ayudar.ru

Что такое капсулит плечевого сустава

Капсулит плечевого сустава: причины, стадии и как лечить

Плечевой сустав несет на себе огромную ответственность, обеспечивая подвижность рук и выполнение ими повседневной деятельности. Именно по причине такой перегруженности плечевое сочленение может со временем «выйти из строя». Наиболее часто встречающимся заболеванием этой части тела считается капсулит. Именно об этом недуге пойдет речь ниже.

Что это

Внутри любого сустава находится капсула с синовиальной жидкостью. Иногда под воздействием неблагоприятных факторов суставная капсула начинает воспаляться и деформироваться. При этом возникают трудно купируемые боли и двигательные расстройства. При некачественном или несвоевременном лечении могут наступить тяжелые последствия, способные привести к инвалидности.

Классификации и стадии

Существует несколько стадий развития заболевания. Первая стадия соответствует простой форме капсулита. Она считается наиболее легкой, так как сопровождается слабым болевым синдромом. Однако при такой симптоматике редко кто обращается к врачу, считая, что боль пройдет сама собой. А тем временем развитие недуга идет «полным ходом».

Далее наступает вторая стадия капсулита. Характеризуется она боле выраженной болью и началом воспалительного процесса в суставе. Появляется двигательное расстройство, по причине которого человек с трудом поднимает руку.

Третья стадия означает развитие хронического капсулита. Наиболее частое его проявление – внезапные «прострелы» в плече. Боль может атаковать человека при любом, даже осторожном движении, а может заявить о себе и в состоянии покоя.

Четвертая стадия представляет собой последствия игнорированного заболевания – адгезивный капсулит.

Причины

Точные причины, из-за которых возникает капсулит плечевого сустава, науке пока что неизвестны. Однако наиболее часто развитие недуга начинается под воздействие следующих факторов:

  • Переохлаждение.
  • Игнорирование простудных заболеваний и ОРВИ.
  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Врожденные патологии или недоразвитость плечевого сочленения.
  • Наследственность.
  • Функциональные нарушения позвоночника.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата.

Также в группе риска находятся люди, перешагнувшие возраст 40 лет и спортсмены. Увеличивают риска возникновения капсулита и рецидивы травм.

Симптомы

В симптоматическую картину входят:

  • Болезненность, усиливающаяся в ночные часы.
  • Нарушения сна.
  • Снижение наружной ротации.
  • Двигательное расстройство плечевого сустава.
  • Раздражительность и беспокойство.
  • Снижение работоспособности и быстрая утомляемость.

При наличии хотя бы двух из перечисленных выше симптомов, нужно немедленно обратиться к врачу.

Диагностика

Диагностика начинается с опроса пациента, в ходе которого врач узнает о характере и локализации боли, а также о времени ее появления. Далее назначается ряд обследований, среди которых:

В некоторых случаях может понадобиться лабораторное исследование крови и мочи.

Лечение

Вылечить капсулит можно только при помощи сложного комплексного подхода, куда входят:

  • Медикаментозная терапия.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Хирургическое вмешательство.

Конкретное лечение подбирается из учета стадии заболевания и физиологических параметров пациента. Обычно для купирования болевых ощущений рекомендуется пероральный прием анальгетиков: Анальгина, Кеторола или Парацетамола. Если эти препараты не помогают достичь обезболивания, то назначается инъекционное введение кортикостероидов: Триамциолон, Преднизалон.

Для того чтобы погасить воспаление, нужно принимать нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак, Индометацин или Ибупрофен.

Также на пользу пойдет применение мазей и кремов: Диклофенак-мазь, Бутадион, Дип-Релиф. Они помогут снять воспаление и разогреть больное плечо, улучшив циркуляцию крови.

В комплексе с правильно подобранными лекарствами в борьбе с капсулитом плечевого сустава помогут и физиотерапевтические процедуры. Особенно действенна при такой болезни магнитная терапия, лечение лазером. Также на пользу пойдет курс профессионального массажа. Однако проводиться он должен только после того, как пройдет обострение недуга.

Снять воспаление поможет принятие ванн с морской или йодированной солью. Также такая процедура принесет некоторый обезболивающий эффект.

Прогноз

При своевременно начатом лечении прогноз достаточно благоприятен. Однако, когда заболевание долгое время игнорируется и перерастает в критическую стадию, может начаться необратимый спаечный процесс. В таком случае исход заболевания – это полная атрофия конечности и инвалидность.

В некоторых случаях осложнение может перейти на шейные позвонки и спинной мозг, что в большинстве случае становится причиной паралича.

На ранней стадии лечение капсулита плечевого сустава осуществляется амбулаторно. Болезненность при грамотном лечении отступает в течение недели, а в течение месяца к человеку возвращается двигательная активность.

Капсулит плечевого сустава — лечитесь своевременно

Капсулит плечевого сустава — поражение суставной капсулы, при которой наблюдается воспаление, а затем «слипание» ткани, что приводит к ограничению подвижности сустава и дальнейшей его полной иммобилизации. Наблюдается преимущественно у лиц пожилого возраста. Недуг требует инструментальной диагностики, а также медикаментозной терапии и ЛФК, реже при нем применяют хирургические методы лечения.

Описание заболевания

Капсулит — поражение синовиальной оболочки, капсулы сустава, сопровождающееся выраженным болевым синдромом, снижением подвижности конечности. Заболевание встречается преимущественно у лиц 50-70 лет. У детей отмечается крайне редко, развивается капсулит только в результате травм, тяжелых эндокринных болезней либо врождённых патологий опорно-двигательной системы. Болезнь имеет хронический характер течения и может привести к инвалидности при полной потере подвижности сустава за счет образования в нем рубцов и спаек. Недуг имеет затяжной характер течения, каждая его стадия длится от полугода до 9-ти месяцев.

Адгезивный капсулит имеет две формы течения: острую, характеризующуюся выраженной симптоматикой и быстрым течением, а также хроническую, при которой периоды обострения сменяются продолжительными ремиссиями.

В отличие от других заболеваний, затрагивающих суставы, включая артрит и артроз, капсулит не сопровождается дегенеративными процессами в хрящах и костях суставного соединения. Благодаря этому болезнь хорошо поддается консервативному лечению даже в домашних условиях и позволяет полностью восстановить сустав после медикаментозной терапии, курса массажей и ЛФК.

Причины

Капсулит плечевого сустава может быть спровоцирован рядом причин. Среди таковых:

  • Тяжелые травмы плеча. Болезнь в таких случаях является посттравматическим осложнением.
  • Гормональные нарушения и системные заболевания, включая сахарный диабет. У женщин недуг может появиться при наступлении менопаузы.
  • Патологии опорно-двигательного аппарата, включая артрит, остеохондроз.
  • Болезни сосудов, сердца, включая инфаркт миокарда, ишемическую болезнь.
  • Выполнение спортивных упражнений или профессиональной деятельности, предусматривающих повышенную нагрузку на плечо.

Факторами, способствующими развитию патологии, являются наследственная предрасположенность к заболеванию, ведение неправильного образа жизни, постоянное употребление алкоголя.

Симптомы

Симптомы болезни зависят от стадии развития заболевания:

Читать еще:  Полость запястно пястного сустава

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский. Читать подробнее»

  • На первой стадии у пациентов отмечается болевой синдром, усиливающийся при нагрузках на сустав. Стадия длится до 8 месяцев.
  • На следующей стадии развития наблюдается снижение болевого синдрома, ограничение подвижности сустава. Пациент испытывает сложности при поднятии руки или отведении конечности назад. При этом у него полностью сохраняется подвижность других суставов, включая локтевой. Стадия длится до 9-ти месяцев.
  • На третьей стадии происходит блокирование движений плечевого сустава. Если пациент не обращается за медицинской помощью, на этом этапе он может получить инвалидность.

Если же больной обратился к медикам на первой или второй стадии и начал лечение сустава, на третьей стадии у него наблюдается восстановление подвижности сустава, а также прекращение болей.

Диагностика

При подозрении на капсулит плечевого сустава человеку нужно обратиться к ревматологу либо артрологу, а также пройти диагностику, включающую такие исследования:

  • Анализ крови на СОЭ и С-реактивный белок. Если эти показатели у больного в норме, капсулит исключается.
  • Артрографию. Является наиболее информативным методом. Позволяет отследить уровень суставной жидкости в капсуле. При капсулите фиксируется ее уменьшение до 2-3 мл (при норме 12 мл).
  • Рентген. Дает возможность определить состояние твердых тканей.

Также для постановки точного диагноза больному дополнительно могут назначить МРТ и УЗИ сустава. На основе исследований врач определит, как лечить болезнь, и даст соответствующие назначения.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен. Читать подробнее»

Лечение

При капсулите пациентам обычно назначают консервативное лечение. Оно предусматривает:

  • Прием обезболивающих препаратов. В первые дни лечения их вводят в виде внутримышечных инъекций, затем заменяют средствами, применяемыми перорально. Пациентам обычно назначают Нимулид, Кетанов, Диклофенак.
  • Внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидных препаратов. Лекарства имеют выраженный противовоспалительный эффект, их использование позволяет избежать осложнений заболевания, включая спайки и рубцы, приводящие к инвалидности.
  • ЛФК. Позволяет восстановить подвижность плечевого сустава. В домашних условиях для лечения болезни используют упражнения на поднятие конечности, отведение руки, а также вращательные движения, разрабатывающие плечо. В поликлиниках могут быть использованы более сложные гимнастические комплексы с применением снарядов. Если двигательные функции сильно ограничены , занятия можно начинать по методике Виталия Гитта. Выполнять их можно только под контролем реабилитолога.
  • Массажи и мануальную терапию. Проходить ее нужно курсами от 8-ми процедур. Массажи при капсулите должен проводить только реабилитолог.

Для устранения болевого синдрома при заболевании может использоваться лечение народными средствами. Оно может предусматривать прием ванн с отваром хвои, скипидарных ванн, а также использование медовых компрессов, которые накладывают на ночь на пораженный сустав. Однако такое лечение можно использовать только для краткосрочного устранения симптомов, так как оно не устраняет причину заболевания.

Если консервативные меры при капсулите не дали выраженного эффекта, пациенту могут назначить хирургическое лечение. Оно предусматривает иссечение пораженных тканей сустава. Чаще всего для проведения такого лечения применяют артроскопию — малоинвазивный метод, который причиняет минимальный ущерб организму и не требует длительной реабилитации. После операции суставу обеспечивают полный покой. Через несколько недель человек сможет приступить к реабилитационным процедурам, полное же выздоровление наступит через 2-4 месяца.

Прогноз при капсулите положителен. Если пациент сразу обратится к врачу и будет строго следовать рекомендациям, как лечить пораженный сустав, он сможет избавиться от болезни за несколько недель.

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях – невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться – нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему – рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский. Читать далее >>>

Описание адгезивного капсулита плеча и методы лечения

Адгезивный капсулит представлен в виде патологического состояния, характеризующегося болезненной скованностью любой двигательной активности в плече. Заболевание возникает в результате воспалительного процесса в капсуле сустава плеча и слипания отдельных сегментов капсулы между собой. Следствием данного процесса является формирование рубцов и спаек, из-за которых движения становятся ограниченными и приносят боль. Адгезивный капсулит плеча входит в категорию наиболее распространенных плечевых патологий, которым подвержено 60% пациентов с хроническими болезнями, связанными с плечевым суставом.

Анализ мировой статистики свидетельствует о наличии болезни у 2-5% населения, среди которых люди преимущественно 40-60 лет. Женская половина населения подвержена патологии в большей мере, особенно при наличии сахарного диабета в анамнезе.

Анатомические особенности

Структура плечевого сустава представлена ключицей, плечевой костью и лопаткой.

Также в состав капсулы входят уплотняющиеся при необходимости волокнистые структуры. Объем двигательной активности в суставе снижается по мере сморщивания капсулы.

Также скованность движений в рассматриваемой зоне может быть обусловлена травматическим воздействием на сухожилия бицепса, суставную губу или ротаторную манжету. Подобного рода повреждения можно назвать спусковым крючком для запуска аномальных воспалительных деформаций, которые провоцируют капсулит плечевого сустава.

Причины

Нельзя назвать с максимальной достоверностью причины проявления синдрома замороженного плеча, однако к наиболее вероятным провоцирующим факторам относятся:

  • Воспалительные процессы суставных и хрящевых тканей;
  • Перенесенные операции на сердце, патологии сердечнососудистой системы;
  • Ежедневное выполнение действий, требующих поднятия рук вверх;
  • Аномальные метаболические процессы, связанные с гормональным сбоем;
  • Патологии позвоночного столба;
  • Сахарный диабет;
  • Частые повреждения плечевой области.
Читать еще:  Сколько стоит поменять сустав тазобедренный в москве

Капсулит плеча может быть вторичным или идиопатическим. В первом случае запуск патологического процесса обусловлен травмой или падением. В случае с первичным или идиопатическим капсулитом достоверная причина не определяется.

Стадии и симптоматика

Развитие адгезивного капсулита представлено тремя этапами – болезненность, слипание и выздоровление. Первые две стадии сопровождаются серьезным воспалением и образованием спаек в результате слипания отдельных участков капсулы. Со временем капсула становится толще, она объединяется с головкой плечевой кости, что провоцирует резкое снижение амплитуды движений. Уменьшение выраженности болевой симптоматики наблюдается на 3 стадии, но рубцевание не исчезает, что существенно влияет на дальнейшее восстановление способности двигать плечом.

  1. Боль является ключевым симптомом капсулита плечевого сустава на первой стадии, что обусловлено воспалительным процессом. Нарушение ночного отдыха гарантировано. Постепенно движения становятся все более скованными. Длительность данных процессов составляет пару месяцев.
  2. На стадии слипания формируются контрактуры, это пик заболевания, когда скованность движений становится максимальной. Наружная ротация ограничена в наибольшей степени, внутренняя ротация и переднее сгибание отчасти остаются доступными. Длительность данного этапа может достигать года, а может ограничиться 4-мя месяцами.
  3. Завершающая стадия адгезивного капсулита плечевого сустава характеризуется уменьшением болей и остальной негативной симптоматики, в том числе и скованности. Восстановление подвижности сустава происходит медленно и до конца функциональность может не восстановиться. Продолжительность болезни в целом составляет 1-1,5 года. 25-40% пациентов так и не возобновляют двигательную активность в полной мере.

Диагностика

В идеале процесс диагностики представлен поэтапными действиями, однако специалист способен поставить достоверный диагноз уже в процессе первичного осмотра, поскольку мышечная ткань заметно истончена, а контуры плеча деформированы.

Для уточнения нюансов патологии проводятся дополнительные исследования:

  • МРТ;
  • Рентген с использованием контраста или традиционный рентген;
  • УЗИ;
  • Клинические исследования.

Лечение

Фаза заболевания определяет характер лечения капсулита. Успешность терапии вторичных и первичных форм рассматриваемой патологии одинакова, но при наличии сахарного диабета в анамнезе необходимо учитывать ограничения в лечении глюкокортикостероидами.

Купирование болевой симптоматики является первостепенной целью лечения первого этапа развития патологии.

Все нагрузки на пораженный сустав должны быть максимально ограничены, за исключением тех движений, которые не сопровождаются сильной болью.

При невыносимой боли руку необходимо подвешивать за шею посредством повязки на пару часов в день. Не стоит злоупотреблять данной мерой, поскольку работоспособность сустава усугубляется при его длительной иммобилизации.

Медикаментозная терапия представлена НПВП, глюкокортикостероидами в виде внутрисуставных инъекций. Нет необходимости использовать ГКС для обкалывания периартикулярных тканей, достаточно целенаправленного введения в проблемный сустав. За весь период лечения допускается не более 3 инъекций с интервалом в 2-4 недели в зависимости от длительности эффекта. Физиотерапевтические процедуры также эффективны, если рассматривать перспективу на год, однако в перспективе на месяц более результативным будет применение ГКС.

Агрессивная реабилитация показана на втором этапе развития патологии, тогда как медикаментозная терапия больше не имеет первостепенного значения.

Реабилитация

В среднем через год подавляющее большинство пациентов избавляются от заболевания и должны направить все силы на сохранение результатов посредством реабилитационной программы, цель которой заключается в восстановлении функциональности плеча.

Достаточно пару раз в день выполнять упражнения для плечевого сустава при капсулите и не забывать уделять внимание здоровому плечу для обеспечения равномерного развития.

  1. Восхождение на стену предполагает имитацию движений человека-паука. Используйте пальцы и взбирайтесь вверх по стене, фиксируя каждый раз свое положение на полминуты. Переставляйте руки до той высоты, которую сможете осилить. Каждый раз старайтесь поднимать руки все выше и выше.
  2. Разложите часто используемые предметы по квартире на высоких полках, чтобы чаще задействовать плечевой сустав и растягивать его.
  3. Упражнение Кодмана начинается с исходной позиции, сидя на стуле боком. Подмышкой необходимо упереться в спинку и свесить верхнюю конечность. Раскачивайте руку в свободном свисании, начиная с маленьких кругов и постепенно их увеличивая. Поменяйте направление, и повторите движения заново.

Некоторые пациенты не могут избавиться от ощущения напряженности в суставе и постоянной ноющей боли. Повседневная деятельность после прохождения терапевтического курса должна быть такой же, как до заболевания. Комплекс восстановительной гимнастики должен быть дополнен упражнениями для растяжки плечевых мышц посредством полотенца или эспандера. Ежедневное и регулярное выполнение гимнастических упражнений является обязательным условием успешной реабилитации.

Витаминные добавки, а также продукты с повышенным содержанием кальция и магния только сыграют вам на руку, поскольку улучшать состояние суставов и укрепят их.

Профилактика

Своевременное лечение патологий опорно-двигательной системы, исключение физического перенапряжения и частых травм в зоне плечевого сустава являются ключевыми подходами к профилактике. Регулярные медосмотры, корректное лечение присутствующих в анамнезе заболеваний – все это помогает предупредить капсулит в любом его проявлении. Что касается общих профилактических мер, речь идет о минимизации стрессовых ситуаций, отказе от курения и злоупотребления алкоголем, активном занятии спортом и ориентире на здоровый образ жизни.

Синдром замороженного плеча представлен относительно распространенной суставной патологией, своевременное лечение которой уже через год позволяет полностью восстановить функциональность плеча.

Ответственный подход к реабилитационной программе позволяет зафиксировать полученные во время терапии результаты и забыть о скованности в плече. Разумеется, прогноз положительный не на 100%, поскольку все зависит от ответственности пациента в период терапии и на этапе реабилитации.

Описание адгезивного капсулита плеча и методы лечения

Адгезивный капсулит представлен в виде патологического состояния, характеризующегося болезненной скованностью любой двигательной активности в плече. Заболевание возникает в результате воспалительного процесса в капсуле сустава плеча и слипания отдельных сегментов капсулы между собой. Следствием данного процесса является формирование рубцов и спаек, из-за которых движения становятся ограниченными и приносят боль. Адгезивный капсулит плеча входит в категорию наиболее распространенных плечевых патологий, которым подвержено 60% пациентов с хроническими болезнями, связанными с плечевым суставом.

Анализ мировой статистики свидетельствует о наличии болезни у 2-5% населения, среди которых люди преимущественно 40-60 лет. Женская половина населения подвержена патологии в большей мере, особенно при наличии сахарного диабета в анамнезе.

Читать еще:  Лечение суставов настойкой топинамбура

Анатомические особенности

Структура плечевого сустава представлена ключицей, плечевой костью и лопаткой.

Также в состав капсулы входят уплотняющиеся при необходимости волокнистые структуры. Объем двигательной активности в суставе снижается по мере сморщивания капсулы.

Также скованность движений в рассматриваемой зоне может быть обусловлена травматическим воздействием на сухожилия бицепса, суставную губу или ротаторную манжету. Подобного рода повреждения можно назвать спусковым крючком для запуска аномальных воспалительных деформаций, которые провоцируют капсулит плечевого сустава.

Причины

Нельзя назвать с максимальной достоверностью причины проявления синдрома замороженного плеча, однако к наиболее вероятным провоцирующим факторам относятся:

  • Воспалительные процессы суставных и хрящевых тканей;
  • Перенесенные операции на сердце, патологии сердечнососудистой системы;
  • Ежедневное выполнение действий, требующих поднятия рук вверх;
  • Аномальные метаболические процессы, связанные с гормональным сбоем;
  • Патологии позвоночного столба;
  • Сахарный диабет;
  • Частые повреждения плечевой области.

Капсулит плеча может быть вторичным или идиопатическим. В первом случае запуск патологического процесса обусловлен травмой или падением. В случае с первичным или идиопатическим капсулитом достоверная причина не определяется.

Стадии и симптоматика

Развитие адгезивного капсулита представлено тремя этапами – болезненность, слипание и выздоровление. Первые две стадии сопровождаются серьезным воспалением и образованием спаек в результате слипания отдельных участков капсулы. Со временем капсула становится толще, она объединяется с головкой плечевой кости, что провоцирует резкое снижение амплитуды движений. Уменьшение выраженности болевой симптоматики наблюдается на 3 стадии, но рубцевание не исчезает, что существенно влияет на дальнейшее восстановление способности двигать плечом.

  1. Боль является ключевым симптомом капсулита плечевого сустава на первой стадии, что обусловлено воспалительным процессом. Нарушение ночного отдыха гарантировано. Постепенно движения становятся все более скованными. Длительность данных процессов составляет пару месяцев.
  2. На стадии слипания формируются контрактуры, это пик заболевания, когда скованность движений становится максимальной. Наружная ротация ограничена в наибольшей степени, внутренняя ротация и переднее сгибание отчасти остаются доступными. Длительность данного этапа может достигать года, а может ограничиться 4-мя месяцами.
  3. Завершающая стадия адгезивного капсулита плечевого сустава характеризуется уменьшением болей и остальной негативной симптоматики, в том числе и скованности. Восстановление подвижности сустава происходит медленно и до конца функциональность может не восстановиться. Продолжительность болезни в целом составляет 1-1,5 года. 25-40% пациентов так и не возобновляют двигательную активность в полной мере.

Диагностика

В идеале процесс диагностики представлен поэтапными действиями, однако специалист способен поставить достоверный диагноз уже в процессе первичного осмотра, поскольку мышечная ткань заметно истончена, а контуры плеча деформированы.

Для уточнения нюансов патологии проводятся дополнительные исследования:

  • МРТ;
  • Рентген с использованием контраста или традиционный рентген;
  • УЗИ;
  • Клинические исследования.

Лечение

Фаза заболевания определяет характер лечения капсулита. Успешность терапии вторичных и первичных форм рассматриваемой патологии одинакова, но при наличии сахарного диабета в анамнезе необходимо учитывать ограничения в лечении глюкокортикостероидами.

Купирование болевой симптоматики является первостепенной целью лечения первого этапа развития патологии.

Все нагрузки на пораженный сустав должны быть максимально ограничены, за исключением тех движений, которые не сопровождаются сильной болью.

При невыносимой боли руку необходимо подвешивать за шею посредством повязки на пару часов в день. Не стоит злоупотреблять данной мерой, поскольку работоспособность сустава усугубляется при его длительной иммобилизации.

Медикаментозная терапия представлена НПВП, глюкокортикостероидами в виде внутрисуставных инъекций. Нет необходимости использовать ГКС для обкалывания периартикулярных тканей, достаточно целенаправленного введения в проблемный сустав. За весь период лечения допускается не более 3 инъекций с интервалом в 2-4 недели в зависимости от длительности эффекта. Физиотерапевтические процедуры также эффективны, если рассматривать перспективу на год, однако в перспективе на месяц более результативным будет применение ГКС.

Агрессивная реабилитация показана на втором этапе развития патологии, тогда как медикаментозная терапия больше не имеет первостепенного значения.

Реабилитация

В среднем через год подавляющее большинство пациентов избавляются от заболевания и должны направить все силы на сохранение результатов посредством реабилитационной программы, цель которой заключается в восстановлении функциональности плеча.

Достаточно пару раз в день выполнять упражнения для плечевого сустава при капсулите и не забывать уделять внимание здоровому плечу для обеспечения равномерного развития.

  1. Восхождение на стену предполагает имитацию движений человека-паука. Используйте пальцы и взбирайтесь вверх по стене, фиксируя каждый раз свое положение на полминуты. Переставляйте руки до той высоты, которую сможете осилить. Каждый раз старайтесь поднимать руки все выше и выше.
  2. Разложите часто используемые предметы по квартире на высоких полках, чтобы чаще задействовать плечевой сустав и растягивать его.
  3. Упражнение Кодмана начинается с исходной позиции, сидя на стуле боком. Подмышкой необходимо упереться в спинку и свесить верхнюю конечность. Раскачивайте руку в свободном свисании, начиная с маленьких кругов и постепенно их увеличивая. Поменяйте направление, и повторите движения заново.

Некоторые пациенты не могут избавиться от ощущения напряженности в суставе и постоянной ноющей боли. Повседневная деятельность после прохождения терапевтического курса должна быть такой же, как до заболевания. Комплекс восстановительной гимнастики должен быть дополнен упражнениями для растяжки плечевых мышц посредством полотенца или эспандера. Ежедневное и регулярное выполнение гимнастических упражнений является обязательным условием успешной реабилитации.

Витаминные добавки, а также продукты с повышенным содержанием кальция и магния только сыграют вам на руку, поскольку улучшать состояние суставов и укрепят их.

Профилактика

Своевременное лечение патологий опорно-двигательной системы, исключение физического перенапряжения и частых травм в зоне плечевого сустава являются ключевыми подходами к профилактике. Регулярные медосмотры, корректное лечение присутствующих в анамнезе заболеваний – все это помогает предупредить капсулит в любом его проявлении. Что касается общих профилактических мер, речь идет о минимизации стрессовых ситуаций, отказе от курения и злоупотребления алкоголем, активном занятии спортом и ориентире на здоровый образ жизни.

Синдром замороженного плеча представлен относительно распространенной суставной патологией, своевременное лечение которой уже через год позволяет полностью восстановить функциональность плеча.

Ответственный подход к реабилитационной программе позволяет зафиксировать полученные во время терапии результаты и забыть о скованности в плече. Разумеется, прогноз положительный не на 100%, поскольку все зависит от ответственности пациента в период терапии и на этапе реабилитации.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector