ayudar.ru

Коллаген с глюкозамином для суставов отзывы

Велофорум Херсона

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Объявление

Информация о пользователе

Вы здесь » Велофорум Херсона » Bike и Здоровье » Помощь нашим суставам (добавки)

Помощь нашим суставам (добавки)

Сообщений 1 страница 11 из 11

Поделиться109.10.2012 22:46

  • Автор: Филипп
  • Активный участник
  • Откуда: Херсон
  • Зарегистрирован: 18.05.2011
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 950
  • Уважение: [+45/-2]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 41 [1978-08-04]
  • Провел на форуме:
    18 дней 22 часа
  • Последний визит:
    09.11.2015 21:19

Последнее время в связи с небольшой перепрофилизацией в спорте (Айкидо + железо) много читаю информации по поводу современных добавок к обычному рациону питания для увеличения силы, выносливости, а также восстановление после тренировок (гейнеры, протеины, аминокислоты и т.д.).

ВНИМАНИЕ! Я не имею медицинского или фармаколагического образования, поэтому вся информация дана тут лишь на основании собственных выводов, информации от тренера (с которым дружу уже “100 лет” и полностью доверяю), из Инета со специализированных сайтов и лишь в качестве “пищи для размышлений”.

Поскольку наш рацион питания имеет не совсем сбалансированную структуру, то вижу смысл в дополнительной помощи организму в виде дополнительных добавок.
Для мышц – гейнер, креатин, протеин (это отдельная тема).
Для связок и суствов – коллаген + хондоритин сульфат + глюкозамин сульфат.

Поскольку при педалировании бОльшие нагрузки испытывают суставы, то имеет смысл подробнее остановиться именно на поддержании их здоровья.

Коллаген – это один из самых распространенных белков в организме человека, его массовая доля составляет 6% от веса тела, 30% от общей массы белка в теле человека и 70% массы белка кожи. Больше всего коллагена содержится в соединительных тканях: кости, хрящ и связки. Очень здоро влияет на здоровье ногтей и волос. Самый доступный вид – пищевой желатин (в отличии от модных и жутко дорогих коллагеновых питьевых смесей!).

Хондроитин – это важный компонент хрящевой ткани и связок, который увеличивает их прочность при сжатии и растяжении. Хондроитин сультфат образуется в организме хрящевой тканью и входит в состав жидкости суставов, которая выполняет смазывающую функцию. Особенностью хондроитин сульфата является его способность сохранения воды в толще хряща в виде водных полостей (микропространства – водные подушки), создающие хорошую амортизацию и поглощающие удары, что в итоге повышает прочность соединительной ткани.

Глюкозамин (как и коллаген) – является одним из главных строительных элементов соединительных тканей – хряща и связочного аппарата. Глюкозамин входит в состав клеточных мембран и белков, которые входят в их состав. Глюкозамин связывает клетки между собой, делая ткани более прочными и более устойчивыми к растяжению.

Прием этих компонетнов:

Коллаген – 10 г/сутки

Для повышения эффективности курса рекомендуется сочетать с хондроитин сульфатом и глюкозамин сульфатом.

Хондроитин в дозе 800 мг в сутки в течение 1 месяца, 2-3 раза в год.
Глюкозамин в дозе 1500 мг в сутки в течение 1 месяца, 2-3 раза в год.

Все эти препараты полностью натурального происхождения.

Согласно клиническим исследованиям, глюкозамин безопасен, никаких противопоказаний обнаружено не было. Однако превышение суточной дозы более 3000 мг может вести к снижению эффективности препарата, увеличивается риск развития сахарного диабета, поскольку в больших концентрациях он оказывает токсическое действие на клетки поджелудочной железы. Также, иногда могут возникать такие побочные эффекты, как расстройство желудка, запор и диарея, головная боль и аллергическая сыпь.

В ходе клинических испытаний не было выявлено каких-либо побочных эффектов, передозировка хондроитином зафиксирована не была. Недавно проведенные исследования подтвердили, что это одно из самых безопасных средств для лечения остеоартрита и других заболеваний суставов и связок. Это обусловлено, в том числе, отсутствием каких-либо лекарственных взаимодействий.

По соотношению цена/качество больший смысл имеет приобретение именно как спортивное питание, т.к. аптечные вариатны значительно дороже (баночка производителя спорт питания Optimum Nutrition, курс 2 капсулы в день, т.е. ровно на 1 месяц, как и рекомендуется).

Коллаген для суставов, связок и сухожилий: отзывы, как принимать, как выбрать

Старение кожи и износ суставных структур связаны со снижением концентрации особого белка, который придает соединительной ткани прочность. Принимаемый коллаген для суставов в виде препаратов позволяет отсрочить возрастные изменения и продлить молодость.

Помогает ли коллаген суставам

Известно, что суставные структуры необходимы для осуществления поворотов, вращения, сгибания и разгибания. Выделяют их следующие виды:

  • простые, соединяющие между собой 2 кости;
  • сложные, объединяющие от 3 мелких костей.

Суставные поверхности покрыты гиалиновым хрящом. Каждый сустав включает:

  • синовиальную оболочку и жидкость;
  • капсулу;
  • внутреннюю полость.

Синовиальная жидкость имеет существенное значение. Она смазывает хрящи, сводит к минимуму трение, возникающее при движении.

Вещество представляет собой особый вид белка, состоящий из фибрилл или волокон в значительном количестве. Содержание белкового соединения в организме достигает 35%. Компонент обеспечивает эластичность и прочность связок, упругость кожных покровов, крепость суставных структур и их подвижность.

Продукция вещества представляет собой сложный процесс. В синтезе задействованы аминокислоты, ферменты, микроэлементы и витамины. Молекулы вещества выглядят как спирали, в завитках которых можно обнаружить остатки аминокислот. Характер элемента определяет разновидность белкового соединения.

Какого типа коллаген нужен для суставов

Специалисты выделяют несколько разновидностей белкового соединения в зависимости от вариативности. Для опорно-двигательного аппарата необходим 2 тип вещества.

Когда нужно принимать коллаген для суставов

По мере старения организма кожные покровы теряют эластичность, суставные поверхности подвергаются износу, а соединительная ткань становится менее упругой. Изменения проявляются птозом кожи, болями при ходьбе. Толщина хряща уменьшается, что приводит к трению суставных поверхностей между собой.

Читать еще:  Воспаление связки плечевого сустава

Если своевременно не принять меры, исчезновение тонкого стекловидного хряща вызовет деформацию костей и потерю подвижности суставных структур, которые придется заменять на искусственные. Прием витаминных добавок, содержащих вещество, позволяет восполнить нехватку соединения в организме и сохранить функцию опорно-двигательного аппарата. Использование БАДов рекомендуют после 25 лет. Именно в этом возрасте наблюдают снижение синтеза вида белка.

Суточная норма

В сутки до 50 лет необходимо употреблять 3 г белка. При интенсивных физических нагрузках норму следует увеличить в 2 раза. Заболевания позвоночника требует приема максимальной дозировки, которая составляет 10 г фибриллярного белка.

Препараты с коллагеном для суставов и хрящей

Биологически активные добавки назначают как с лечебной, так и профилактической целью. Их применение необходимо при интенсивных физических нагрузках, а также заболеваниях дегенеративного характера.

Коллаген в капсулах и таблетках для суставов

Многие пациенты интересуются, какой коллаген лучше для суставов в рейтинге 2019 года. Среди популярных и эффективных добавок называют:

  1. Гидролизованный с витамином С (Nature’s Bounty). Каждая упаковка содержит 90 таблеток. Биологически активная добавка благотворно воздействует на суставные поверхности и кожные покровы. Ежедневная норма употребления составляет 2 таблетки, которые следует принимать трижды в сутки во время принятия пищи. Курс терапии – 2 месяца.
  2. Super Collagen vitamin С (Neocell) . Биологически активная добавка также содержит гиалуроновую кислоту, глюкозамин. Рекомендуемый курс лечения составляет 3 месяца. Суточная доза – 5 капсул, принимаемых за 20 минут до еды.

