ayudar.ru

Соли в суставах это что

Отложения солей в суставах: что это, причины, симптомы и лечение

Заболевание подагра характеризуется накоплением солей – уратов в суставах. Данные накопления постепенно разрушают ткань хряща и даже кости, что провоцирует весьма серьезные болевые эффекты и воспаления. Одновременно может поражаться несколько суставов в разных конечностях.

Отложения солей в суставах

Изначально отложенные соли не проявляются никакой симптоматикой. Со временем формируется сильное воспаление, периодически возникают невыносимые приступы боли. Обнаружить данное заболевание и предотвратить развитие подагры, которая развивается на основании накопления игольчатых уратов можно посредством сдачи анализа мочи и крови.

В суставных тканях могут накапливаться продукты распада пуринов (ураты натрия). Такие образования формируются исключительно в том случае, если по каким-то причинам мочевая кислота вырабатывается в избытке. Кристаллы уратов имеют форму заостренного типа. Имеют свойство проникать до кости. Накапливаются, травмируют костную и хрящевую ткань, в результате этого возникают серьезные последствия.

Что это и чем опасно?

Заболевание начинается незаметно, соли откладываются и постепенно начинается процесс разрушения хряща. На основании таких действий формируется воспалительный процесс, который вызывает резкую боль, повышенную температуру, ограничение подвижности.

Причины

Процессы, приводящие к отложению солей в суставах, возникают по причине изменения обменных процессов, а также при нарушении работы почек. Нередко формируется ситуация, когда процесс накопления солей активизируется при сочетании различных причин – нарушение метаболизма, серьезные внутренние патологии. Основой отложения солей выступают такие обстоятельства:

  1. Неправильное и нерациональное питание.
  2. Отсутствие активности физического типа. Нередко данная патология формируется у людей, профессия которых связана с минимальной подвижностью.
  3. Возникновение такого процесса нередко основывается на переохлаждении и даже на микротравмах.
  4. Если в течение значительного количества времени формируется повышенная нагрузка на сустав.
  5. При избыточном весе (формируется значительная нагрузка).
  6. Неправильный образ жизни также может повлечь за собой такие негативные процессы.

При наличии даже незначительных сбоев в обменных процессах активизируется процесс отложения солей.

Симптомы

Существуют характерные симптомы, на основании которых можно сразу же определить, что в суставах формируется отложение солей:

  • Суставная, мучительная боль. Возникает ситуация, когда кажется, что сустав просто выворачивает.
  • Весьма существенная скованность движений и крепатура в сочленениях.
  • Периодическое онемение, достаточно часто теряется чувствительность конечностей.
  • Заболевание нередко протекает с повышением температуры в месте поражения.

При возникновении перечисленных симптомов рекомендуется сразу же обратиться к врачу. Так как на первых этапах вывод солей будет быстрым, а разрушительные процессы – моментально остановлены. Если же разрушительные процессы начнутся, то будут формироваться и дегенеративные изменения в тканях, что потребует более длительного лечения.

Диагностика

Постановка диагноза на ранних сроках формируется на основании анализа мочи и крови. В более позднем сроке рекомендуется произвести процесс исследования жидкости сустава. На основании таких процессов можно четко определить, что количество мочевой кислоты повышено, что свидетельствует об отложении солей.

Также рекомендуется произвести рентгенографию и томографию компьютерного типа. Таким образом можно определить критичность поражения сустава и хрящевой поверхности, четко установить последствия воспалительного процесса.

Методы лечения

Если боли достаточно существенные, то назначаются средства противовоспалительного характера. Рекомендуется применять Ибупрофен, Кеторолак, Диклофенак, Напроксен. Одновременно с этим используют специализированную диету, а также назначают ряд физиотерапевтических процедур.

В процессе устранения отложений соли в суставах применяется сбалансированное питание. Все дело в том, что стандартная терапия не даст нужных результатов, если не будет снижено количество кислоты мочевого типа в крови. Чтобы остановить прогрессивное развитие патологии нужно использовать специальную диету:

  • В течение дня нужно выпивать не менее 8 стаканов очищенной воды.
  • Рекомендуется использовать побольше травяных чаев.
  • По завершению приема пищи нужно съедать одно целое яблоко.
  • Увеличить количество фруктов и овощей в рационе.

Рекомендуется исключить из рациона (ограничить) потребление сметаны, яиц, свинины, сливочного масла и маринованных продуктов.

В настоящий момент активно применяется магнитотерапия, которая позволяет устранить боль, а также формирует возможность нормализации метаболизма. Такие процедуры обеспечивают быстрый процесс выведения солей. Не менее актуальными являются парафино- и озокеритотерапия. Данные варианты позволяют устранить болевые проявления, обеспечивают интенсивный процесс регенерации ткани хряща. Используется и грязелечение. В грязи содержится значительное количество активных биологических компонентов, которые стимулируют процесс выведения продуктов обмена, а также обеспечивают процессы регенеративного характера.

Народные способы

Отложения солей вывести посредством народных методов в сочетании с гимнастикой можно, но только на ранних стадиях.

  • Ежедневно натощак рекомендуется потреблять одну столовую ложку риса (отваривается в воде, время приготовления – не более пяти минут).
  • Рекомендуется в рацион включать такие продукты как чеснок, лук, шелковицу, льняное масло, бруснику, лимоны, черную смородину. Можно делать свежие соки из перечисленных ягод, готовить напитки на основании травяных чаев с включением лимона или же ягод.
  • Отличным средством считается настой из крапивы и лаврового листа. Потребуется стакан воды, по столовой ложке сухого сырья (лаврового листа и крапивы). Травы заливаются кипятком и впоследствии настаиваются в течении ночи. Полученный настой нужно укутать полотенцем. Принимать по одной столовой ложке с периодичностью в час в течение трех дней.

Отложение солей в суставах

Отложение солей в суставах – такого термина в медицине нет, в народе принято так называть образование наростов, тканей, появление хруста и болей в суставах.

Если в организме нарушается уратный обмен, происходит отложение солей мочевой кислоты.

Основная причина образования солей в суставах – нарушение солевого обмена

Причины

Существует множество факторов, провоцирующих эти образования:

  • неправильное питание (обилие жирной и острой пищи);
  • частое переедание;
  • повышенный синтез уратов;
  • частое употребление алкоголя и курение;
  • нарушения эндокринной системы;
  • заболевания кожи;
  • переохлаждение;
  • заболевания кровеносной системы;
  • недостаточная физическая активность;
  • избыточный вес;
  • ношение неудобной и тесной обуви;
  • воспалительные процессы, вызванные травмой.

Отложение солей провоцируют следующие заболевания:

Кальциноз

Болезнь, при которой из растворенного состояния солей выпадает кальций и откладывается в тканях и органах.

При кальцинозе под кожей появляются небольшие горошины, которые могут достигать размера с грецкий орех. Кожа в местах скопления солей растягивается и приобретает синюшный цвет. Чаще всего заболевание поражает крупные суставы, кисти рук, нижние конечности, ягодицы и локти.

Читать еще:  Лфк травма коленного сустава

Подагра

Заболевание, провоцирующая отложение солей в тканях

Если в организме нарушается обмен уратов и увеличивается их концентрация в крови, соли накапливаются в тканях суставов и почках. Подагра бывает первичной и вторичной. В первом случае заболевание возникает из-за генетических нарушений в строении ферментов, которые отвечают за обмен мочевой кислоты в организме. Во втором развитие подагры провоцируется другими заболеваниями: псориазом, почечной недостаточностью, гемоглобинопатией, миелолейкозами. Отложение солей могут спровоцировать мочегонные препараты.

Симптомы нарушения солевого обмена

Появляются и другие признаки:

  • Развитие воспалительного процесса. Он сопровождается повышенной температурой и покраснением кожи в области пораженного сустава.
  • Повреждение мышц и нервных окончаний. Человек жалуется на онемение и боли в области пораженного сустава, ограничение двигательной активности.
  • Постоянные боли. Если не обратиться к врачу и не провести своевременное лечение, болевые ощущения станут постоянными.

Где откладывается соль

Чтобы вовремя определить отложение солей, нужно обращать внимание на работу суставов и отмечать любые нарушения. Даже незначительные изменения могут быть симптомом начинающегося заболевания.

Колено

Плечо

Руки и ноги

Тазобедренный сустав

Методы диагностики

Для диагностики используется несколько методов обследования.

  • Рентген может распознать отложение, которое накапливалось в течение 5-10 лет.
  • Артроскопия – исследование, во время которого делают микроразрез и вводят в сустав артроскоп.
  • Компьютерная томография позволяет определить размер сустава и качество его поверхности, изменения, происходящие в его строении, наличие остеофитов и хрящевых разрастаний, отеков.
  • МРТ назначается для создания послойного изображения костных структур и суставных тканей. Томография позволяет исследовать структуру суставов и окружающих тканей, патологические процессы, происходящие в них.
  • Термография это вспомогательный метод диагностики, который определяет термографический индекс, температурный градиент, термоассиметрию и гипер- или гипотермию суставов.
  • Лабораторные исследования имеют важное значение при диагностике отложений солей в суставах. С их помощью получают данные о содержании мочевой кислоты в сыворотке крови и суточной моче, количество лейкоцитов в крови, плотность мочи. Специалисты исследуют синовильную жидкость из коленного сустава, подкожный тофус и т.д.

Лечение

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения болей и воспалений в суставах («Индометацин», «Нимесулид»).
  2. Гормональные препараты (кортикостероиды) облегчают острые приступы.
  3. Урикозурические лекарства приводят в норму уровень мочевой кислоты.

Диета

Врачи советуют отказаться от жирного мяса, сельди, судака, мясных и рыбных супов, сардин, цветной капусты, шпината, помидоров, шпрот, жареных продуктов.

Нужно исключить острую и пряную пищу, крепкий чай, кофе, соления и маринады.

Рацион питания должен состоять из вареного мяса и рыбы, фундука, риса, геркулеса, яблок, груш, апельсинов, грецких орехов, простокваши, сливочного масла, сметаны, красной икры, сметаны, творога, пшеничного хлеба.

Врачи советуют регулярно употреблять в пищу арбузы, укроп, хурму, дыню и петрушку. Эти продукты помогают бороться с избытком солей в организме.

Народные методы

Народная медицина предлагает свои способы борьбы с отложениями солей в суставах. Эффективны ванны с грязями, водорослями, морской солью, листьями топинамбура. Для приготовления отвара из листьев топинамбура необходимо измельчить 2 кг листьев этого растения, залить их водой, поставить емкость на огонь и кипятить 30 минут. Получившуюся смесь вылить в ванну и разбавить водой из расчета на 1 л средства 7 литров воды. Вначале нужно принять ванну в течение 20 минут, затем лечь в постель. Процедуры проводятся в течение 3 недель.

Избавиться от отложения солей помогут и другие народные средства:

  • Лимонный сок. Отрежьте от лимона шляпку и массируйте ей пораженные участки в течение 30-40 минут ежедневно. Сок лимона уменьшает боли в суставах и восстанавливает двигательную активность.
  • Брусничный напиток. Измельчите листья брусники и залейте ½ ложки стаканом кипятка, оставьте на 30 минут, процедите и пейте. Для профилактики можно ежедневно заваривать чай с листьями или ягодами брусники.
  • Яичная мазь. Для наружного применения приготовьте средство из куриных яиц и сливочного масла. Куриное яйцо поместите в стеклянную банку и залейте уксусом. Банку закройте крышкой и поставьте на 5 дней в темное место, затем перемешайте и добавьте 150 г сливочного масла. Наденьте резиновые перчатки и вотрите мазь в пораженные участки. Средство можно использовать и как компресс.
  • Настой из лаврового листа и меда. 5 лавровых листов залейте 1 литром кипятка, поставьте на огонь на 10 минут, затем жидкость процедите, добавьте 1 ст.л. меда и сок 1 лимона. Средство пейте перед едой в течение двух недель.

Профилактика

Чтобы не подвергать суставы испытаниям и не заниматься долгим и сложным лечением от отложений соли, соблюдайте правила профилактики. Откажитесь от вредных привычек, следите за физической активностью, по возможности занимайтесь плаванием и выполняйте утреннюю гимнастику.

Отложение солей в коленном суставе

Отложением солей в народной медицине называют плотные образования, появляющиеся в суставе или рядом с ним, которые вызывают боль при движении и нарушение конфигурации сустава. На самом деле, эти образования являются не солями, а костными разрастаниями – остеофитами. Коленный сустав несет большую нагрузку в организме человека, поэтому он является одним из самых частых мест формирования остеофитов.

Что такое остеофит

Остеофит представляет собой костный вырост. Он появляется из-за того, что поверхности сустава начинают соприкасаться друг с другом во время движения. Это создает дополнительную нагрузку на хрящи, и хрящевая ткань начинает увеличиваться в объеме.

Затем такой хрящевой вырост подвергается окостенению, то есть хрящевая ткань заменяется на костную. Таким образом организм старается стабилизировать суставные поверхности и предотвратить возможную травму. Остеофиты могут быть множественными и одиночными и иметь разную форму (бугорки, шипы, наросты).

Причины отложения солей

Остеофиты начинают формироваться в суставе, когда на суставные поверхности оказывается чрезмерное давление. Это может произойти по разным причинам: избыточный вес, последствия травм (в том числе микротравм), воспалительный процесс в суставе. Отложение солей в коленном суставе часто является следствием нарушением общих обменных процессов:

  • Несбалансированное питание.
  • Сахарный диабет.
  • Подагра.
  • Избыточное употребление алкоголя.
  • Курение.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Дегенеративные изменения в тканях сустава в пожилом и старческом возрасте.
Читать еще:  Могут ли болеть тазобедренные суставы от сидячей работы

Симптомы

Отложение солей в коленном суставе вначале себя никак не проявляет. Как правило, пациенты обращаются к врачу тогда, когда боль становиться интенсивной и значительно ухудшает качество жизни. Тем не менее при внимательном отношении к себе, можно заметить неблагополучие гораздо раньше.

К первым признакам появления остеофитов является непривычный хруст в коленном суставе при движении. Хруст не сопровождается болью, и человек часто оставляет этот симптом без внимания. Болевые ощущения появляются позже, сначала после интенсивных нагрузок: длительной ходьбы или работе с упором на колени (это бывает во время ремонта или работ на садовом участке).

По мере роста остеофита возникает травмирование окружающих тканей и развивается воспалительный процесс: колено отекает, болит, кожные покровы над ним становятся горячими. Когда остеофит начинает сдавливать нервные окончания в области сустава, боль становится более длительной, могут добавиться нарушения чувствительности – появляется чувство онемения или покалывания в области колена.

Таким образом, к самым частым симптомам отложения солей относятся следующие:

  • Хруст в суставе при движении.
  • Боль после физической нагрузки, а затем и в покое, особенно в ночное время.
  • Отек сустава.
  • Нарушение конфигурации колена.
  • Ноющие боли при изменении метеоусловий (особенно на холодную и влажную погоду).
  • Ограничение объема движения в коленном сочленении.

Диагностика

Симптомы отложения солей очень сходны с признаками других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому при каком-либо дискомфорте в области сустава нужно в первую очередь обратиться к врачу для выяснения правильного диагноза, а не заниматься самолечением. Врач осмотрит пациента, выяснит детали течения заболевания и назначит необходимые обследования.

Для выявления патологии сустава назначается:

  • Рентгеновский снимок в двух проекциях.
  • Магнитно-резонансная томография. Этот метод позволяет наиболее точно оценить состояние не только костного аппарата, но и мягких тканей, нервов и сосудов, а также определить наличие опухолевых образований.
  • Ультразвуковая диагностика. Ее достоинством является отсутствие лучевой нагрузки на организм при достаточно точной диагностике состояния анатомических структур сустава.

Лечение

Отложение солей в суставе является следствием нарушенных обменных процессов, поэтому лечение должно быть комплексным и состоять из следующих мер:

  • Сбалансированное питание.
  • Лечебная физкультура и массаж.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Лекарственные средства.
  • Методы народной медицины.

Диета при отложении солей

Без налаживания правильного питания, речь о здоровых суставах идти не может. Принципы составления рациона:

  • Расчет калорийности. Нужно ограничить избыточное поступление калорий за счет быстрых углеводов и, частично, животных жиров. Такой подход поможет нормализовать вес и снизить нагрузку на колени.
  • Соблюдение водного баланса. Чистая вода, зеленый чай и травяные отвары должны составлять около 2 литров в день, преимущественно в первую половину дня. Вода является катализатором огромного количества биохимических реакций и помогает выводить токсины и шлаки из организма. Если у человека больные почки, то нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
  • Исключение или сведение к минимуму кондитерских изделий, выпечки, солений маринадов, копченных и жареных продуктов.
  • Введение в рацион свежих овощей, фруктов, цельных злаков, рыбы, желе.
  • Дополнительный прием биологически активных веществ.
  • Овощи и фрукты в сыром виде (брокколи, яблоки, цитрусовые, кабачки, свекла, морковь).
  • Каши из цельного зерна (гречка, геркулес, бурый рис, пшено).
  • Продукты, богатые Омега 3 полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, льняное масло).
  • Обезжиренный творог.
  • Холодец, студень, ягодное и молочное желе. Содержат натуральный желатин, полезный для хрящей.
  • Куриное и перепелиное яйцо.

Нежелательные продукты

Из рациона следует исключить конфеты, торты, пирожные, соки в пакетах, газированные напитки, майонез, копченые и соленые продукты. Продукты, которые нужно ограничить: жирное мясо (лучше заменить рыбой), приправы, молочные продукты с высокой жирностью, щавель, шпинат (содержат щавелевую кислоту).

Дополнительный прием биологически активных веществ

Качественные биодобавки, содержащие минералы, а также хондропротекторы (вещества, способствующие восстановлению хрящей) доказали свою эффективность. Перед тем как ими воспользоваться, нужно проконсультироваться со специалистом.

Лечебная гимнастика

Питание суставных хрящей осуществляется в основном через синовиальную жидкость, которая находится в суставе. Циркуляция жидкости (а значит и питание сустава) осуществляется только во время движения. Достаточная двигательная активность в течение дня и выполнение специальных упражнений – одно из самых важных условий эффективного лечения суставов.

Важно первые лечебные упражнения выполнить сразу после пробуждения, еще лежа в кровати. Во время сна мы мало двигаемся, и сустав становится «сухим», так что если подниматься с кровати сразу, то не избежать микротравм, а это прямой путь к развитию артроза.

Очень эффективно выполнять следующие простые упражнения:

  • Положение – лежа на спине с вытянутыми ногами. Не отрывая стопу от поверхности кровати, медленно сгибать правую ногу в коленном суставе, затем возвращаться в исходное положение. Потом повторить с левой ногой.
  • Лежа на спине, поочередно поднимать ноги на 20–30 см, не сгибая в коленях.
  • Лежа на животе, поочередно сгибать ноги в коленных суставах.

При занятиях ЛФК (лечебной физкультурой) необходимо соблюдать меры безопасности. Тренировку начинать с минимальных нагрузок и выполнять в течение нескольких минут. Количество повторений и интенсивность занятий увеличивается постепенно. Движения должны быть плавными – никаких рывков и резких усилий. При появлении болей в суставе, занятия нужно прекратить и проконсультироваться с врачом.

Физиотерапевтические процедуры

Проводимое курсами физиолечение сможет заметно улучшить здоровье суставов. Наиболее эффективными процедурами являются:

  • Магнитотерапия. Магнитное поле при курсовом применении улучшает обмен веществ в суставах, оказывает мягкое целебное воздействие.
  • Грязелечение. Лечебные грязи содержат большое количество активных природных веществ, благотворно влияющих на суставы. Лечение проводится в специализированных грязевых санаториях.
  • Парафинотерапия. Оказывает глубокое прогревающее воздействие на сустав, улучшая микроциркуляцию, обмен веществ и ускоряет процессы регенерации.
  • Лазеротерапия. Воздействие медицинскими лазерами с низкой частотой волн улучшает процессы восстановления в хрящевых тканях и практически не имеет противопоказаний к применению.

Соли в суставах

В большинстве случаев отложение солей в суставах провоцирует развитие серьезных заболеваний и даже инвалидности. Очень важно своевременно начать бороться с заболеванием во избежание неприятностей. Провоцируют патологию ожирение и несбалансированное питание с преобладанием солей и малоподвижный образ жизни. Поражаться может любой сустав в теле, но, придерживаясь простых рекомендаций, солевые отложения легко предупредить.

Читать еще:  Разрыв менисков коленного сустава лечение народными средствами

Процесс отложения солей в суставах

Основные причины

Помимо того, что отложения могут быть следствием перенесенных травм, вывихов, ушибов, операций и связочного растяжения, к другим провоцирующим факторам, относят:

  • нарушения обменных процессов в организме;
  • наследственность;
  • ожирение;
  • малоподвижность;
  • переохлаждение;
  • тяжелые хронические недуги и заболевания почек;
  • ослабленный иммунитет;
  • неправильное питание и вредные привычки;
  • сильные физические нагрузки;
  • обызвествление связок (изнашивание сустава);
  • избыток мочевой кислоты (подагра).

Вернуться к оглавлению

Частая локализация

Процесс накопление и образования соли непростой и длительный. Изначально, в моче обнаруживаются оксалаты, притом сверх нормы из-за неправильного питания. А это может стать причиной болезни почек и нарушения обмена веществ. Как последствие, мочевая кислота не успевает полностью выводиться из организма и откладываются пурины. При переизбытке оксалаты объединяются с кровью и натрием и двигаются к конечностям кистей. По пути соль попадает в суставы и при пассивном сидячем образе жизни происходит отложение солей в ногах. Из-за своей кристаллической формы ураты травмируют кость, вызывают воспалительные процессы и болевые ощущения. Образование остеофитов возможно в иных тканях, в тазобедренном суставе или голеностопном, в коленях, на пальцах рук и пальцев ног.

Характерные симптомы

Отложение солей в суставах может происходить на протяжении многих лет. На начальных этапах такая болезнь не имеет никаких симптомов. При большом скапливание остеофитов травмируется хрящ, после чего он воспаляется. Хрящевая ткань деформируется и начинают проявляться такие поэтапные признаки заболеваний, как подагра, артроз или остеопороз:

  • Ноющая боль при большом физическом труде. Быстро проходит после отдыха.
  • Периодически болят суставы в плече, руках, спине и т. д. Могут беспокоить в состоянии покоя.
  • Болевые ощущения при обычных движениях. Воспалительный процесс увеличивает объем внутрисуставной жидкости и размер суставов.
  • Чувствуются ограничения и скованность. Остеофиты разрастаются, поражая мышцы и суставы. Отложение солей в плечевом суставе сопровождается снижением подвижности рук.
  • При артрите и подагре ощущается сильная боль, пораженные суставы отекают, наблюдается покраснение. Возможна лихорадка и слабость.

Вернуться к оглавлению

Диагностика опорно-двигательного аппарата

Чтоб обнаружить соли в суставах на начальных этапах, нужно обратиться за помощью к терапевту и сдать анализы мочи и крови. Если мочевой кислоты покажет больше, чем 415 мкмоль/л, то это верный показатель наличия уратов. И если плотность ниже значения 1015, то происходит накапливание остеофитов, а недуг уже прогрессирует в организме. Дополнительно назначается рентген и исследование суставной жидкости. А вот когда болезнь запущена, то признаки недуга видно невооруженным глазом.

Как проходит лечение?

Лечение отложения солей в суставах возможно несколькими способами. Самое востребованное — медикаментозная терапия таблетками. Наиболее быстро выгнать из организма шлаки и соли можно, используя комплексный подход. При почечной недостаточности под наблюдением доктора происходит удаление солей с помощью очищения крови такими способами, как гемосорбция и гемодиализ. Также благоприятное влияние имеет диетическое питание и массаж.

Народные средства

Лечить болевые симптомы помогут компрессы. Их лучше всего делать из свежих листьев лопуха или мать-и-мачехи. Эти растения по отдельности закрепляют на всю ночь к больному месту и фиксируют с помощью бинта. Прикладывается такая трава всего на 1 час. Листья можно заготовить на всю зиму. Такое лечение вытягивает из организма накопившиеся.

Из огуречного рассола можно делать ванночки для сочленений.

Народные средства настолько разнообразны, что даже можно делать ванночки для локтевых и коленных суставов из рассола огурцов. Нужно только нагреть целебный отвар и окунуть пораженные места. Продолжать процедуру на протяжении 20-ти минут 10 дней, и она поможет вытянуть соли. Избавиться от солевых отложений поможет лекарство из сушеных лавровых листьев:

  1. Необходимо подготовить одну пачку специй (20 г) и воду (300 мл).
  2. Ингредиенты соединить и кипятить на протяжении получаса.
  3. Принимать утром и вечером по 1 столовой ложке за 30 мин. до трапезы.
  4. Важно настойку перед приемом разводить в 100 г воды.

Вернуться к оглавлению

Что подразумевает диета?

Диета при отложении солей в суставах необходима во избежание нарушения обмена веществ. Важно исключить из рациона копчености, мучное, сладкое и соль. Чтобы убрать остеофиты, нужно много пить жидкости, в том числе травяные отвары, ягодные из брусники и свежие фруктовые (клубника) или овощные соки (свекла). За день обязательно съедать яблоки и орехи, они содействуют выводу лишнего из организма. При подагре необходимо проконсультироваться с доктором о более детальном списке разрешенных и запрещенных продуктов.

Медикаментозные лекарства

Отложение солей в коленном суставе или голеностопном требует терапии медикаментами. Применяется в таком случае лечение нестероидными противовоспалительными препаратами. Для местного назначения назначается мазь, которая устраняет болевые синдромы и разболтанность сустава. Наиболее популярные препараты — «Индометацин», «Диклофенак», «Нимесулид», «Вольтарен». Крема лучше применять в начале болезни, а вот таблетки при прогрессировании. Кальцинат — это скопление кальция и солей, поэтому необходимо дополнительно пить витамины в таблетках, чтобы восстановить обменные процессы.

Массаж и упражнения

Отложение солей в стопе и иных суставах требует также и физиотерапевтического излечения:

  • Диадинамотерапия — подойдет даже после госпитализации пациента. Используется при сильных болях;
  • Магнитотерапия — устраняет кальцинаты и болевые симптомы.
  • Парафино- или озокеритотерапия оказывают болеутоляющее действие и ускоряют процесс регенерации хрящевой ткани.
  • Грязелечение — обладает регенерирующими свойствами благодаря составу грязей и способствует выводу солей.
  • Лечебная физкультура. Подойдут занятия в воде, а также специально составленные упражнения для каждого вида сочленения. Комплекс ЛФК подбирает лечащий врач.
  • Мануальная терапия. Массаж помогает наладить кровообращение в организме и обменные процессы, устранить боль и воздействует на выведение отложений.

Лучше всего при формировании солевых отложений подойдет общеукрепляющий и тонизирующий массаж.

Как предупредить?

Если заболевание не связано с наследственностью, то предупредить ее можно. Важно вести активный образ жизни. Особое внимание уделять питанию и отказаться от вредной пищи, а также плохих привычек. В профилактических целях можно делать массаж или самомассаж. Рекомендуется привести вес в норму и удерживать его.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector