ayudar.ru

Скованность суставов по утрам лечение

Скованность суставов по утрам лечение

Распространенные причины

Наиболее распространенная причина скованности суставов – это синовит (воспаление синовиальной оболочки сочленения костей). Синовиальная оболочка состоит из хрящевых волокон, подобных губке. При расправлении они активно впитывают в себя синовиальную жидкость. А при сжатии (что происходит при любом движении) эта жидкость выделяется, обеспечивая смазку всех суставных поверхностей.

Отличительная особенность данного заболевания заключается в том, что спустя несколько часов или после проведенной утренней гимнастики все неприятные ощущения исчезают. Это временное явление, поскольку по мере прогрессирования синовита специальные упражнения теряют положительное воздействие и скованность сохраняется на протяжение всего дня.

Другие причины утренней скованности суставов могут включать в себя следующие патологии опорно-двигательного аппарата:

  • болезнь Бехтерева – хроническое воспалительное и дегенеративное заболевание хрящевой ткани, поражает как мелкие унковертебральные суставы позвоночника, так и крупные сочленения костей верхних и нижних конечностей;
  • деформирующий остеоартроз на ранней стадии, сопровождающейся разрушение хрящевой синовиальной оболочки, что существенно уменьшает смазку головок костей и формирует ощущение скованности;
  • рубцовые изменения в связочном сухожильном аппарате и окружающих сустав мышцах – ограничение подвижности за счет укорочения мягких тканей может даже приводить к тотальной или частичной контрактуре;
  • анкилозы, развивающиеся после травматического воздействия;
  • нарушение процесса иннервации за счет патологических изменений в структуре позвоночного столба, зачастую является осложнение длительно текущего остеохондроза;
  • бурситы и тендовагиниты, в том числе и профессиональные.

Обратите внимание! Лечить следует не саму скованность в суставах, а то заболевание, которое является причиной появления этого симптома.

Утренняя тугоподвижность в ногах чаще всего отмечается у людей преклонного возраста. Это считается нормальным явлением, ведь на фоне старения организма хрящевая ткань суставов изнашивается, и сочленение не может двигаться как прежде. Обычно, чтобы восстановить нормальную работу сочленений, нужно разминаться около 20―30-ти минут или ждать несколько часов, пока скованность исчезнет сама.

Суставной аппарат призван обеспечивать две основные функции: двигательную и опорную. Последнее относится к нижним конечностям и осевому скелету, так как именно на них приходится основная нагрузка по поддержанию положения тела в пространстве.

А неблагоприятному влиянию подвержены не только крупные суставы, но и самые мелкие – у каждой болезни есть излюбленная локализация и свои причины.

Говоря о происхождении суставных болезней, следует назвать несколько наиболее важных факторов, ответственных за их развитие. Они могут встречаться по отдельности или сочетаться между собой, из-за чего риск патологии многократно возрастает. Итак, поражение суставов могут провоцировать:

  • Инфекции.
  • Избыточные нагрузки.
  • Малоподвижность (гиподинамия).
  • Травматические повреждения.
  • Обменно-эндокринные расстройства.
  • Аллергические и аутоиммунные процессы.
  • Возрастные изменения.
  • Наследственная предрасположенность.

Появление скованности движений, припухлости, хруста, сыпи и нарушение обычной подвижности — это сигналы, которые нельзя игнорировать.

Боль различной интенсивности при движении и в состоянии покоя говорит о том, что нужно обратить пристальное внимание на сустав и посетить врача как можно быстрее.

Еще совсем недавно медики считали, что болезнь развивается из-за износа суставов. Сегодня принимаются во внимание подтипы остеоартрита. Некоторые из них имеют более сложную этиологию – иммунную.

Воспалительный процесс в хряще, его эрозия и дегенеративные изменения в прилежащих хрящах могут развиваться вследствие реакции иммунитета организма против самого себя. Данный подтип называется эрозивным остеоартритом.

Малейшее изменение в микросреде костной ткани может стать причиной развития патологических изменений, инициирующих заболевание суставов и их скованность по утрам.

К подобным отклонениям относятся:

  • генетические дефекты;
  • врожденные патологии суставов;
  • инфекционные процессы в диартрозах;
  • нарушение обмена веществ в хрящевой ткани;
  • невралгические болезни.

Вероятными причинами остеоартрита выступают длительные перегрузки суставов или их травмы.

Специалисты на протяжении десятков лет считали, что остеоартрит – естественный процесс, которого нельзя избежать, однако на сегодняшний день врачи признают существование определённых факторов, приводящих к его развитию. Они таковы:

  • возрастные изменения в организме. Известно, что хрящи с возрастом теряют свою эластичность, а это влияет на сопротивление нагрузкам;
  • наличие лишнего веса. Это увеличивает суставную нагрузку и ускоряет появление недуга;
  • наличие предыдущих травм. Это может быть вывих, перелом или другие более мелкие травмы;
  • принадлежность к определённым профессиям. К ним относят, например, футболистов, шахтёров или других рабочих, чья работа предполагает высокие суставные нагрузки;
  • наследственность. Она может оказывать влияние, но это происходит не всегда.
Читать еще:  Витамины для суставов и хрящей детям

Основные причины неприятного симптома представлены в табличке.

Кисти рук, коленных и локтевых суставов, на фото системная красная волчанка

Скованность суставов причины, способы диагностики и лечения

Скованность в суставах — симптом, возникающий при дегенеративных изменениях суставов. Развивается на фоне серьезных заболеваний. Требует консультации ревматолога.

Содержание статьи

Причины скованности в суставах

Врачи выделяют несколько факторов, увеличивающих вероятность развития симптома:

  • возрастной фактор, по мере старения подвижность суставных тканей уменьшается, чаще поражается несколько суставов одновременно;
  • избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на сустав, провоцируя ранний износ;
  • бурсит, подразумевает околосуставный мешок, который заполнен жидкостью. Заболевание кроме скованности провоцирует боль в суставах. Недуг может исчезнуть самостоятельно без вмешательства врача;
  • остеоартрит — дегенеративная разновиндость артрита, развивается при износе суставной ткани. Чаще диагностируется у пожилых пациентов. Провоцирует отёчность, болезненные ощущения, хруст и щелчки во время движения;
  • ревматоидный артрит, чаще диагностируется в возрасте до 60 лет. Заболевание аутоиммунного характера. Защитная система начинает негативно воздействовать на суставные ткани. Характеризуется отечностью и болями. Считается неизлечимой болезнью, курс лечения направлен на замедление развития недуга;
  • волчанка — болезнь аутоиммунного характера, характеризуется скованностью, болевыми синдромом, отёчностью. Неизлечимое заболевание суставов;
  • подагра — резкое обострение артрита, чаще диагностируется у представителей мужского пола. Характеризуется высокими темпами развития. Симптоматика прогрессирует ночью, затрагивает большой палец нижней конечности. Сопровождается высокой чувствительностью, сильными болезненными ощущениями, повышением местной температуры, скованностью;
  • обезвоживание хрящевой ткани, чаще диагностируется у профессиональных спортсменов;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • сидячий образ жизни;
  • длительное пребывание стоя, например во время работы;
  • болезнь Бехтерева, подразумевает утрату подвижности позвоночника. Характеризуется изменением связочных услов. Развивается скованность суставов по утрам, которая исчезает после разминки;
  • остеофитоз, подразумевает разрастание костной ткани, развивается при физическом повреждении позвоночного столба или отсутствии лечения остеоартроза;
  • синовит, подразумевает воспалительный процесс оболочки сустава;
  • капсулит, характеризуется поражением капсулы сустава. Возможно образование неподвижных участков;
  • синдром Рейтера, заболевание развивается при попадании инфекционного возбудителя в мочеполовую систему, характеризуется отёчностью, чувством скованности, болями в суставных тканях;
  • псориаз в 6 случаях из 100 сопровождается утренней скованностью суставов;
  • хондрокальциноз, подразумевает отложение кальцинатов в хрящах суставной ткани, характеризуется нарушением подвижности, развитием болезненных ощущений и припухлости;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • аномальное строение позвоночника и опорно-двигательной системы, которое сопровождается увеличенной нагрузкой на суставы;
  • неудобная поза во время сна;
  • гигрома, подразумевает синовиальную кисту, внешнее проявление — шишка диаметром 30 миллиметров. Чаще диагностируется у представительниц женского пола до 30 лет, развивается на фалангах пальцев верхних и нижних конечностей;
  • синдром Фелти, характеризуется воспалительным процессом суставной ткани и увеличением селезенки. Чаще диагностируется в возрасте от 40 лет, преимущественно у женщин. Подразумевает лихорадку, резкое уменьшение массы тела, атрофию мышечных тканей.

Диагностика

Для постановки диагноза врач изучает симптомы заболевания. При подозрении на ревматоидный артрит исследуют иммунную систему пациента, определяет концентрацию антител в крови. Для обнаружения болезни Бехтерева в тело пациента вводят антиген В27. Для постановки диагноза остеоартроза назначают рентгенографию для определения суставного пространства. Компьютерная томография отображает признаки воспаления суставов и околосуставных тканей. МРТ дает снимки внутренних органов, суставных тканей и костей. В сети клиник ЦМРТ используют следующие методы диагностики:

Диагностика и лечение скованности суставов рук и ног по утрам, причины патологии

Скованность суставов по утрам является довольно распространенным проявлением поражения сочленения. Зачастую такое явление длится не более часа. После этого работоспособность соединений восстанавливается. Но в некоторых случаях тугоподвижность сохраняется и беспокоит человека на протяжении всего дня. Независимо от продолжительности скованности, ее наличие является первым сигналом для того, чтоб обратиться к врачу.

Скованность суставов является довольно неприятным симптомом и доставляет некий дискомфорт

Механизм развития

Сустав обеспечивает полное движение опорно-двигательного аппарата, предусмотренное физиологией. Это достигается благодаря тому, что все элементы сочленения работают слажено. При нарушении такого механизма наблюдаются сбои, которые сопровождаются разными симптомами.

Скованность суставов ног или рук после сна является проявлением какой-то суставной патологии. При этом в зависимости от протекающих процессов механизм возникновения симптома делится на три группы:

  1. Опухолевые процессы. Нарушения встречаются крайне редко и в основном вызываются механическим образом. Так, новообразования давят на ткани, что приводит к снижению их функциональности.
  2. Дегенеративно-дистрофические процессы. В основном это касается поражения хрящевой ткани, что приводит к образованию небольших костных наростов (остеофитов) и деструкции синовиальной оболочки.
  3. Воспаление. Процессы асептического, аутоиммунного и другого происхождения приводят к поражению различных суставных структур.

Причины утренней скованности

Сравнительно недавно существовало мнение, что боль и скованность возникают в результате износа соединения. Сегодня же все больше внимания уделяют таким факторам, как подтипы остеоартрита. Воспаление хрящевой ткани и дегенеративные изменения приводят к возникновению такого симптома.

Помимо этого утренняя скованность может быть вызвана различными отклонениями:

  • генетическим дефектом;
  • врожденными суставными заболеваниями;
  • инфекцией в диартрозах;
  • нарушениями обменных процессов в хряще;
  • неврологией.

Важно! Часто патологии, связанные с суставами, возникают в результате длительных перегрузок и травм сочленений.

Самым распространенным заболеванием является ревматоидный артрит. При нем наблюдается многочисленное поражение мелких сочленений. Помимо ограничения движений (тазобедренный и коленный сустав) у пациента может отмечаться отечность, повышение температуры, боли в мышцах и проявления хронической интоксикации. Возникновение такой симптоматики указывает на то, что самое время обратиться за помощью к специалисту и делать все, чтобы недуг не развивался дальше.

Рентгенография является основным методом диагностики недуга

Диагностика

Чтобы устранить такую утреннюю проблему, необходимо, прежде всего, установить первопричину. Это возможно только путем проведения дифференциальной диагностики. После внешнего обследования пациента врач направляет его на комплексное обследование, которое включает в себя:

  • анализ крови;
  • ревмопробы (тесты);
  • рентгенографию (рентген сустава);
  • УЗИ.

В зависимости от результатов обследования врач может назначить дополнительную консультацию у других специалистов. Так, если есть потребность в проведении операции, то без осмотра хирурга не обойтись. При назначении лечения учитывается возраст больного. Для ребенка и пожилого человека терапия будет несколько отличаться.

Важно! Точно проведенная диагностика позволяет подобрать эффективное лечение, направленное на устранение первопричины.

Тактика лечения

Ограничение подвижности суставов является признаком какой-то патологии. Это устанавливается еще на этапе диагностики. Чтобы избавиться от такого явления, необходимо устранить первопричину. А это значит, что нужно вылечить заболевание суставов. Поэтому тактика лечения состоит из таких этапов:

  • медикаментозная терапия подразумевает прием таких лекарственных препаратов, как болеутоляющие и нестероидные противовоспалительные лекарства;
  • ЛФК и гимнастика позволяют восстановить подвижность сочленений и ускорить выздоровление (спортивная ходьба и упражнения позволяют снять зажатость колена);
  • хирургическое вмешательство (эндопротезирование) выступает в роли радикального метода лечения и применяется при наличии показаний (пациенту очень больно и невозможно даже сидение в состоянии покоя).

Массаж позволяет восстановить подвижность суставов

Неплохим вариантом является использование народных мазей. Средство позволяет устранить болезненность и заторможенность конечности. В результате можно будет легко сгибать палец или ногу. Перед тем как лечить недуг, необходимо обращаться к врачу. Он определит, насколько эффективно лекарство при заболевании лодыжки, ступни или другой части конечности.

Не стоит забывать и о диете. Она является одной из составляющих комплексной терапии, которая проводится при лечении различных заболеваний ОДА. Также она незаменима при ожирении и избыточном весе, который негативно сказывается на состоянии соединений, увеличивая нагрузку на них и ускоряя износ.

Причины и лечение скованности суставов

Боль и скованность суставов по утрам не дает нормально двигаться после пробуждения ото сна. Нужно время, чтобы разработать сочленения, «расходиться». Из-за этого сложно спокойно собраться на работу, портится настроение. Но главная опасность этого явления в том, что за скованностью скрывается серьезное заболевание, которое нужно начинать лечить как можно раньше. Если по утрам первые шаги требуют усилий и сопровождаются болью, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Причины нарушения и их симптомы

Боль и скованность возникает сразу в нескольких суставах руки или ноги, позвоночник страдает редко.

Утренняя тугоподвижность в ногах чаще всего отмечается у людей преклонного возраста. Это считается нормальным явлением, ведь на фоне старения организма хрящевая ткань суставов изнашивается, и сочленение не может двигаться как прежде. Обычно, чтобы восстановить нормальную работу сочленений, нужно разминаться около 20―30-ти минут или ждать несколько часов, пока скованность исчезнет сама. Если боли в мышцах и нарушение подвижности суставов рук и ног беспокоит человека младше 45-ти лет, это говорит об опасных отклонениях. Известно несколько заболеваний, проявляющихся скованностью движений.

Синдром Рейтера

Развивается в результате инфицирования мочеполовой системы хламидией и гонококком. Клиническая картина:

Симптомом синдрома Рейтера может быть конъюнктивит.

  • конъюнктивит;
  • поражение суставов;
  • воспаление органов мочеполовой системы.

Развитие заболевания поражает несколько сочленение ног, независимо от их размера. Воспалительный процесс асимметричный. Отмечается отечность и боль в суставах. Скованность по утрам длится недолго, у некоторых пациентов отсутствует. Часто патология затрагивает мелкие сочленения стопы. При этом возникает тендинит и бурсит ― воспаление сухожилий и синовиальных сумок.

Развитие псориаза

У 6% больных псориазом возникает тугоподвижность суставов пальцев рук. Патология сопровождает кожные проявления заболевания, иногда предшествуя им. В асимметричный процесс вовлекаются сочленения любого размера, провоцируя образование отека и гиперемии. Скованность в утреннее время непродолжительная. Дополнительными симптомами является поражение слизистых оболочек глаз, ротовой полости и гениталий.

Ревмополиартрит

Причина ревматизма ― заражение стрептококками. Патология возникает вследствие частых респираторных болезней и диагностируется чаще всего у детей 10―15-ти лет. При ревматизме болят крупные суставы конечностей. Симметричный процесс сопровождается повышением температуры, общей слабостью и интенсивным потоотделением. Заболевание провоцирует поражение синовиальных сумок, но эта патология обратима. Серьезные нарушения и дегенеративные изменения отсутствуют.

Межпозвонковый остеоартроз

Заболевание диагностируется у 30―40% человек в мире. Больше всего страдают крупные суставы коленей, таза и плеч, так как на них приходится наибольшая нагрузка. Скованность движений в утренние часы считается первым проявлением недуга. Со временем возникает хруст и болевой синдром. Во избежание осложнений нужно обратиться за медицинской помощью как можно раньше.

Болезнь Бехтерева

Второе название заболевания ― анкилозирующий спондилоартрит. Это хронический воспалительный процесс, чаще всего развивающийся в позвоночнике. Последствие недуга ― полная утрата подвижности затронутого сочленения. В большинстве случаев патология диагностируется у мужчин в возрасте 20―35 лет. Проявления заболевания:

  • боль в области груди и крестцового сочленения;
  • ухудшение подвижности позвоночного столба;
  • неприятные ощущения по утрам, которые устраняются посредством разминки.

Вернуться к оглавлению

Ревматоидный артрит

Недуг затрагивает мелкие суставы на кистях и стопах. Из-за неправильного и несвоевременного лечения пораженные пальцы искривляются, что снижает работоспособность человека. Основной признак болезни ― скованность сочленений. Воспалительный процесс не позволяет устранить чувство дискомфорта даже через час после подъема с постели. Пациент отмечает слабость в мышцах и повышение температуры.

Реактивный артрит

Причина заболевания ― инфицирование организма. Недуг развивается в качестве осложнения гриппа, ОРЗ, ангины или болезни, спровоцированной кишечной палочкой. Для реактивного артрита характерна сильная боль пораженных суставов и асимметричная утрата их подвижности. Патологический процесс сопровождается отеком и затрагивает соседние сухожилия.

Диагностика скованности суставов

Чтобы выявить причину ухудшения подвижности суставов и назначить правильное лечение, применяются следующие методы диагностики:

  • Общий осмотр, сбор анамнеза.
  • Клинический анализ крови. Оценивается уровень лейкоцитов и показатель СОЭ.
  • Биохимия крови. Для диагностики болезней суставов особое значение имеют почечные и печеночные пробы, уровень сахара в крови.
  • Ревмопробы.
  • Рентгенография. Выявляется наличие дегенеративных процессов, разрушение суставов.
  • УЗИ сочленений. Определяется состояние мягких тканей.

Вернуться к оглавлению

Какое назначают лечение?

Кроме медикаментозной терапии, важное значение имеет лечебная гимнастика и массаж.

Чтобы устранить скованность в суставах, снять воспаление и боль, нужно определить причину нарушения и бороться с ней. В большинстве случаев пациенту назначают следующие группы лекарственных средств:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Снимают воспаление и болевой синдром.
  • Анальгетики. Прописываются при сильных болях.
  • Глюкокортикостероиды. Внутрисуставные инъекции гормонов применяют редко, в тяжелых случаях.
  • Хондропротекторы. Восстанавливают хрящи суставов.
  • Согревающие мази.
  • Витаминные комплексы.
  • Антибиотики. Прописываются, если причиной недуга стало инфекционное поражение организма.
  • Эндопротезирование. Если патология спровоцировала серьезное поражение сустава, а консервативная терапия бессильна, применяется хирургическое вмешательство.

Вернуться к оглавлению

Дополнительные рекомендации

Скованность сочленений нужно начинать лечить как можно раньше. Кроме применения лекарственных препаратов, важно регулярно делать зарядку, часто совершать пешие прогулки. Людям, страдающим избыточной массой тела нужно откорректировать свой вес. Необходимо сбалансировано питаться и выпивать не менее 2-х литров воды в день, так как обезвоживание организма негативно сказывается на состоянии всех суставов. Любителям кофе следует помнить, что употребление 4-х чашек ароматного напитка ежедневно в 2 раза повышает риск развития ревматоидного артрита.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Очаг поражения Возможные заболевания