Боли и жжение в суставах

Если горят колени: возможные причины и что делать

Не всегда жжение и покраснение в области колена свидетельствует о наличии заболевания, иногда это неприятное ощущение является следствием чрезмерной нагрузки на ноги и проходит самостоятельно. Однако если человек испытывает дискомфорт в коленях на протяжении нескольких дней, то необходимо обратиться к врачу.

Причины

Установить причину данной патологии непросто, сделать это может только квалифицированный специалист на основе результатов анализов. Самыми распространенными причинами жжения и покраснения коленей являются:

• Травмы. Чаще всего горит колено от полученных травм: растяжение, трещины, повреждение связок, ушиб, вывих, перелом. Это происходит из-за действия медиаторов (особых веществ), которые провоцируют воспалительный процесс. При получении различных травм диагностировать состояние тканей довольно сложно, однако человеку необходимо оказать первую помощь. Требуется обездвижить конечности, использовать ортопедические приспособления (наколенники, эластичные бинты) и ледяные компрессы.
• Воспалительный процесс. Появление воспалительного процесса в колене также может являться причиной жжения, причем воспаляться могут любые части и ткани. Это происходит при таких заболеваниях, как артроз, артрит, бурсит, синовит, тендинит, киста Беккера. Для диагностики этих патологий необходимо сдать общий анализ крови, пройти рентгенографию, сдать пункцию суставной ткани.
• Заболевание сосудов. Варикозная болезнь, тромбофлебит, атеросклероз тоже могут способствовать тому, что колени начнут гореть. В таком случае жжение будет лишь дополнительным симптомом к основным проявлениям заболевания. Также гореть колени могут в подростковом возрасте из-за конфликта развития костных и сосудистых тканей.
• Дисфункция позвоночного столба. Если у человека не только горят колени, но и ощущается дискомфорт в области спины, это говорит о развитии заболеваний позвоночника. В таком случае необходимо сделать рентген и МРТ для определения нарушений и их тяжести.
• Обморожение. Появиться жжение в области коленей может и от долгого нахождения на морозе. В таком случае необходимо укутать ноги в шерстяную ткань и выпить теплого чая. При обморожении ни в коем случае нельзя растирать пораженные участки, чтобы не повредить кожу.
• Кожные заболевания. Бактерии и грибок также могут повлиять на появление жжения в коленях. При таких заболеваниях появляются специфические корочки на ногах.
• Дистрофические изменения. Причинами таких разрушений являются воспалительные травмы. При патологии сначала появляется хруст, боль и лишь в запущенных стадиях — жжение.
• Аллергия. Аллергическая реакция может возникнуть на медикаменты, продукты питания и другие факторы. Отличить ее от развития других заболеваний просто, поскольку помимо покраснения появляется сильный зуд.
• Полинейропатия. Это проявление различных интоксикаций таких, как алкогольная интоксикация, сахарный диабет. В таком случае кроме жжения появляется ломота в конечностях, понижается чувствительность.
• Недостаток витаминов в организме. Дисбаланс витаминов и минералов в организме также вызывает жжение в области колена, поскольку слабеют суставы и связки, нарушается питание суставов. К таким причинам можно отнести стресс, употребление алкоголя, курение, авитаминоз, сидячий образ жизни. Помимо жжения появляется скованность суставов, покраснение кожи.

Чем это опасно

Если горят колени, то необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для выявления причины патологии. Поскольку при игнорировании симптомов возможно появление необратимых осложнений:

• Нестабильность сустава.
• Дистрофические изменения.
• Блокада колена.
• Поражение суставов.
• Потеря чувствительности.
• Паралич.
• Инвалидность.

Диагностика

При жжении в коленях требуется консультация врача-ревматолога. Он для определения первоначальной причины беспокойства, и в зависимости от общей клинической картины может назначить следующие виды обследования:

1. Анамнез. Путем беседы врач составляет общую картину заболевания, выясняя о наличии травм, дополнительных симптомов.
2. Рентгенограмма. Эффективна процедура только при артрите и повреждении связок. В остальных случаях может не дать результата, если повреждения тканей не столь заметны.
3. Общий анализ крови и мочи. Таким способом определяют наличие воспалительного процесса в организме.
4. Мазок. С помощью мазков слизистой оболочки определяют штамп инфекции.
5. КТ и МРТ. Эти методы наиболее эффективны, поскольку дают полную картину изменений тканей и суставов в колене.

Лечение

В зависимости от причин патологии и тяжести заболевания, ревматолог назначает такие методы лечения: медикаменты, физиотерапия, лечебная гимнастика, операция.

Медикаменты

Если у пациента горят колени, то часто назначают следующие средства:

1. Болеутоляющие. Данные препараты помогают снять болевой синдром, но саму патологию не лечат. Их применяют в начале лечения, во время приступов.
2. Мази. Разогревающие средства применяют при хронических жжениях. Но такие препараты не рекомендуют использовать при наличии воспалительного процесса, поскольку это только усилит распространение инфекции.
3. Противовоспалительные средства. Такие препараты нормализуют состояние тканей. Применяют их и при инфекционных заболеваниях, и при дистрофических изменениях. Не рекомендуют использовать при хронических заболеваниях желудка.

Физиотерапия

На основе результатов анализов и магнитно-резонансного обследования, врач подбирает индивидуальный курс процедур. Такие процедуры улучшают кровообращение, устраняют воспалительный процесс, способствуют восстановлению тканей. Часто применяют:

• Электрофорез. Его назначают при артрозе и артрите. Данная процедура расширяет сосуды, улучшает кровообращение, выводит токсины с организма. На электрофорез нельзя приходить с гнойными и дерматологическими заболеваниями.
• УВЧ. Данная процедура убирает отечность и ускоряет регенерирующие процессы. Запрещено использовать при проблемах с психикой и пониженном давлении.
• СУФ. Это облучение ультрафиолетом, которое активизирует биохимические процессы коленного сустава и купирует боль. Не рекомендуют применять при беременности, сердечной и почечной недостаточности.

Лечебная гимнастика

ЛФК назначается в период реабилитации после травм и хирургического вмешательства. Комплекс упражнений определяет врач. Движения выполняют плавно. Начинают с простых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. Лечебную гимнастику необходимо выполнять ежедневно, однако при наличии болевого синдрома упражнения отменяют до исчезновения боли.

Операция

При жжении в коленях, нередко требуется хирургическое вмешательство, например, при артрозе и остеоартрозе. Операция проводится только после соответствующего обследования. В период реабилитации могут накладывать гипсовую повязку или фиксировать колено наколенником. Также назначается физиотерапия и ЛФК.

Жжение в колене

Когда беспокоят неприятные ощущения и горят колени или кисти рук, то это может быть первым признаком развития заболевания. Но не всегда чувство жжения в коленных суставах свидетельствует о болезни, порой это следствие усиленной физической нагрузки. В таком случае неприятные проявления в коленке пройдут самостоятельно. Если же человек и дальше продолжает ощущать, будто коленки краснеют и изнутри горят огнем, следует обратиться к доктору и выяснить источник такого отклонения.

Горят коленки: каковы причины?

Дисфункция позвоночного столба

Ощущение жжения на ноге в области колена сигнализирует о нарушенной работе позвоночника. Нередко защемление нервных окончаний или сосудистых сплетений проявляется этой симптоматикой.

Если у человека постоянно горячая коленка, необходимо пройти магнитно-резонансную томографию или сделать снимок на рентгене для выяснения возможного нарушения и его тяжести. Чтобы жгучая боль в колене меньше беспокоила, необходимо ограничить двигательную активность и снизить нагрузку на поврежденную конечность. Также важно оградить коленные суставы от холода.

Повреждение поясничного отдела позвоночника снижает чувствительность ног.

При повреждении позвоночного столба у пациента отмечается не только жар и боль в коленях, но и другие симптомы:

• иррадиация болезненности в бедренную область, голеностоп и ступню;
• ощущение онемения и «мурашек» в больной ноге;
• пониженная чувствительность;
• нарушенные рефлексы сухожилий;
• слабость в мускулатуре нижних конечностей.

Отклонение также приводит к переменам в области спины. У человека сглаживается изгиб позвоночника, ограничивается двигательная функция в районе поясницы, проявляются признаки напряжения мускулатуры. Необходимо обратиться к доктору и исключить развитие нарушений позвоночника в том случае, если у пациента сильно горит внутри коленного сустава и отмечаются неврологические патологии.

Травма разного характера

Если печет под коленкой, подвижные сочленения покраснели и болят, то это может быть последствием повреждения разной тяжести. Пекущая область ноги становится горячей на ощупь и появляется отек. Такая реакция является действием особых веществ — медиаторов воспалительной реакции, которые появляются после полученной травмы. Горят ноги под коленом после травмирования такого типа:

• растяжение связочного аппарата;
• разрыв связок или мышц;
• трещины в кости;
• ушиб колена;
• перелом;
• вывих либо подвывих.

Вернуться к оглавлению

Нехватка витаминов

Жжение в коленном суставе может проявиться при авитаминозе. В таком случае колени красные и пекут при вставании, во время нагрузок и когда подвижные сочленения находятся в покое. Причина нехватки витаминов и минералов кроется в следующих факторах:

• неправильный и несбалансированный рацион;
• вредные привычки;
• частые стрессы и психологические напряжения;
• недостаточно активный способ жизни.

Эти факторы негативно сказываются на состоянии суставов в области колена, связках и мышцах. У человека жжет и болит колено, проявляется скованность в утренние часы. Также наблюдаются красные кожные покровы в месте поражения. Снизить подобные проявления возможно, если меньше нагружать коленное подвижное сочленение, выполнять гимнастику и правильно питаться.

Проникновение вирусов и бактерий

Если жжет в области коленного сустава — это первый симптом развития бактериальной или вирусной инфекции. Неприятные ощущения связаны с размножением патогенных микроорганизмов в суставной сумке и в районе возле подвижного сочленения. У пациента вскоре становятся горячие не только коленки, но и другие части ноги, что говорит о развитии артрита или иных суставных заболеваний. Из-за сильного зуда и боли человек не в состоянии нормально передвигаться и выполняться ежедневные привычные задания.

Воздействие холода

Горячее колено может быть по причине обморожения, когда человек после мороза заходит в теплое помещение и греется. Избежать ощущения жара в суставах возможно, если укутать часть ноги теплым шарфом и принять горячие напитки. Не рекомендуется применять обтирание обмороженной части нижней конечности или рук, поскольку велика вероятность повредить кожные покровы.

Другие нарушения

У женщин и мужчин горячий коленный сустав спереди или сзади бывает связан с иными отклонениями, которые требует незамедлительного лечения. К таковым относятся:

• Полинейропатия. Жжение в колене проявляется при сенсорных, двигательных и вегетативных аномалиях. Повлиять на патологические проявления могут сахарный диабет, почечная недостаточность, разная интоксикация организма. Помимо жгучих симптомов в коленке, отмечается пониженная чувствительность, боль в конечностях.
• Аллергия. Горячие колени возникают при аллергической реакции на медикаменты, продукты питания, эластичные фиксаторы и другие аллергены. Отличить аллергию от патологий возможно по красноте и сильном зуде в месте поражения.
• Суставные болезни. Провокаторами неприятных чувств в коленном суставе являются специфические заболевания, которые требуют лечения у ревматолога. К таким относят:
  • бурсит;
  • артрит;
  • артроз;
  • остеоартроз;
  • синовит.
• Сосудистое нарушение. При патологиях в сосудистых сплетениях в нижних конечностях возможно жжение в коленках. Повлиять на появление симптоматики способны такие заболевания:
  • варикозное расширение вен;
  • атеросклероз;
  • тромбофлебит;
  • эндартериит облитерирующего типа.
• Болезни кожи. Грибковое или бактериальное заражение эпидермиса влияет на жжение в коленных суставах. Помимо горячих колен, пациента беспокоит сильный зуд, боль и появляются патологические корочки на ногах.

Вернуться к оглавлению

Как проводится диагностика проблемы?

Если при сгибании или в состоянии покоя у человека ощущается жжение в коленке, то стоит показаться доктору, который осмотрит конечность и подберет лечение. Установить диагноз возможно по результатам лабораторных и инструментальных обследований. Основные диагностические манипуляции:

• общее лабораторное исследование крови и урины;
• биохимия кровяной жидкости на ревматический фактор, глюкозу, печеночные показатели, электролиты и другое;
• аллергические пробы;
• обследование коленного сустава и позвоночного столба рентгеном;
• МРТ и КТ;
• нейромиография с периферическим обследованием нервных сплетений ног;
• ультразвуковая диагностика с применением Допплера.

Если у человека жгут колени вечером или в утренние часы, то обращаются к невропатологу, вертебрологу, ортопеду-травматологу, эндокринологу и другим узкопрофильным специалистам.

Лечение: основные способы

По результатам обследования доктор подберет оптимальное лечение, которое направлено на устранение жжения и других патологических симптомов. Комплексная терапия обязательно включает применение медикаментов разных групп. Не менее эффективны физиотерапевтические процедуры, нормализующие ток крови в колене и устраняющие воспалительную реакцию. Когда будут устранены неприятные признаки, то прописывается лечебная гимнастика и массаж. Избавиться от жжения возможно средствами народной медицины, которые разрешены после согласования с доктором.

Жжение и жгучая боль в коленном суставе

Когда болят колени и возникает в них чувство жжение, это может быть вызвано разными нарушениями и заболеваниями, что вводит не разбирающихся людей в ступор. В отдельных случаях данный симптом оказывается единственным, указывающим на какую-либо болезнь. Определить подходящее лечение можно, выяснив реальную причину жжения, а для этого потребуется консультация у специалиста и диагностика.

Какими бывают симптомы?

Иногда после падения сильно болит колено и проявляется жжение, а также иногда колено горит внутри без предшествующих травм и других механических воздействий. Возникать жгучая боль в коленных суставах может на фоне воспалений, деформирующих процессов и сильном ухудшении кровотока. Жжение образуется как в верхних слоях кожи, так и в суставе.

Поверхностное жжение обусловлено раздражением чувствительных рецепторов и начинается всегда с неблагоприятного воздействия на кожу. Побочные реакции могут возникать при обморожениях, ожогах, поражении кожи или в случае аллергических реакций.

Гораздо чаще колено болит и возникает жжение внутри сустава. Такое нарушение возникает из-за раздражения нервных рецепторов. Патологическое влияние на нервные окончания обусловлено всевозможными изменениями внутри суставов. По дополнительным признакам и характеру дискомфорта врач определяет первопричину, вызвавшую боль и жжение коленного сустава.

Причины болей с жжением в коленях

Как было сказано, боль и жжение в коленях при нагрузке или в спокойном состоянии часто возникают внутри сустава. Медицине известны разные заболевания, проявляющиеся такими нарушениями, а все причины делятся на несколько категорий, в зависимости от характера поражений.

Травматические

К таким повреждениям суставов, вызывающим жгучие боли в коленях, относят всевозможные переломы, поражение менисков (разрыв, надрыв), растяжения связок, а иногда даже разрывы. В этих ситуациях вы ощутите жжение внутри сустава, с обратной стороны колена или под ним.

Воспалительные

К этим факторам относят артроз, артрит, патологии связок и сухожилий. Воспаление зачастую проявляется из-за трения костей после истончения хрящей. В случае обострений сустав болит и возникает непроходящее жжение. Всевозможные воспалительные процессы переходят в хронические формы и могут осложняться дистрофией.

Дистрофические

К этой группе поражений, вызывающих боль и жжение в коленных суставах, относят деформацию коленной чашечки из-за недостатка полезных веществ, при хондропатии, менископатии или остеоартрите. К ключевым причинам подобных нарушений относят патологии воспалительного характера, возникающие при травмах коленей.

Сосудистые

Иногда боль и жжение в коленном суставе причины имеет совершенно неожиданные, связанные с сосудистыми нарушениями: варикозное заболевание, тромбофлебит, эндартериит, гемофилия и пр. Когда нарушается кровообращение в зоне коленей или других участках ног, вы обязательно ощутите дискомфорт. Подобные аномальные процессы встречаются даже в подростковом возрасте, когда сосуды или кости не успевают развиваться.

Эндокринные

К подобным заболеваниям относят подагру и сахарный диабет, к симптомам которых кроме жжения в суставах относят жажду, учащение мочеиспускания, зуд слизистых, возникновение язвочек на них. Удивительно, но в этом случае возникает жгучая боль в коленях, хоть и не всегда. Для стабилизации ситуации придется нормализовать обмен веществ.

Способы лечения

Если у вас после падения сильно болит колено и тревожит жжение, врач не назначит лечение без выявления первопричины болей в коленном суставе. Для начала требуется диагностика, после которой будет определен курс эффективной терапии.

Для борьбы с дистрофическими нарушениями в коленных суставах потребуется системный подход. Подобные заболевания постепенно прогрессируют и могут вызывать частичную или полную утрату нормальной подвижности. Требуется обязательное эндопротезирование, при котором хирурги меняют поврежденный сустав полностью или частично. Как видите, последствия болей и жжения в коленях могут быть очень серьезными и неприятными, поэтому не запускайте лечение.

Облегчить жжение и предупредить рецидив позволяет лечебная гимнастика и прием хондропротекторов. Это препараты на активных компонентах животного происхождения, предназначенные для борьбы с суставными заболеваниями.

При дефиците витаминов комплексный подход не нужен, а потребуются витаминные комплексы. Иногда врачи назначают специальные инъекции. Важно изменить меню, добавив в него больше продуктов с необходимыми организму витаминами.

Ощущение жжения в колене

Автор: admin · Опубликовано 19.02.2018 · Обновлено 24.03.2018

Жгучая боль в колене или ощущение жжения в колене может быть результатом ряда различных заболеваний или расстройств. Боль в любой части тела обычно является признаком того, что что-то вызывает проблему и требует вашего внимания. Это часть сустава, который соединяет ваше бедро с ногой. Со временем ваши коленные суставы могут изнашиваться, вызывая боль.

Жгучая боль колена возникает не только из-за травмы, но также может быть результатом повреждения нервов. Это с медицинской точки зрения известно как парестезия. Метаболическое состояние, такое как диабет и даже злоупотребление алкоголем, может привести к жгучему ощущению в колене, известном как периферическая невропатия. Щелчки в колене при сгибании.

Почему возникает ощущение жжения в колене

Ощущение жжения в колене может возникать из внешних и внутренних источников. Например, высыпание агрессивного вещества на колено приведет к ожоговой боли в колене. Некоторые патологические состояния, которые происходят внутри, могут влиять на все тело, но могут также специфически проявляться в виде боли в колене. Ниже приведены лишь некоторые примеры:

Происходит из-за накопления кристаллов уратов в суставах, вызывая воспаление и сильную боль. Эти кристаллы могут образовываться, когда у вас высокая концентрация мочевой кислоты в крови. Ваше тело врожденно вырабатывает мочевую кислоту, когда она разрушает пуриновые вещества, которые естественным образом обнаруживаются в организме, а также в определенных продуктах, таких как стейк, мясные субпродукты и морепродукты. Другие продукты, которые способствуют повышению уровня мочевой кислоты, включают алкогольные напитки и напитки, подслащенные фруктозой (фруктовый сахар). Как распознать подагру?

Наиболее распространенная форма артрита и из-за износа защитного хряща, найденного на концах кости. Остеоартрит может влиять на любой сустав в вашем теле, но расстройство обычно влияет на суставы рук, коленей, бедер и позвоночника. Расстройство ухудшается с течением времени и может вызвать воспаление и отек суставов, что приводит к развитию жгучей боли в колене. Что такое остеоартрит?

Хроническое воспаление сустава, которое приводит к боли, покраснению, отеку и жесткости суставов. Состояние может также вызвать воспаление связок, мышц и сухожилий. Ревматоидный артрит — это тип аутоиммунного заболевания с неизвестным началом происхождения. Характерной особенностью состояния является воспалительный артрит, который может проявляться как выпот колена.

Повреждение нерва в нижних конечностях может привести к ощущение жжения в колене, называемой периферической невропатией. Это состояние часто описывается как вызывающее ощущение «ползающих мурашек», называемое паранестезией. Общие невропатические причины коленных болей включают в себя сжатие нервов, защемления нерва, диабет и злоупотребление алкоголем.

Острые травмы колена, особенно во время спортивной деятельности, могут вызывать боль, отек и жесткость. Существует также высокая вероятность того, что сухожилия, мышцы и связки будут ранены или полностью разорваны. Это может привести к таким состояниям, как тендинит, бурсит и жжение коленного сустава. Лечение травм связок колена.

Известно, что бактерии и вирусы вызывают инфекцию и заболевания. Существует несколько типов организмов, которые могут оседать в коленном суставе, что приводит к инфекции и ощущение жжения в колене.

Состояние здоровья, сопровождающее ощущение жжения

Жгучая боль в коленном суставе может быть очень тревожной для многих людей, поэтому часто рекомендуется обратиться к врачу с этим симптомом. Ниже приведены некоторые признаки, о которых вам следует знать, что должно побудить вас сразу же обратиться к врачу:

Вы подозреваете возможный перелом: это часто означает, что вы не можете поместить свой вес на пораженное колено, поскольку это вызывает невыносимую боль. Для обеспечения правильного исцеления может потребоваться гипс.

Развивайте лихорадку: ваше колено может также быть горячим на ощупь, красным и опухшим. Это признак признаков инфекции, которая будет нуждаться в медицинской помощи и возможном лечении антибиотиками.

Сопровождающая рана: если у вас большая рана на колене, сразу же обратиться за медицинской помощью, должно быть вашим приоритетом. Потому что вы используете свой коленный сустав каждый день, перемещая его без швов или правильной иммобилизации, может привести к плохому заживлению ран.

Тяжелая боль, которая будит вас ночью: это может быть признаком того, что основное условие вызывает вашу боль в колене, и ее следует осмотреть опытным врачом.

Симптомы, которые сосуществуют с ощущением жжения в колене

Зная, что жгучая боль в колене может быть вызвана множеством разных причин, симптомы вашего конкретного описания могут отличаться от симптомов другого человека. Ниже приведены некоторые из наиболее часто встречающихся симптомов, которые сопровождаются жгучей болью в колене.

• Тугоподвижность суставов.
• Боль в ногах и припухлость.
• Мышечная слабость.
• Покраснение или теплота.
• Волдыри или просачивание жидкости.
• Покалывание или другие необычные ощущения в руках или ногах.

Другие возможные сопровождающие симптомы.

• Пылающее чувство в других местах конечностей.
• Лихорадка.
• Чувство жжения в других местах конечностей.
• Скованность или отек других суставов.

Возможно, серьезные сопровождающие симптомы.

• Невнятная речь.
• Паралич.
• Прогрессивная слабость и онемение ног.
• Потеря или изменение зрения.

Диагностика и лечение жжения в коленном суставе

Первое, что сделает ваш врач, — это осмотрит пораженный сустав. Информация о боли, тепле, любого изменения цвета, диапазона движения и размер будут приняты. Подробная информация о суставе будет предложена, чтобы получить представление о том, как это начиналось.

Предварительные испытания с использованием ультразвука или МРТ могут быть заказаны в зависимости от предполагаемой причины жжения в колене и могут помочь обеспечить подтверждение скопления жидкости в суставе. Ультразвук, в частности, может быть быстрым и удобным выбором для быстрой диагностики. Рентген также может быть получен для исключения любого потенциального разрушения. Могут быть взяты анализы крови, чтобы помочь диагностировать любые причины бактериальной инфекции, влияющие на организм.

В зависимости от основной причины жжения в колене, лечение часто следует за ним. Ниже приведены некоторые из наиболее часто используемых методов лечения:

Постоянная нагрузка на суставы затруднит процесс восстановления. Не выделяя время на отдых, часто усугубляет подагру и боли. Подъем ноги также может помочь облегчить давление на коленный сустав, и вернуть кровь в верхнюю часть тела.

Это можно сделать, просто нанеся лед на пораженный сустав, чтобы уменьшить боль и отек. Использование пакета льда идеально, но кубики льда в полотенце или мешок с замороженными овощами также помогут. Рекомендуется лечить пораженную часть тела примерно 15 — 20 минут каждые два — четыре часа.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Обычный обезболивающий препарат, который можно найти во многих аптеках. Они предназначены для уменьшения боли и отека. Однако долгосрочное использование этих препаратов может привести к повреждению печени и даже увеличить риск сердечных приступов. НПВП, такие, как ибупрофен или напроксен, могут хорошо работать, если их принять вскоре после появления симптомов.

После того, как боль и ощущение жжения в колене уменьшились, выполнение упражнений и по балансу поможет обеспечить колено мышечной поддержкой, чтобы уменьшить шансы на травму в будущем. Упражнения часто будут сосредоточены на четырехглавой мышце, ноге и окружающих мышцах. При попытке выполнить упражнения после тяжелых травм колена рекомендуется обратиться за помощью к обученному физиотерапевту.

В зависимости от причины вашей боли в колене ваш врач может предложить другие варианты лечения. Важно проконсультироваться с врачом, когда боль оказывает влияние на вашу повседневную жизнь. Общее правило: если вы испытываете боль и дискомфорт в течение трех дней, пора обратиться за помощью.