ayudar.ru

Механотерапия голеностопного сустава

Живите активно с лучшими средствами

Современная жизнь требует быть всегда в тонусе, больше движения и минимум дискомфорта в суставах, мышцах, позвоночнике. В этом поможет пленка Полимедэл и другие натуральные средства

Механотерапия для суставов

способ лечения сутавов, который заключается в выполнении физических упражнений при содействии аппаратов маятникового типа, снабженных набором пассивные, активно-пассивные и активные движения.

Если механотерапия проводится правильно, результатом ее воздействия на организм больного становятся выраженные позитивные изменения. Например, усиливается кровообращение в пораженных суставах, что способствует уменьшению болезненности, укрепляются мышцы, повышается их тонус, функционирование суставов постепенно восстанавливается, позволяя больному совершать движения различной амплитуды.

Перед назначением адекватного курса механотерапии больного подвергают подробному обследованию (в частности, специальным угломером определяют амплитуду безболезненных движений пораженных суставов, с помощью динамометра измеряют силу мышц, диагностируют степень поражения мышц, наличие или отсутствие болей при движении, в состоянии покоя и т. п.). Кроме того, врач должен проанализировать особенности течения имеющихся у пациента заболеваний, характер воспаления, локализованного в одном или нескольких суставах, стадию недуга и т. д.

Виды курсов механотерапии

В настоящее время существует три варианта курсов механотерапии:

  • вводный (со щадящим режимом),
  • основной (тренировочный)
  • заключительный (с элементами гимнастики, которую больной сможет делать в домашних условиях).

Обычно механотерапию назначают при хронических заболеваниях суставов (если пациент жалуется на характерные боли), в период ремиссии или подострой стадии.

Подобные процедуры проводят в сидячем положении пациента. При поражении недугом плечевых суставов возможно применение нагрузки в положении стоя, а если патологическому перерождению подверглись тазобедренные суставы – лежа.

Принципы механотерапии для различных суставов

Тренировка лучезапястного сустава

Объектом разработки являются мышцы – сгибатели и разгибатели кистей рук. Воздействие осуществляется по кругу. Кисть руки помещают на специальную подушечку средней жесткости и плотно фиксируют ремнями. Масса груза может быть в пределах от 1 до 4 кг (в зависимости от имеющегося суставного заболевания и индивидуальных особенностей организма пациента). Рекомендуемое время проведения процедуры – от 5-7 до 20 минут. Все движения производят в замедленном темпе. Суставы тренируют только поочередно, а не одновременно.

Читайте также: Как лечить артроз плечевого сустава с помощью пленки Полимедэл

Тренировка локтевого сустава

Разработке подвергаются мышцы – сгибатели и разгибатели плеча и предплечья. Больной должен удобно расположиться на устойчивом стуле, откинувшись на его спинку. Затем специалист должен зафиксировать его плечевой сустав, оставив предплечье полусогнутым, проконтролировать правильность положения маятника аппарата механотерапии. Вес применяемого груза может достигать 5 кг, рекомендуемая продолжительность процедуры – приблизительно 7 минут.

Тренировка плечевого сустава

С помощью механотерапии обычно разрабатывают мышцы – сгибатели и разгибатели, которые обеспечивают полноценность движений руки в плече. Больной занимает положе- ние стоя, опирается подмышечной впадиной на аппарат, руку располагает на специальной подставке. Обычно для тренировки применяют отягощение весом не более 2 кг, продол- жительность оздоровительного сеанса может достигать 15 минут.

Тренировка тазобедренного сустава

П рименение специального оборудования позволяет эффективно воздействовать на мышцы, которые обеспечивают вращательные движения бедра. Ногу больного закрепляют на аппарате эластичными манжетами и твердыми шинами, стопу помещают в стоподержатель. Вес применяемого для тренировки груза – около 4 кг, рекоменду емая длительность процедуры – не более 25 минут.

Тренировка коленного сустава

Разработке подвергаются мышцы – сгибатели и разгибатели, обеспечивающие движения и повороты ноги в колене. Голень и бедро пациента, сидящего на удобном устойчивом стуле, фиксируют плотными ремнями на кронштейне с дополнительной подставкой, которая находится на уровне сиденья стула. Вес применяемого груза может достигать 4-5 кг. Рекомендуемая продолжительность процедуры – не более 20-25 минут.

Тренировка голеностопа

В процессе проведения лечебной процедуры активизируется деятельность мышц, приодящих и отводящих голеностопный сустав. Пациент располагается на удобном стуле, поместив ногу в стоподержатель, другую ногу он размещает на специальной опоре. Вес применяемого для тренировки груза – около 3 кг, длительность воздействия – не более 15 минут.

Отзыв: Аппарат для разработки локтевого сустава ARTROMOT E2 Compact – Нужно расслабиться – механотерапия сделает свое дело

Механотерапия начала использоваться в медицине в 19 веке. Аппараты механотерапии родоначальники спортивных тренажеров – беговая дорожка, велосипед и другие.
Пассивная разработка суставов, как один из видов механотерапии появилась в 20 веке. Это молодой метод реабилитации, но очень действенный. Иначе он называется CPM (Continous passive motion) терапия. Наиболее известная компания по производству CPM-аппаратов немецкая компания Artromot.
Артромот необходим после гипсовой мобилизации, травм, операций, артроскопии, капсулотомии, артромии и прочего.
Аппараты есть для тазобедренного, коленного, плечевого, лучезапястного, голеностопного и локтевого сустава.

Читать еще:  Prp терапия суставов цена в спб

Мне был необходим аппарат для локтевого сустава – Е2. Одного из самых капризных суставов, как мне говорили врачи. Из-за “каприз” моего я перенесла две операции. Жалею, что после первой операции никто не рассказал об артромоте.

Данный аппарат предназначен для пассивной разработки локтевого сустава и используется в реабилитационных центрах.
Аппарат E2 бывает двух видов:
– c креслом (АРТРОМОТ Е2)
– без кресла (АРТРОМОТ Е2 Компакт) -такой был у меня.
Лучше брать аппарат с креслом. Высокая спинка фиксирует плечо и оно не уходит назад.

Стоимость у него высокая:
– Если купить 6100 евро.
– Цена за одно занятия на нем варьируется в зависимости от клиники от 500 до 1000 руб.
– Аренда от 800 до 1600 в день в зависимости от количества дней на который он берется в аренду
Работа на аппарате должна быть продолжительной. Чтобы был заметен результат заниматься желательно три раза в день по полчаса, поэтому я взяла аппарат в аренду.

В рекламе написано, что будет “возвращение движения без болезненных или неприятных ощущений”. Это неправда. Конечно это больно. К боли привыкаешь, понимаешь, что надо. Если не разрабатывать сразу и жалеть себя – через какое-то время разовьется контрактура и разрабатывать будет бесполезно, только если с хирургическим вмешательством.
Привезли мне его в палату “Первой градской больницы” и заниматься я начала на второй день после операции. Первое время с обезболивающими препаратами. После занятий рука опухала, лежала со льдом.

Кто-то скажет – я в спортивном зале позанимаюсь и все разработаю. Этот аппарат разрабатывает так, чтобы движения были в дальнейшем анатомически правильные.

Я использовала его для правой руки и мне его привезли с этими настройками. Для левой руки другие настройки. Настройка высоты, длины, угла наклона проходит под каждого человека индивидуально.

Максимальные значения амплитуды локтя на данном аппарате:
Разгибание – минус 5 градусов
Сгибание – 140 градусов
Пронация (поворачивание руки внутрь) – 90 градусов
Супинация (поворачивания руки во вне) – 90 градусов
Перед занятием необходимо установить себе комфортные градусы. Настройки сохраняются или же их можно изменить. Я изменяла на один-два градуса или занималась на старых в зависимости от состояния.

В пульт управления вставляется карта, на которую записываются данные по пациенту. Без карты аппарат не работает.

Проблем с аппаратом не было. Один раз возникла ошибка. Решила – перезагрузкой.

Работает от сети.

Ладонь вставляется в такие держалки.

Затем фиксируется на липучки

Аппарат был старый, уже отремонтированный. Но работал исправно.

Результаты пассивной разработки сустава после двух месяцев ежедневного использования.

Хочу сказать, что для разработки нужно комплексное лечение с применением физиотерапии, ЛФК, массажа, бассейна.

Дома ещё проводила тренировки с утяжелителями Reebok

ЛФК лучше проводить наблюдением хорошего реабилитолога, я проводила дополнительные тренировки в Государственном научно-исследовательском центре профилактической медицины .

Моя работа продолжается и “то ли еще будет.”
Когда проходишь через все мучения по настоящему понимаешь, что в жизни главное здоровье. Все остальное такие мелочи. Будьте здоровы!

Травма голеностопа: лечение по дням

День первый.

Прикладывайте к щиколотке лед (на 15 минут каждые 4 часа), чтобы снять и боль, и отек. При этом грелку, пузырь или другую емкость со льдом надо обернуть тканью, чтобы не переохладить сустав (рис. б). Поврежденную щиколотку держите повыше: отток крови от сустава не даст развиться отеку. Из медикаментов можно порекомендовать гель «Троксевазин» — для втирания в голеностопный сустав (достаточно одного раза в день).

Читать еще:  Витамин от хруста в суставах

День второй.

Его можно начать с того же геля. Желательно не беспокоить ногу продолжительной ходьбой. А уж если неотложное дело позовет в дорогу, зафиксируйте голеностоп эластичным (обязательно эластичным, а не простым) бинтом, либо используйте эластичный бандаж (тейп): при этом меньше опасность подвернуть ногу снова, да и наступать на нее не так больно (рис. а). Бинтоваться лучше утром, прямо в постели: слегка приподнимите мысок ноги и наматывайте бинт от основания пальцев к голеностопному суставу; следующий слой бинта на 2–3 сантиметра перекрывает предыдущий; разрезав конец бинта вдоль, зафиксируйте повязку вокруг ноги. Бинтовать нужно в расчете на целый день, то есть не туго — иначе кровь не будет поступать в пальцы (признак этого — посинение их). На ночь повязку обязательно снимите, чтобы нога отдыхала.

День третий.

Снова перебинтуйте щиколотку. (Продолжайте это и впредь, если боль при ходьбе не исчезает.)

День четвёртый.

Пора начинать массаж голеностопа и ступни, чтобы увеличить приток крови к растянутым связкам. Снабдив поврежденные ткани питательными веществами, вы ускорите их выздоровление. В начале массажа смажьте руки маслом или кремом, в составе которого есть камфара.

День пятый — пятнадцатый.

Вы уже поняли: массаж нужно делать ежедневно в течение всего периода восстановления. И прекрасно, если он войдет у вас в привычку, — польза будет не только голеностопу, а и всему организму. В стопе ведь находятся множественные нервные окончания, и, рефлекторно воздействуя на позвоночник, мы одновременно сможем воздействовать и на внутренние органы. Посему массировать рекомендуется не только пострадавшую, но и здоровую ногу. Надо лишь освоить несколько несложных приемов:

1. Легкими поглаживающими движениями снизу вверх промассируйте область голеностопного сустава травмированной ноги (обеими руками).

2. Захватите ступню так, чтобы большие пальцы рук находились на подошве, а остальные пальцы и ладонь — на подъеме ступни. Большими пальцами тщательно разомните и разотрите подошву. (То же — на другой ступне.)

3. Захватите пятку, расположив пальцы руки (исключая большой) вдоль подошвы. Перемещайте их вверх и вниз, разомните-разотрите подошвенную часть одной ступни, потом другой.

4. Поаплодируйте! 50 хлопков ладонью по одной подошве, потом по другой улучшат вам настроение. Сложите ладонь лодочкой, чтобы хлопок получался звонче.

5. Разогрейте ступни, растирая-разминая подошвы, потом наложите ладонь на тыльную часть стопы так, чтобы пальцы рук и ног оказались параллельными. Разотрите верхнюю поверхность пальцев (от концов к основанию), затем согнутыми пальцами рук и резким движением лучезапястного сустава и ладони вытяните и загните внутрь пальцы ноги (исключая большой). То же повторить с другой ступней.

6. Сядьте на стул, положите ногу на бедро другой ноги, по возможности не сгибаясь при этом в пояснице. Сложив 4 пальца руки вместе, заведите их между большим и прочими пальцами ноги, вдохните и с нарастающим усилием «отрывайте» большой палец, крутя и сгибая его. Ослабьте усилие, выдохните. Повторите упражнение с большим пальцем другой ноги.

7. Четыре пальца руки положите на подошву, большой палец — на тыльную сторону ступни — и большим пальцем руки по очереди отгибайте пальцы ног на себя (начиная с мизинца). В заключение разотрите примыкающие друг к другу поверхности пальцев ног указательным пальцем руки. Сперва на одной ноге, потом на другой.

День шестой и далее.

Теперь к лечению можно подключить тепловые процедуры. Каждый день погружайте выздоравливающий голеностоп на 10–15 минут в не слишком горячую воду, а еще лучше — в воду с экстрактом конского каштана, полевого хвоща, фитосолями (в современных аптеках их много, на любой вкус), морской или поваренной солью (1 ст. л. на 1 л воды). А все-таки…

…растянутые, тем паче разорванные связки нужно показать врачу. Может быть, он дополнительно назначит вам курс физиотерапии. И главное, он проконтролирует процесс выздоровления. Недолеченное растяжение чревато ослаблением связок — нога будет подворачиваться при малейшей неровности рельефа (вам это надо?).

Укрепляйте голеностоп!

Прекрасный способ — ходьба по бревну, точнее, по стволу дерева. Желательно, чтобы дерево было не слишком тонким, чтобы оно лежало на земле, и вы передвигались по нему в спортивной обуви или — еще лучше — босиком. Стараясь удержать равновесие, вы будете напрягать мышцы голеностопа –, а это и есть идеальный способ укрепления его. Полезно бегать босиком по воде или песку, ходить по земле, по траве, по гальке.

Читать еще:  Кто лечит позвоночник и суставы

Оборудование для физиотерапии и реабилитации

Fisiotek 3000 (Физиотек 3000) — линейка аппаратов для пассивной разработки суставов (CPM) нижних конечностей

Fisiotek 3000TS (Физиотек 3000ТС) итальянской компании Rimec относятся к тренажерам продолжительной пассивной механотерапии суставов нижних конечностей (CPM — continuous passive motion). Основная цель применения тренажеров — реабилитация суставов после травм или хирургических вмешательств. В процессе терапии аппарат заставляет суставы ноги сгибаться на заранее заданный угол без участия работы мышц пациента.

Пассивная разработка суставов после травм — одна из первейших задач на этапе ранней реабилитации. Аппараты для пассивной реабилитации длительно с определенной методичностью разрабатывают суставы с заданными диапазонами движений и усилием. Процедуры механотерапии проводят ежедневно с постепенным увеличением амплитуды движения по мере разработки сустава.

В линейке тренажеров Fisiotek есть модель, позволяющая проводить реабилитацию сразу трех суставов в одной системе (тазобедренного, коленного и голеностопного) с записью карт пациента. Это единственный аппарат с такими возможностями, представленный на сегодняшний день на российском рынке.

Линейка тренажеров Fisiotek 3000

  • Fisiotek 3000G — аппарат механотерапии коленного и тазобедренного суставов.
  • Fisiotek 3000GS — аппарат механотерапии коленного и тазобедренного суставов с картой памяти и режимом «разминка».
  • Fisiotek 3000TS — аппарат механотерапии коленного, тазобедренного и голеностопного суставов с картой памяти и режимом «разминка».
  • Fisiotek 3000E, Fisiotek 3000N — специализированные аппараты механотерапии коленного и тазобедренного суставов.

Основные черты тренажеров Fisiotek

  • Вся линейка тренажеров имеет прочный металлический корпус и менее подвержена механическим искривлениям во время эксплуатации.
  • Встроенная клавиатура для медицинского персонала и выносной пульт пациента позволяют управлять всеми функциями аппарата.
  • Меню управления базируется на использовании понятных пиктограмм.
  • Выносной пульт позволяет пациенту в любой момент остановить процедуру в случае возникновения боли и вернуть каретку в исходное положение.
  • Некоторые из моделей позволяют при наличии соответствующих аксессуаров производить реабилитацию детей от 5-6 лет (с длиной конечности от 61 см).
  • Аппараты пассивной терапии конечностей имеют низкий уровень шума и занимают мало места в кабинете врача.
  • Модели 3000TS и 3000GS используют многоразовые карты пациента для записи параметров процедуры.

Самой востребованной из всех моделей линейки тренажеров Fisiotek 3000 является модель Fisiotek 3000TS, так как она позволяет проводить механотерапию всех трех суставов нижней конечности, а также работает с картами памяти пациентов. Данное сочетание позволяет экономить денежные средства ЛПУ на покупку тренажеров и сокращает время, отводимое на проведение процедуры одному пациенту. А это, в свою очередь, ведет к увеличению пациентопотока.

Что такое карты памяти?

Карта памяти — это пластиковая карта со встроенным микропроцессором, работающая как независимое запоминающее устройство. Она автоматически сохраняет индивидуальные программы терапии для каждого пациента. Это позволяет избежать повторной настройки устройства при последующих процедурах, что значительно экономит время.

Модели серии Fisiotek, использующие карту памяти имеют функцию «разминка», целью которой является разогрев сустава перед основным циклом путем серии движений с более короткой амплитудой.

Показания к применению

  • При наличии у пациента пластики связочного аппарата.
  • Протезы коленных и тазобедренных суставов.
  • Восстановительные операции коленного экстензора (мышцы, которая выпрямляет колено).
  • Остеотомия коленных и тазобедренных суставов.
  • Разработка суставов после переломов голеностопа, колена или бедра.
  • Синовэктомия.
  • Простой артролиз или артролиз с полным мышечным разрывом.
  • Менискэктомия (удаление суставного мениска) или сшивание мениска.

В комплект поставки тренажера FIsiotek 3000 может входить специальный аксессуар для разработки короткой конечности, что позволяет проводить реабилитацию детей от 6-ти лет.

В 90-х годах в Россию тренажеры FISIOTEK поставлялись под имеменм CPM Model A и CPM Model D

Рекомендуем также обратить внимание на первичные методы активной реабилитации:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector