Почему болят локтевые суставы и колени

Почему болят локтевые суставы?

Наверное, каждый человек хотя бы однажды испытывал боль в локтевом суставе. Особенно это касается спортсменов, а для армспортсменов, борцов, теннисистов это практически основные травмы. Острая или монотонная, она может не только доставлять определенный дискомфорт, но и значительно ограничивать двигательную активность, особенно работоспособность на тренировках, ну и, конечно, влияет на итог выступления на соревнованиях. Отчего может болеть локтевой сустав?

1. Пульсирующая интенсивная боль в суставе, с повышением температуры и покраснением всего локтя может свидетельствовать о воспалительном заболевании сустава или связок — синовит, синовиальный хондроматоз, реактивный артрит, тендинит, бурсит и другие. При данных патологиях в полости сустава может скапливаться жидкость. При этом кожа над суставом краснеет, становится горячей.

2. Длительное напряжение мышц, сухожилий локтевой области может привести к эпикондилиту — перерастяжению тканей. Это заболевание еще называют «локоть теннисиста», поскольку именно при данном виде спорта часто производятся продолжительные повторяющиеся движения в локте. Пациенты с эпикондилитом не могут согнуть или разогнуть одну руку, поскольку болит локтевой сустав.

3. Иногда причиной того, что возникает боль в локтевом суставе, становится неврит локтевого нерва. Боли при этом ноющие, монотонные, часто сопровождаются нарушением чувствительности и онемением пальцев руки.

4. Дегенеративные заболевания сустава также могут вызвать боль и существенное ограничение подвижности. При разрушении хрящей сустав деформируется, становится опухшим, больные придают руке вынужденное положение. Как правило, болезнь затрагивает оба локтя, а может и другие суставы.

5. Очень сильно болит локтевой сустав при травме, переломе. Кроме того, слышен хруст, движение рукой невозможны, сустав теряет нормальную форму, травмированная рука становится короче здоровой.

При лечении разных болезней и травм суставов есть несколько общих пунктов, без которых не обходится ни одно лечение:

Обезболивание

Обезболивающие при болях в суставах применяются как местно — с помощью инъекций, мазей, гелей с анальгезирующим эффектом, так и внутрь — таблетки, сиропы и другие средства. Чтобы снять боль, местно применяют согревающие и охлаждающие гели и крема. Согревающие (с экстрактами перца, горчицы, пчелиного яда) локально увеличивают кровенаполнение и теплообмен, что ведет к уменьшению воспалительных реакций и утиханию боли. Эти мази особенно эффективны в реабилитационном периоде, после исчезновения острых признаков болезни. Однако при травмах разогревающие средства не применяются, вместо них используют охлаждающие. За счет входящих в состав антикоагулянтов, анальгетиков, ментола, эфирных масел, эти медикаменты приводят к снижению локальной чувствительности и, как следствие, уменьшению боли.
При сильных болях наиболее часто применяют местные средства, содержащие новокаин, анестезин, лидокаин.
Кроме того, при травмах и интенсивных болях в локтевом суставе проводят инъекционное введение анальгетиков в поврежденную область, а также применяют таблетированные препараты. Обезболивающие при болях в суставах применяются только под контролем врача.

Снятие воспаления

Для купирования воспалительных реакций используют средства, содержащие нестероидные противовоспалительные компоненты. Так, наиболее часто применяют ибупрофен, диклофенак, индометацин, кетопрофен, метилсалицилат. Все они обладают противовоспалительным действием: снимают отек, покраснение, гипоксию тканей, улучшают микроциркуляцию. Противовоспалительные применяют как при остром процессе, так и в периоде реабилитации.

Предупреждение разрушения хрящей

Для остановки процессов деформации используют хондропротекторы. Эти препараты применяют длительно, поскольку они медленно накапливаются в поврежденной ткани. Коллаген и глюкозамин — основные компоненты здоровых хрящей. Прием их приводит к активации собственных регенеративных процессов, восстановлению подвижности и снятию воспалительной реакции в поврежденной области. Местное применение геля и крема особенно эффективно, когда болит локтевой сустав, поскольку и гель, и крем обладают анальгезирующим эффектом. Не забывайте, конечно, перед интенсивными тренировками использовать разогревающую мазь, в этом случае можно посоветовать мазь «Никофлекс».

Беспокоит боль в суставах локтей и коленей

Боль в суставах локтей и коленей может иметь различные причины. И лечение зависит от причины болей, чаще всего применяются противовоспалительные препараты, лфк и массаж.

Причины боли

Многие людей на консультации у врача жалуются на боли в суставах или костях. Боль чаще всего затрагивает суставы ног и рук, локализуется и в поясничной части позвоночника. Причин этому может быть много, но результат похож — ухудшение повседневного функционирования организма и снижение качества жизни.

Боли в суставах могут быть местными или генерализованными. Пациенты описывают их как острые, так и хронические боли. По оценке врачей болезненность мышц и суставов может носить первичный или вторичный характер, как следствие другого заболевания.

Основные причины, почему болят суставы:

• чрезмерное физическое усилие на тренировках;

• травма — вывих, перелом (может произойти повреждение элементов сустава, таких как суставная сумочка, поверхности суставов, мелких связок или сухожилий и мышц);

• усталость;

• стресс;

• инфекции (особенно вирусы, например, грипп, который вызывает боль в мышцах и суставах);

• избыточный вес.

Зачастую причиной боли в суставах является артроз. Чаще всего может возникнуть боль в коленях, руках и ногах, в суставах позвоночника. В ходе болезни происходит повреждение суставных поверхностей, суставной сумки и структур, окружающих сустав: мелких связок, сухожилий, мышц. В результате чего возникает боль в суставах рук и ног, их тугоподвижность.

Боль в суставах у детей чаще всего появляется в период полового созревания и не связана с каким-либо заболеванием. Такая боль у ребенка вызвана быстрым ростом в этот период. Она появляется у совершенно здоровых детей, а ее лечение заключается в снятии болезненности с помощью анальгетиков. Боли в суставах у ребенка часто возникают и в результате травм.

Существуют и заболевания, которые могут вызывать боль в суставах у ребенка, однако такие случаи встречаются редко.

Боль локтевого сустава

Почему болят локти? Боль в локтях появляется чаще всего при длительной работе на клавиатуре, что приводит к нагрузке или повреждению мышц предплечья и способствует заболеванию локтевого сустава, именуемого в народе „теннисный локоть”. Боль в локтях вызывается воспалением бокового эпикондилита плечевой кости, он сопровождается болевым синдромом мягких тканей, расположенных сбоку относительно локтевого сустава.

Заболевание часто касается офисных работников. Болезнь затрагивает и людей, выполняющих частые движения запястьем. Появляется болезненность и отек в этой области, и ослабление силы руки.

Симптомы болезненности локтей ощущаются во время движений и сгибания рук.

К заболеванию предрасполагают и такие факторы, как:

• ношение тяжелых предметов при полностью выпрямленных локтях;

• нагрузки на предплечья;

• нарушения оси конечности;

• нарушение кровоснабжения;

• расстройства мышечной силы;

• курение;

• психологические факторы.

Диагноз ставится на основании медицинского освидетельствования. Для этого врач должен выполнить несколько тестов. Кроме того, стоит пройти УЗИ или электромиографию. Только тщательное исследование и анализ реакции пациента позволяют выбрать эффективную терапию. Существует много методов и средств лечения пациента с диагнозом «теннисный локоть».

В остром периоде болезни, когда возникает воспаление, рекомендуется применение комбинированных пероральных анальгетиков и противовоспалительных препаратов, избегание чрезмерных нагрузок и отдых. В запущенных случаях можно зафиксировать верхнюю согнутую конечность под прямым углом или применить стабилизатор, ограничивающий болезненные движения запястья.

Применение физиотерапии — процедуры, ускоряющие заживление, восстанавливающие и уменьшающие воспаление. К ним относятся магнитное поле, лазерная терапия, ультразвук, ионофорез, криотерапия. Хороших результатов можно добиться, используя ультразвуковые волны высокой интенсивности.

Борьба с болью

Зная причины, которые вызывают появление боли в суставах и мышцах, можно предотвратить их появление. Важно регулярно заниматься физической активностью, это укрепит мышцы и суставы, и поможет в сохранении нормального веса тела. Надо помнить о правильном подъеме тяжестей и правильном положении во время лежания и сидения.

Нужно знать, чем лечить суставы. Если боль локализована в определенной области тела, можно применить средства, действующие местно: мази, гели, пластыри. Они должны содержать вещества с противовоспалительным и болеутоляющим действием. Другие фармакологические препараты, которые могут оказаться полезными в лечении — это обезболивающие таблетки.Обезболивающие препараты не только уменьшают сильные боли, но и ее причины — воспаление. Поэтому они должны быть использованы в течение нескольких дней. В случае перорального лечения, особенно при использовании нестероидных противовоспалительных средств, особую осторожность должны соблюдать люди с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

Эффективное лечение против боли в руках и ногах — реабилитация. Физиотерапевт может выполнить ряд процедур в области физиотерапии, кинезитерапии, мануальной терапии и массажа. Современным методом, применяемым в последние годы, является кинезиотерапия. С помощью нее возможно улучшение функции суставов и мышц, нормализация мышечного тонуса и активация лимфатической системы. Преимуществом этого метода является тот факт, что он работает 24 часа в сутки.

Кинезиотерапия может представлять собой отдельный терапевтический метод или быть лишь дополнением в лечении.

Народное лечение

Народные средства лечения могут быть вспомогательным методом для фармакотерапии суставов.

Можно сделать разогревающую травяную ванну. Погрузитесь в теплую ванну на 20 мин. Повторяйте процедуру ежедневно, до исчезновения дискомфорта. Лечебное действие оказывает температура воды 35-37°C и добавленные в ванну травяные отвары.

В воду можно добавить отвар из шишек и хвои. Он содержит много обезболивающих эфирных масел. Нужно засыпать в кастрюлю около 0,5 кг сосновых шишек и хвои в любых пропорциях. Залить их 2 л воды и довести на медленном огне до кипения. Оставить на огне15 мин., потом процедить и влить отвар в ванну.

Отвар из овса богат противовоспалительными сапонинами. В большую кастрюлю нужно положить 1 кг хлопьев овса. Залить 4 л теплой воды и отставить на 3 часа. Потом поставить на огонь и довести до кипения, варить под крышкой на слабом огне в течение 30 мин. Процедить и налить отвар в ванну.

Народные средства лечения суставов включают в себя компрессы на больное место. Чтобы эффект лечения от них был больше, держите больное место в тепле: положите на компресс пленку, оберните одеялом или полотенцем.

Когда болят колени и локти, можно сделать обертывание из листьев капусты. Действует как вяжущее средство, уменьшает боль и отек. Взять 2-3 листа капусты и вырезать из них огрубевшие волокна, и размять листья. Затем приложить к больному месту. Менять 2-3 раза в день или применять их на ночь, до исчезновения симптомов.

Горчица разогревает суставы и улучшает их подвижность. Нужно порубить 2 ст. л. с горкой семян горчицы. Залить их 1 л теплой кипяченой воды, помешать. Смоченную в жидкости марлю приложить к больному месту. Через 15 мин. промыть марлю под проточной водой, замочить в горчичной жидкости и опять приложить на 15 мин. Повторять процедуру 3-4 раза. Проводить лечение каждый день до исчезновения симптомов.

Помните, ни в коем случае нельзя недооценивать сильные суставные боли, потому как именно болевой сигнал служит началом серьезнейших патологических нарушений в организме.