Высказывания о суставах
Цитаты о здоровье
Девять десятых нашего счастья основано на здоровье.
Величайшее благо здоровье, на втором месте красота, на третьем богатство.
Единственный способ сохранить здоровье — есть то, что не любишь, пить то, что не нравится, и делать то, чего не хочется делать.
Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться.
Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
Здоровье — это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут.
Кто заражен страхом болезни, тот уже заражен болезнью страха.
Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая влени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
Если подниматься по лестнице не труднее, чем спускаться, – это молодость. Если спускаться не легче, чем подниматься, – это старость.
Здоровый человек не замечает своих болезней.
Все говорят, что здоровье дороже всего, но никто этого не соблюдает.
Здоровый человек не тот, у которого ничего не болит, а тот, у которого каждый раз болит в другом месте.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Здоровые люди – это больные, которые еще не знают об этом.
Мужчина настолько молод, насколько чувствует его женщина.
Сегодня мне снова гораздо лучше, чем будет завтра!
Если у вас нормальное кровяное давление, вы человек совершенно неинтересный.
Каким бы ни было ваше здоровье, его хватит до конца жизни.
Трудно найти врача, который знал бы лучше, чем сам человек, что полезно ему для здоровья.
Здоровье – это эпизод между двумя болезнями.
Одни вечно больны только потому, что очень заботятся быть здоровыми, а другие здоровы потому, что не боятся быть больными.
Здоровье — погода, возраст — климат.
Мудрая старость – это когда говоришь себе: «Слава богу, сегодня мне так же худо, как и вчера, а не хуже».
Здоровье – это то, за что пьют мои друзья, пока не свалятся с ног.
Передышками нельзя пренебрегать: тяжелобольным временное улучшение заменяет здоровье.
Здоровье это то, за что пьют мои друзья, пока не сваляться с ног.
Если здоровье плохо – думай о чем нибудь другом.
Мужчине столько лет, на сколько он себя чувствует, женщине столько, на сколько она выглядит.
Чужие годы видишь, свои – чувствуешь.
Мало не быть больным, я хочу, чтобы человек был смел, полнокровен, бодр, и в ком хвалят только его здоровье, тому рукой подать до болезни.
Речь уже не о том, чтобы сохранить здоровье, а о том, чтобы выбрать болезнь по своему вкусу.
Мы пьем за здоровье друг друга и портим собственное здоровье.
Лучше быть больным, но богатым, чем бедным, но больным.
В Голливуде полно пятидесятилетних мужчин, которые следят за собой так тщательно, что можно принять их за очень здоровых шестидесятилетних.
Кто летом не бегал, побегает зимой.
У нас так много слов для состояний души, и так мало – для состояний тела.
Здоровый нищий счастливее больного короля.
Цитаты про здоровье
Человечество издавна осознало цену здоровья, посвящая этой теме мудрые цитаты, которые служат средством передачи знаний и опыта старшего поколения младшему. С пониманием ценности здоровья и разрушительных последствий болезней следует мысль о необходимости бережного отношения к собственному здоровью.
Многие высказывания дошли до нашего поколения от древних и не очень врачей, философов, ученых, исследователей, писателей, в которых утверждается верховенство здоровья над всем остальным в жизни. В своих цитатах они не только констатируют факты, а рекомендуют или отвергают, предостерегают или учат, одобряют или осуждают.
В нашей подборке высказываний содержится немало мудрых мыслей о здоровье человека.
Здоровые цитаты
Свобода и здоровье имеют одно общее: по-настоящему ценишь их только тогда, когда их не хватает.
Анри Бек
Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
Генри Торо
Здоровье — это когда каждый день лучший.
Франклин Адамс
Здоровье — это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций.
Николай Амосов
Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться.
Сергей Крытый
Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум.
Геродот
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
Анджело Моссо
Надо стремиться к тому, чтобы в здоровом теле был здоровый дух.
Ювенал
Здоровье — это вопрос номер один. Если у вас слабое здоровье, что толку говорить о хорошей работе, хорошей защите прав, хорошем образовании!
Сара Макклендон
Люди глупее, чем скот. Сначала они жертвуют здоровьем, чтобы заполучить деньги. Потом они приносят в жертву свои деньги, чтобы получить свое здоровье обратно. Поверьте, глупость — это тоже болезнь. Это — единственная болезнь, от которой страдает не сам больной, а его окружение.
Эрнст Хайне
Здоровье так же заразительно, как и болезнь.
Ромен Роллан
Лучше быть здоровым, но богатым, чем бедным, но больным.
Даниил Хармс
Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным.
Бенджамин Франклин
Подобно тому, как существует болезнь тела, существует также и болезнь образа жизни.
Демокрит
Приятно поласкать дитя или собаку, но всего необходимее полоскать рот.
Козьма Прутков
Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти.
Уильям Годвин
Самый ценный плод здоровья — возможность получать удовольствие.
Мишель де Монтень
Самые здоровые и красивые люди — это те, которых ничего не раздражает.
Георг Лихтенберг
Скажи мне, что в твоем холодильнике, и я скажу, как твое здоровье.
Степан Балакин
Без здоровья невозможно и счастье.
Виссарион Белинский
Все здоровые люди любят жизнь.
Генрих Гейне
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами.
Бауржан Тойшибеков
Если ты здоров — это хорошо, если я — еще лучше.
Эрик Берн
Здоровый человек не тот, у которого ничего не болит, а тот, у которого каждый раз болит в другом месте.
Мишель Крестьен
Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других.
Томас Карлейль
Здоровье — это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной. Без здоровья меркнут и гибнут радость, мудрость, знания и добродетели.
Мишель де Монтень
Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.
Джованни Боккаччо
Медицина — искусство обманывать пациента на период, пока природа сама справится с болезнью.
Эван Эзар
Надежда — лучший врач из всех, какие мне известны.
Александр Дюма-отец
Какая болезнь самая плохая из всех? Это — лекари. Только врач может безнаказанно убить человека.
Эрнст Хайне
Неудачная операция — половина удачного вскрытия.
Хенрик Ягодзиньский
Не всегда во власти врача исцелить больного.
Публий Овидий Назон
Радостное выражение лица врача — начало выздоровления больного.
Фернандо де Рохас
Почти у каждого врача есть свои излюбленные болезни.
Генри Филдинг
Самый чудесный врач — природа, хотя бы потому, что излечивает три четверти всех болезней и никогда не отзывается дурно о своих коллегах.
Виктор Шербюлье
Болезнь — своего рода преждевременная старость.
Александр Поп
В ревматизм и в настоящую любовь не верят до первого приступа.
Мари Эбнер-Эшенбах
Большая часть болезней наших — это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всех их избежать, если бы сохранили образ жизни простой, однообразный и уединенный, который предписан нам был природою.
Жан Жак Руссо
Если человек начинает интересоваться смыслом жизни или ее ценностью — это значит, что он болен.
Зигмунд Фрейд
Кроме действительных болезней мы подвержены множеству болезней мнимых.
Джонатан Свифт
Высказывания о суставах
Cepreu: вот если живот болит, значит там говна много, да? а если голова болит?
Денис: значит гавно добралось и до головы )
Настёна: А меня машина сбила, вправляли сустав коленный((( Дома теперь сижу. я такого синего цвета как моё колено, раньше нигде не видела))) хочу куртку такого цвета!!
xxx: Я не говорю маме о значительных и незначительных недомоганиях (как то: болит голова, болит живот, ноет колено, заложен нос), потому что на всё это она отвечает: “Меньше перед компьютером надо сидеть!”
xxx: Когда-нибудь я приду к ней со словами “знаешь, мама, у меня задержка и тошнит” и почти наверняка услышу в ответ: “Меньше перед компьютером надо сидеть!”
Я не говорю маме о значительных и незначительных недомоганиях (как то: болит голова, болит живот, ноет колено, заложен нос), потому что на всё это она отвечает: “Меньше перед компьютером надо сидеть!”
Rогда-нибудь я приду к ней со словами “знаешь, мама, у меня задержка и тошнит” и почти наверняка услышу в ответ: “Меньше перед компьютером надо сидеть!”
– Что с тобой?
– Заболел: температура, насморк, горло болит. )-:
– Дыши под одеялом над отварной картошкой. Кстати, если взять туда
вилку, грибочки, и водочку, – можно в баню не ходить.
xxx:
Если вдруг болит живот
Значит кто-то в нем живет
yyy:
Щас получит кто-то в глаз
Если будет тут пиздеть
И мне похуй, что ни в рифму
Но зато сплошная правда!
На форуме по 3D-графике:
ХХХ: 01/01/2011, 04:06
Я в анимации и киниматике 0, но хочу научиться. Задача сделать что-то типа щупальца доктора Отто Октавиуса из Spider Man 2.
главное сделать так, чтоб каждый сустав имел свободный ход X/Y, например 20градусов и немного вокруг своей оси., градусов 5, например. И при достижении 20 – гр. начинал двигаться другой сустав.
на картинке упрощенная схема, но мне главное понять чем делать. Может костями или чем-то еще.
УУУ: 01/01/2011, 04:21
чуваак, тебя реально щас это интересует?
На форуме по 3D-графике:
ХХХ: 01/01/2011, 04:06
Я в анимации и киниматике 0, но хочу научиться. Задача сделать что-то типа щупальца доктора Отто Октавиуса из Spider Man 2.
главное сделать так, чтоб каждый сустав имел свободный ход X/Y, например 20градусов и немного вокруг своей оси., градусов 5, например. И при достижении 20 – гр. начинал двигаться другой сустав.
на картинке упрощенная схема, но мне главное понять чем делать. Может костями или чем-то еще.
УУУ: 01/01/2011, 04:21
чуваак, тя реально щас это интересует?)))))
xxx: живот ппц болит.
yyy: Погоди-погоди. он у тебя просто болит, или это значит, что ты скоро станешь злой?
xxx: это значит, что я почти уже стала доброй.
yyy: чоорт, никак не разберусь во всех этих тонкостях
FantoM™ (12:21:31 18/06/2010)
к хирургу ходил на днях
FantoM™ (12:21:46 18/06/2010)
жидкость в суставе была. рука болела
FantoM™ (12:22:07 18/06/2010)
хирург – мужик модный такой(с блютус гарнитурой)
FantoM™ (12:22:15 18/06/2010)
посмотрел и говорит:
FantoM™ (12:22:27 18/06/2010)
давай говорит для начала я тебе отсосу.
FantoM™ (12:22:36 18/06/2010)
пауза в 3-5 сек
FantoM™ (12:22:39 18/06/2010)
я в шоке
YYY (12:22:41 18/06/2010)
Оооо
FantoM™ (12:22:51 18/06/2010)
и он добавляет: жидкость с сустава, а вообще резать надо)
FantoM™ (12:23:14 18/06/2010)
отсосал, не болит))))
– Моя правая нога не дает мне покою – болит и болит.
– Это возраст.
– Но левой ноге ровно столько же и она не болит.
В детстве он думал, что счастье – это когда ничего не болит.
В зрелости понял, что когда ничего не болит – то значит, уже умер.
В старости, когда стало одновременно болеть всё, что болело в течение
жизни, наконец, понял, что счастье – это быть живым.
Rin: У меня болит живот -_-
ххх: значит хто-то там живет)))
Rin: Дебил. Я сирени нажралась.
ххх: эээээ О_О
Rin: Ну, знаешь, ищешь пятилепестковый цветочек и желание загадываешь. И ешь. А сирень оказалась мутантная. Там и 8, и 10 и больше попадалось. Стою у подъезда, обдираю, ем, только успеваю загадывать.
ххх: и чего?
Rin: Ничего. Подошла бабушка с первого этажа протянула печеньку, сказала: “Как так можно, до чего ребенка довели..Кушай-кушай, сейчас еще принесу”.
Rin: И живот теперь еще болит.
Вчера утром меня разбудила мучительная боль в правой ноге. Болело от
поясницы до стопы. Весь день я буквально волочил ногу. Вечером взял
бутылку хорошей чачи из деревни и с трудом проковылял два квартала до
своего родственника, лучшего спортивного врача в Тбилиси.
– Гавно–вопрос, – сказал Давид, – все понятно, даже смотреть не буду.
Уложил меня на пол на спину, показал как протянуть руки за голову и
натянуть правую стопу на себя. – Теперь,- говорит, с левой ногой
повтори. Теперь с правой и снова с левой. Теперь вставай.
Я встал – ничего не болит! Дошел до дома – совсем ничего не болит!
Просыпаюсь утром – правая нога не болит, а левая болит точно как вчера
правая. И голова болит. А упражнение уже не помогает. Сегодня снова
пойду к Давиду лечиться.
Мужик приходит на прием к врачу психиатру. Врач: – С чем пожаловали? Мужик: – Доктор, душа болит. Болит за нашу родину. Страну разворовывают, на дорогах бандиты, правды не добьешься. Врач достает бутылку водки из тумбочки стола, наливает стакан. – Пейте, – говорит мужику. Мужик выпил. – Ну что, полегчало? – Да, доктор. – Ну вот. Принимайте по 500 грамм в день и все как рукой снимет.
– Мама, у меня болит животик, – жалуется девочка.
– Это из-за того, что ты целый день ничего не кушала, твой животик
пустой, потому и болит.
– Теперь мне понятно, почему у тебя часто болит голова.
Пациент врачу: – Доктор, у меня хуй болит. Врач: – Гражданин, нельзя же так грубо, выражайтесь помягче. Пациент: – Доктор, у меня хьюй болит.
Приходит как-то женщина к врачу и говорит: – Доктор, у меня чего-то живот сильно болит. Врач осмотрел ее и говорит: – Ваш диагноз – синдром блуждающего пука. Женщина удивилась и говорит: – Сколько лет живу, а про такой синдром ни разу не слыхала! Что это. Врач отвечает: – Да у тебя лицо на жопу похоже, вот пук и не знает через какое отверстие выйти.
Ночью заболел зуб, пошел за советом к гуглу. Уже седьмая ссылка заставила меня забыть о боли
“Можно налить в горсть ладони водку и нюхать ее той ноздрей, где болит зуб.”
Забота о суставах. Кому грозит ранний артроз и как снизить риски
Плоскостопие
Это одна из наиболее распространенных проблем, повышающих риск раннего артроза. В норме мышцы и связки стопы образуют два свода – продольный и поперечный. Они обеспечивают амортизацию, смягчение удара ноги о землю, который происходит, когда мы делаем шаг.
При плоскостопии мышцы и связки ослабевают и не могут полноценно компенсировать нагрузку при ходьбе. Эта нагрузка передается на колени, тазобедренные суставы, позвоночник, а они не рассчитаны на то, чтобы ее выдерживать. Это приводит к микротравмам хрящей суставов и межпозвонковых дисков, а затем и к преждевременному их изнашиванию.
Что должно насторожить
О плоскостопии сигнализируют быстрое утомление при ходьбе и боль в ногах, появляющаяся к вечеру. Стоит обратиться к ортопеду и в том случае, если вы вынуждены часто менять набойки на обуви, и при этом они стираются с внутренней стороны. А также – если вам перестает подходить обувь привычного размера и приходится покупать новую пару на размер больше.
Как снизить риск
Плоскостопие хорошо поддается лечению у детей, взрослого человека раз и навсегда избавить от него невозможно. Но, чтобы не возникало осложнений, плоскостопие обязательно нужно корректировать при помощи специальных ортопедических стелек, которые изготавливают индивидуально для каждого пациента (покупать готовые стельки бессмысленно и даже вредно!). Укрепить мышцы и связки стопы помогает лечебная гимнастика и ходьба по неровной поверхности – дома можно использовать для этого массажные коврики. Нередко в дополнение к этому врач назначает ванночки и массаж – они улучшают кровоснабжение стопы, питание ее тканей, а также снимают боль и отек.
Чрезмерная гибкость
Ребенок легко становится на мостик или заводит ногу за голову. Родители радуются: какой гибкий, настоящий гимнаст… На самом деле чадо нужно вести к врачу: чрезмерная гибкость – признак дисплазии соединительной ткани.
Эта ткань есть во всех органах, а некоторые (связки, сухожилия, хрящи) состоят из нее полностью. При ее дисплазии, то есть неправильном развитии, нарушается строение волокон коллагена, которые придают этой ткани прочность. Они медленнее восстанавливаются, а связки и хрящи приобретают чрезмерную способность к растяжению.
Это не болезнь, а особенность организма. Однако на фоне высокой физической нагрузки и нездорового образа жизни дисплазия соединительной ткани может приводить к серьезным проблемам, в том числе и к раннему артрозу. Мало того что ткань внутрисуставных хрящей хуже восстанавливается – из-за чрезмерной подвижности она быстрее изнашивается.
Что должно насторожить
Люди, имеющие такую особенность, могут согнуть большой палец так, чтобы коснуться им предплечья, а мизинец отвести назад на 90°. У них наблюдается «переразгиб» локтевых и коленных суставов: нога или рука слегка сгибается в направлении, противоположном естественному.
Как снизить риск
Лекарств от чрезмерной гибкости нет, профилактика базируется на изменении образа жизни. Ежедневная физическая активность обязательна, но она не должна быть связана с поднятием тяжестей или резкими движениями. Полезны плавание, йога и катание на велосипеде по ровной дороге.
В рационе должно быть достаточно магния, кальция, белка, витамина С.
Лишний вес
Суставы испытывают нагрузку не только во время движения, но и когда мы сидим или стоим. Чем больше у человека вес, тем сильнее давление на внутрисуставной хрящ. Это повышает риск артроза, особенно в коленных и тазобедренных суставах.
К тому же полным людям труднее заниматься спортом, чем тем, кто не имеет лишних килограммов. Нехватка движения ухудшает питание внутрисуставного хряща, тормозит его обновление. А из-за отложения жира вокруг сустава затрудняется приток к нему крови, что опять же ведет к дефициту питательных веществ.
Что должно насторожить
Чтобы оценить, есть ли у вас лишний вес, нужно высчитать индекс массы тела (ИМТ). Для этого нужно разделить ваш рост в метрах на квадрат веса в килограммах. Если при этом получается число больше 25 – есть лишний вес, если больше 30 – ожирение.
Как снизить риск
Постарайтесь похудеть. Только не садитесь на голодные диеты – они ухудшают питание хрящей суставов.
Нужно увеличить физическую активность. Желательно, чтобы комплекс упражнений был подобран спортивным врачом, ведь неправильно организованные тренировки при лишнем весе вредят суставам. Если же у вас ожирение, нужно худеть под контролем диетолога или эндокринолога.
Загрузка...
