2—3 л воды в день.
Отказ от красного мяса и продуктов с высоким содержанием жира.
Включение в рацион рыбы, овощей и фруктов.
Отказ от алкоголя.
Прием витаминов для укрепления организма.

Вернуться к оглавлению

Физические нагрузки

Любые умеренные нагрузки полезны для суставов, Однако следует помнить об осторожности при их выполнении. В самом начале желательно выполнять упражнения под контролем тренера, так как неправильное проведение суставной гимнастики может привести к травмам. Врачи также рекомендуют посещение бассейна, т. к. в воде идет меньшая нагрузка на суставы.

Аюрведа для суставов: способы лечения, препараты

Какие причины артроза?

Заболевание, сопровождающееся болью, отечностью и накоплением жидкости в суставах называется артритом (от греч. «arthron» — «сустав»). По Аюрведе артрит означает «авамата», если переводить дословно — энергия движения, которая не переваривается.

Аюрведическая классификация артрита

Индийские медики разделяют недуг на 3 типа. У каждого есть индивидуальные симптомы и разные проявления болезненных ощущений. Ко всякому необходим свой подход и особое лекарство. Классифицируют их по энергии:

Питта. Характеризуется сильными отеками, болью и воспалением, присутствует лихорадка. При воздействии холода больному становится легче, в тепле наоборот — хуже. Отмечается такими признаками как излишней потливостью, диареей.
Вата. Заставляет больного ощущать режущую боль, которая отдает в другие суставные соединения. Для этого вида характерны такие симптомы как похрустывание, скрип, затрудненное движение сустава. Действие холода или физических нагрузок усиливает болезненность, тепло ее снимает. Также больной может испытывать вздутие, метеоризм, чувство страха, плохо спать и нервничать без причины. Кожа в месте воспаления — сухая, шелушащаяся, кровообращение затруднено.
Капха. Ощущение боли — точно в очаге локализации поражения, имеются сильные отеки. Дискомфорт от артрита усиливает пребывание больного в сыром и холодном помещении, но после согревания и двигательной активности боль спадает. Эта разновидность недуга характеризуется осложненным дыханием, ощущениями прострелов в шейном отделе, а эпидермис над пораженным суставом — маслянистый на ощупь.

Артрит подразделяют на типы согласно трём Дошам.

Каковы способы лечения недуга?

В зависимости от типа артрита, в Аюрведе используются различные средства и препараты для суставов. Рассмотрим все три схемы лечения.

Читать еще: Мази от болей в суставах отзывы

Ватта-типа

Главная цель лечения данного типа артрита в детоксикации всего организма. Для этого необходимо выбрать комплексный подход, состоящий из мероприятий, которые будут успокаивать движущую энергию и поспособствуют улучшению пищеварительной системы больного.

При лечении суставов Аюрведа рекомендует применять комплексный подход. Пациенту придется не только посещать различные лечебные процедуры и применять назначенные препараты, но и изменить свой образ жизни. Крайне полезным считается массаж с промасливанием суставов и медитация. Эти процедуры помогут восстановить тело и укрепить дух.

Важно! При отсутствии возможности посещать мастера, можно просто приобрести масла и втирать их в пораженные суставы.

Специализированные препараты

Самыми популярными и действенными препаратами этой категории считаются:

Зенслим Артро. Препарат включает в себя большое количество противоотечных веществ и ингредиентов, борющихся с воспалительным процессом. При регулярном применении средство устраняет болезненные ощущения и возвращает суставам прежнюю подвижность.
Йогорадж Гуггул. Таблетированное средство широкого спектра действия. Препарат активизирует и ускоряет многие обменные процессы и способствует выводу токсинов из организма.
Кайшоре Гуггул. Средство предназначено для очищения крови и вывода токсинов из организма. Способствует укреплению иммунитета и регулирует деятельность жизненно важных систем.

Аюрведа предлагает много травяные лечения для лечения ОА. Эти растения документально противовоспалительными свойствами без побочных эффектов часто назначаемых лекарств.

Например, на недавнем заседании Американского колледжа ревматологии, было представлено исследование показали травяные аюрведической терапии, чтобы быть столь же эффективным в лечении остеоартроза коленного как обычно предписанные лекарства (Celebrex) и глюкозамин – и с меньшим количеством побочных эффектов.

ACR заявил, что Аюрведа предлагает «безопасное и эффективное лечение альтернатив» для ОА.

Boswellia травы, куркума, Ашваганда, имбирь, Трифала, guggulu и shatavari все было показано, уменьшить воспаление, препятствуя производство воспалительных химических веществ в организме.

Другим заметным исследование Рэндольф в 1999 году обнаружили, что медитация в сочетании с обычными лечения медицины повышает эффективность Западного лечения только. В этом исследовании пациенты были научены хатха-йоги и медитации в два часа занятия.

Год спустя, пациентов, перенесших боль и стресс программы управления в дополнение к медицинской помощи сообщили, что их чувства боли уменьшились на 79%.

Медитация является важным исцеление инструмент, который использует подключение ума и тела, чтобы помочь людям справиться с болью условиях, таких как ОА. Медитация быстро становится признанным как эффективным способом уменьшения боли.

Американский фонд боли признает использование медитации и предлагает множество ресурсов для медитации. С помощью медитации как часть комплексного лечения для OA, пациенты имеют возможность испытывать меньше боли и страданий.

Путем устранения боли в холистическом смысле, а так же, как физическая проблема, медитация дает возможность использовать разум, чтобы влиять на опыт боли.

Диета. Разрешено употребление теплой пищи и напитков. Желательно отказаться от зеленых салатов и таких овощей, как кукуруза, баклажан, бобы.
Народные лекарства. Теплый компресс с добавлением порошка горчицы для согревающего эффекта. Употребление настоек калгана и ашваганды, использование кунжутного масла.
Аюрведические лекарственные препараты: масло Маханараян, «Йогарадж гуггул», «Трифала».
Асаны. К выполнению рекомендованы упражнения: «колени к груди», «Маха Мудра».

Американская ассоциация ревматологов признала индийскую терапию полностью безопасной и эффективной. Воздействие комплекса лечебных процедур аналогично приему медикаментов против артроза.

Индийские препараты

Индия является крупнейшим производителем лекарственных средств на основе натуральных растений. При артрите либо других заболеваниях суставов, причиной которых являются токсины, индийский врач выписывает пациентам таблетки «Синханади Гуггул» — смесь порошка трифалы и серы.

Рекомендуется использовать бальзамы «Йогарадж гуггул», «Коттакал», «Педантак Вати», «Тайгер бальзам», крем «Мускул Гард» В качестве наружных средств аюрведа советует использовать масло кунжута, мяты, горчицы, гаультерии.

Но применять эти средства можно только после того, как был поставлен точный диагноз и проведена консультация с доктором.