Боли в плечевых суставах что это

Боль в плече

• Лечим острую боль в плече без лекарств
• Облегчение всего за 1-3 сеанса!
• Полный курс 7-10 процедур

Автор: Грачев Илья Илларионович
Редактор: Ефремов Михаил Михайлович

Дата публикации: 13.05.2014
Дата обновления: 16.02.2020
Все врачи клиники

Боль в плече – одна из самых надоедливых. Плечевой сустав постоянно находится в движении. Простейшая задача – налить себе чаю и сесть работать – становится очень сложной, потому что нужно взять чашку (работает плечо), поднять руку и достать из шкафа коробку с чаем (снова оно), налить, отнести, придвинуть стул… Во всех этих процессах задействованы плечи, и, если они болят, даже обычные дела становятся непосильными. Сейчас мы расскажем, как выявить причины боли в плечевом суставе, какое лечение может назначить врач и как избежать дискомфорта в этой части тела.

Из-за чего болят плечи?

Плечо – самый подвижный сустав в человеческом теле: никакой другой не способен обеспечивать движение в стольких направлениях. Шарообразный сустав плеча постоянно «ходит» по выстланной хрящом площадке, его перемещением управляют мышцы, связки и нервные волокна, принимающие сигналы как от мозга, так и от расположенных рядом частей тела.

«Минус» плечевого сустава – он не рассчитан на большую нагрузку. В обычных условиях плечо работает как надо, но, если вы профессионально занимаетесь спортом, часто поднимаете тяжести или, наоборот, мало двигаетесь, – перегрузки или травмы приводят к развитию воспалительных процессов и болезненности. Для плеча характерны также «отраженные боли» – когда причины неприятных ощущений кроются, например, в позвоночнике или сердце.

Если с травмами причинно-следственная связь вопросов не вызывает (упал – ударился, поднимал тяжести – «потянул» плечо), то с заболеваниями все сложнее. В плече работает множество мышц, связок, сухожилий, и в каждом из них может начаться воспаление. При этом боль бывает локализована в суставе, а может распространяться выше или ниже. Перечислим несколько заболеваний, которые могут проявлять себя дискомфортом в плече.

• Артрит и артроз плечевого сустава. В суставе разрушаются хрящи – это может быть следствием износа (старость, постоянные нагрузки), воспалительного процесса или травмы; свою роль играют также вредные привычки и неправильное питание. Развитие болезни зависит и от того, какая рука ведущая: если пациент правша – чаще возникает артрит правой руки.
• Периартрит. Распространенное заболевание, которое отличается от артрита тем, что поражает ткани вокруг сустава. До 80% пациентов, жалующихся на боль в плечевом суставе, получают диагноз «периартрит».
• Остеохондроз. Боль возникает из-за дегенеративных процессов и воспаления в хрящевой ткани. К развитию болезни приводит как излишняя, так и недостаточная физическая нагрузка. От дискомфорта в плече, вызванного остеохондрозом, страдают и атлеты, и грузчики, и любители «диванного» отдыха.
• Миалгия, боль в мышцах. Она возникает при перенапряжении, стрессе, тяжелых физических нагрузках, инфекционных заболеваниях.
• Инфаркт миокарда. Если сильная боль в левом плече сопровождается болевыми ощущениями в груди, и вы знаете, что имеете склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям – звоните в скорую помощь.
• Новообразования. Дискомфорт может быть вызван доброкачественной или злокачественной опухолью.
• Заболевания печени. Еще один пример отраженной боли: проблемы с печенью могут проявляться в виде неприятных ощущений в правом плече.

Боль может также иметь генетические предпосылки. Мутации генов приводят к излишней подвижности сустава или другим изменениям в нем, в результате чего развивается болевой синдром.

Какая бывает боль?

Боль можно классифицировать не только по интенсивности (сильная, острая, резкая, ноющая, слабая), но и по локализации (в правом плече, в левом, отдает в локоть, спину, шею, кисть). В зависимости от этого врач определит причины проблемы и предложит лечение.

• «Замерзшее плечо» – боль ощущается при отведении руки в сторону и поднятии ее вверх, при вращении. Движения затруднены, характер боли – ноющий, затем резкий; трудности возникают даже при простых действиях, требующих поднимания рук. Такие симптомы указывают на наличие периартрита. Ночью боль чувствуется особенно сильно. В запущенных случаях плечом невозможно двигать, руку нельзя поднять, отвести назад, повернуть; в суставе прощупывается уплотнение.
• Мышечная боль, усиливающаяся при нажатии, движении, слабость в мышцах. Все это признаки разновидностей миалгии: фибромиалгии, миозита, полимиозита. Для этих заболеваний характерны также головная боль и тошнота.
• Если вы быстро устаете, боль в плечевом суставе усиливается в состоянии покоя, плечо хочется прижать ближе к груди, движения руки затруднены, кожа на плече холоднее и синюшнее, чем везде – это остеохондроз. Возможны изменения артериального давления, в суставе слышен хруст.
• Плечо ноет и «простреливает», рука немеет вплоть до кисти, физическая нагрузка усиливает дискомфорт – похоже на плексит, поражение нервного сплетения. Необходимо начать лечение как можно скорее, иначе заболевание затронет также зрительные нервы, а в финальной стадии даже возможен паралич руки.
• Острая боль, которая становится интенсивнее при движении и с течением времени – тендинит, повреждение сухожилий.

При физической нагрузке многие заболевания прогрессируют быстрее, поэтому боль часто локализуется в правом плечевом суставе – так как большинство людей чаще пользуются правой рукой, чем левой. Но есть болезни, для которых характерны болевые ощущения в определенном плече.

• Боль в левом плечевом суставе может быть признаком инфаркта миокарда, если при этом общее состояние ухудшается: сильные болевые ощущения, дрожь, аритмия, возможен обморок. Если болит одновременно в левом плече и груди, боль усиливается при физической нагрузке и затихает во время отдыха – это стенокардия, сердце не получает достаточного количества кислорода, нужна консультация кардиолога.
• Боль в правом плече может «сообщать» о патологии печени: холецистит, желчнокаменная болезнь. В этом случае дискомфорт ощущается также в правом подреберье.

Неприятные ощущения в плечевом суставе при отсутствии травм и воспалительных процессов говорят о заболеваниях внутренних органов. Если первичное обследование не показало патологий самих плечевых суставов, необходимо продолжить диагностические процедуры, так как боль – это однозначный сигнал о том, что в организме что-то не в порядке.

Как понять, в чем причины дискомфорта в плече?

Определите, где локализована боль, сконцентрирована ли она в плечевом суставе или распространяется в сторону шеи, локтя, грудной клетки. Какую боль вы чувствуете – острую, резкую, стреляющую, сверлящую? Болит ли вместе с плечом что-то еще? Повышена ли температура? Эта информация поможет вам приблизительно представить, с чем столкнулся ваш организм, но за точной диагностикой следует обратиться к врачу.

Специалист осмотрит вас, выслушает ваши жалобы, направит на анализ крови, МРТ и другие обследования, чтобы выявить, в чем причины неприятных ощущений, и только после этого назначит лечение. От самостоятельной диагностики лучше воздержаться.

Хруст в суставах – когда стоит беспокоиться

Боль в плечевом суставе: что делать, если болит плечо

Боль в плечевом суставе способна значительно осложнить даже простые бытовые движения. Но отчаиваться не надо! Причин, по которым болит левое или правое плечо, масса, но на каждую причину найдется метод лечения.

Причины

Существует широкий ряд недугов, причиняющих страдания плечевому суставу:

• Адгезивный капсулит. Второе название заболевания весьма красноречиво и звучит как «замороженное плечо». Суставная капсула плеча правого или левого плеча воспаляется, изменяясь в размере. Боль может распространиться от плеча до кисти, а движения руки настолько ограничены, что возникает впечатление «замороженности» в конечности». Даже просто поднимать руку очень болезненно.
• Артрит. Воспалительный процесс в суставе способен возникнуть из-за многих факторов — сбоя в иммунитете или обмене веществ, вирусной инфекции и пр.
• Артроз. Патология внутрисуставного хряща часто обусловлена возрастом и нарушением метаболических процессов. При попытке поднять что-то увесистое пострадавшей от артроза рукой конечность реагирует резкой болью.
• Бурсит. Когда суставная сумка воспаляется, при поднятии руки в плечевом суставе возникает боль.

• Диабет. Этот распространенный во всем мире недуг давно перестал быть приговором, но продолжает повышать возможность развития «замороженного плеча».
• Миалгия. Гипертонус мышц приводит к болевым ощущениям. Стресс, инфекция, перегрузки — все это способно спровоцировать миалгию.
• Нестабильность плечевого сустава. По причине травмы или частых однообразных движений теряется устойчивость головки сустава. В таком случае конечность может неметь до предплечья и даже кисти.
• Плечелопаточный периартрит. Один из распространенных факторов, объясняющих, почему болит плечо. Запускает дегенеративные процессы в мягких тканях. При поднятии руки боль настолько усиливается, что отдает в область затылка.
• Тендинит. При этом заболевании сухожилия страдают от воспаления. Тендиниту свойственны ночные усиления болевого синдрома.
• Травмы.

Диагностика

Первым, с кем предстоит познакомиться пациенту, будет терапевт. Этот доктор займется сбором информации о больном, подробно расспросит о событиях, которые могли привести к болезни, прощупает беспокоящий сустав.

Возможно удастся ограничиться визитом только к терапевту, но есть вероятность, что врач отправит пациента за консультацией к другим специалистам.

Доктор-невролог поможет внести ясность, если травмы не было, а плечо заставляет своего хозяина чувствовать дискомфорт.

Ревматолог поставит точный диагноз в том случае, если пациент столкнулся с артритом, бурситом и другими ревматологическими заболеваниями.

После травмы логично отправиться к травматологу.

• Анализы крови и мочи. Есть подозрение на воспалительный процесс? Отклонение показателей от нормы могут подтвердить или опровергнуть догадки.
• Компьютерная томография. Безболезненное исследование, дающее представление о природе недуга.
• Магнитно-резонансная томография. Настоящий фаворит в сфере диагностики. «Рисует» картину заболевания четко и подробно.
• Рентгенологическое исследование. «Высветит» наличие повреждений и сопутствующие повреждения тканей.

Комплексное применение разных способов диагностики поможет выяснить, от какой болезни пострадал плечевой сустав. Когда враг себя обнаружил, пора переходить в наступление.

Лечение боли в плече

Диагноз известен, значит, можно начинать лечебные мероприятия. Лечение традиционно разделяется на консервативную терапию и хирургический метод. Чем будут лечить при выборе первого типа лечения? Что предлагает медицина:

• Препараты противовоспалительного и обезболивающего назначения.
• Ограничение двигательной активности плечевого сустава при помощи специального бандажа. Несмотря на определенные неудобства, можно найти и плюсы: правильно подобранный бандаж выглядит стильно и эффектно.
• Физиотерапевтические процедуры — электрофорез, фонофорез и магнитотерапию. О магнитотерапии стоит сказать отдельно. Этот метод применим во время острой стадии недуга, когда конечность даже не может подниматься вверх без мучений для пациента.
• ЛФК. На протяжении многих лет лечебная физкультура остается эффективным способом реабилитации после травм и заболеваний. Главное — это трудолюбие и дисциплинированность выздоравливающего.
• Массаж и самомассаж. Никакого экстрима: все движения должны быть мягкими и плавными.
• Грязевое и минеральное лечение, если бюджет пациента рассчитан на такие мероприятия.

Бывают сложные случаи, когда консервативная терапия не справляется. Тогда в свои руки дело берут хирурги. После операции следует реабилитационный период.

При первых признаках болей в плечевом суставе стоит запланировать визит к доктору. Не надо дожидаться, когда несчастное плечо начнет болеть так сильно, что при поднятии руки будет темнеть перед глазами. Если вовремя обратиться к профессионалам и заняться лечением, то удастся избежать трагических последствий. Главное условие — соблюдение рекомендаций врача.

Как лечить плечевой сустав в домашних условиях

Ходить по больницам и врачам не любит никто, поэтому многие задаются вопросом: «А что можно делать в домашних условиях?». Только то, что разрешил доктор! В идеале домашнее лечение должно быть продолжением профессиональной терапии. Дома можно заниматься лечебной физкультурой в строгом соответствии с указаниями методиста и принимать лекарственные препараты в назначенной дозировке.

Народные секреты

При отсутствии противопоказаний и запрета врача можно применять доступные и недорогие средства:

• Лист белокочанной капусты (летом еще и лист лопуха) раскатывается при помощи скалки и прикладывается к больному суставу в виде компресса.
• Болотный сабельник может использоваться и как сырье для изготовления мази, и как основа для напитка.
• Чай из брусничного листа эффективен при диабете (а диабет провоцирует адгезивный капсулит). Кроме того, брусничный чай обладает дезинфицирующими свойствами. Но будьте внимательны! У этого народного средства есть очень серьезные противопоказания — гастрит и язва, аллергия и индивидуальная непереносимость.

Профилактика

Разумеется, своевременная профилактика существенно снижает шанс познакомиться с болями в плечевом суставе. Сбалансированно питайтесь, отслеживайте состояние вашего здоровья и старайтесь избегать травмоопасных ситуаций. И пусть ваши плечи никогда вас не подведут!

Почему болят плечи и что с этим делать

Боль в плечах может быть как безобидна, так и смертельно опасна. Не прозевайте угрожающие симптомы.

Плечо — самый подвижный сустав в человеческом теле. С одной стороны, это прекрасно: мы можем поднимать и опускать руки, вертеть ими во все стороны, чесать спину, бросать мяч, висеть на турнике и тащить тяжёлые сумки. С другой, за подвижность приходится платить.

Плечевой сустав включает в себя огромное количество элементов: косточек, связок, сухожилий, нервных окончаний. От нагрузки или неудачного поворота может пострадать любой из них. Результат — боль, ноющая или острая. Но бывает, что дискомфорт в плечах сигналит о по-настоящему серьёзном внутреннем заболевании.

Когда надо вызывать скорую

Проанализируйте свои ощущения. Немедленно Shoulder pain звоните в скорую, если:

• Боль в плечах сопровождается затруднённым дыханием и/или тяжестью, стеснением в груди. Это могут быть симптомы сердечного приступа.
• Причиной боли стала травма, и вы наблюдаете признаки перелома — неестественное положение костей плеча, острую боль, сильный отёк, невозможность поднять руку.
• Плечо заболело внезапно и сильно, боль продолжается дольше нескольких минут, и при этом вы на 5–14-й неделе беременности. Возможно, она у вас внематочная.

К счастью, на этом перечень угрожающих ситуаций, связанных с дискомфортом в плечах, в целом, исчерпывается. Однако у боли могут быть и другие причины Shoulder pain — не столь опасные, но не менее неприятные.

Почему болят плечи

Вот несколько распространённых причин.

1. Растяжение связок

Эта проблема хорошо знакома бодибилдерам, перенапрягшимся на силовой тренировке. Но и неспортсмен может пострадать — например, если пришлось долго нести слишком тяжёлые сумки или вскопать за раз десяток-другой грядок. Такая боль усиливается при попытке подвигать плечом или прощупать его пальцами.

2. Воспаление сухожилий (тендинит)

Эта ситуация тоже связана с повышенной физической нагрузкой. Но не разовой, а регулярной. При тяжёлом труде сухожилия трутся о поверхность сустава и воспаляются, что приводит к хронической ноющей боли.

3. Поражение вращающейся манжетки плеча

За сложным термином скрываются простые ситуации, когда человеку приходится долго выполнять не совсем привычные движения руками. Например, красить потолок. Через день-два после подобных физнагрузок может появиться острая боль в плечах.

4. Артрит или артроз плечевого сустава

Это два разных заболевания, но оба предполагают воспаление суставов. Если поражены плечевые суставы, это проявляется регулярными приступами сильной боли, сложностями с тем, чтобы поднять руки или выполнить другие движения верхними конечностями.

5. Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Такие боли отдают в руку и усиливаются при повороте головы.

6. Травмы плеча

Перелом или вывих не всегда можно распознать сразу. Характерные симптомы: такая боль появляется после удара или падения на плечо и сопровождается отёком, изменением цвета кожных покровов, деформацией сустава или кости, ухудшением подвижности сустава.

7. Миалгия

Миалгия — это общее название болей в мышцах, в том числе и плечевых. Её могут вызвать десятки разных факторов — переохлаждение, простуда, слишком долгое пребывание в одной и той же позе, чрезмерные физические нагрузки и даже стресс. Миалгию плеч можно распознать по ноющей боли, которая усиливается, если попытаться поднять руки.

8. Проблемы с внутренними органами

В плече сосредоточено множество нервных окончаний, связанных с теми или иными внутренними органами. Поэтому часто болит что-то внутри, а отдаёт в плечо. Такой тип боли называют отражённой. Обычно она связана со всевозможными сердечными нарушениями — от стенокардии до инфаркта миокарда, а также пневмонией, патологиями печени, опухолями органов грудной клетки, внутренними кровотечениями и так далее.

Что делать, если болят плечи

Если боль появилась после той или иной физической нагрузки, можно не волноваться — скорее всего, с вами всё в порядке, а дискомфорт через пару-тройку дней пройдёт сам собой. А вот если причины боли вам не ясны, лучше быстрее показаться терапевту. Он исключит заболевания или же при необходимости выдаст вам направление к профильному специалисту.

И в том и в другом случае облегчить состояние можно простыми домашними методами:

• Примите обезболивающее на основе ибупрофена или парацетамола.
• Приложите к плечу завёрнутый в тонкую ткань или салфетку пакет со льдом на 15–20 минут.
• Если, на ваш взгляд, боль связана с физическим перенапряжением или миалгией, не ограничивайте подвижность. Попробуйте простые упражнения для укрепления плечевых мышц — они ускорят выздоровление.

Боль в суставах плеча: лечение

Человеческое плечо является самым подвижным человеческим суставом. Из-за того, что мы ежедневно используем его и подвергаем интенсивным нагрузкам, боль в плече знакома каждому.

Строение плечевого сустава

Для правильного определения причин боли в суставах плеча и лечения врачу необходимы познания в особенностях его строения. Для нас они тоже не будут лишними. Лопаточная кость и плечевая образуют плечевой сустав, который имеет шаровидную форму. Именно поэтому он является самым подвижным во всем организме и имеет возможность сгибать и разгибать, поворачивать внутрь и наружу, выполнять такие движения, как сгибание и разгибание, повороты внутрь и наружу, а также отводить руку назад или вперед и выполнять вращения. Сам сустав покрыт хрящевой тканью и окружен мышцами, связками и сухожилиями. Когда повреждается какая-либо из перечисленных составляющих, возникает боль в суставах плеча, причины которой рассмотрим ниже.

Виды боли в плече и причины ее возникновения

Из-за разной природы возникновения болевых ощущений в плече, специалисты выделяют такие виды боли:
• Кратковременная или длительная;
• Хроническая или острая;
• Сильная или слабая, ноющая.
Таким образом один пациент жалуется на резкую боль при движении, другой на ноющие боли в состоянии покоя, третьего мучают хронические боли в любое время суток. Поэтому возникает необходимость определить причины возникновения боли. Это могут быть повреждения, воспаления, плохая наследственность или нарушения в обмене веществ.

Механические повреждения – это растяжение или надрыв связок, ушиб, сдавление, вывих или перелом. Может случиться как неожиданно в следствие удара, так и после длительных ненормированных физических нагрузок.

Воспалительные процессы в суставе возникают из-за развития таких заболеваний, как различные виды артрита, остеоартроз или бурсит. Чаще всего диагностируют остеоартроз деформирующий или артрит ревматоидный – это хроническое воспаление сустава, при котором собственные антитела организма разрушают ткани. Больной испытывает постоянные боли. Видно распухшее плечо и красноту. Со временем хрящ деформируется, и велика вероятность потерять способность к движению больной рукой. Бурсит – это воспаление внутрисуставной жидкости, в результате чего уменьшается ее количество и меняются свойства, что приводит к пересыханию тканей и сустав начинает деформироваться. Синовит – воспаление оболочки хряща, при котором происходит скопление гноя и может повреждать соседние ткани.
Дегенеративные процессы отличаются поражением самого хряща и окостенением сустава. Для них характерен хруст и ограничение подвижности плеча. Изначально ощущается незначительная боль плеча спереди, с течением болезни она усиливается и становится более частой и длительной. Мышцы начинают атрофироваться, ухудшается кровоснабжение, появляется повышенная утомляемость.

Диагностика заболеваний плечевого сустава

Когда физическое повреждение становится причиной боли в плечевом суставе, лечение врачу назначить не сложно. Но когда нет очевидной причины, а симптоматика подходит под большинство суставных заболеваний, возникает необходимость качественного диагностирования. Изначально проводится осмотр и сбор анамнеза пациента, назначается рентген, если рентгеновского снимка недостаточно, проводится УЗИ или МРТ, иногда артрография. Могут дополнительно потребоваться анализы экссудата, мочи и крови.

Лечение боли в плечевом суставе

Часто, когда возникает внезапная боль в плечах, лечение мы проводим самостоятельно. Используя подручные средства, чтобы справиться с неприятными ощущениями. Например, холодные или теплые компрессы.

Лед облегчает страдания при болях в плечевом суставе, но его нельзя использовать при плексите, ведь он может вызвать дополнительный спазм.

Схема комплексного лечения боли в плечевом суставе включает такие мероприятия:
• Обеспечение состояния покоя для больного сустава;
• Фиксирование плеча в одном положении;
• Назначение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в виде порошков, таблеток, мазей, гелей, кремов (Ибупрофен, Аспирин, Нимесил, Диклофенак, Вольтарен);
• Когда НПВП не справляются с болью в плечевом суставе, в лечение добавляют обезболивающие лекарства (Баралгин, Анальгин, Реопирин).
• Использование кортикостероидов или гиалуроновой кислоты в виде инъекций в сустав;
• Физиотерапия (фоно- или электрофорезы, ультразвук, лазеротерапия, парафинотерапия);
• Компрессы с Димексидом или лечебной грязью;
• Массаж и комплекс упражнений;
• После общего курса лечения необходимо взять отпуск и закрепить результат, посетив санаторий, специализирующийся на бальнеологическом или грязевом лечении.

К сожалению, любое заболевание сустава в запущенном состоянии может не подаваться лечению, тогда единственным выходом станет оперативное вмешательство.

Также не всегда можно обойтись без операции при переломах. Некоторые заболевания, такие как бурсит или синовит, требуют откачки образовавшейся жидкости из суставов. Данная схема носит всего лишь рекомендательный характер, поэтому, когда возникает боль в плече, лечение должен назначать только врач, во избежание осложнений.
Но есть общие советы для каждого пациента, которые точно не принесут вреда:
• Ограничить потребление соленого, острого и жирного;
• Отказаться от алкоголя и табака;
• Заняться плаваньем или велоспортом.

Лечение болей в плечевом суставе народными средствами

Когда мучает ноющая боль в плече, лечение можно производить с помощью Мумие, которое нужно втирать пару раз в день. Это средство ослабит напряжение мышц и снимет болевые ощущения.

При ощущении боли в плече при поднятии руки, лечение проводят силами массажа с использованием прополиса. Нужно в 100 грамм свиного смальца добавить 10 грамм прополиса и растирать плечо.

Адамово яблоко придет на помощь, когда болит сустав плеча, а лечение не справляется. Используют растирки, настойки, отвары и компрессы из этого растения.
Если изнуряет боль плечевого сустава, лечение можно проводить настойкой из каштана. На бутылку самогона берут 300 грамм измельченного конского каштана и настаивают две недели. Растирают больное плечо перед сном и укутывают шерстяным платком или шарфом.
Народные методы лечения не требуют больших материальных затрат и способны помочь в борьбе с болезнями суставов и могут победить боль в плечевом суставе, лечение которого носит комплексный характер, с использованием лекарственных препаратов, ЛФК и тд. В противном случае самостоятельное бесконтрольное применение народных средств может привести к осложнениям.