Коллаген в порошке для суставов и позвоночника

Препараты, содержащие коллаген для суставов, нередко выпускают в виде порошка. Это связано с их хорошей усвояемостью.

Многие специалисты рекомендуют принимать коллаген в порошке для суставов. Белковое соединение в порошкообразном виде представлено следующими препаратами:

  1. Ультра . Перед использованием порошкообразное средство разводят водой после предварительного кипячения. Готовый раствор имеет приятный вкус за счет включения в состав ароматических соединений. Суточная норма – 1 пакетик средства. Продолжительность лечения варьируется от 1 до 3 месяцев.
  2. Collagen Up 5000 (California Gold Nutrition) . Это морской белок в виде порошка, который позволяет снизить хруст, болевые ощущения. Среди активных веществ называют аскорбиновую кислоту, гиалурон. Продолжительность приема составляет 2 месяца. Для приготовления напитка в 150 мл жидкости растворяют столовую ложку порошка. Средство пьют либо за 60 минут до приема пищи, либо через 2 часа после еды.

Жидкий коллаген для суставов

Питьевой коллаген для суставов является удобной формой использования препарата. Для поддержания функций опорно-двигательного аппарата можно принимать следующие добавки:

  1. Гранатовый сироп Collagen +C (Neocell). Прием биологически активной добавки позволяет устранить хруст, предупредить заболевания дегенеративно-дистрофического характера. Средство принимают по столовой ложке с добавлением 15 мл воды. Курс терапии составляет до 3 месяцев.
  2. Collagen Advanced Formula Type 1, 2, 3 (Youtheory). БАД принимают для защиты связок при травмах, восстановления хрящей, улучшения состояния кожи. Лечебный курс длится до 2 месяцев. В сутки следует принимать по 1 столовой ложке сиропа. Средство рекомендуют предварительно разбавлять молоком.

Как правильно принимать коллаген для суставов

Существенное значение имеет форма лекарства с коллагеном для суставов. Препараты принимают исключительно натощак, за 30-60 минут до еды. Это повышает усвояемость белка. Порошкообразное средство можно растворять в соке, молоке или воде.

Противопоказания к приему коллагена

Комплексы с коллагеном для суставов не нужно принимать в следующих случаях:

  • патологии органов желудочно-кишечного тракта;
  • злокачественные опухоли;
  • варикозное расширение вен;
  • геморрой;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • лактация и беременность.

Побочные эффекты от приема коллагена

Если принимать коллаген 2 типа для суставов, возможно появление отеков. Вопреки распространенному мнению, использование биологически активных добавок не способствует набору веса.

Как выбрать коллаген для суставов

При выборе лучшего коллагена для суставов нужно ориентироваться на его разновидность. Поддерживает функцию опорно-двигательного аппарата белок 2 типа. Желательно отдавать предпочтение рыбьему белку, что обусловлено его максимальной усвояемостью.

Усилить воздействие соединения помогает аскорбиновая кислота. Вещество можно принимать одновременно с гиалуроновой кислотой. Некоторые БАДы содержат указанные компоненты в комплексе с белковым соединением.

Заключение

Коллаген для суставов имеет существенное значение. Поскольку с возрастом синтез снижается, врачи рекомендуют прием биологически активных добавок, содержащих компонент. Коллаген необходим для мышц и суставов для спортсменов. Вещество поддерживает прочность соединительной ткани при повышенных нагрузках. Коллаген также незаменим при заболевании суставов.

Отзывы о коллагене для суставов

Отзывы содержат сведения о коллагене для суставов в капсулах и других лекарственных формах.

Отзывы о Коллагене Ультра (специалисты и простые люди)

2007 году «Коллаген Ультра» прошел клинические испытания в Подольской городской клинической больнице. Ниже приводятся выводы специалистов, проводивших исследования:

. Биологически активная добавка «КОЛЛАГЕН УЛЬТРА» обладает анальгетическим, противовоспалительным, метаболическим действием и может быть рекомендована в комплексном лечении больных с травматическими поражениями опорно-двигательной системы. «КОЛЛАГЕН УЛЬТРА» способствует активизации формирования костной мозоли и, таким образом, ускоряет консолидацию переломов костей. «КОЛЛАГЕН УЛЬТРА» в форме крема и геля уменьшает воспалительные реакции и болевые ощущения, способствует восстановлению связок и хрящевой ткани. Комплекс средств «КОЛЛАГЕН УЛЬТРА» безопасен и удобен для использования и рекомендуется к применению в стационарных и амбулаторных медицинских учреждениях в комплексном лечении травм опорно-двигательной системы.

. Применение в комплексной терапии больных с дистрофически-дегенеративными изменениями суставов средства «КОЛЛАГЕН УЛЬТРА» является одним из важных направлений в терапии данных актуальных заболеваний. В ходе проведенного клинического исследования показана высокая клиническая эффективность комбинированного препарата «КОЛЛАГЕН УЛЬТРА» в лечении больных с поражениями суставов и позвоночника. Данный препарат является источником биологически активных низкомолекулярных полипептидов и аминокислот, являющихся строительным материалом для элементов опорно-двигательного аппарата, способствуя укреплению, восстановлению соединительной в т.ч. и хрящевой ткани.

Клинические испытания, проведенные на базе 574 Военного клинического госпиталя Московского военного Округа, оценивали эффективность препарата «КОЛЛАГЕН УЛЬТРА плюс кальций-Д» для профилактики остеопороза:

. Следует отметить сбалансированный состав препарата в виде аминокислот, витаминов и микроэлементов, которые в комплексе максимально воздействуют на обмен кальция в костной ткани, способствуя тем самым уменьшению клинических и субъективных проявлений остеопороза. Использование препарата во всех исследуемых группах пациентов сопровождалось положительным клиническим эффектом в виде уменьшения болевого синдрома, повышения физической активности и улучшения настроения. С учетом хорошей переносимости препарата «КОЛЛАГЕН УЛЬТРА плюс кальций-Д» он может быть рекомендован для длительного (постоянного) профилактического приема пациентам старше 45 лет и лицам более раннего возраста при наличии факторов риска развития остеопороза и травматических повреждений.

Проводились клинические испытания в Центральной поликлинике Минобороны РФ:

. Мы отметили, что на фоне применения БАД «Коллаген Ультра» необходимость приема нестероидных противовоспалительных препаратов (далее НПВП) отпадала к 5-7 дням лечения, в то время как аналогичные больные из контрольной группы, требовали лечения НПВП до 14-20 дней, сохраняя выраженный болевой синдром.»

. отмечаем, что препарат обладает следующими положительными качествами:

  1. Имеет удобную упаковку.
  2. Легко переносится больными.
  3. Не обладает токсическим и аллергогенным действием.
  4. В короткие сроки купирует болевой синдром при остеоартрозе и остеохондрозе I степени и в комплексе с НПВП купирует боль при поражении суставов II степени.
  5. В комплексе с НПВП уменьшает болевой синдром и скованность в пораженных суставах, усиливая действие медикаментозных средств, сокращая длительность приема НПВП до 5-7 дней при I – II степени поражения суставов.
Читать еще:  Операция по восстановлению связок коленного сустава

Вот что думают о препарате потребители.

Девочка у меня с 6 лет занимается спортивной гимнастикой, и довольно успешно. Сейчас ей 12, а она уже кандидат в мастера. Как во всяком «большом» спорте, у нас случаются мелкие травмы. В общем-то, это понятно – нагрузки большие и программа сложная. Но в последний раз уж очень неудачно – через 2,5 месяца ответственные соревнования, дочь так мечтала о них, так готовилась. И тут – на тебе, неудачно приземлилась после прыжка и растянула связки. Что обычно в таких случаях врачи говорят: «Покой, ограничение нагрузки и ждать..». А ей нельзя ждать – соревнования скоро, а каждая лишняя неделя без тренировок – и придется начинать всю подготовку сначала. Без слез смотреть не могла, как у ребенка мечта рушится буквально на глазах.

. Про «Коллаген Ультра» узнала случайно – наткнулась на статью в журнале. Первое, что в глаза бросилось – «восстановление после травм», а ведь это как раз то, что нам нужно – чтобы связки восстановились быстрее и смогли выдержать нагрузки. Я к врачу – можно ли попробовать, все-таки ребенок. Он просмотрел инструкцию, сказал, что состав природный, и по возрасту противопоказаний нет – разрешен с 12 лет. Теперь у дочки все в порядке, а ведь всего 1,5 месяца прошло. Снова ходит на тренировки. Немного подотстала, конечно, но ничего, нагонит! Главное, радостная теперь бегает, глаза горят.

Семенова Марина, 35 лет

В юности повредила колено – каталась на лыжах и упала неудачно. С тех пор уже 20 лет прошло, но все равно периодически оно напоминает о себе – ноет, особенно на погоду. А бывает, неловко ступишь – болеть начинает. Врачи только руками разводят – старая травма. Посоветовали укреплять колени. Стала искать в Интернете про средства для укрепления суставов – все больше гели и кремы. А я уже их все перепробовала.

. Купила «Коллаген Ультра», стала принимать. Где-то через 3 недели дожди зарядили, раньше я такую погоду за несколько дней предсказывала. А тут и не заметила ничего.

. А еще что приятно, повлияло здорово на волосы – стали меньше сечься и выпадать. Муж узнал, тоже стал принимать. Как раз из-за волос, с коленями-то у него все в порядке.

Коллаген Ультра

Состав

В составе средства Коллаген Ультра содержатся активные составляющие: гидролизат коллагена, витамин С, а также дополнительные составляющие.

Средства для местного применения содержат, кроме основных компонентов: глюкозамин, димексид, горчичное и подсолнечное масла, эфирные масла герани, пихты, эвкалипта, лимона, розмарина, а также ряд экстрактов трав: жгучего перца, полыни, лопуха, хвоща.

Форма выпуска

Производятся препараты гель Коллаген Ультра, крем Коллаген Ультра, а также порошок для употребления внутрь в пакетиках и банках.

Порошок может иметь вкус персика, апельсина, лимона, клубники, персика, лимона. Также выпускается порошок без вкуса.

Крем и гель содержатся в тубах по 75 г.

Фармакологическое действие

Препарат является пищевой добавкой, которая применяется с целью улучшения общего состояния опорно-двигательного аппарата. Его воздействие обуславливает состав препарат.

Гидролизат коллагена является формой переработанного коллагена, который легко усваивается организмом. Вещество имеет животное происхождение.

Читать еще:  Опухла коленный сустав

Коллаген обеспечивает нормальное функционирование опорно-двигательной системы организма, поэтому вследствие недостатка этого белка в суставах появляется боль и воспаление, ухудшается состояние ногтей, волос.

Необходимо также обеспечивать достаточное содержание коллагена тем людям, которые недавно перенесли оперативные вмешательства на суставах, сухожилиях, позвоночнике, травмы, ожоги. Важно восполнять дефицит коллагена людям в пожилом возрасте, тем, кто активно занимается спортом.

В свою очередь, наличие в составе лекарства витамина С связано с тем, что это вещество активизирует естественный процесс выработки коллагена.

Одновременное воздействие этих ингредиентов позволяет восполнить недостачу данного белка и стимулировать его естественную выработку.

Применяется в качестве профилактического препарата с целью предупреждения развития артроза, артрита, остеопороза, целлюлита.

Применение одновременно порошка и крема либо геля обеспечивает комплексное воздействие.

Крем или гель с глюкозамином обеспечивает противоартрозное воздействие, активно восстанавливает хрящевую ткань и связки, стимулирует кровоток и улучшает состояние сосудов, а также общее состояние кожи.

Под воздействием крема или геля уменьшается боль и скованность в позвоночнике и суставах.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Гидролизат коллагена усваивается из ЖКТ быстро.

Компоненты средств Коллаген Ультра, которые применяются местно, проникают глубоко в ткани.

Показания к применению

Это средство рекомендовано принимать с целью профилактики или терапии болезней опорно-двигательного аппарата:

Кроме того, показан прием Коллаген Ультра людям, которым необходимо восстановить хрящевую поверхность межпозвоночных дисков, менисков, укрепить связки и суставы.

Рекомендуется людям, которые подвергаются тяжелым физическим нагрузкам, а также тем, кто проходит период реабилитации после полученной травмы, в частности, ушиба, вывиха, перелома, растяжения.

Показан пациентам, которые недавно перенесли хирургическое вмешательство.

Здоровые люди могут принимать это средство с профилактической целью либо при желании получить определенное косметическое воздействие.

Противопоказания

Противопоказано применять с целью лечения и профилактики порошок Коллаген Ультра в следующих случаях:

Гель и крем нельзя использовать при повышенной чувствительности к любому из составляющих средства.

Возможность применения этих препаратов в период беременности или в то время, когда женщина вскармливает ребенка грудью, должен обсуждаться со специалистом, ее наблюдающим.

Побочные действия

Возможно развитие аллергических реакций при применении средств местного действия, в составе которых есть коллаген.

В таком случае нужно прекратить их использование.

Инструкция на Коллаген Ультра (Способ и дозировка)

В процессе лечения или профилактического приема необходимо развести 8 г порошка в 200-250 мл воды. Для разведения можно применять любую другую жидкость. Перед употреблением необходимо убедиться, что порошок до конца растворился.

Полученный раствор нужно употреблять во время приема пищи, один раз в день. Порошок следует применять регулярно на протяжении трех месяцев.

При этом после первого месяца приема, как правило, отмечается улучшение общего состояния. Чтобы достичь более выраженного эффекта, рекомендуется применять порошок и местные средства Коллаген Ультра одновременно.

С целью профилактики ежегодно рекомендован один курс приема препарата. Для лечения необходимо проводить в год два таких курса.

Гель Коллаген Ультра, инструкция по применению

Инструкция предусматривает, что гель или крем необходимо втирать в кожные покровы в тех участках, которые являются проблемными.

Втирание проводится не слишком интенсивными массажными движениями.

При травмах гель или крем нужно применять до полного исчезновения симптомов.

Передозировка

О передозировке данные отсутствуют. Возможно проявление аллергии при передозировке крема и геля.

Взаимодействие

Нет информации о взаимодействии.

Условия продажи

Приобрести добавку можно без рецепта врача.

Условия хранения

Хранить препараты необходимо в темном месте, в условиях комнатной температуры.

Срок годности

Порошок, а также гель и крем может храниться 2 года.

Особые указания

Следует учитывать что видимый эффект отмечается примерно через 3-4 недели после того, как пациент начал применять добавку. При регулярном приеме средства отмечается положительное косметическое влияние.

В частности улучшается общее состояние ногтей и волос.

Средство не является лекарством, однако перед началом его использования важно проконсультироваться со специалистом.

Аналоги

Можно приобрести разные средства, в составе которых есть коллаген.

Несмотря на то, что многие препараты являются биологически активными добавками, их должен обязательно подбирать специалист.

Детям

Возможно применение для лечения и профилактики детей после достижения 12-летнего возраста.

При беременности и лактации

Не практикуется применение коллагенсодержащих средств в период беременности, а также во время лактации.

Отзывы о Коллаген Ультра

В сети очень часто встречаются отзывы о Коллаген Ультра, которые оставляют люди, практиковавшие курс лечения или профилактики.

Отмечается, что при регулярном использовании порошка снижается выраженность болей в суставах, восстанавливаются функции суставно-связочного аппарата, облегчается состояние после перенесенных травм.

Также часто встречаются положительные отзывы о геле, в которых речь идет о его эффективности. Средство легко переносится, не вызывает проявления побочных явлений.

Люди, которые использовали крем Коллаген Ультра для лица, отзывы также оставляют в основном позитивные, отмечая, что крем помогает улучшить состояние кожи и даже избавиться от морщин.

Цена Коллаген Ультра, где купить

Купить Коллаген Ультра в виде порошка можно в среднем за 210 – 250 рублей за упаковку 7 шт.

Цена Коллаген Ультра в Украине – от 100 гривен за упаковку 7 шт.

Цена геля – 100 – 120 рублей за тубу 75 г. Крем можно купить в среднем за 100 рублей за тубу 75 руб.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector