ayudar.ru

На погоду крутят суставы

Болят суставы на перемену погоды

Многие люди отмечают боль в суставах на погоду. И если у некоторых это патологическое состояние указывает на метеозависимость, то в других случаях способность организма реагировать на изменения атмосферного давления может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Именно поэтому, когда регулярно крутит, ломит либо ноют суставы, рекомендуется обратиться в медучреждение и пройти диагностическое обследование.

Основные причины

Больше всего склонны к суставной боли женщины, нежели мужчины, но страдают болезненным дискомфортом в суставах абсолютно все, кто имеет хронические заболевания. Придется столкнуться с болью в костных сочленениях при перемене погодных условий людям, ранее получившим травмы конечностей. Но также на смену погоды реагируют суставы у больных артритом, ревматизмом, остеохондрозом и артрозом. Сильно болят ноги перед дождем или снегом по причине поражения нервных окончаний, вследствие чего повышается чувствительность суставов и человек становится более восприимчив к изменениям температурного режима на улице или влажности воздуха.

Медицинское объяснение, почему тянет ноги или болит колено при перемене погоды, следующее:

Как проявляется симптом?

При изменении погоды люди по-разному описывают свое состояние. Обычно, пациенты жалуются на болезненность суставов ноющего характера, возникающую при движении или в состоянии покоя. Кроме этого, могут ныть колени, ломить и выкручивать кости. Зачастую болят суставы ног и рук, но также болевой дискомфорт отмечается в шейном или поясничном отделе позвоночника.

Нередко у людей с суставной метеочувствительностью отмечаются и другие симптомы, наиболее часто встречаемые из них следующие:

Головная боль часто является признаком метеочувствительности.

  • ухудшение сна;
  • боль в висках и затылочной части;
  • слабость и вялость;
  • болезненный синдром в животе;
  • отечность кистей и пальцев стоп;
  • раздражительность.

Вернуться к оглавлению

Чем опасно?

Несерьезные, на первый взгляд, суставные боли у людей, реагирующих на погоду, могут таить под собой опасные заболевания. Так, болезненные ощущения в суставах, которые многие считают причиной метеозависимости, нередко являются симптомом ревматизма. А умеренная боль и утренняя скованность перед дождем может указывать на развитие заболеваний хрящевой ткани. Не принимая во внимание эти симптомы, люди подвергаются развитию серьезных осложнений и ухудшению собственного здоровья. Появляется опасность потери подвижности суставов и необходимость в проведении операции, заключающейся в замене пораженного сочленения искусственным.

Лицам, которых часто беспокоит болевой синдром в суставах при смене погоды, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы определить причину боли и при необходимости получить правильные назначения.

Способы диагностики

Прежде чем доктор распишет терапевтическую схему, он должен провести осмотр и выписать направления на диагностическое обследование. Для постановки правильного диагноза врачу потребуются результаты общего анализа крови, рентгенографии, ультразвукового исследования. Если диагностика затруднена, рекомендуется провести артроскопию, с помощью которой удастся выявить патологию и определить причину болезненной реакции суставов на смену погоды.

Что делать?

Традиционные методы

Когда костное сочленение болезненно реагирует на колебания атмосферного давления либо осадки, медики рекомендуют принимать обезболивающие медпрепараты. Отлично справятся с этим симптомом следующие нестероидные ПС (противовоспалительные средства):

Перечисленные медикаменты, кроме способности останавливать воспалительный процесс, обладают возможностью купировать болевую реакцию и нормализовать температуру тела. Однако использовать их нужно не дольше 5-ти дней, так как они способны агрессивно воздействовать на слизистую оболочку пищеварительного тракта. Отличные результаты при суставной боли показывают анальгезирующие мази с согревающим эффектом:

Когда крутит суставы перед дождем, врачи советуют использовать хондропротекторы. Но быстрого результата от них ожидать не стоит, поэтому применять их для устранения острой боли нецелесообразно. Положительный эффект от воздействия этих медикаментов проявляется не раньше чем через полгода, после начала терапевтического курса.

Народные средства

Сторонники альтернативного лечения рекомендуют при суставной метеозависимости делать растирку с использованием картофельных ростков. Для этого необходимо высыпать в бутылку с водкой проросшие семена картофеля, заполнив емкость на 2/3, и оставить настаиваться в темном месте на 2 недели. Также народные врачеватели рекомендуют лечить суставную боль капустным листом, который нужно вымыть, отбить и приложить к проблемному месту.

Почему болят суставы при смене погоды?

Метеопатия – зависимость самочувствия и состояния здоровья от погодных условий. Ей подвержены люди любого возраста, страдающие проблемами опорно-двигательного аппарата. Причиной могут быть как заболевания, так и перенесенные травмы: сильные ушибы, переломы.

Читать еще:  Отечность и боль в голеностопном суставе лечение

Причины болей в суставах

К метеозависимым заболеваниям суставов относятся:

Врачи объясняют, почему крутят ноги на погоду, следующими причинами:

  • Перед дождем влажность воздуха увеличивается, что вызывает отечность нервных окончаний возле больных костей и суставов. Понижение температуры вызывает неприятное ощущение «ломоты» в ногах.
  • От атмосферного давления зависит и давление в полостях суставов. Повышаясь, оно раздражает присутствующие на хрящевой ткани нервные окончания и рецепторы в суставной сумке. В результате малейшей смены погоды появляется артралгия – боль или дискомфорт в суставе.
  • Скудное или неправильное питание вызывает дефицит необходимых для нормального функционирования суставов веществ.
  • Избыточный вес провоцирует увеличение нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат и способствует развитию болезней, в первую очередь коленей.
  • Любые отклонения от нормы, будь то сколиоз или плоскостопие, постепенно приведут к появлению серьезных проблем с суставами в ногах.
  • Как чрезмерная физическая активность, так и ее отсутствие влияет на здоровье и обмен веществ.

Другие неблагоприятные симптомы метеопатии:

  • Ограниченность в движении, выражающаяся в скованности и медлительности.
  • Отек суставов.

В чем опасность состояния?

Халатное отношение к собственному здоровью и пренебрежение первыми симптомами суставной метеопатии ног приводит к развитию серьезных патологий.

  • Запущенный ревматизм провоцирует развитие порока сердца.
  • Полная обездвиженность сустава или невозможность обычного функционирования приводит к его потере. Операция эндопротезирования (замена на искусственный сустав) не только крайне сложна, но и не всегда достигает цели.

Патология хрящевой ткани

Даже незначительная боль может быть симптомом рассматриваемого явления, игнорирование которого может привести к инвалидности в будущем.

Это связано с амортизирующей функцией хряща в суставе. Его плохое состояние также влияет на выработку синовиальной жидкости, являющейся своеобразной смазкой и предупреждающей трение костей.

Если вовремя не принять меры, то небольшие болевые ощущения перерастут в артроз.

Как лечить суставную метеопатию?

Метеопатия проходит сразу после улучшения погоды, но причины, вызвавшие ее, остаются. Своевременное обращение к врачу и верный диагноз не только помогут избежать опасных последствий для ног, но и практически полностью восстановить поврежденные ткани.

Ревматизм, артрит и артроз лучше всего поддаются лечению на первых стадиях.

Если болезнь уже настигла, то помимо комплексной терапии можно применить профилактические меры.

Коррекция питания

Авитаминоз – простая причина, почему болят суставы ног на погоду. Но даже если врач говорит о более серьезных нарушениях в работе организма, сбалансированный рацион поможет быстрее встать на путь выздоровления.

Самое простое, что может сделать пациент — убедиться, что он ежедневно получает необходимое количество витаминов и минералов для полноценного питания хрящевой и костной тканей. Поэтому для большего эффекта полезно принимать витаминные комплексы. Особое внимание следует обратить на состав, в котором обязательно должны присутствовать:

Прогревание

Одежда по погоде и ограничение прогулок в осенне-зимний период помогут в нормализации состояния суставов.

Народными методами борьбы с болью в ногах являются русская баня или горячая ванна дома.

Врачи не советуют делать подобных вещей, так как избыток влаги усугубит отек нервов и повысит их чувствительность. Лучше прибегнуть к:

  • сухой или инфракрасной сауне;
  • натуральным шерстяным поясам и повязкам.

В крайнем случае допустимо применение нестероидных болеутоляющих средств.

Хондопротекторы

Артроз появляется на фоне:

  • нарушения обмена веществ в хрящевой ткани;
  • серьезных травм;
  • большой физической нагрузки.

Хондропротекторы – универсальные защитники суставов от разрушения хрящей. Восполняя нехватку обязательных для здоровья элементов, они не дают заболеванию развиваться. Правильное их использование приводит к восстановлению хряща и сустава.

Дополнительные меры

Для улучшения состояния суставов и избавления от метеопатии необходимо соблюдать следующие простые правила:

  • Во сне организм восстанавливается. Недостаточный отдых перегружает не только организм, но и психику. Все в купе влияет на общее состояние здоровья.
  • Обувь с анатомической или ортопедической колодкой бережет суставы ног и позвоночник.
  • Адекватная физическая активность не даст костям и суставам состариться раньше времени.
  • При изменениях погоды прием необходимых препаратов избавит от болевых ощущений.

Почему на погоду крутит ноги и что можно сделать?

Содержание:

Иногда пациент приходит к врачу с такой жалобой – крутит ноги на погоду. Данное состояние нельзя назвать заболеванием. Это лишь один из симптомов, который имеет самые разные причины. Дискомфортные ощущения появляются внезапно и быстро проходят. Случиться это может в любое время суток, в любое время года, и часто не зависит от погодных условиях. Хотя большинство людей считает, что во всём виновата именно погода.

Читать еще:  Хондропротекторы для суставов отзывы пациентов цена

Этиология

Чаще всего такое состояние наблюдается в районе от колен и ниже, обычно в районе икроножных мышц. Такое происходит по некоторым причинам:

  1. Основная причина – скопление крови в нижних конечностях. Происходит сильное расширение сосудов, что и вызывает неприятные ощущения.
  2. Наследственность. При этом данный симптом наблюдается как у родителей, так и у детей.
  3. Смена погоды. Здесь влияет атмосферное давление.
  4. Сидячая работа.
  5. Патологии сосудов ног.
  6. Беременность.
  7. Алкоголизм.
  8. Многократное употребление кофе или чая на протяжении суток.

Чаще всего метеочувствительностью страдают женщины, но симптомы могут появиться и у мужчин. Такое состояние называется метеопатией. Чаще всего встречается у пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата либо имеющих травмы ног в прошлом.

Обычно пациенты реагируют на похолодание или повышенную влажность воздуха. Это происходит в результате воздействия пониженного или повышенного давления на очаги хронических разрушений в костной ткани. Происходит воспалению нервных окончаний, что и вызывает боль.

Симптомы

Крутит ноги на погоду – это основное проявление данного симптома. Причём ощущения могут быть как от едва заметных, так и до довольно сильных.

Дискомфорт может развиваться в коленях, а потом постепенно спускаться ниже. Особенно чувствительными к данному явлению становятся икроножные мышцы. Состояние особенно обостряется ближе к ночи. Пациенту приходится отказаться от длительной ходьбы, от выполнения каких-то занятий, связанных с напряжением ног, например, приседаний.

Боль в икроножных мышцах бывает разной интенсивности. Всё зависит от того, что стало причиной данной проблемы. Если это застарелый перелом, вывих или другие повреждения костной системы, тогда страдают в основном именно кости и суставы. Мышцы в данном случае затрагиваются редко.

Если причиной оказалось растяжение или разрыв связок, тогда неприятные ощущения будут проявляться в этих местах. Но не надо думать, что такое состояние характерно для всех людей, у которых были травмы. Обычно в молодом возрасте всё проходят без следа. Но в пожилом возрасте высказывание о том, что руки и ноги крутят на погоду, можно считать очень частым.

Диагностика

Чтобы справиться с проблемой, надо выяснить причину. Как правило, при застарелых травмах хватает анамнеза, где пациент сообщает врачу о том, что именно было сломано. Во время беременности никакие инструментальные обследования проводить не рекомендуется.

Для выявления наследственной предрасположенности может потребоваться консультация генетика. Также рекомендуется пройти УЗИ и МРТ.

Как избавиться

Что делать, если крутит ноги на погоду? Прежде всего рекомендуется начать вести здоровый образ жизни. Начать высыпаться и соблюдать режим сна и отдыха. Отказаться от опасных пищевых продуктов, начать кушать больше овощей и фруктов, не злоупотреблять фастфудом.

Следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Рекомендуется не употреблять слишком много кофе и чая на протяжении всего дня.

Среди медикаментозных препаратов могут быть назначены витаминно-минеральные комплексы, содержащие кальций, фтор и фосфор, а также витамин В. Для успокоения нервной системы рекомендуется перед сном пить таблетки валерианы.

Если данный симптом появился внезапно, лечебный эффект может оказать ванночка с отваром ромашки. Для этого три столовых ложки цветков ромашки надо залить 200 мл кипятка и дать настояться. После процедить и вылить в тазик, добавить тёплой воды и опустить в раствор ноги. Длительность процедуры до 30 минут.

Ещё один действенный метод – использование листа капусты. Его надо немного помять в руках, приложить на место доли и забинтовать. Идеально оставить лист капусты прибинтованным на ночь.

Ещё один действенный метод лечения – хондропротектор Остеоартризи, который обладает комплексным механизмом воздействия. Активные вещества, которые входят в состав этого препарата, препятствуют разрушению хрящевой ткани. Это лекарство специально создано для устранения проявлений суставной метеопатии. Также это лекарственное средство может использоваться и при неосложнённых формах суставных патологий.

Это же средство надо использовать и для профилактики состояния, при котором крутит ноги при перемене погоды.

Что делать, если крутит ноги на погоду?

Существует такой контингент лиц, у которых час от часу возникает дискомфортное ощущение в ногах. Тогда человек не может себе подобрать удобную позу, найти, так сказать, место. Развивается такое чувство у разновозрастных лиц – от мала до велика, как у женского пола, так и у мужского. Дискомфорт появляется неожиданно и достаточно быстро. В этот момент больной не может сконцентрировать свое внимание, поскольку все мысли направлены на болезненность в конечностях и желание избавиться от такого состояния. Оно может возникнуть в любое время суток, как днем, так и среди ночи, независимо от погодных условий и сезона года, хотя частым вариантом становится «выкручивание» ног именно на смену погоды.

Читать еще:  Киста в суставе руки чем лечить

Этиологические сведения

Описанное дискомфортное состояние возникает в основном в области от коленных суставов и до ступней, в области икроножной мускулатуры. И как редкий вариант – б крутит выше коленных сочленений. В чем же причина этого? Существует множество причин боли в конечностях:

  1. В области лодыжки-колени болезненность может ощущаться по причине скопления излишнего объема крови, при этом происходит чрезмерное расширение сосудистой сети, что, собственно, и провоцирует дискомфорт.
  2. Наследственная склонность. Проявляется, когда у родителей наблюдается подобное явление.
  3. Перемена погодных условий. Во время смены погоды происходит трансформация атмосферного давления, организм такие перемены воспринимает моментально, что тоже выступает причинным фактором, когда крутит ноги.

Метеочувствительность представляет собой способность организма физически чувствовать погодные трансформирования. Такая причина достаточно часто встречается, при этом считают, что 50% всего прекрасного пола и 30% мужественного выступают метеочувствительными.

Метеопатия – патологическая зависимость состояния человека от климатических колебаний. Преимущественно болезнь может встречаться у людей с хроническими патологиями в опорно-двигательном системе, или имеющих в анамнезе травмирования ног. Они безошибочно предсказывают погоду, особенно в комбинации с обострениями артрозо-артритами.

К самым ощутимым погодным трансформациям относят снижение атмосферного давления воздуха, похолодание, повышение влажности воздуха. Патфизиология объясняется протеканием большинства дегенеративных расстройств артрсочленений в сопровождении отмирания либо повреждения нейроокончаний в них. Повышение влажности либо давления в сочленении активируется воспаление с последующим вовлечением в альгитический процесс «больного» нерва,а это порождает резкую и характерную боль.

  1. Механизм, подобный предыдущему, может наблюдаться и при езде по горной местности, в основном при подъеме в гору.
  2. Усталость нижних конечностей. Это – редкое явление, оно характерно для лиц, имеющих сидячий образ жизни (сидячая работа). При таком положении в нижней части туловища развивается задержка крови в сосудах ног, при этом в них снижается кровоток.
  3. И основной, вероятно, причиной могут быть патологические изменения в сосудистой сети конечностей. В сочетании с гиподинамичным образом жизни сосудистые патологии могут спровоцировать развитие болезненного синдрома.
  4. Беременность. Явление проходит после родоразрешения, однако наиболее подвержены женщины во втором и третьем триместре. Такое состояние объясняется:
    • Железодефицитной анемией.
    • Гормональным перестраиванием организма (увеличение содержания эстрогена)
    • Недостатком магния и витаминов гр. В.
    • Венозной недостаточностью, которая возникает вследствие ухудшения гемообращения. В этом случае показано ношение компрессионного белья и частое нахождение в положении с приподнятыми ногами.
    • Излишним употребление кофе и чая. Не следует пить более 5 чашек кофе в день.
    • Употребление алкогольных напитков.
    • Прием литийсодержащих средств, нейролептиков, антагонистов Ca, трициклических антидепрессантов.

Помоги себе сам

Прежде всего, следует подвергнуть корретированию собственный образ жизни, т.е. обратить внимание на соблюдение следующих правил:

  • Нормализовать свой сон по продолжительности.
  • Полноценный рацион, с исключением перееданий и злоупотреблением «вредной» пищи.
  • Табакокурение, употребление алкогольных и больших объемов кофе в течение дня. Все это изъять.
  • В случае развития тянущих и ноющих ощущений ближе к ступням рекомендуется экстракт валерианы в таблетированной форме либо иного растительного транквилизатора.

Народные методики

Экспресс-методом выступает горячая ванна на основе отвар из цветков аптечной ромашки. Последний надо готовить следующим образом: 50 г (около трех столовых ложек) лекарственной травы залить 1 л воды и прокипятить четверть часа. Затем отвар настоять в течение 2 часов и добавить до теплой воды ванны.

Как способ лечения может стать местное (на зону «выкручивания») использование обыкновенного капустного листа, затем его следует зафиксировать и выдержать такой компресс на протяжении нескольких часов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector