ayudar.ru

Массаж ног для ребенка 3 лет при гипермобильности коленного сустава

Доброкачественная гипермобильность суставов у детей

Доброкачественная ГМ является проявлением недифференцированной дисплазии.

Это вариант нормы. Ее описывают как своеобразное состояние организма, в котором суммы признаков анатомических и функциональных нарушений недостаточно для формирования отдельной нозологии. Частота доброкачественной ГМ составляет во всей популяции 10-15% и у маленьких детей от 17% до 22,1%. Среди детей с ГМ девочки встречаются в 58%, а мальчики — в 42% случаев. Группу лиц с доброкачественной ГМ составляют дети, у которых избыточная подвижность суставов носит либо инфантильный характер, либо характер дисплазии развития, при которой проявления прогрессируют по мере роста и изменения нагрузки на ОДС. У детей до 1 года повсеместно встречается избыточное разгибание в пястно-фаланговых суставах. К 3 годам по мере увеличения нагрузки на верхние конечности наблюдается избыточное сгибание кистевого сустава и разгибание локтевого сустава. В возрасте до 6 лет в связи с осевой нагрузкой на позвоночник и конечности к перечисленной локализации гиперподвижности присоединяется увеличение сгибания позвоночника и рекурвация коленных суставов. Прогрессирование ГМ связано с асимметрией роста костей и связок. У ребенка с дисплазией имеет место одновременная задержка окостенения суставных концов, что приводит к относительно малому размеру эпифиза и опережающий темп роста капсулы и связок, в результате чего объем капсулы сустава превышает объем суставных концовка сустав становится дисконгруэнтным и гиперподвижным.

ГМ классифицируют в зависимости от локализации и от числа вовлеченных суставов.

Классификация ГМ по С. П. Слесареву.

  1. Локальная гиперподвижность в симметрично расположенных суставах,
  2. Распространенная гиперподвижность в суставах одной конечности либо позвоночнике.
  3. Общая гиперподвижность с захватом всех суставов, сопровождающаяся нарушением осанки.

Классификация ГМ по Й. Захсе.

  1. Локальная патологическая гиперподвижность в ответ на уменьшение подвижности в соседнем суставе.
  2. Генерализованная патологическая гиперподвижность при заболеваниях, для которых характерна повышенная эластичность тканей.
  3. Конституциональная гиперподвижность как вариант нормального развития, вследствие гипотонии мышц и слабости связок.

Состояние ребенка первых лет жизни относится к общей ГМ по С. П. Слесареву или к конституционально ГМ по Й. Захсе.

Для оценки состояния ОДС при ГМ наиболее употребительной является шкала Бейтона. По шкале определяют подвижность в суставах конечностей-и позвоночнике. Избыточному движению в каждом суставе присвоена балльная оценка. Шкала Бейтона.

Девятибалльная шкала Бейтона представляет собой полуколичественный способ оценки степени подвижности суставов, когда обследуемый выполняет пять движений, из которых четыре — это парные движения конечностей и одно — непарное, для туловища совместно с тазобедренными суставами,

На основании данных шкалы Бейтона различают три степени выраженности гипермобильности суставов: легкую — 3-4 балла, умеренную — 5-8 баллов, выраженную — 9 баллов.

В группе лиц с доброкачественной ГМ выделены дети, у которых имеется синдром доброкачественной гипермобильности. Синдром ГМ отличается от общей ГМ по числу нарушений, которое определяют по Брайтонским критериям. В критерии включены число баллов по шкале Бейтона, данные анамнеза, а также показатели нарушения других систем организма, кроме ОДС.

Разница между синдромом ГМ и общей ГМ носит количественный характер и не имеет качественных отличий. Распространенность синдрома доброкачественной ГМ суставов в российской популяции колеблется в пределах от 4 до 10%.

У ребенка с ГМ есть особенности строения и функции ОДС. Увеличено отведение и приведение в коленном суставе во фронтальной плоскости, разгибание в голеностопном суставе, что вызвано избыточным растяжением связок. При ползании с опорой на колени у ребенка возникает синовит в коленных суставах, что приводит к возникновению их пастозности. Ребенок предпочитает сидеть в позе буквы W с отведенными бедрами и согнутыми коленями. Ребенок легко наклоняет туловище вперед и относительно трудно разгибает его. В положении стоя обращает на себя внимание рекурвация коленных суставов. Рекурвация колен вызывает напряжение задней группы мышц бедра, что приводит к усилению поясничного лордоза и грудного кифоза. Лордоз в сочетании со слабостью мышц передней брюшной стенки способствуют отвисанию живота. При ходьбе имеется разворот носков наружу, что связано и вальгусным положением стоп. На протяжении дня ходьба изменяется по мере наступления усталости. К вечеру у ребенка возникают жалобы на неприятные ощущения чаще в коленных, реже в тазобедренных суставах. Избыток подвижности приводит к возрастанию нагрузки на мышцы и увеличению энергозатрат при ходьбе, что способствует быстрой усталости. Перерастяжение связок нарушает работу суставных проприорецепторов, что приводит к ухудшению координации движений и неуклюжести ходьбы. У ребенка с ГМ имеется повышенная сенситивность и ослабление внимания. Появление новой двигательной задачи вызывает у ребенка беспокойство и неуверенность. Ребенок избегает физических нагрузок и не стремится к деятельному образу жизни, что, в свою очередь, приводит к снижению силы мышц и их тонуса. У более взрослых детей и подростков доброкачественная ГМ может не ощущаться, не иметь яркой манифестации и в силу этого не представлять клинической значимости.

Лечение

Ребенок с гипермобильностью требует повышенного внимания со стороны взрослых. Детям с ГМ рекомендуют массаж и ЛФК. Производят укрепляющий массаж мышц спины. С помощью расслабляющего массажа снимают напряжение задней группы мышц бедра, что позволяет ребенку удерживать спину в ровном положении. ЛФК направлена на укрепление мышц, устранение дискомфорта, улучшение проприоцепции. Детей обучают силовым упражнениям преодолевающего характера и воспитывают в духе преодоления препятствий и приложения усилий для выполнения работы. Ребенка постоянно приучают не избегать нагрузки во время физической деятельности. В результате целенаправленных упражнений добиваются роста силы и тонуса мышц. Детям назначают профилактическую обувь с целью удержания голеностопного и подтаранного суставов в правильном положении и препятствия избыточным движениям стопы. Обувь позволяет увеличить продолжительность ходьбы, бега, прыжков, а также воспитать уверенность при движениях.

При рекурвации имеется выраженный дисбаланс мышц, что вызывает опасность дестабилизации сустава. Для повышения стабильности сустава делают упражнения ЛФК. Укрепление четырехглавой мышцы позволяет улучшить работу разгибательного механизма коленного сустава. Укрепление задней группы мышц бедра позволяет предотвратить переднее смещение голени и рекурвацию сустава.

Упражнения для четырехглавой мышцы:

  • Сидя на стуле, вытянув ноги, стопы на полу, напрячь четырехглавую мышцу до счета 10, сделать перерыв до счета 3, а затем повторить сокращение мышц.
  • Лежа на спине. Одну ногу согнуть в колене до 30° с упором на стопу, другую ногу поднять до уровня первой, разогнуть ее в колене и удерживать до счета 10, затем опустить.
  • То же упражнение надев на область голеностопа мешочек с песком.
  • Стоя, коленные суставы полусогнуты, одну ногу приподнять над опорой на несколько сантиметров, удерживать равновесие, стоя на другой ноге, и присесть ней несколько раз.
Читать еще:  Лечение суставов и костей желатином

Упражнения для задней группы мышц бедра:

  • Сидя на стуле, ноги на опоре с упором пятками, напрячь мышцы по задней поверхности бедра до счета 10, ослабить до счета 3, затем повторить сокращение мышц.
  • Зацепить резиновый шнур за неподвижный предмет одним концом и другим концом за голеностопный сустав. Сидя на стуле, ноги на опоре, сгибать ногу в коленном суставе, растягивая резину.
  • Сидя на стуле, ноги на опоре, положить поролоновый цилиндр между пяткой и ножкой стула. Сгибать ногу в колене против сопротивления поролона.
  • Лежа на животе, установить одну стопу на пятку другой ноги. Другую ногу сгибать в коленном суставе, первой ногой оказывать сопротивление сгибанию до счета 10, перерыв до счета 3, затем повторить упражнение.
  • Надеть на область голеностопного сустава мешочек с песком. Стоя, держась за спинку стула, сгибать ногу в коленном суставе.
  • То же упражнение, лежа на животе.
  • Ходьба спиной вперед.

Причины возникновения гипермобильности суставов у маленьких детей, симптоматика, методы лечения, диагностики и профилактики

Гипермобильность суставов у детей (аббревиатура: ГС) – патологическая гибкость суставов, которая в некоторых случаях может нарушать качество жизни ребёнка. В статье мы разберем гиперподвижность суставов у ребенка.

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) синдром обозначается кодом M35.7.

Так что такое гипермобильность суставов: причины

Естественная гипермобильность – полезное качество в балете, акробатике или гимнастике. Однако после фазы роста эта конституционная мобильность теряется в большинстве случаев. У других сохраняется общая гипермобильность, однако они должны регулярно тренироваться для поддержания хорошей стабильности суставов.

Гипермобильность одного или нескольких суставов широко распространена среди населения. По оценкам, около 10% белых людей имеют гипермобильность. У женщин состояния встречается в два раза чаще, чем у мужчин. Более часто затрагиваются азиатские и африканские люди. Особенно молодые девушки склонны к гипермобильности, которая часто исчезает с возрастом.

Многие сверхмобильные люди живут без особых проблем или могут в полной мере компенсировать последствия. Гимнасты и танцоры не испытывают негативных симптомов от таких состояний. В медицинских исследованиях, а также в физиотерапии основное внимание уделяется ограничениям амплитуды движений, а не гипермобильности.

Однако некоторые пациенты с синдромом испытывают дискомфорт, боль и усталость. Они менее устойчивы, часто сталкиваются с другими проблемами со здоровьем:

  • грыжами;
  • синяками;
  • слабостью тазового дна;
  • сосудистыми и висцеральными жалобами.

А также возрастает риск развития дивертикулов. Методы визуализации и лабораторные исследования, как правило, не показывают явных отклонений. Точный диагноз поставить не удаётся.

Пациенты избегают многих видов деятельности, которые вызывают боль. Также они, как правило, быстрее устают. Лишь немногие выглядят больными. Друзья, семья, коллеги по работе, но и врачи и терапевты часто реагируют непониманием. Пациенты становятся все более отчаянными, тревожными, подавленными.

Многие пациенты описывают постоянную жажду и тягу к соленой пище. Некоторым больно стоять или сидеть долго. У некоторых бег трусцой может вызвать серьезные болевые ощущения. Иногда проявляются значительные вегетативные симптомы, снижается кровяное давление, появляются проблемы с пищеварением, нарушения сна и беспокойство. Пациенты с синдромом гипермобильности имеют тенденцию к аневризмам, дивертикулезу и тяжелой беременности. Очень сложно бывает отличить синдром Элерса-Данлоса (ЭДС) от гипермобильности.

Как отличить природную гибкость от патологической?

Золотым стандартом в клиническом диагнозе гипермобильности являются тест Бейтона и критерии Брайтона. Проба Бейтона – стандартный тест на выявление гиперэкстензии в малом пальце, локте, колене и других частях тела. Проба не даёт информации о боли.

Шкала Бейтона применяется врачами для оценки переразгибания в определенном суставе. Точную оценку состоянию здоровья пациента при синдроме может дать только квалифицированный специалист.

Симптомы врожденной патологии?

Скелетно-мышечные и суставные расстройства обычно возникают в молодом возрасте: быстрые движения, резкие изменения направления, сильные удары и падения приводят к чрезмерному перенапряжению и увеличению мышечной нагрузки. Во время стресса пациенты не ощущает боль или другие симптомы, поэтому последствиям ощутимы только через пару дней.

Гипермобильные молодые люди могут добиться заметных успехов в балете и йоге. В зрелом возрасте теряется эластичность и такая стабильность суставов. Однако в большинстве случаев этот процесс является медленным и неполным. При синдроме Элерса-Данлоса соединительная ткань продолжает терять свою форму и эластичность. Частые последствия – синдром хронической боли, фибромиалгия или соматоформное расстройство.

При синдроме гипермобильных суставов также межпозвоночные диски очень мягкие и эластичные. У пациентов с синдромом часто выявляются выпячивания диска в очень молодом возрасте. Однако из-за ненормальной мобильности всех структур они обычно в значительной степени ничем не примечательны и случайно выявляются в ходе стандартного медицинского осмотра.

Хронические головные боли и мигрень также характерны для таких пациентов. Стабилизация головы на шее является повседневной проблемой даже для людей со здоровыми структурами. Для людей со слабыми или чрезмерно эластичными связками и сухожилиями это почти неуправляемая задача. Неправильное положение шеи может вызывать головные боли, головокружение и обморок.

У многих гипермобильных пациентов имеется аномально большое отверстие для рта (более 40-50 миллиметров) и типичные жалобы на нарушение черепно-мозговой дисфункции. Кроме того, у них часто появляется сильная боль в лице, включая невралгию тройничного нерва.

Какое проводят лечение?

Боль может нарушить многие функции организма: сон, настроение и общее качество жизни. При очень сильной боли коленных суставов назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). При отсутствии гиперчувствительности назначают Парацетамол или Диклофенак.

Парацетамол

Релаксация и массаж, как правило, не приносят ощутимых результатов. Пациентам рекомендуется проходить физиотерапевтические процедуры, направленные на укрепление спинных и шейных мышц. В тяжелых случаях требуется ношение цервикального ортеза. Даже при оптимальном лечении заболевание часто прогрессирует. При появлении серьезных симптомов важно обращаться к врачу.

Читать еще:  Что нужно есть при больных суставах

Ортез

Реабилитация при выраженной гипермобильности не требуется. Важно понимать, что при гипермобильности лечебные мероприятия не всегда нужны. Увеличение подвижности или силы суставов не уменьшает продолжительность. Пациент может заниматься спортом, ЛФК, силовыми упражнениями или другими занятиями. Если возникают серьезные симптомы, их необходимо снимать с помощью препаратов.

Совет! Не рекомендуется ходить лечиться от маловыраженной гипермобильности, поскольку это не является патологией.

Гипермобильность суставов — что это такое, как лечить?

Гипермобильность суставов является врожденной патологией, характеризующейся повышенной гибкостью суставов – амплитуда движений превышает нормальные физиологические показатели. Часто поражаются крупные суставы – коленные, голеностопные, локтевые или плечевые. Код по МКБ 10 – это М35.7 (гипермобильный синдром).

Этиология

Генетическая предрасположенность проявляется в слабо развитой соединительной ткани, что приводит ее к перерастяжению. Привести к развитию патологии способны длительные физические нагрузки, травмы или перенесенные артриты, сопровождающиеся большим скоплением жидкости в суставной полости.

Факторы риска развития синдрома гипермобильности суставов:

  • Наследственные заболевания (синдром Марфана и Элерса Данлоса, остеогенез);
  • Профессии, подразумевающие длительные физические нагрузки (музыканты, грузчики, танцоры);
  • Пониженный тонус мышечной системы (развивается вследствие отсутствия физической активности или перенесенного инсульта);
  • Гендерная принадлежность человека (чаще подвергаются болезни женщины).

Из-за нарушения эластичности коллагена страдают не только суставы, но и органы – это глаза, кожа, сосуды (развивается их дисфункция).

У детей причину развития гипермобильности суставов связывают с нарушением обменных процессов и авитаминозом. У людей в возрасте данное заболевание практически не выявляется.

Клинические проявления патологии

Синдром гипермобильности суставов по клинической картине различают на два вида: суставные и внесуставные. Для пациентов с синдромом характерна периодическая травматизация (растяжения или вывихи).

Суставные проявления патологии:

  • Артралгии и миалгии (при пальпации не выявляются изменения мышц, но присутствует болезненность, иррадиирущая в колено или голеностоп);
  • Суставная или околосуставная патология (бурситы, синовиты в стадии обострения);
  • Болезненные ощущения в спине;
  • Плоскостопие, осложненное теносиновитом.

Внесуставная симптоматика гипермобильности:

  • Кожные покровы легко растягиваются (появляются стрии), легко травмируются;
  • Пролапс митрального клапана;
  • Появление признаков варикозной болезни (на голенях и бедрах видны сосудистые звездочки, в вечернее время ноги отекают, возникает ощущение тяжести в конечностях);
  • Пупочная или паховая грыжа;
  • Аномальное расположение зубов или неправильное их формирование;
  • Опущение внутренних органов (почек, матки или желудка).

Гипермобильность суставов у детей протекает со следующими особенностями:

  • В первые месяцы жизни малыша определение патологии затруднительно: у большинства детей в норме отмечается гипертонус мышечной системы;
  • У детей младшего возраста гипермобильность встречается одинаково, независимо от пола, но в подростковом периоде чаще патология развивается у девочек.
  • По мере взросления ребенка соединительная ткань созревает, поэтому признаки гипермобильности уменьшаются.

Занятие спортом (танцами, гимнастикой) приводят к усугублению заболевания, хотя дети с высокой пластичностью быстрее добиваются успехов на занятиях.

Диагностика

Синдром гипермобильности суставов у детей выявляется при первичном осмотре у педиатра – осуществляется сбор анамнеза, затем проводятся диагностические тесты на растяжимость соединительной ткани:

  • Пациента просят дотянуться большим пальцем кисти до внутренней стороны предплечья;
  • Прикоснуться ладонями к полу (ноги остаются выпрямленными, пятки не отрываются от пола);
  • Разогнуть и согнуть колени и руки (при гипермобильности суставов конечности выгибаются под углом в обратную сторону).

Дополнительные методы диагностики назначаются для дифференцирования с заболеваниями соединительной ткани:

  • Рентгенография;
  • Лабораторный анализ крови;
  • Компьютерная томография.

При необходимости пациента направляют на консультацию к другим специалистами: офтальмологу, ревматологу или кардиологу.

Лечение

При лечении гипермобильности суставов применяется симптоматическая терапия, направленная на устранение жалоб пациента – ощущения боли, дискомфорта в суставах. При поражении внутренних органов проводится медикаментозное или хирургическое лечение.

Доктор Комаровский утверждает, что необходимо избегать тяжелых физических нагрузок, ограничить занятия профессиональным спортом и подвижность сустава при помощи фиксирующей повязки. При длительном болевом синдроме допустимо применение ортезов (наколенников). При выявлении плоскостопия подбираются специальные ортопедические стельки.

Эффективно при синдроме выполнение ЛФК (упражнения укрепляют мышечную систему, предупреждая перерастяжение соединительной ткани и связок).

Комплекс упражнений при гипермобильности коленных суставов:

  • Лежа на животе, положить руки вдоль тела, ладони вниз. Не опираясь на руки, необходимо медленно прогнуть корпус, максимально сводя лопатки вместе. Зафиксировать тело в данном положении на 20 сек., медленно вернуться в исходную позицию. Упражнение позволяет укрепить мышцы спины. Повторить 10-15 раз;
  • Для укрепления поясничных мышц и ягодиц необходимо лечь на живот, ноги свести вместе, руки вытянуть вдоль тела. Медленно приподнять ноги на 20 -30 см от пола до ощущения напряжения в ягодичных мышцах, задержаться в таком положении на 30 сек., вернуться в исходную позицию, повторив упражнение 5-10 раз;
  • Улучшает кровообращение в малом тазу, укрепляет мышцы бедра и ягодиц следующее упражнение: лежа на спине, согнуть ноги в коленях, расположив их на ширине плеч, а руки вытянуть вдоль туловища. Опираясь на ступни и плечи, медленно необходимо приподнять таз от пола и зафиксировать тело в таком положении на 30 сек. вернуться в исходное положение, максимально расслабиться. Повторить упражнение 10-12 раз;
  • Лежа на спине, слегка согнув ноги в коленях, ступни расположить вместе. На вдохе необходимо медленно приподнять корпус, удерживая спину прямой. Руки расположить вдоль бедер, взгляд направлен вверх. Необходимо задержаться в таком положении на 30 сек., затем медленно вернуться в исходное положение и расслабиться;
  • Необходимо согнуть ноги в коленях и опереться на стену, со стороны должно казаться, будто человек сидит на стуле. В таком положении зафиксировать тело на максимально возможное время (не менее 40 сек). По окончании упражнения выпрямиться и расслабиться;
  • Лежа на животе, согнуть ногу в колене, обхватив стопу ладонями и максимально расслабить мышцы бедра. Медленно прижать пятку к ягодице и зафиксировать тело в данном положении на 60 сек., затем расслабиться и повторить упражнение с другой конечностью.

У взрослых во время занятий недопустимо совершать резких движений на максимально возможную амплитуду, чтобы избежать травматизации. Хорошую физическую нагрузку обеспечивает посещение бассейна: плавание позволяет проработать все мышечные группы без нагрузки на опорно-двигательный аппарат. В качестве дополнительных методов лечения используют физиотерапевтические процедуры: озокеритовые или парафиновые аппликации, электрофорез.

Читать еще:  Компресс с димексидом на суставы как часто

Прогноз синдрома благоприятный: грамотная физическая нагрузка и контроль над движениями позволит предотвратить травматизацию суставов, связок и сухожилий.

Массаж стоп для детей

Массаж стоп для детей является эффективным средством для предупреждения ортопедических проблем, нормализации мышечного тонуса и формирования правильного свода стопы.

Массаж стоп для детей

Массаж стопы ребенку имеет свои отличия. Это связано с особенностями строения стопы в детском возрасте: мышцы слишком слабые, а кости еще не сформировались. Стопа не имеет свода и кажется абсолютно плоской. Показан массаж с рождения. В первые месяцы детям применяют только легкие приемы поглаживания.

С каждым месяцем техника массажа усложняется, увеличивается время выполнения, постепенно добавляют специальные упражнения и движения, которые формируют свод стопы и способствуют профилактике ортопедических проблем.

Цель массажа стоп детям до года

  • До трех месяцев – ослабление мышц-сгибателей.
  • 3-4 месяца – уравновешивание тонуса сгибателей и разгибателей.
  • 4-6 месяцев – укрепление мышц с помощью пассивных движений.
  • 6-12 – скоординировать работу мышц, подготовить ребенка к ходьбе.

Техника массажа стоп детям

Одной рукой необходимо зафиксировать стопу ребенка, другой рукой выполнять массажные движения. Массаж стоп для детей начинают с общих поглаживаний, захватывающих область голеностопного сустава и голени. На голени выполняются обхватывающие поглаживания и полукружное растирание. При помощи поглаживаний воздействуют на нервные окончания поверхностного слоя кожи. Прием расслабляет и подготавливает мышцы к растиранию и разминанию.

После подготовительного этапа приступают к массажу пальцев. Подушечками пальцев следует выполнить полукружные поглаживания, растирания и разминания каждого пальчика ребенка. Можно продавить легкими движениями пальчики с каждой стороны. После выполнения приемов проводят пассивные движения в суставах. В каждом пальчике следует осторожно без резких движений выполнить круговые движения, приведение и отведение.

После подушечками пальцев следует выполнить обработку межкостных мышц на передней поверхности стопы. Отдельно массируют ахиллово сухожилие щипцеобразно сложенными пальцами. Чем младше ребенок, тем с меньшим давлением следует проводить приемы.

На подошве выполняют приемы подушечками пальцев. Детям старше года применяют гребнеобразные примы. Направление движений от пальцев к пятке. Можно прорисовывать цифру «8» и «0». На подошвенной поверхности стопы находится большое количество рецепторов, которые отвечают за нормальную работу систем и органов детей. Поэтому этой части стопы следует уделять больше времени.

Массаж голеностопного сустава начинают с поглаживаний в круговых направлениях. Одновременно обрабатывают переднюю и боковую поверхность сустава. Растирание со смещением кожи следует выполнять штрихообразно. Чем больше будет угол между пальцами и массируемой поверхностью, тем сильнее сила давления. Прием растирания комбинируют с круговым поглаживанием. Массаж заканчивают пассивными движениями в суставах. Выполняют сгибание и разгибание, повороты стопы кнаружи и внутрь.

Массаж стоп для детей

Рефлекторные упражнения для стопы

Грудным детям проводят рефлекторные упражнения. Для этого следует взять ножку ребенка так, чтобы голень была между большим и указательным пальцами. Другой рукой активно выполняют круговые движения большим пальцем на своде стопы, а средним и указательным на боковой поверхности.

Следующим рефлекторным упражнением является нажим на ступню у основания пальцев. В ответ ребенок будет рефлекторно сгибать пальчики. После этого коротким движением выполнить нажим в области ахиллова сухожилия на пятку. Это будет рефлекторно стимулировать разгибание стопы. Такой же эффект наблюдается при легких похлопываниях подошвенной поверхности от пятки к пальцам. Все эти приемы формируют нормальный свод стопы у ребенка.

Советы

  1. Если при выполнении приемов на стопе маленький ребенок капризничает и плачет, значит, вы делаете что-то не так. Лучше прекратить сеанс и успокоить ребенка, а после продолжить. Не забывайте отвлекать ребенка: пойте, приговаривайте, включите приятную музыку.
  2. Профессионалы не рекомендуют использовать специальные средства для массажа детям. Смазывающие средства не только снижают чувствительность рук мамы, но и лечебный эффект. Если кожа ребенка слишком скользкая, неопытная мама может не определить, где надо ослабить нажим, снизить скорость и задержаться, а где, наоборот, усилить воздействие. Также различные массажные крема, лосьоны и другие средства забивают поры кожи и способствуют перегреванию.
  3. Массаж ребенку обязательно надо выполнять чистыми теплыми руками без украшений. Ногти должны быть коротко острижены. Комнату следует проветрить. В зимнее время лучше выполнять массаж возле источников тепла.
  4. При выполнении массажа стопы грудному ребенку должны работать только пальцы и кисть руки массажиста.
  5. Давление средней силы снимает мышечное напряжение.
  6. Прежде чем начинать массаж ребенку, попробуйте силу приемов на себе.
  7. Во время проведения сеансов обязательным условием является отсутствие боли.
  8. Легкие приемы выполняют в самом начале и в конце сеанса массажа. Они помогают установить контакт с телом в начале сеанса, расслабляют мышцы. Выполняются поглаживающие движения, следующие один за другим.
  9. Растирание применяют, когда стопа ребенка уже слегка разогрета поглаживанием.
  10. Растяжение и сжимание стопы — широкое поверхностное воздействие без движения выполняется всей поверхностью кисти. Это упражнение формирует свод стопы.

Массаж стоп для детей

Противопоказания к проведению массажа стоп

Существуют временные и абсолютные противопоказания к проведению массажа у детей.

Временные противопоказания:

  • Повышенная температура
  • Рахит в стадии обострения
  • Заболевания, которые сопровождаются ломкостью костей
  • Повышенная чувствительность кожи
  • Беспокойство ребенка, плач или нежелание делать массаж
  • Заболевания почек и печени
  • Тяжелая форма гипотрофии (снижение веса)
  • Нарушение функций желудочно-кишечного тракта
  • Рвота
  • Заболевания кожи

При заболеваниях органов сердечно-сосудистой и дыхательной системы, вопрос о проведении массажа стоп у ребенка решает врач.

Абсолютные противопоказания:

  • Раздражение кожи: сыпь, воспаления, грибковые поражения
  • Травмы: ожоги, сильные ушибы, вывихи, переломы
  • Инфекционные заболевания
  • Заболевания крови
  • Опухоли

Как часто делать массаж стоп?

Массаж ребенку до года рекомендуется делать каждый день, если нет противопоказаний. Процедура не занимает много времени, от 2 до 5 минут, зато избавит ребенка от проблем, связанных с нарушением тонуса и поможет укрепить иммунитет. К тому же, чем чаще задействованы тактильные и двигательные функции мозга, тем быстрее он развивается.

Массаж стоп для детей видео

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector