ayudar.ru

Утром болят суставы ног при наступании

Причины боли в стопах в утреннее время

Если болят ступни ног по утрам при наступании, — это неестественное явление. В любом случае данный симптом указывает на развитие в организме какого — либо патологического процесса.

Почему так происходит?

Почему болят стопы после сна? Этому могут способствовать следующие причины:

Если в организме увеличивается объем молочной кислоты. Данную кислоту образует расщепление глюкозы, которая необходима для формирования энергии для клеток.

Дефицит таких элементов в организме, как калий и магний. Боль в стопе носит больше судорожный характер и возникает только утром, после сна.

Третья причина, почему болит одна ступня или обе, кроется в ношении неудобной обуви, а также в обуви на каблуках.

Излишний вес может тоже вызывать боль в ступнях ног по утрам.

Варикозное расширение вен на ногах может сопровождаться болью в стопах не только после сна, но и на протяжении всего дня.

Подошвенный фасциит может сопровождаться болью, что начинается в районе пятки и распространяется вплоть до пальцев.

Такая болезнь, как плоскостопие, также является причиной боли с внутренней стороны стопы после сна. В этом случае может ныть и болеть внутренний или продольный свод в зависимости от формы болезни.

Разберем каждое заболевание подробнее.

Варикозное расширение вен

Варикоз конечностей – расширение сосудов кровеносной системы. Данное заболевание можно обнаружить без какой — либо специальной диагностики. Ярко — синие вены видны практически на поверхности кожи.

Заболевание возникает, если наблюдается пониженная упругость венозной стенки или венозных клапанов, которые в норме препятствуют застою крови. Провоцирующими факторами можно назвать: период беременности, лишний вес, профессии, связанные с длительным стоянием на ногах.

Заболевание может быть опасным, если своевременно не начать лечение, вплоть до летального исхода. Именно поэтому важно знать, как выглядят симптомы и признаки варикозного расширения вен: боль в ступнях в утреннее время и на протяжении дня, которую очень сложно приглушить; жжение в области стоп – первый сигнал начала развития болезни; после рабочего дня возникает отечность стоп и голеней; судороги в стопах; могут возникать язвочки на коже; повышение температуры – признак запущенной стадии болезни; невозможность длительного нахождения в стоячем положении, усталость ног.

Лечение назначает только врач. В этом случае уместны следующие методы: отказ от еды вечером, особенно перед сном; ограничение чрезмерной нагрузки на стопы; душ принимают, чередуя теплый и прохладный; рекомендовано применять местные средства, то есть мази, в компонентах которых использованы травы (каштан, ромашка и другие); следует делать и травяные компрессы на область поражения; поддержание естественного уровня иммунитета, то есть потребление натуральных соков, фруктов и овощей; ношение правильной и удобной обуви; в утреннее время рекомендовано делать зарядку (достаточно несколько упражнений); ношение эластичных бинтов или чулков; прием препаратов, которые способствуют регулированию тонуса вен; при необходимости назначают операцию, в ходе которой удаляют пораженные вены или вводят растворы, которые склеивают стенки пораженных сосудов.

Подошвенный фасциит

Такое заболевание в народе именуют пяточной шпорой – заболевание перенапряженной связки, которая выстилает внутреннюю сторону ямки стопы. Ямка является местом соединения плюсневых и пяточной кости, а также тем местом, которое образовывает изгиб свода стопы. Благодаря ямке усиливается устойчивость при ходьбе.

Развитие заболевания происходит вследствие длительных перегрузок связки. Именно поэтому заболеванию подвержены люди пожилого возраста. Провоцирующими факторами можно назвать: наличие лишнего веса и плоскостопия, длительное пребывание на ногах, имеющаяся воспалительная болезнь суставов, неудобная обувь, высокий свод стопы. Также сюда можно отнести нарушенное кровоснабжение в ногах и протекающий в организме остеохондроз.

Признаки болезни пяточная шпора довольно типичны, из — за чего диагноз можно поставить и в домашних условиях: больно наступать на пятку при попытке ходьбы, а также в утреннее время; необходимость применения подручных средств для ходьбы, например, костылей или палочки; боль распространяется и на область пятки, и на зону лодыжек, большого пальца, на свод с внутренней стороны; может наблюдаться деформация стопы; возникают и судороги в ночное время.

Основным методом диагностики является рентген, на снимке которого можно обнаружить разрастание по краю пяточной кости. На основании всех результатов диагностики врач назначает лечение заболевания, которое включает: устранение лишнего веса; соблюдение правильного рациона питания; ограничение нагрузок на стопы; запрет на ходьбу в обуви на высоких каблуках; применение стелек — ортезов, способствующих восстановлению естественного свода ступни и снижению нагрузок на ноги; ношение ортопедических шин, которые надевают на ночь; массаж, физкультура и физиотерапия; мази.

Читать еще:  Инвитро узи сустава

Плоскостопие

Такое заболевание, как плоскостопие, сопровождается уплощением свода стопа. В зависимости от того, какой свод уплощен, различают продольное и поперечное плоскостопие. Причины в том и другом случае идентичны: ношение неправильно подобранной обуви; наличие лишнего веса; травмирование области стопы (травматическое плоскостопие); предрасположенность к заболеванию; плоскостопие как следствие перенесенного полиомиелита; плоскостопие как симптом протекающего рахита; систематическая нагрузка на стопы.

Признаки плоскостопия следующие: боль в области внутреннего свода сбоку или поперечного свода при ходьбе и нагрузках; износ подошвы обуви больше в области внутреннего свода стопы; отечность лодыжек; стопа увеличивается в ширине и длине; невозможна ходьба в обуви на каблуках, быстро устают стопы; боль в пояснице на последних стадиях плоскостопия; головная боль.

Все симптомы можно разделить, учитывая степень течения болезни:

1 степень – Слегка выраженная боль сбоку свода стопы, точнее, дискомфорт, возникающий лишь в утреннее время. Отек не наблюдается.

2 стадия – Изменения более выражены: боль в области голеностопного сустава при ходьбе, изменение походки, легкая отечность.

3 стадия – Явные симптомы: деформация стоп, сильная боль, отек, ограничение подвижности.

Лечение обеих форм болезни (и продольной, и поперечной) одинаково. Так, к методам лечения относят:

  1. Прием назначенных врачом препаратов.
  2. Физиотерапия.
  3. Проведение гимнастики.
  4. Массажные процедуры и гидромассаж.
  5. Ношение ортопедических стелек или обуви с таким же эффектом.

Если болезнь диагностирована на запущенной стадии, прибегают к вмешательству хирурга. Стоит отметить, что плоскостопие у ребенка еще можно вылечить полностью, чего не скажешь о лечении болезни у взрослых людей.

Профилактика патологий стоп

Отчего могут болеть стопы и нарушать утренний и ночной сон, разобрали. Теперь рассмотрим правила профилактики заболеваний, которые сопровождаются таким симптомом. К таковым можно отнести:

Гигиена ног. Следует предпочитать обувь, которая не сдавливает стопы, но и не является слишком широкой. Покупку обуви совершают во второй половине дня, когда стопы размялись и приобрели свою естественную форму. Не менее вредна обувь на каблуках, которая нагружает суставы конечностей.

Выполнение упражнений. Полезен спорт, особенно езда на велосипеде и бег, плаванье, лыжи. Не следует забывать о том, что после каждого упражнения делают разминку стоп.

И, конечно же, самое важное правило профилактики – не нужно упускать из внимания возникшую боль в области стоп, ведь любое заболевание можно вылечить, вовремя обратившись к врачу.

Болят ступни по утрам — причины:

Болят ступни ног по утрам при наступании при самых разных патологиях. Оптимальный вариант выяснить причину – это обратиться к специалисту. Сам по себе сон не может вызывать боль. Врач назначит необходимые обследования, выставит диагноз и подберет правильное лечение.

У здоровых людей боли в стопах могут появляться во время ношения неправильно подобранной, неудобной обуви, после длительной физической нагрузки. После сна, отдыха такие боли, как правило, исчезают.

При заболеваниях боли в ступнях носят стойкий характер. Наиболее распространенные патологические состояния, при которых болят стопы ног:

Остеопороз

Недостаточное поступление кальция с пищей, а также возрастные изменения костей приводят к остеопорозу – разрежению костной ткани. В этом состоянии возникает повышенная хрупкость, ломкость костей, увеличивается вероятность возникновения переломов. Диагностировать остеопороз можно с помощью проведения ренгенографии. На снимках видны участки разрежения костей. Боли носят разлитой, диффузный характер. Они возникают не только в костях стопы, но и других костных структурах.

Артрозы

Возрастные изменения хрящевой ткани приводят к сужению суставной щели, дегенеративным изменениям суставов – артрозам. Они могут развиваться также вследствие травм. Болевые импульсы возникают в пораженных суставах после физической нагрузки, ходьбы. Появляется деформация суставов.

Артриты

Воспаления суставов могут быть обратимой, преходящей реакцией организма в ответ на патологические изменения внутренних органов (реактивный артрит), могут быть необратимыми, с нарастанием симптоматики (ревматоидный артрит). При реактивном артрите боли, отечность суставов стопы бесследно проходят со временем, после проведения лечения.

Ревматоидный артрит проявляется утренней скованностью мелких суставов, в том числе суставов стопы. Суставные изменения необратимы, носят прогрессирующий характер. Помимо болевых проявлений возникают характерные деформации суставов, приводящие к ограничению движений, а иногда и к инвалидности больного.

Лишний вес

Избыточная масса тела может быть причиной болезненности ступней, появляющейся после сна во время ходьбы. Это происходит из-за того, что стопы несут чрезмерную нагрузку. Особенно сильно болеть будут ступни при резком увеличении веса. Такой же механизм возникновения болей во время беременности, ношении тяжестей.

Читать еще:  Мазь при лечении артрита коленного сустава

Фасциит

Воспаление плантарной фасции

Для асептического воспаления подошвенной фасции характерно появление болей после сна, во время ходьбы. Заболевание возникает при постоянной травматизации, микроразрывах плантарного апоневроза. Эту патологию называют ещё пяточной шпорой из-за появления костного нароста (экзостоза) на пятке в месте прикрепления подошвенного апоневроза.

Плоскостопие

След в норме и при плоскостопии

Стопа имеет 2 свода: поперечный и продольный, выполняющие роль амортизаторов. Благодаря их наличию происходит равномерное распределение нагрузки. Деформация стоп, их уплощение является причиной заболевания – плоскостопия. Различают поперечное, продольное и смешанное плоскостопие. При этой патологии боли возникают не только после сна, но и при длительной ходьбе, физической нагрузке. Коррекция патологии возможна путем подбора ортопедических стелек, проведении массажа, ЛФК, физиотерапевтических методов лечения.

Метатарзалгия

Локализация болей при метатарсалгии

Это симптом, характеризующийся болевыми ощущениями в метатарзальном (плюсневом) отделе стопы. При невроме Мортона происходит поражение общепальцевого подошвенного нерва. Это может быть травматическое повреждение, опухолевое перерождение (неврома или невринома).

Подагра

При этом заболевании из-за нарушения пуринового обмена происходит отложение солей мочевой кислоты в суставах. Развивается артрит. Характерным для подагры является возникновение артрита I плюснефалангового сустава стопы. Болевой приступ возникает резко, обычно ночью. Соблюдением специальной диеты и приемом лекарственных препаратов удается достичь уменьшения болевого синдрома.

Диабетическая стопа

При длительном течении сахарного диабета развивается полинейропатия (изменение нервных волокон) и ангиопатия (изменения сосудов), что приводит к появлению болей в ступне, появлению длительно не заживающих язв.

Сосудистая патология

Помимо сахарного диабета причиной сосудистых нарушений могут быть следующие заболевания:

Все эти состояния сопровождаются нарушением кровообращения и, как следствие, болевым синдромом.

Эритромелалгия

Чаще заболевают мужчины. Проявляется патология появлением нестерпимых жгучих болей в стопах и их гиперемией. Может возникать при гипертонической болезни, заболеваниях крови.

Уплотнение кожи

Бородавки на коже

Нередко причиной болезненности стоп могут быть уплотнения на коже, образованные бородавками, натоптышами, мозолями. После избавления от них исчезает боль.

Иногда боль в ступне может быть обусловлена сразу несколькими факторами. В этом случае лечение требует комплексного подхода.

Почему у человека болят ступни ног по утрам при наступании и что нужно делать?

Если у человека болят ступни ног по утрам при наступании, то это может быть вызвано разными причинами. Нога человека неспроста имеет такую форму – она идеально приспособлена для движения человека и иных функций, задуманных природой.

Почему у человека болят ступни при наступании?

Стопа, как участок ноги, выглядит довольно хрупкой. Однако эта часть нижних конечностей является весьма прочной и способна выдерживать на себе нагрузку всего веса тела. Вследствие этого человек имеет способность передвигаться на двух ногах в вертикальном положении.

Форма стопы должна быть правильной с анатомической точки зрения. Эта особенность помогает выполнять функцию амортизации при ходьбе. Когда стопы здоровы, двигаться человеку намного проще. При правильно сформированной стопе толчки, возникающие от соприкосновения с землей, не отдают в позвоночник или череп, а сразу гасятся. Данная функция очень важна для защиты этих частей тела человека.

Почему болят стопы ног? Когда в ступне начинают происходить нарушения патологического характера, могут появиться болезненные ощущения. Это первый сигнал того, что надо пойти к врачу и пройти обследование. В противном случае игнорирование проблем может привести к более серьезным патологиям.

Проявление болезненности в области стоп

Причин болей, появляющихся в стопе, существует немало. Тут могут выделяться как врожденные, так и возникшие в процессе жизни причины.

В строение стопы входит 26 костей, много суставов (как сложных, так и простых), связки и сухожилия, мышцы, а также кровеносные сосуды и нервные волокна. Из этого следует, что боль в стопе может проявиться вследствие сбоя в функционировании какой-либо из этих элементов.

Не могу наступить на ногу, что случилось? С этим вопросом больные обращаются к доктору. Одна из причин болезненности – это плоскостопие. Ступня человека имеет 2 свода – это ее главная особенность. Это продольный и поперечный свод. Благодаря такому строению обеспечиваются функции амортизации.

Свод стопы человека образован при помощи особых связок и соединяющих их пластин, которые имеют название апоневрозов. Когда происходит ослабевание этих структур, то свод стопы делается более плоским, вследствие чего развивается плоскостопие. Обычно это часто сказывается на ногах возникновением боли.

Плоскостопие является довольно серьезным заболеванием, которое необходимо лечить. В противном случае в старшем возрасте плоскостопие может отразиться даже на состоянии позвоночника. Учитывая это, юношей с наличием плоскостопия не берут даже в ряды армии.

Читать еще:  Как тейпировать тазобедренный сустав при боли на шпагате

Сначала нужно выделить причины физиологического плана, которые могут вызвать болезненность в районе ступней.

Одной из них способно стать ношение тесной обуви. Почти все люди сталкивались с ним. Например, женщины часто надевают обувь на высоком каблуке. Она располагает ступню в очень неудобном положении. Или же мужчины пытаются надеть на широкую ступню ботинки, имеющие узкий мыс.

Разумеется, что при одноразовом ношении такого вида обуви боль прекратиться сразу, как только предметы гардероба будут сняты. А вот когда они используются постоянно, стопа начинает деформироваться и видоизменяться. А это в будущем чревато проявлением болезненных ощущений не только в ступнях, но и в позвоночном столбе.

Бывает больно наступать на ногу при слишком сильных механических нагрузках. Обычно такой дискомфорт имеет кратковременный характер и быстро сходит на нет. Это является нормой. Когда же болит ступня постоянно и утром не наступить на ноги, то это сигнал о том, что есть повод пойти к доктору. Вероятно, в организме протекают какие-то патологические процессы, требующие помощи профильного специалиста.

Какие недуги могут вызвать боли?

Причины появления боли могут быть следующими:

Возникновение пяточных шпор и фасциита. При данном недуге наблюдается воспаление пластин соединительной ткани, которая берет свое начало около пятки и далее прикрепляется к головкам плюсневых костей. Эта структура имеется в основании свода стоп. В обычном состоянии в ней могут возникать микроразрывы, которые обычно заживают самостоятельно. Болезненность, появившаяся в области стопы, быстро проходит. Если механические нагрузки имеют непостоянный характер, то серьезные нарушения не возникают. Когда же нагрузка на ступни очень большая, то там, где травмируются и не успевают заживать апоневрозы, может развиться воспаление. Врачи называют такое заболевание стопы плантарным фасциитом. Болезненность в области ног и пятки может беспокоить пациента как в утренние часы после сна, так и в вечернее время и при движении. А если не воспользоваться терапией, может появиться пяточная шпора. Это образование в крайней задней области подошвы.

При артрите и артрозе больно наступать на ступню. Эти патологии возникают при поражении суставов ступни и стоят на втором месте по частоте причин боли в стопе. Обычно такие недуги характерны для людей старшего возраста. Однако имеются пациенты, которые входят в группу риска и склонны к проявлению данного вида заболевание. К примеру, это могут быть люди, которые страдают ожирением или врожденными патологиями, например деформацией стоп. Представителей таких групп подобный недуг может настигнуть в любом возрасте. В этом случае боль проявляется в области пальцев. Обычно дискомфорт становится сильнее к вечеру и сопровождается суставным хрустом. Артрит пальцев может встречаться немного реже артроза. Он обычно характеризуется скованностью движений утром, больно наступать на стопу.

Подагра тоже может привести к дискомфортным проявлениям в области стопы. Возникает этот вид заболевания вследствие того, что в организме нарушается пуриновый обмен. Тогда в теле начинает накапливаться большое количество мочевой кислоты, способной откладываться в виде солей в суставах. Это ведет к тому, что у больного начинает развиваться артрит подагрического типа. Не могу вставать на ногу, говорят люди в этой ситуации. Зачастую приступы подагры возникают в ночной период времени. При этом боль является настолько сильной, что порой наступить на ногу бывает невозможно.

Другие факторы

Частыми причинами возникновения болезненности в стопе могут выступать повреждения, вызванные определенными травмами. Это:

  • переломы,
  • вывихи,
  • растяжения или разрывы связок.

Необходимо предложить человеку: встаньте на ногу. Если ответ – не могу, так как появляется резкая боль, – то это перелом или вывих. В случае когда имеется подозрение на перелом, вывих или растяжение связок, следует обязательно обратиться за помощью к травматологу.

Возможно появление доброкачественной опухоли нервов. По другому она называется невромой Мортона. Таким видом недуга чаще всего страдают пациенты женского пола. В начале болезни возникают жалобы на то, что ощущается зуд в указанных пальцах ноги. Почему появляется неврома, окончательно так и не выяснено, но имеется предположение, что подобного рода патологии связаны с ношением неудобной обуви, имеющей высокий каблук. Не могу наступить на ногу – так говорят при этом пациентки. Может возникнуть чувство скованности в стопе.

Таким образом, причин болей в стопе может быть много. Надо уметь их различать и вовремя показываться доктору, который проведет диагностику и порекомендует эффективную терапию. не следует пренебрегать своими ногами.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector